糖尿病人能吃米饭吗？专家：宜缓慢少量进食【视频】
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米饭、面食等主食被人体吸收后容易在短时间内血糖上升，因此许多糖尿病人对此望而却步。那么，糖尿病人可以...
原创2016-12-16 标签： 糖尿病 糖尿病饮食 糖尿病可以吃哪些主食
糖尿病人吃什么好？糖尿病人的饮食原则需知【资讯】
糖尿病人吃什么好呢？对于糖尿病患者来说，“吃”变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人的饮食有哪些讲究呢？糖尿病人的饮食原则1、食物多样化，谷薯是基础。任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。主食应粗细搭配，副食应荤素搭配。主食带给人很多益处：提供丰富的碳水化合物、膳食纤维、...
糖尿病吃什么好2013-09-23
糖尿病人有哪些饮食原则？糖友可多补充维生素C【资讯】
糖尿病人吃什么好呢？糖尿病人不仅要控制糖分的摄取，还有很多糖尿病人饮食禁忌也是不得不知道的哦。今天，就和小编一起来看看糖尿病人的饮食有哪些原则吧。糖尿病人的饮食原则日常生活中不能够吃的食物。糖尿病患者也有一些不能吃的食物，尤其是含糖量高的食物，比如每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如...
糖尿病吃什么好2015-04-20
这样喝茶降低糖尿病危险【资讯】
糖尿病人可以喝茶吗？喝茶会让糖尿病人的病情加重吗？糖尿病人适合喝哪种茶呢？这些困扰着糖尿病人的茶问题，或许会给他们一丝惊喜。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险，然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究...
糖尿病饮食2014-10-28
夏季血糖易波动4种食品科学控糖【资讯】
现在正处夏季，是糖尿病人血糖波动较小的时候，所以糖尿病人应该抓住好时机进行对糖尿病的护理，但是有件事一直困扰着糖尿病人，就是2型糖尿病人如何“管住嘴”。2型糖尿病人夏季饮食需要注意什么？2型糖尿病人吃什么可以帮助降糖？2型糖尿病患者占糖友总数90%2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚...
糖尿病饮食2016-06-30
糖尿病人喝粥的原则和禁忌【资讯】
在民间有糖尿病人不能喝粥的说法，这种说法并不科学，糖尿病人是可以喝粥的，不过要注意很多细节。今天，为大家来介绍一下糖尿病人喝粥的原则和禁忌，帮糖尿病人健康科学的喝粥，快来了解了解吧。糖尿病人喝粥的原则拉长喝粥时间，使得血糖升高速度变缓。熬粥时添加粗粮。粗粮包括两类：一类是没有精加工的糙米、全麦等，另一类是各种杂粮，如玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆。熬粥时添加粗粮，不仅可增加膳食纤维，...
糖尿病吃什么好2015-07-13
糖尿病人吃什么蔬菜好？苦瓜韭菜更健康【资讯】
糖尿病人吃什么菜好？是很多糖尿病人都在关心的问题，毕竟糖尿病人的饮食也决定着糖尿病控制是否有效，得当的饮食治疗也是糖尿病治疗的关键环节。那么，糖尿病人吃什么菜好？我们一起来看一下。1、韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。2、山药：味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天...
糖尿病饮食2014-06-04
糖尿病人的食谱有哪些【资讯】
糖尿病人的食谱是哪些？糖尿病是目前很多人存在的富贵病，该病的出现不但严重的影响到人们的健康，并且饮食上需要非常的注意，不然容易导致血糖的升高，让患者朋友们疾病复发，导致生命的危险。那么，糖尿病人的食谱是哪些？下面我们一起来看看糖尿病人的食谱吧！糖尿病人的食谱是哪些？糖尿病的糖尿病人食谱的基本原则是根据糖尿病人的体重和活动量，估计确需总热量，正确计算合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀...
糖尿病饮食2014-06-02
糖尿人究竟能不能喝茶呢？【资讯】
糖尿病人可以喝茶吗？喝茶会让糖尿病人的病情加重吗？糖尿病人适合喝哪种茶呢？这些困扰着糖尿病人的茶问题，或许会给他们一丝惊喜。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险，然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究...
糖尿病饮食2015-10-14
糖尿病人能喝果汁吗？【资讯】
糖尿病人能喝果汁吗？众所周知，糖尿病人是需要特别注意控制糖分的摄取的，而果汁的含糖量往往都很高。那么，糖尿病人就完全不能喝果汁吗？其实是不一定的哦。下面就来一起看看哪些果汁适合糖尿病人饮用吧。糖尿病人怎么喝果汁选用“低糖”水果榨汁。选来榨汁的水果含糖量决定了果汁的含糖量。一般“低糖”水果指每100克含糖量低于9克左右的水果。比如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、草莓、樱桃、橄榄等，都属于低糖水果...
糖尿病吃什么好2015-09-25
糖尿病人饮食需合理安排【资讯】
糖尿病人的日常饮食应该怎么吃呢？糖尿病人的饮食对于控制病情来说至关重要，因此要特别关注才行。在民间，有很多关于糖尿病饮食安排的说法，这些是否正确呢？在这里，为大家介绍一下科学的糖尿病人饮食指导，别错过了。糖尿病人饮食原则“择机”。当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，就满足享受水果的先决条件了。如果血糖控制不理想，应等平稳后再吃。“...
糖尿病吃什么好2015-07-15
