本周，长沙市气温将继续逐渐上升，不少市民家长纷纷开启空调让小宝宝清凉避暑。长沙市疾病预防控制中心昨日发出提示称，别让宝宝长时间呆在空调房里，否则宝宝可能容易患上“空调病”。宝宝少量的出汗其实是有益于健康的，没必要一看孩子出汗就开空调。 “婴幼儿皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，长期呆在空调房，容易受冷空气侵袭，出现一系列‘空调病’症状，多表现为容易疲倦，大便稀薄，...

幼儿2011-07-07

相信许多MM的夏天都是在空调房中度过的，在冷气的环境下，缺水干燥成了皮肤的通病，如何才能在空调房中更好地呵护肌肤，让皮肤依然保持水润呢？下面就来看看家庭医生在线编辑教给大家的空调房中的皮肤生存之道吧，夏季护肤心得必学小秘诀哦！空调房皮肤干燥应控制空调度数在空调房内皮肤干燥应该控制空调温度，不可贪图一时的凉快，而将空调温度度数降到最低。低温度的度数其实是空调在制冷过程中除去空气中一些水分，因为室内空...

补水保湿2016-07-30

夏季炎炎，空调可以使人们感到凉爽舒适，但由于空调要在密闭的室内，加上空调机内的污染因素，极易使密闭的室内受到污染，且人们出入空调房，在忽冷忽热的环境中工作和生活的人们，易出现下肢乏力、全身酸痛、头昏脑涨、口干鼻痒、注意力不够集中等综合症状等。由于吹空调而引发的疾病症状主要有三种：1、腹痛胃痛。很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真凉快。可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泻，这...

白领2015-07-24

夏季上班公司有空调，坐公车也有空调，到家又吹空调，这一天从早到晚的吹空调，少不了被风寒感染，长此以往，可能患上肩周炎。肩周炎又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。中医认为，肩周炎的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。而且肩周炎的病人局部特别怕风，中医也称“漏肩风”。...

肩周炎2014-06-12

在广东一带，夏日平均气温随随便便来个37、8度那根本就不是神话，长期呆在空调房可是多少人的愿望啊！可是，长期呆在空调房，不仅容易患有空调脚，感冒、喉咙痛什么的几乎是常事，再加之空调房中干燥、细菌等问题，虽说一时间难有大病，可是这些小病多了对人体的伤害也是极大的。下面，就给大家来推荐些小妙招。由于空调内部是个阴暗潮湿的环境，造成了螨虫、霉菌、病毒、“军团菌”等细菌的生长繁殖。它们隐蔽在空调器内，不断...

日常保健2014-06-11

广州医科大学附属第三医院中医科主任医师冯崇廉告诉家庭医生在线编辑，在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以过度贪凉。如果吃了过多寒凉、生冷的食物，这些食物进入体内后会消耗阳气，导致寒邪内生，血遇寒则凝滞，损伤阳气，侵害子宫。另外，女性如果长时间呆在空调房或低温的办公环境下，贪图凉快将风扇或空调口对着身体吹，肩颈、背部、腰部以及关节易受到寒凉的侵袭，而子宫首当其冲就会形成宫寒。广州中医药大学第一附属医...

热点文章2017-06-19

不管是夏天还是秋老虎，炎热的天气一到，空调也将大派用场。但是对于婴幼儿、准妈妈这些特殊人群，却要慎用空调。新生宝宝吹空调，至少开一扇窗儿童房间空调温度宜设置在26℃以上，要经常开窗换气确保空气流通，多给宝宝喝水。如何让宝宝吹空调既消暑又安全呢？专家表示，首先，温度设置适中，空调温度宜设在26℃以上，常通风。因为空调房一般较密封，空气混浊，应常开窗换气，确保空气流通。通常开机1-3小时后关机，开窗将...

新生儿2016-12-26

最近气温上升的势头迅猛，高温酷暑让很多人感到不适，呆在空调房是一件最幸福的事情了，长时间呆着空调房里纳凉已经成为很多人的最佳选择，殊不知长时间呆在空调房里能引起很多疾病，咽喉肿痛或者急性咽喉炎就是其中之一。长时间呆在空调房，容易导致咽喉炎发作。一位男性患者最近经常从梦中惊醒，顿感嗓子干燥刺痛，喉咙发痒难当，只有通过不断喝水来缓解症状。持续几天，依然如此。患者无奈之下，只好去医院检查，而检查发现的结...

咽炎2017-04-19

在空调房之内，特别是一些温度被调得太过低的空调房之内，原本就患有严重关节炎的人们，或者是一些本身就阳虚或者肝肾不足的生来体虚之人，都很容易患上空调病的。还有一些很爱穿漂亮裙子的年轻女性，都是十分容易感染空调带来的风寒之邪的主要人群。针对空调病，做好日常护理，可以很好地预防和治疗空调病。那么，空调病的注意事项有哪些？医疗专家称，调理得当可以预防大病。对于很多长时间地呆在空调房之中的人们来说，食醋可以...

四季养生2017-08-14

在我们的日常生活当中，有很多人用空调方式不当，就容易出现空调病，其实空调是我们生活当中的必备品，但是空调使用不当之后，特别是老年人和儿童因为身体抵抗力较差，经常进出空调房，就容易出现空调病，那么怎么用空调才不会得空调病呢？空调的温度调到26℃是比较合适的，这个温度是比较舒适，而且不容易生病，虽然我们的人体有自我调整的能力，但是能力的范围是有限，一般室内与室外的温度差别不能够超过10℃，夏天室外的温...

四季养生2017-08-14

随着天气逐渐变热，商场、办公室、卧室都开始大开空调，孵在“空调窝”里，享受凉气带来的惬意。然而，在舒服的同时，过久地坐在空调房也会出现健康问题。很多人吹过空调以后，会感觉有鼻塞的现象出现，有时候感觉可能是因为空调吹的太过了，有点伤风，实际上这种情况要警惕是不是得了鼻炎。鼻炎一般是一个慢性的过程，轻度的鼻炎可能自觉症状不是非常明显，只是有一些鼻塞或者打喷嚏，正因为这样，常常被人们所忽略。为何会被鼻炎...

鼻炎2016-04-14

虽然还没到5月，但随着气温逐渐升高，不少办公室也开始开启了空调。空调房虽然待着凉快，然而却会不觉让人的身体和皮肤越来越干燥。对办公室白领而言，长期呆在空调房里，就很容易导致身体缺水。下面小编就告诉大家6个空调房补水妙招：多喝水女人都是水做的，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只...

日常保健2016-04-29

夏季天气炎热，很多女性都不愿意离开空调房，但是如果长期呆在空调房里，就很容易导致身体缺水，那么怎么给肌肤补水呢？下面给女性介绍6招补水妙计，为了保住水润肌肤，赶紧get起来吧！1、多喝水女人都是水做的，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一...

护肤技巧2015-07-20

现在只是初夏而已，但是天气已经炎热得让很多宝宝不想离开空调房，这时候妈妈们可别让自己的宝宝惹上”空调病“了。宝宝为什么容易得空调病？宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。“空调病”有哪些表现“空调病”主要...

学龄前2013-05-28

入夏以来，气温一直居高不下，如果离开了空调房，很多人都直呼：“真的热到快活不下去了！”天气太热的确离不开空调，可是空调吹久了会导致空调病！那么，什么是空调病呢？什么是空调病？暨南大学附属第一医院感染控制科副主任医师陈祖辉为大家进行了科普，在空调房呆久了，如果你出现了鼻塞打喷嚏、头昏目眩、全身乏力、记忆力减退等症状，还会感觉皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或...

风湿免疫科2017-08-10

   婆婆：坐月子不许吹 媳妇：我热 医生：开空调可避免中暑，但要合理使用 刚生完孩子就进空调房，唐女士的婆婆认为：“这不等着坐病呢吗！” 但唐女士却觉得婆婆的说法没有科学依据，因此在住院期间和婆婆生了好几场闷气，直到昨天唐女士出院，她把心中的委屈告诉了本报。 7月31日，唐女士在中国医科大学附属盛京医院顺产生下一个6斤3两的女宝宝，产后刚进病房，婆...

月子护理2011-09-06

1、很多白领女性每天坐在办公室工作，肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干，干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，导致众多肌肤问题。2、打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐射和静电，迅速抽干肌肤水分。3、早晨八九点的太阳只一样会吸走水分，留下紫外线伤害。4、城市环境污染令肌肤干燥，封闭的室内空气污染更比室外强10倍。5、化妆品给皮肤带来负担，香水里的酒精成分也会带走肌肤水分。6、出外勤...

补水保湿2017-08-29

天热了躲进空调房，无疑是城市人最便捷的避暑方式。但如果吹空调过久，或者温度开得过低，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，这就是人们常说的“空调病”。下面看看空调病的症状跟预防措施。空调病的症状有哪些头痛常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度...

中医养生2014-07-21

空调房保湿的问题不单单是女人所关注的问题，一到炎热的夏季时，无论是什么年龄段的人都是喜欢待在空调房里感受空调带来的凉意。但是在使用之前还是需要知道待在空调房里需要去做哪些方面的保湿工作，因为长时间的待在空调房里会造成身体缺水的状态，因为空调是会吸收身体内的水分，这样保湿成为了关键。女人不单单皮肤需要保湿，当待在空调房的时候更是需要去做好保湿的工作因为它会吸收女人体内的水分。只有清楚的掌握住一些生活...

护肤技巧2017-08-29

1。忌忽冷忽热。一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。2。忌睡眠不足。天气热消耗大，睡眠不足加速降低人体免疫力，容易感冒。3。忌不喝水。水有助于身体消化吸收营养物，将食物转化为能量，增强免疫力。水还有助于人体排除毒素。4。避免精炼等白糖甜食。精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”，疾病会乘虚而入。5。减少压力，保持乐观。悲观抑郁...

感冒2017-06-12

九步冷气操杜绝脂肪堆积 step1：双脚并拢站在地板上，挺胸收紧臀部，双手放在身体两侧。 step2：打开双腿比肩稍宽，弯低身体手向左摆，再向右摆。 step3：站起来身体向右侧稍稍扭转，双手向后摆，并向后提起左脚，然后换边提起右脚。 step4：扭正身体，站好后，身体和双手一起向下弯，双手最后向下摆。 ${FDPageBreak} step5：往相反的方向，身体和双手拉前，面...

减肥操2011-07-14

如何预防夏季感冒1、忌忽冷忽热：一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。2、忌睡眠不足：天气热消耗大，睡眠不足加速降低人体免疫力，容易感冒。3、忌不喝水：水有助于身体消化吸收营养物，将食物转化为能量，增强免疫力。水还有助于人体排除毒素。4、避免精炼等白糖甜食：精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”，疾病会乘虚而入。5、减少压力，保...

感冒2017-04-27

月子里到底能不能开空调？对于如此高温的天气在家做月子的产妇，空调完全可以开，但是要把温度调到25至28度，并且不对着产妇和新生儿吹就行。而且，为了保证室内空气新鲜，室内每2~3小时就要开窗通风。所以，医院里的产房和病房夏天都是开空调，使室内温度保持在24~26℃之间的。刚分娩的产妇和刚出生的婴儿都可以用空调。

月子2017-06-02

酷暑已经悄悄来临，很多人都迷恋上了空调房，整天不出门，久而久之空调病也就随之而来。那么什么是空调病呢？如何防治呢？什么是空调病？环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现。专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了，鼻水直流，喷嚏猛打，咳嗽咳不停，严重的甚至还会诱发气喘。此外，长时间处于低温下，我们身体微血管自然会收缩，肌肉紧绷，新陈代谢变慢...

治未病2017-06-18

炎炎夏日，在空调屋里会感到凉爽畅快，但是对于一些抵抗力差的人群来说，上呼吸道受到冷空气的袭击，容易引起咳嗽、哮喘。长此以往，有些人一进入空调房就咳嗽不止，即使吃止咳药也不见好转。那就得注意了，说明你患上“空调咳”了。什么是“空调咳”一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上...

白领2017-08-08

随着空调的大量使用，现在夏天得空调病的人不少，如经常出现鼻塞不适，头痛等症状，从而给自己的生活带来一定的困扰，确实由于夏天室外高温，而空调房低温，这样交替着，容易产生较重的湿气，从而出现空调病，那么夏季如何预防空调病？四类食物可让你摆脱空调病。1、多吃西红柿，它是一种营养很丰富的蔬菜，也可当作水果食用。2、多吃一些消暑食物，如西瓜、冬瓜，还有海带、绿豆、苦瓜等，都是夏季最适宜的食物。3、食醋，醋不...

四季养生2017-08-14