随着生活水平的逐渐提升，人们的饮食水平有了极大的提高，饮食结构也发生了很大的变化，专家提醒，国庆长假期间，一定要注意饮食的健康，避免引发血糖升高，不给糖尿病可乘之机。糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。目前全球糖尿病患者已超过1.2亿人，我国患者人群居世界第二。据调查上海、北京、广州、青岛等经济发达城市糖尿病患病率已高达4.16%～11%，我市糖尿病患病率为6.0...

中医养生2013-10-03

国庆七天长假又来了，出行计划免不了。不少家庭或朋友间已经开始作出了缜密周全的计划一同户外活动了，但对于身体患有糖尿病的患者，会因为患病而不敢出门。其实对于糖尿病人多参加外出活动可以帮助患者增强体质、改善糖脂代谢，舒缓压力，缓解心情有很大的作用。出行方面只要做足充分的准备就可以了。这几条注意事项，准备出行的糖尿病人请记好：1、病情允许糖尿病人在出行前应先到医院对血糖和相关并发症进行检查，检查自身的血...

糖尿病护理2018-10-01

近年来，随着生活水平提高，大家摆宴聚会的机会也越来越多，而在聚会上，最不缺少的就是各式的美味佳肴。一道道的“硬菜”不是大鱼就是大肉，“四高”食物更是占据多数。稍不注意，糖尿病患者就会多吃，血糖也不受控制。恰逢新春佳节，外出聚餐的机会多，糖尿病患者应该如何控制住饮食呢？聚餐时“糖友”应该怎么吃才健康？众所周知，糖尿病患者在饮食方面要注意控制血糖，同时减少高盐、高油脂的食物摄入，针对糖尿病患者在假期时...

营养饮食2020-01-23

糖尿病患者朋友，你有没有买到假药的经历？我想很多人都不会否认吧。的确，现在药品市场充斥着各种打着药品旗号的保健品，甚至是假药。那么，如何擦亮我们的眼睛，认清对糖尿病患者真正有效的药物呢？ 1、熟悉药法 (1)批准文号 每种药都必须有国家食品药品监督管理局颁发的“国药准字X(或Z)xxxxxxxx”(其中X代表化学药品，Z代表中药；字母后的前4位数字为公元年号)批准文号，只有这样才能被允许投放...

糖尿病新知2012-04-28

五一黄金周是出外旅游的黄金时节，有些糖尿病患者也跃跃欲试。对于糖尿病病人来说，适当的户外运动是很有好处的，那么糖友假期外出有什么注意呢？糖尿病患者假期莫要“放纵”嘴“五一”假期将至，在放假休息的同时，往往少不了亲朋一起聚会吃喝，但糖尿病患者们该如何注意饮食，又不忽略运动呢？假期之前，每位糖尿病患者都需要稍作了解。1、对酒当歌，人生几何，朋友相见，总免不了要喝几杯酒。然而糖尿病患者却不可饮酒，因为饮...

糖尿病新知2018-04-23

一年一度的国庆假期又到了，不少准妈妈“摩拳擦掌”，准备在这个难得的假期大吃一顿。专家提醒，孕妇一次进食大量食物会造成血糖快速上升，非常容易患上妊娠期糖尿病（GDM），准妈妈最好管住嘴，不要变成“糖妈妈”。孕中晚期易患妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病。由于妊娠中、后期，胎盘分泌多种对抗胰岛素的激素，如胎盘泌乳素、雌激素、孕激素、皮质醇等，加上靶...

妊娠糖尿病2014-10-03

糖尿病患者朋友，你有没有买到假药的经历？我想很多人都不会否认吧。的确，现在药品市场充斥着各种打着药品旗号的保健品，甚至是假药。那么，如何擦亮我们的眼睛，认清对糖尿病患者真正有效的药物呢？ 1、熟悉药法 (1)批准文号 每种药都必须有国家食品药品监督管理局颁发的“国药准字X(或Z)xxxxxxxx”(其中X代表化学药品，Z代表中药;字母后的前4位数字为公元年号)批准文号，只有这样才能被允许投放...

糖尿病新知2012-05-03

当国庆假期碰上中秋，不少人都打算叫上三五好友齐聚一堂，而月饼自然是餐桌上少不了的食物。但月饼是典型的“三高”食品（高热量、高糖分、高脂肪），对于健康人来说都要少吃，糖尿病患者更要好好把控。究竟月饼怎么吃才健康呢？中国疾控中心近日发布月饼健康食用提示，首先买月饼前要看两个“表”：配料表和营养成分表。常见的馅料大致可分为两大“阵营”：一类是脂肪、糖分极高的“阵营”；另一类是胆固醇偏低，但是糖分很高的“...

糖尿病2023-10-02

生儿育女柯大夫2013-10-29

从饮食角度来谈健康，说得最多的就是每天要吃多少水果，因为水果中含大量的维生素，但除去这个因素，吃水果还有很多对人体有益的地方。    水果的作用 1、含有丰富的维生素，可以预防动脉硬化，清除自由基，对于预防糖尿病的并发症、维护糖尿病人的健康是必需的； 2、含很多微量元素，如铬、锰、硒等，对提高体内胰岛素活性有帮助作用； 3、所含的果胶、膳食纤维能延缓对葡萄糖的...

糖尿病饮食2012-06-26

五一假期即将来临，不少人会选择外出旅游，那么，对于有糖尿病儿童的家庭来说，能不能带糖尿病儿童出行呢？下面我们就来了解下：出门前要做好充分准备患有糖尿病的儿童外出旅行前，一定要做好充足的准备。首先，要记得去测一遍饭前血糖、饭后血糖以及糖化血红蛋白，然后根据测量的结果，询问医院的医生自是否可以出门旅行，并让医生给出一定的建议，比如出门应该携带什么药物？药物应该带多少量？像那些病情不稳定的儿童、身体十分...

糖尿病护理2018-04-27

国庆假期中，放假休息、亲朋聚会，吃好喝好往往少不了，糖尿病患者们是否忽略了运动呢？运动治疗作为“五驾马车”中重要的一个环节，在假期中也不能忽视。那么运动过程中需要注意什么呢？1、运动的强度糖尿病患者每周（每周五次）定时进行锻炼，每次时间以持续20-40分钟为宜，生理学研究表明：糖尿病患者运动开始的5-10分钟，达不到降糖的目的，运动时间20-30分钟，降血糖的作用最佳；运动时间超过40分钟，虽然血...

新闻时事2013-09-29

转眼五一又快到了，三天的假期有的糖友会选择到家附近走走，假期出游虽然是一个不错的选择，但是对糖友来说，出门需要注意的事项也不少，下面让小编为你讲讲糖友出游需注意的一些细节吧。糖尿病患者出发前先做个检查1、在外出前，必须进行相关检查，包括空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图，以便了解血糖控制情况及有无并发症或高血压、高血脂等其他疾病。如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。如果伴有感染、酸中毒...

糖尿病新知2017-05-01

1型糖尿病和部分2型糖尿病病人体内胰腺产生胰岛素的细胞彻底损坏而完全失去了产生胰岛素的功能。因此需要终身使用胰岛素治疗。遇上假期，糖尿病人想出外游玩，但每天都需注射胰岛素，糖尿病人出游途中应如何携带胰岛素？1.胰岛素需要冷冻携带吗？胰岛素不需要冷冻携带。未开封的胰岛素一般要求2~8℃冰箱保存。若是自驾游，可放在车用小冰箱中储藏。但注意任何胰岛素在任何时候都不能0℃保存，冻过的胰岛素不能再使用。旅途...

胰岛素2017-11-10

暑假期间，很多家庭会一同外出旅游，但如果家中有糖尿病人，可要格外注意。糖尿病人旅行主要注意两个问题，第一个是控制高血糖：由于不规律的饮食、锻炼和旅行后的活动，吃饭的类型和时间可能更难达到规律性，因此血糖可能波动。第二应该特别注意预防低血糖。为了保证出行的安全，建议带上一下几种物品！1：急救卡对于需要长时间外出的糖尿病患者，尤其是1型糖尿病患者，容易出现低?糖的情况，因此随?携带?张急救卡?常重要，...

医院动态2023-08-03

随着春节假期的过去，很多人需要调整状态才能进入到工作中，而有一些糖尿病人会发现自己在春节假期过后总是感觉到疲劳，怎么也没办法集中精神进入状态，其实这些是有原因的，如果能了解原因就能让自己采取正确的措施。糖尿病人在春节后总是疲劳是什么原因导致？一、春节期间饮食不规律导致在春节期间由于各种各样的美食让很多糖尿病人控制不住自己，他们会因为过多摄取或者是没有按时进餐导致身体的血糖上升，让葡萄糖不能被吸收利...

糖尿病护理2020-02-17

中秋佳节将至，正是大家走亲访友，与家人朋友团聚的好日子。而在假期当中，一同聚餐自然也是在所难免，因此，对于一部分饮食上注意事项比较多的人群，尤其是患有糖尿病的人群，在假日里，就更需要注重饮食上的问题。对糖尿病有所了解的朋友都知道，控制血糖是控制糖尿病的一大关键因素，而血糖情况与饮食又是息息相关的。对此，广东省中医院内分泌科罗露露主任在接受家庭医生在线采访时提醒，合理的饮食在控制血糖水平，甚至控制糖...

专家访谈2020-10-01

妊娠期间首次发现的糖耐量受损或糖尿病称为妊娠糖尿病。得了妊娠期糖尿病究竟怎么办？1、应根据病人的身高、体重、孕周、血糖等情况计算病人的每日需求量，能量过剩或者饮食结构不合理只会加重病情；妊娠晚期每日的能量供给为标准理想体重×。DBW的计算方法：身高≤165cm，DBW=身高-105厘米；身高165厘米，DBW=身高-100厘米。2、饮食干预的关键是每餐热量和碳水化合物的分配：蛋白质15%～20%、...

孕期2016-12-23

因为这次疫情，让这个春节假期变得枯燥且不平凡。因为减少了外出活动，多数糖尿病人都无法完成合理的运动量，这不仅对血糖控制不利，也容易使自身免疫力有所降低，会增加感染疾病的风险，在疫情面前，一个小感冒也是应该要避免的，特别是对妊娠糖尿病患者而言。那么，在家期间，妊娠糖尿病患者该怎么做来提高免疫力呢？妊娠糖尿病患者提高免疫力的方法其实不仅限于妊娠糖尿病患者，对所有的糖尿病患者而言，由于机体长时间处于血糖...

糖尿病护理2020-02-10

转眼五一又快到了，三天的假期有的糖友会选择到家附近走走，假期出游虽然是一个不错的选择，但是对糖友来说，出门需要注意的事项也不少，下面让小编为你讲讲糖友出游需注意的一些细节吧。糖尿病出发前先做个检查1、在外出前，必须进行相关检查，包括空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图，以便了解血糖控制情况及有无并发症或高血压、高血脂等其他疾病。如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。如果伴有感染、酸中毒等并...

糖尿病护理2015-05-01

糖尿病作为威胁人类生命的一种疾病，其危害性是不容忽视的，因此很多人一听糖尿病或者觉得自己有糖尿病的症状，就会感觉天都要塌了，很害怕。可是糖尿病治疗专家提到，其实还有一些与糖尿病症状类似的假糖尿病存在，所以不要害怕，最好的就是到医院做个检查，好好取费真糖尿病与假糖尿病之间的区别。糖尿病是胰岛素分泌不足所致（称真糖尿病），可有些糖尿病并非胰岛素分泌不足，而是由其他疾病引起（称假糖尿病）。糖尿病治疗专家...

糖尿病饮食2017-01-24

春节期间亲友相聚，美味佳肴，推杯换盏,充满了融融亲情。在欢聚的喜庆时刻，千万要注意饮食卫生，特别是糖尿病患者,不要暴饮暴食。专家提醒，糖尿病患者过节要管好嘴，在悠长假期里既充分享受人生的快乐，又能很好的控制血糖，过一个欢乐健康的春节。 保持饮食的合理性，是控制血糖的基础 保持饮食的合理性，这是控制好血糖的基础。节日里，家里的瓜果、零食比较丰富，很多人会不经意地增加一些零食摄入，如薯片、瓜子...

糖尿病吃什么好2011-01-13

对于很多患有慢性疾病的人来说，在春节假期过后就需要让自己进行相关检查来知道身体情况，尤其是糖尿病人。大多数糖尿病人在春节期间会因为不当的饮食以及不良的生活方式让血糖发生波动，所以在春节过后想要控制血糖，需要做好这些检查项目。糖尿病人在春节后想要知道身体情况需要做哪些检查？一、糖耐化血红蛋白糖类化血红蛋白主要是反映身体在三个月内的血糖平均情况，如空腹血糖以及餐后血糖，通过这项检查能让患者更准确以及更...

糖尿病护理2020-02-20

国庆黄金周就要到来了，很多人选择在这气天假期里外出旅游，既放松了身体，又能够开拓眼界。糖尿病患者是需要终身治疗的，也需要在饮食上进行严格的控制。糖尿病患者如果选择外出旅行的话，一定要在饮食方面予以注意，接下来就让我们一起来了解一下。糖尿病国庆外出饮食方面要注意什么？1、外出避免高糖高油食物糖尿病患者在外出的饮食方面一定要遵守一些饮食禁忌，尤其是油腻且高糖的食物。很多时候外出以后会有很多高糖高油的食...

营养搭配2019-10-02