足底筋膜炎是筋膜炎的一种，肌筋膜炎可分为颈肩肌筋膜炎，腰肌筋膜炎和足底筋膜炎，肌筋膜炎的发病率越来越高，让很多患者防不胜防，一些外伤和不良姿势都有可能会引发肌筋膜炎。那么什么是肌筋膜炎呢？症状表现是什么呢？如何治疗足底筋膜炎呢？首先先来看一下足底筋膜炎的病因。足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外部暴力的冲击或者长时间走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎。足底筋膜炎症状表现为局部疼痛、酸胀痛，走路最痛...

筋膜炎2016-08-23

筋膜炎的症状都有哪些？筋膜炎是一种无菌性炎症反应，导致筋膜炎发生的因素有很多，如风寒、疲劳、外伤等都可导致筋膜炎的发生。那么筋膜炎的症状都有哪些呢？下面我们就来一起了解筋膜炎吧。筋膜炎的症状1、颈肩肌筋膜炎颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限...

筋膜炎2017-08-01

足底筋膜炎，就是足底的深筋膜即足底腱膜发生的劳损退变，引起无菌性炎症所致的疾病。一、足底筋膜炎致病原因。足底筋膜炎多是运动引起的慢性损伤，较常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬对足跟有压迫，也能引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。二、足底筋膜炎的临床表现。足底筋膜炎具体表现为，足底、足...

病因2019-02-05

眼球筋膜炎，是指发生于眼球筋膜囊的炎性疾病，比较少见。临床上可分为浆液性眼球筋膜炎与化脓性眼球筋膜炎两种。远离眼球筋膜炎的困扰浆液性眼球筋膜炎原因不明，一般认为多与变态反应有关，多伴有风湿性关节炎、结节性动脉炎、红斑狼疮、复发性多发性软骨炎等全身免疫性疾病。化脓性眼球筋膜炎，由化脓性细菌感染引起，继发于眼球脓炎及邻近组织感染病灶，如泪囊炎、牙周炎、腮腺炎等；全身病症如肺炎、流感、白喉、产褥热等均可...

筋膜炎2017-07-31

松解筋膜主要是延缓筋膜劳损和预防无菌性炎症发生。1、延缓筋膜劳损：筋膜对于组织有约束和支持的作用，因长期的压缩或者负载，可能会导致筋膜劳损，通过松解筋膜可以延缓筋膜劳损。松解筋膜可以缓解触发点的紧绷和紧张感，能够避免筋膜持续出现劳损症状。2、预防无菌性炎症发生：因长期负重或者受压，导致筋膜部位出现无菌性炎症反应，松解筋膜的目的是可以减轻整个组织的高张力状态，从而能够预防无菌性炎症的发生。松解筋膜需...

精编文章2022-06-24

1、颈肩肌筋膜炎：颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限，不沿神经走行放散。该病发病缓慢，病程较长。X线多为阴性结果。2、嗜酸性筋膜炎：嗜酸性筋膜炎是主要以筋膜发生弥漫性肿胀、硬化为特征的疾病，故有人主张采用“硬化性筋膜炎”一名。本病在临床上较...

筋膜炎2017-07-17

结节性筋膜炎的预防措施有哪些呢？结节性筋膜炎是一种生长迅速、具有自限的浅筋膜结节性纤维母细胞增生病变，具有反应性、自限性，又被称为假肉瘤性筋膜炎。结节性筋膜炎的预防措施如下：1、长时间久坐办公人员应定时休息，使紧张的腰背肌肉得到缓解。应减少跳、跑、长走等足部大量运动。2、平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。3、避免睡软床，应选择硬板床。4、注意防寒防潮。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环...

筋膜炎2017-07-31

提到足底筋膜炎，很多人对这种疾病都很陌生，这种疾病会对人的日常生活产生巨大的影响，让人苦不堪言。那么你知道足底筋膜炎的患病原因是什么吗，足底筋膜炎有什么症状，有什么方法可以去治疗呢？下面，我们就一起去了解一下足底筋膜炎的吧。什么是足底筋膜炎？足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过...

筋膜炎2017-01-07

筋膜炎我们也叫做是纤维织炎，筋膜炎的出现给患者的身体带来了很大的痛苦，所以我们要懂得一些筋膜炎的知识，这样不但有利于我们去预防筋膜炎，而且还能帮助我们治疗筋膜炎呢，我们只要认识到了筋膜炎的症状，一旦出现筋膜炎的症状，我们就能尽早尽快的去治疗。筋膜炎可以发生在我们人体的多个位置，如果我们不懂得筋膜炎的症状，那么肯定容易误诊筋膜炎，筋膜炎我们可以采用多种方法来治疗，所以大家也不用担心。筋膜炎又称纤维织...

筋膜炎2017-07-20

足底筋膜炎患者首先要注意足底筋膜炎的护理问题，一个好的护理方法是给治疗筋膜炎的一个很好的帮助。1、足底筋膜炎患者应减少跳、跑、长走等足部大量运动。2、每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。3、老年人最好选择较松软的鞋，如休闲鞋，鞋穿久了要换。应该选择什么样的鞋子：1。鞋内的鞋埝最好具有支撑足部内足弓的构造。2。后跟鞋埝柔软性要高，且具有吸震效果。3。不要穿过高的高跟鞋，或是超平的平底鞋，最好的高度...

筋膜炎2016-08-29

骨筋膜室综合征即由骨，骨间膜，肌间隔和深筋膜形成的骨筋膜室内肌肉和神经因急性缺血、缺氧而产生的一系列早期的症状和体征。又称急性筋膜间室综合征、骨筋膜间隔区综合征。骨筋膜室综合征的病因1、骨筋膜室容积骤减（l）外伤或手术后敷料包扎过紧。（2）严重的局部压迫：肢体受外来重物或身体自重长时间的压迫。2、骨筋膜室内容物体积迅速增大（1）缺血后组织肿胀：组织缺血毛细血管的通透性增强，液体渗出、组织水肿、体积...

骨科疾病2013-11-22

肌筋膜炎是什么？肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么肌筋膜炎的症状有哪些呢？症状筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置...

骨科疾病2014-05-31

肌筋膜炎是什么？肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么肌筋膜炎的原因有什么呢？原因：慢性劳损是最多见的原因之一，肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张...

筋膜炎2016-08-23

肌筋膜炎发生最常见的原因是，肌肉，筋膜受损，当外界因素使肌肉筋膜受到损伤后，软组织发生纤维化改变使肌肉或筋膜受到撕裂，毛细血管和神经末梢受到挤压而疼痛，若这时候患者处于阴冷的环境中，就会发生水肿而发炎，进而形成肌筋膜炎，下面给大家介绍一下肌筋膜炎的症状有哪些：1、腰背部肌肉肿胀疼痛：肌筋膜炎发生时，会感觉到腰背部位持续的疼痛，并且像是被重物压迫的感觉，疼痛局促而明显，有时候会延伸至臀部，下肢或者足...

筋膜炎2017-08-01

筋膜炎的病因有哪些？筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。环境潮湿（25%）：潮湿、寒冷的气候环境，是最多见的原因之一，湿冷可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎，慢性劳损为另一重要发病因素，腰背...

骨科疾病2014-05-24

筋膜炎指的是肌肉的筋膜的无菌性炎症反应，机体受到风寒的侵袭、疲劳、外伤或者睡眠位置不当等，外界不良因素刺激，诱发了肌肉筋膜炎的急性发作，肩颈腰部肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损是本病的基本病因。那么简单介绍筋膜炎是什么引起的？（一）发病原因病因目前尚不清楚，但根据患者的临床表现特点，尤其是高丙种球蛋白血症、循环免疫复合物增高、补体低下、部分患者还有低滴度的抗核抗体及类风湿因子、外周血和筋...

筋膜炎2017-07-20

筋膜炎对患者有什么样的危害，也许大家并不是十分的清楚，但是任何一种疾病都会对患者身体造成一定的伤害，筋膜炎这种疾病也不例外，所以对于筋膜炎这种疾病患者及时的做好疾病的检查，告知患者在日常生活中到底应该怎么配合处理和治疗，下面来了解一下筋膜炎的五大危害。1、导致背部沉重筋膜炎的发生会使局部的力量降低，继而无法很好地支撑起身体的重量，而随着疾病的不断发展，患者的背部就会出现肌肉痉挛的情况，严重时便会使...

筋膜炎2018-01-28

骨筋膜室综合征是指由骨，骨间膜，肌间隔和深筋膜形成的骨筋膜室内肌肉和神经因急性缺血、缺氧而产生的一系列早期的症状和体征。骨筋膜室综合征患者有何护理要点呢？在饮食上又有哪些注意事项呢？下面我们一起来看一下。骨筋膜室综合征的术后护理患肢护理1、患肢抬高、制动。2、局部降温可使局部组织耗氧量减少；有条件的置于高压氧舱内，增加组织的供氧量。3、密切观察切口分泌物的性质、量和颜色。4、密切监测体温变化，注意...

骨科疾病2013-11-23

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么，筋膜炎要做的检查有哪些？可行以下检查以明确诊断：1。血常规：红细胞和血小板计数可轻度减少，约47.6%的病例嗜酸粒细胞增高。2。血沉：约半数患者血沉增快。若并发血液学障碍，则可见相应的血...

骨科疾病2014-05-24

肌肉筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维组织炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”，现代最流行叫“风湿性肌肉病”等，本病系指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠体位不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肩颈腰部的肌肉、筋膜、韧带、关节囊出现持续或间断的慢性疼痛、乏力、酸软等症状。肌肉筋膜炎发病的原因之一是：肌肉、筋膜慢性损伤出现微小的撕裂性损伤。其次，潮湿、寒冷的气候环境是另一重要...

筋膜炎2016-11-07

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么，筋膜炎的治疗方法有哪些？1。手术治疗部分病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗...

骨科疾病2014-05-24

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么，筋膜炎的饮食和保健要注意什么？在饮食方面就多摄取些能促进血液循环的东西。1、茶茶的品种很多，首先推荐绿茶，除了能降低胆固醇和血糖外，还有抗菌作用。另外，亦有抗氧化作用，能抑制体内活性氧的...

骨科疾病2014-05-24

筋膜枪按肚子的减肥效果较一般，还有一定危险性，不建议用筋膜枪来减腹部脂肪。筋膜枪按摩的作用主要体现在以下方面：1、促进血液循环：筋膜枪按摩身体，可促进皮肤和局部的血液循环，改善疲劳，放松身体。2、放松肌肉：筋膜枪多用于肌肉按摩，高频度的震动可使紧张的肌肉放松，消除肌肉的疲劳感，而对减肥的作用较差。3、康复软组织：筋膜枪主要冲击的是人体的深层筋膜，对于软组织的损伤有较好的康复作用，对脂肪层通常没有多...

泛健康文章2022-03-28

①、足底筋膜按摩运动：用大拇指上下按压脚掌前后端的足底筋膜，按压程度以感觉「足底会酸」即可；每天2-3次，每次2-3分钟。此按摩可舒缓筋膜紧绷，增进足底血液循环。②、足底筋膜牵拉运动：一手固定脚跟，另一手握住脚趾，用力将脚趾往上扳至筋膜有被拉扯感觉为止；每次拉扯后停留10秒钟再放松，重复10次。此动作可舒缓筋膜紧绷，增加筋膜弹性。③、跟腱牵拉运动：双脚呈弓箭步姿势，双手扶于墙上，后脚整个脚掌需要完...

筋膜炎2017-07-31

想要避免足底筋膜炎，方法有很多，包括减肥、多休息、药物止痛、使用足弓护垫、进行伸展运动等。足底筋膜炎最常见症状是脚跟疼痛与不适，典型疼痛发生在早晨下床踩下第一步时最明显，但在行走一段时间后，症状会比较缓解；若过度行走，症状又会再现。一般而言，足底筋膜炎较常见于女性、肥胖者、运动员及老年人。主要治疗保健方式包括：1、减轻体重一般行走时，足底筋膜所承受的张力约体重二倍，减少体重是降低足底筋膜张力与受伤...

症状2013-11-16

肌肉和筋膜的无菌性炎症反应就是我们今天要了解的筋膜炎，诱发筋膜炎的条件主要是肌肉、韧带、关节囊的损伤或者劳损等原因导致的，那么如何治疗筋膜炎更好呢，下面就来进行具体的了解吧。如何治疗筋膜炎1、滚法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以滚法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。如何治疗筋膜炎2、掌揉法：医者以大小...

筋膜炎2017-08-01

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么，筋膜炎的预防方法有哪些？1。去除诱发本病的诱因，注意卫生，加强身体锻炼提高自身免疫力，防止感染。2。早诊断早治疗，在疾病缓解时不要轻易放弃治疗。

骨科疾病2014-05-24