得了病，如果能够科学健康地饮食，可以对疾病的治疗和控制起到很好的辅助作用。因此得了颈椎病，要注意平时的饮食调理。颈椎病患者按照以下原则进行科学饮食，对患者的身体恢复将会大有裨益。请科学饮食，科学调理身体。原则1、颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。原则2、颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为...

颈椎病2016-09-18

饮食减肥能成功吗？这是大家都关注的话题，那么怎样饮食才可以有效减肥呢？要遵循哪些饮食原则呢？下面小编就教你怎样做才能减肥成功的窍门。三餐要规律，定时定量三餐重点放在吃什么，而不是完全不吃。只要控制好热量的摄取，适当吃少一点就好。少食多餐一天可以吃上五到七顿，但是每次都不要吃太多。一整天里面的饮食摄入量获得的总热量不变的话，这种分次的方式可以减少热量的摄入。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法...

营养知识2016-05-18

现在有些人为了减肥宁可伤害自己的身体，只要能达到自己理想的身材，其实那么做对身体健康是很有影响的，因此科学减肥才是关键。那么科学减肥有什么饮食原则？赶紧往下看看吧。早餐大、午餐中、晚餐小与我们传统膳食比例刚刚相反，早午晚餐的比例应该是大中小，因为我们晚间消耗的能量通常是较少，所以我们所需的食物也不用多。再者，饱着肚子睡觉，肚腩很易变大的！不过小编明白晚饭对中国人的重要性，一星期一两次丰盛晚餐吧，小...

营养知识2016-05-25

食物是摄取营养的主要来源，只有科学合理的饮食搭配方法，才能保持身体的健康，如果在饮食上不注意，可以会有肥胖、糖尿病、高血压等疾病的出现。所以，营养学家们提出采用科学合理的饮食方法，才是健康的关键。要想身体健康应遵循科学饮食的6个原则第一、多吃一些深色的食品所谓的深色，是指那些含天然食品色泽较浓密的食物，这类食物营养价值比较高，而且还含有较丰富的维生素、以及微量元素、还有无机盐等，如深绿色的蔬菜、红...

食材档案2019-02-25

在我门诊的日常工作中，常遇到患者询问关于支气管炎的饮食问题。例如，前几天就有一位中年男士，因支气管炎反复发作而苦恼，向我咨询如何通过饮食来缓解症状。今天，我就为大家详细解答支气管炎患者应该吃什么食物和水果，以及相应的治疗方法和饮食注意事项。一、支气管炎患者宜吃的食物和水果粥类：如小米粥、山药粥等，易于消化吸收，同时能够润肺养胃，缓解咳嗽症状。蔬菜：如胡萝卜、白萝卜、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助...

健康笔记2024-03-18

颈椎病患者也需要遵循一定的饮食原则，科学的饮食可以帮助患者辅助治疗颈椎问题，下面为您简单介绍一下颈椎病患者的饮食建议。1、合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进...

颈椎病2016-07-04

一个美丽而又聪明的女人，总是会懂得如何管理自己的身材，除了要有规律的生活和运动的习惯，她们还懂得在饮食上下功夫，她们会为自己制定减肥饮食计划，知道如何饮食减肥。下面就跟小编一起来看看瘦美人们的饮食原则吧！1、科学安排一日三餐在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远...

营养知识2016-08-29

高血压是我们日常生活中常见病，该病的治疗在饮食和生活上要有规律，要坚持科学的治疗原则。这样才能让患者的血压平稳的降到正常水平，在避免产生负面影响的同时，让高血压患者顺利恢复健康。综合治疗如果单一的只给以患者药物治疗，那么高血压病情是非常容易出现反复的情况的。如患者的体重增加、钠盐摄入过多、饮酒过量、患者处于高度紧张状态等，其血压是难以控制的。因此，要从控制这些危险因素入手，进行综合治疗才是最重要的...

化学治疗2016-11-02

白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病。白癜风患者除到正规医院进行治疗外，还应在饮食按照科学饮食的原则，进行调治。一、酪氨酸酶在黑素产生的过程中饰演了举足轻重的角色，白癜风患者体内需要增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰...

白癜风2016-08-04

胆切除术后科学饮食需遵循低脂、高纤维、规律进食、补充蛋白质、控制刺激性食物等原则。1.低脂：胆囊切除后，胆汁储存功能丧失，对脂肪消化能力减弱。应减少动物脂肪摄入，如猪油、牛油等，避免油炸、油煎食物，如炸鸡、油条等。可选择富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油等。2.高纤维：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（苹果、香蕉、橙子等）、全谷物（燕麦、糙米、全麦面包等）。膳食纤维...

健康科普2025-03-03

化疗期间科学饮食新方案涉及保证能量供应、补充优质蛋白、摄入丰富维生素、注重微量元素补充、遵循少食多餐原则等方面。1.保证能量供应：化疗会使患者身体消耗增大，需要充足能量维持身体机能。可选择谷物类食物，如大米、小麦、玉米等，它们能提供碳水化合物，是身体能量的重要来源。此外，薯类食物，像红薯、土豆等，也是不错的能量补充选择。2.补充优质蛋白：化疗会对患者身体造成一定损伤，补充优质蛋白有助于身体恢复和提...

健康科普2025-03-13

健康的减肥离不开科学的饮食和运动。饮食与我们的生活密切相关，掌握正确的饮食方法才有助于健康的瘦身。下面就来看一看以下的减肥饮食原则。减肥总原则低热量菜单以及运动是关键。脂肪屯积的原因可归纳为“不活动”和“饮食过度”两大要素。减肥期间饮食原则1、注意主食与辅食的搭配女性在减肥过程中，比较关注饮食上的能量控制，通常会减少米饭等淀粉类的摄入，采取主食减半的政策。但是根据调查，由于米饭摄取量不足，导致饥饿...

减肥百科2016-12-19

”肝癌””饮食”主要包括以下几个方面首先，对于肝癌患者来说，要想保证身体的健康，就一定要坚持少食多餐的科学饮食原则，由于该疾病对于饮食产生了一定的影响，患者的饮食一定要定时定量、少食多餐以减少胃肠道负担。其次，除了应该做到少食多餐以外，还应该要注意日常饮食的营养摄入。在平时生活中，患者一定要注意营养，多吃含”维生”素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果，食物中少粗纤维或无粗纤维，避免机械刺激”出血...

肝癌2017-01-20

对于不同的患者会有不同治疗方式，所以在治疗方法上与成人白癜风患者是不同的，那么婴儿白癜风的病症应该怎样的进行科学诊治呢？1、不建议越早治疗越好；了解白癜风病症的患者都知道白癜风病情易恶化，多数患者在病发的过程中都建议进行及时诊治以及护理，但是杜宇婴儿白癜风患者来说身体的功能发育尚不完善，在白斑病症较为稳定的情况下不建议治疗，在孩子大概两周岁之后进行全面的诊治；但是对于病症比较严重以及身体较为虚弱的...

白癜风的治疗方法2016-08-05

很多时候，人们比较享受饮食所带来的乐趣，经常禁不住美食的诱惑，而不注意饮食卫生和科学饮食，这样很容易导致食管发生损伤，从而导致食道癌的发生，对患者的身体造成了巨大的痛苦。下面，我们看看正确食道癌的饮食原则。原则一：不吃冷流食该疾病很容易会导致患者出现哽咽情况，这时，患者一定注意避免吃流食，但千万不要吃凉的流食。因为凉流食温度偏低，下咽过程中会刺激到已经病变的食道，有加重病情的危险，应食用温食。原则...

食道癌2016-10-20

在我们的生活中，许多人的身体都被疾病缠绕。中国人患有脂肪肝，酒精肝，亚健康的人绝不在少数，那么怎样做才能让你远离疾病，什么样的才是真正的健康科学的饮食方式呢。健康养生应该坚持哪些原则？要注意哪些事项？一、注意作息现代人的生活工作节奏太快，许多人都有熬夜的现象出现。熬夜极其容易导致癌症的产生。而且熬夜会导致人体内褪黑素的含量大量减少，从而降低人体的免疫力，从而使人患癌症几率上升。而且夜晚时是身体内各...

养生常识2018-08-21

为了避免白癜风患者盲目治疗，专家特别对白癜风治疗进行总结，指出白癜风治疗遵循的原则和思想，来提升治疗效果，帮助白癜风患者早日走出白癜风的阴影。科学治疗白癜风原则：一、选择正规医院，科学规范治疗白癜风患者治疗要科学，白癜风患者的治疗不是千方一律的都需要药物治疗，也不是所有的患者都适合仪器治疗，不要听信一些非法小广告的宣传，选择大型专业的白癜风医院接受正规治疗。在接受药物治疗时应遵医嘱，坚持按时服药。...

白癜风的治疗方法2016-08-05

预防肝硬化要从5个饮食入手1、戒酒酒精对于肝脏的损伤是毋庸置疑的，长期酗酒无疑是肝硬化诱因，更是让肝脏“雪上加霜”。如果喝酒难以避免，也要学会科学饮酒。科学饮酒可以有效降低酒精对肝脏的损伤，科学饮酒有3原则：1、限制酒量；2、选择正确的下酒菜，切忌使用辛辣、腌制食物送酒，避免空腹饮酒；3、喝酒时小口小口抿，并且多喝水。2、养成良好的睡眠习惯中医学认为，肝脏通常在晚上进行解毒代谢。晚上11点是肝脏开...

肝硬化2017-01-10

慢性胃炎是一种常见的肠胃病，该病的治疗除了药物治疗外，饮食治疗也显得非常重要，科学的饮食不仅有利于病情的控制，还有助于疾病的治疗和恢复。下面就一起来看看慢性胃炎的饮食原则。（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃的负担。病情一般者，可采用少渣半流，与急性胃炎少渣半流饮食一样，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，饮食内容与进餐次数都与急性胃炎少渣软饭相同，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可...

胃炎2017-08-01

科学饮食助力肾结石术后高效康复，需遵循增加水分摄入、控制钙摄入、减少草酸盐摄入、限制钠盐摄入、补充枸橼酸盐等原则。1.增加水分摄入：多喝水可增加尿量，降低尿液中结石成分浓度，减少晶体沉积，有助于小结石排出和预防结石复发。建议每日饮水量在2000-3000毫升，可分多次饮用。2.控制钙摄入：以往认为肾结石患者应严格限制钙摄入，但最新研究表明，适当摄入钙可与肠道内草酸盐结合，减少草酸盐吸收，反而降低结...

健康科普2025-03-04

坐月子的饮食禁忌有哪些？科学坐月子的原则是不走极端，营养要均衡，生活方式要合理。在饮食方面，保证健康、均衡、有营养、不过量，原则上就什么都可以吃。产褥期的膳食应该坚持多样化的平衡膳食，以满足营养为原则，并没有什么特别的禁忌。总的来说：要求每天各种膳食均衡摄取，需求量如下1、牛奶：300~500克；2、瘦肉（包括脏腑、鸡鸭、鱼虾）：150~300克；3、鸡蛋：1~3个；4、豆类（包括豆制品）：50~...

儿科2017-08-10

乳腺炎是常见的妇科疾病，对于乳腺炎的治疗我们一定要科学的饮食，下面就为大家介绍乳腺炎患者的饮食原则。乳腺炎能喂奶吗专家指出乳腺炎能喂奶。因为乳腺炎只是乳房组织感染，和乳汁无关，不会感染给宝宝。此外专家还指出，乳腺炎的妈妈会有哦乳房胀痛的感觉，应该尽量给宝宝喂奶，由此可以缓解胀痛哦！乳房有肿块的产妇，在给宝宝喂奶前要先用热毛巾热敷红肿的部位，将硬块揉散后喂奶。此外有涂抹乳腺炎药膏的孕妇，为了预防宝宝...

乳腺炎2017-02-27

1、对于动脉硬化患者来说，科学的饮食是非常重要的，对于病情的治疗是非常有帮助的，总的原则就是清淡少肉，多吃蔬菜，首先要控制肉的摄入，尤其是一些红肉要少吃，可以适当吃点白肉。2、对于动脉硬化患者来说，一日三餐一定要控制，不要吃得太多了，七八分饱就可以了，要多吃一些绿色的蔬菜和水果，一些粗粮也要吃，比如燕麦、玉米、红薯等，这些食物热量低。3、对于动脉硬化患者来说，除了在饮食上控制调理以外，最重要的还是...

动脉硬化2017-02-15

有很多人都会遇到这样的问题，正常运动，正常饮食，为什么没瘦，要怎样才有效果呢，如此，运动前后到底应该什么应该吃些什么呢？还有应该如何补充水分？下面，小编将会为大家详细介绍。运动前低升糖指数轻食许多人喜欢空腹运动，其实挨饿运动反而会加速消耗肌肉里的蛋白质，因此建议在运动前三十分钟至一小时，来份低升糖指数轻食，避免血糖快速上升又可以提供运动所需的能量！如可选用燕麦片、地瓜、南瓜等富含纤维质的低升糖指数...

营养知识2016-05-26

科学饮食、健康饮食是现在每个人的追求。在科学的治疗基础上，股骨头坏死的饮食调养也能帮助股骨头坏死的康复。股骨头坏死患者应该明确自己的日常饮食习惯，要应遵循健康的饮食原则。那么，股骨头坏死患者该注意的饮食有哪些？1、少吃甘厚味食物如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢就会不利于治疗股骨头坏死。2、不宜吃辛辣食物股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用...

股骨头坏死2016-09-30