风格优势： 年轻时肌肤白晰干净，红润。有光泽 风格劣势： 肌肤容干燥以及早衰容易干燥敏感。不化妆会显得平淡没有光彩 护肤保养秘笈： 防晒--补水--深层抗皱--美容护理要从18岁开始。因为肌肤很白，角质层很薄，非常容易晒伤，从而导致肌肤胶原蛋白流失和水分严重失衡。面膜以补充水分和抗衰老成分为主。因为春天性风格女性最容易衰老，虽然她们肌肤白皙，但是弹性并不是最佳的。所以要十分在乎肌肤的弹性...

化妆教程2012-04-20

闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。一、五香肉卷材料：豆腐皮3张、地瓜粉200克、鸡蛋2个、猪肉500克、荸荠500克、红葱头500克、食盐1小勺、鸡精小半勺、五香粉1小勺做法：1、红葱头去皮2、荸荠洗...

中华美食2013-07-01

主料：草鱼500克 辅料：五花肉250克虾仁红30克淀粉250克 调料：食盐2茶勺酱油2茶勺鸡精2茶勺葱100克香油2茶勺白糖1茶勺水适量高汤适量 做法： 1、虾仁剁成泥与五花肉末混合拌匀，加入葱末、盐、酱油、香油、鸡精、糖拌成馅，再捏成小丸子备用 2、鱼肉用刀背碾成泥，加入盐时适量水，顺着一个方向搅至上劲成糊状，加入地瓜淀粉，拌匀制成鱼胶 3、锅中倒入清水备用 4、手上蘸一些清水，...

中华美食2012-04-13

主料：青蟹1200克,猪肋条肉（五花肉）300克 辅料：面包屑75克,冬笋50克,小麦面粉15克,荸荠50克,淀粉(蚕豆)10克,番茄75克,酱萝卜15克,鸭蛋300克 调料：小葱25克,黄酒10克,白砂糖5克,香菜5克,胡椒粉5克,盐10克,味精10克,猪油（炼制）150克 做法： 1.将鲟洗净蒸熟，稍凉剥盖，去壳取肉； 2.鲟盖洗净揩干，干淀粉抹匀内壁； 3.猪五花肉、冬笋、荸荠均...

中华美食2012-04-05

主料：鱿鱼(干)250克,猪里脊肉250克 辅料：发菜（干）25克 调料：盐4克,料酒10克,味精3克 做法： 1.鱿鱼干洗净，切下头待用； 2.鱿鱼身进行泡发，发透后待用； 3.将泡发好的鱿鱼用斜刀切成6×3厘米的长方形； 4.鱿鱼头洗净后用热水洗去异味，放在碗中； 5.猪里脊肉焯水后放在鱿鱼头上面，注入上汤200毫升，上笼屉蒸2小时，过滤待用； 6.切好的水发鱿鱼，在沸水锅中...

中华美食2012-05-28

主料：芥蓝350克、鱿鱼125克 辅料：红椒25克 调料：食盐3克、醋1克、味精2克、鸡精2克、葱20克、姜20克、料酒10克、水淀粉15克、白糖3克、鸡油60克 做法： 1、将芥蓝叶洗净；红椒切丝；鱿鱼切丝 2、炒锅内加油30克烧热，下入芥蓝叶煸炒，加入葱姜汁、精盐、鸡精、味精各半、白糖，炒熟，用湿淀粉5克勾芡，装盘。 3、另将锅内加油烧热，下入鱿鱼丝及余下调配料炒开，用湿淀粉勾芡，...

中华美食2012-06-15

主料：猪腿肉5000克 调料：酱油900克,赤砂糖1000克 做法： 1.原料处理、切块：将猪后腿肉去皮、去筋、去油。顺着肉的直纹切成长方形的小块。 2.烧煮：放入锅内，加清水先用大火烧沸，再转小火继续焖酥烂均匀，纤维散开，但不能太烂，致使纤维碎断。 3.春丝：然后将肉取出，放入石臼内舂成丝绵状。 4.煮制：将锅里的肉汤再一次烧沸滚，撇去浮油，加入酱油、红糖、酱色调和后，即将舂好的肉丝...

中华美食2012-04-17

主料：海参750克 辅料：冬笋50克,猪肉(瘦)50克,香菇（鲜）50克 调料：葱白100克,白砂糖1克,味精2克,黄酒15克,酱油25克,香油1克,猪油（炼制）100克 做法： 1.将刺参（海参）发透后大的每只切3块，小的切片； 2.冬笋切长3厘米、宽1.3厘米、厚0.6厘米的片； 3.香菇切片； 4.淀粉放碗内加适量水调制成湿淀粉备用； 5.葱白切长6厘米的段； 6.炒锅放在...

中华美食2012-04-12

主料：对虾300克,干贝75克,肥膘肉40克 辅料：荸荠50克,鸡蛋清25克 调料：大葱20克,姜10克,盐5克,料酒15克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,胡椒粉3克 做法： 1.干贝洗净，放入汤碗内； 2.干贝内加入上汤100毫升、葱白10克、生姜，上笼屉旺火蒸1小时； 3.蒸好的干贝取出，沥出干贝汁（汁另用），待干贝凉透后，用刀压碎，成干贝丝； 4.鲜虾洗净，去头、尾、壳、砂线，...

中华美食2012-05-07

主料：鸡肉200克,虾仁200克,火腿肠25克 辅料：香菇（鲜）10克,荸荠50克,猪网油100克 调料：白酱油25克,料酒15克,小麦面粉75克,鸡蛋100克,大葱30克,味精1克,香油3克,咖喱2克,胡椒1克,植物油70克 做法： 1.将鸡肉、虾肉（用干毛巾将水分吸干）分别剁成米粒状；荸荠切细末，挤干汁；火腿肉、香菇切米；葱白切细珠。以上各料一并装入大碗，打入一个鸡蛋，加白酱油、料酒、...

中华美食2012-05-03

主料：冬笋400克,鸡胸脯肉100克 辅料：虾米50克,香菇（鲜）75克,蟹黄25克,小白菜50克,鸡蛋清25克 调料：大葱10克,盐3克,料酒5克,白砂糖5克,淀粉(蚕豆)5克,味精2克,香油5克,猪油（炼制）10克 做法： 1.冬笋从底部横切一刀夹刀片，翻开用小刀挖空竹节； 2.挖空的竹节与鸡汤下锅加精盐、味精烧入味后沥干水分； 3.鸡脯肉、虾米、香菇、蟹黄切成米； 4.切成米的...

中华美食2012-04-09

主料：白菜750克,蟹黄100克 调料：小麦面粉25克,盐5克,味精1克,猪油（炼制）25克,植物油50克 蟹黄白菜的做法： 1.大白菜洗净，切12x3的条（每2条连一起）。锅置旺火上，倒入油烧六成热时，入白菜过油至软，倒入漏勺，沥干油，用温水冲去油渍。再倒入炒锅改中火，用奶汤将白菜煨熟。 2.另取炒锅置旺火上，入猪油，烧热，倒入面粉，用锅勺研至变色，再将煨好的白菜连汁倒入，加精盐、味精调...

中华美食2012-04-25

主料：草鱼700克 辅料：粉丝适量香菜适量虾米2大勺 调料：食盐少许鸡精适量葱半大勺姜半大勺蒜半大勺料酒3大勺生抽2大勺香醋5大勺香油少许水淀粉适量麻油2茶勺植物油2大勺辣椒粉2大勺白糖4大勺白胡椒1茶勺水半小碗 做法： 1、粉丝用开水烫软，沥干水分，加入麻油、熟植物油和盐拌匀，铺在盘底备用 2、草鱼收拾干净，顺着鱼骨剔下鱼肉，将鱼肉斜刀切成厚片 3、锅中倒入清水，放入葱段、姜片、2大...

中华美食2012-04-19

  主料：芋头500克红豆沙适量 辅料：西红柿1小块青椒少许 调料：白糖100克猪油70克水少许 做法： 1、芋头洗净，蒸熟，去皮，碾成泥 2、加入白糖、熟猪油、少许清水调成软硬适度的膏状 3、将调好芋头泥和红豆沙馅码入盘中，码成太极图形，用刀抹平 4、用小号裱花嘴在西红柿皮和青椒上刻出小圆形，分别放在芋头泥和豆沙馅上做装饰

中华美食2012-03-27

主料：虾仁200克 辅料：鸡蛋1个黄瓜1根 调料：食盐3克葱1段姜1块蒜5克水淀粉适量胡椒粉适量黄酒适量植物油适量 做法： 1、虾仁洗净用牙签挑去虾线 2、鸡蛋打开不大散，蛋黄蛋清分开 3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中 4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清 5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆，放冰箱稍微冷冻 6、黄瓜洗净一切为二 7、剔去中间爱出水的黄瓜籽 8、...

中华美食2012-03-21

主料：鳜鱼750克 辅料：虾仁18克冬笋12克干香菇12克荷兰豆（青）15 调料：食盐6克蒜（末）1.料酒15克香醋60克香油9克淀粉36克番茄酱60克猪油1000克白糖12克香菜6克高汤60克 做法： 1、将鱼齐胸鳍斜刀切下去，在头下巴处剖开，用刀轻轻拍成稍扁形，再沿鱼身脊两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断)，去掉鱼头、脊，地切去胸，两片鱼肉(称鱼叶子)； 2、把鱼叶子的鱼皮向下放...

中华美食2012-03-21

主料：鳗鱼500克红糟100克 辅料：生菜1棵 调料：食盐适量八角适量料酒适量 做法： 1、鳗鱼中段洗净放入容器 2、把红糟放到鳗鱼上 3、加入盐和料酒，调成糊，涂抹到鳗鱼全身，腌30min 4、旺火蒸20min，盛盘，生菜垫底装饰

中华美食2012-03-29

B型人性格中的稳定成分比较淡薄，这种性格对他们的一生有着广泛的影响。 表面看来B型孩子有两种不同类型，一种人像O型人那样活泼开朗，另一种腼腼腆腆。这种不同是到了上学之后才表现出来的，从调查报告来看，B型孩子比其他血型小孩都有着比较明显的差别，他们中间活泼开朗和腼腆怯生的区别，真可谓葱花拌豆腐，一清二白。B型孩子在幼儿阶段最少顾忌环境条件。 B型孩子的活泼开朗与O型孩子不同。O型孩子...

幼儿2011-10-14

普洱茶的香气独特，因此受到许多人的喜爱。本文介绍了普洱茶的十大特点，不要错过哦。1、越陈越香与六大茶类只有两年的保质期不同，有越陈越香的特点。晒青茶自然陈化和经沤堆后发酵制成熟普洱茶后，有一个缓慢的酯化后熟过程，逐步形成特有的陈香风格，陈香随酯化时间的延长而增加，存放时间越长的普洱茶，其陈香风格越浓厚，质量也越高。普洱茶种具有陈香特征的香气16个组分含量明显高于中、小叶种，这些组分多数为形成茶叶陈...

蔬果养生2017-09-20

以锻炼身体、快乐心灵为理念又不失其拉丁风格、特点，结合健身操基本动作和步伐，成为一种健身时尚。拉丁健身操中最有特色和代表性的就数恰恰健身操，其特点是四拍五步，曲调欢快有趣，动作具有诙谐而花哨的风格，手臂配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。只要你利用美感、神韵进行操化练习，一定能增强机体的心、肺功能，对美容、延缓衰老均有功效。每天只需花20分钟，坚持练一段时间，腰腹就会变细，身体更加健美。下面介绍一...

运动养生2017-06-14

如孕妇情绪不稳，性情急躁，胎动频繁不安者，则宜选择一些缓慢柔和、轻盈安详的乐曲。如二胡曲“二泉映月”、筝曲“渔舟唱晚”、民族管弦乐曲“春江花月夜”、琴曲“平沙落雁”等。这些柔和平缓，并带有诗情画意的乐曲，可以使孕妇及胎儿逐渐趋于安定状态，并有益于胎儿的身心朝着健康的方面发展。 如果孕妇性格阴郁迟缓，胎动也比较弱者，则宜选择一些轻松活泼，节奏感强的乐曲。如“春天来了”、“江南好”、“步步高”，及奥...

胎教音乐2012-12-04

健身房是很多现代人的首选运动场所，特别是对于一些都市白领而言。这样的场地和气氛，能帮他们放弃光鲜的外表，排解孤独。而喜欢户外运动的人，比如爬山、远足、骑马等，通常聪明、自信、乐观，对生活的掌控力较强，他们富于幻想、渴望自由，希望能摆脱现实生活中的束缚。还有一部分人，对花样繁多的家庭运动器材格外感兴趣，比如健康球、踏步机等，这类人往往思维比较活跃，应变能力强，擅长与各种各样的人打交道，但有时也喜欢耍...

运动养生2017-03-09

神经质性格特质的人群，发生中风的风险更高！法国蒙彼利埃大学曾发表一则文献研究指出，跟富有责任心的人比较，具有神经质性格特质的人群发生脑卒中的风险更高。该研究的实验人员通过分析对比，六种性格特质人群（包括富有责任心、亲和性、开放性、外向性以及神经质）与脑卒中发生风险间的关系，结果显示，亲和性、外向性、开放性的性格特质与脑卒中的发生风险没关联，而富有责任心及神经质的特质都会影响脑卒中的发生率。关联数据...

脑卒中2023-11-24

女人是O型血在血型方面具有一定的特点和潜在影响，包括输血相容性、怀孕相关风险、疾病易感性、性格特点以及某些生理表现等。1.输血相容性：O型血被称为“万能输血者”，在紧急情况下可以少量输给其他血型的人，但大量输血仍需同型输注。2.怀孕相关风险：如果女性为O型血，而配偶为A、B或AB型血，胎儿可能有发生新生儿溶血病的风险。3.疾病易感性：一些研究表明，O型血的女性可能在某些疾病上具有不同的患病风险。例...

养生2025-01-23

一、动作特点（一）以操为主，操舞结合式动作设计竞技健美操的动作必须设计成操的动作结构，有明显影响身体某一部位的目的性。强身健体是竞技健美操的主要功效性之一，在动作设计时应遵守符合强身健体和人体艺术造型的规律。在排动作时，不仅要考虑到对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美的特点。那种认为迪斯科或霹雷舞加特定动作就是竞技健美...

运动养生2017-06-19