您这种情况有多久了呢，据您简单的叙述初步考虑神经衰弱的情况，如果是初期，建议您自我调节一下，如何调节神经衰弱：1、患者可以通过心理医生来进行判断多患神经衰弱的程度，轻度的神经衰弱的是完全可以通过自我治疗和心理疗法治愈的，多与医师进行沟通纾解自身的心理压力，从而从神经衰弱的疾病陷阱中解脱出来。2、自我暗示也可以对神经衰弱症状有一定的抑制作用：每天进行放松自我暗示，一定要相信自己，多想美好的事或事物，...

4个回复 2025/1/10 15:21:31

您好！般来说,神经衰弱病人在患病前多有持久的情绪紧张和精神压力,如学生担心考试不好,夫妻,婆媳关系紧张,个人生活环境,生活规律剧变等,都可能诱发神经衰弱。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，经过烹调制作后，使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配，从而达到治疗神经衰弱的目的。

2个回复 2017/7/6 7:21:05

你好，神经衰弱的自我治疗方法：(1)通过心理咨询。减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。通过呼吸控制法加以调节：深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。(3)通过自我暗示法加以自我调节。比如在睡前，主要通过言语暗示，放松身体各部位。注意切勿速度过快或漫不经心。

2个回复 2017/7/6 21:43:42

神经衰弱是一种常见的神经症，可能由心理、环境、生活习惯等多种因素引起。治疗方法包括心理调节、生活调整、药物治疗、物理治疗等。 1.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。 2.生活调整：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行运动，如散步、瑜伽等。合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质的食物。 3.药物治疗：如谷维素、维生素B1、安神补...

1个回复 2024/12/3 15:37:57

根据你提供的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改症症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，可以改善症状祝你健康。

2个回复 2017/7/7 6:59:26

建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法。

4个回复 2017/7/7 21:16:55

腰酸背痛与泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

4个回复 2017/7/10 12:47:59

从您的病情描述分析，您的症状是神经衰弱的表现，有头晕头痛、睡眠障碍，精力不足、记忆力减退、还会有情绪波动等。可以通过自我调节、理疗、药物辅助进行治疗。1.自我调节。自身要增强治疗的信心，神经衰弱是可以治愈的，要自我松驰。2.辅助药物治疗，如吡拉西坦、银杏叶片、宁神灵冲剂等。3.辅助物理或其他疗法。如磁疗、针灸等。

3个回复 2017/7/7 19:02:10

你好，这是精神压力大引起的神经衰弱。神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，精神因素是造成神经衰弱的主因，需要及时治疗。现在的生活节奏越来越快，产生各种精神疾病现在也是普遍可以见到的，患神经衰弱也正常，但还是要自己好好调节！建议你给自己放个小假，一个人或是带上爱人，去选个山清水秀的地方走走，什么都不要想，只用心的感受大自然的风光就好；或是找个自己认为最合适的放松方法，好好调整自己的心态！不...

2个回复 2025/1/20 9:51:58

神经衰弱是一种常见的神经官能症，多因长期紧张和压力导致。对于神经衰弱患者，自我调节可从生活习惯、心理状态、运动锻炼、饮食调整、环境改善等方面入手。药物治疗方面，可选择抗焦虑药、镇静催眠药、营养神经药等。 1.生活习惯：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，睡前避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。 2.心理状态：学会放松，通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式减轻心理压力，保持积极乐观的心态。 3....

1个回复 2025/3/7 11:41:15

神经衰弱能根治吗，一般说来，神经衰弱患者多为青壮年，脑力劳动者居多。因此，只要有与疾病作斗争的愿望和决心，从解决认识问题入手，并在行为上进行自我调节，完全可以依靠自己的力量恢复健康。神经衰弱能根治吗，在认识到自己内部冲突的来源之后，就可以有针对性地进行自我消解工作。患者会发现，自卑、自我设障的矛盾性需求都是自己造成的。其实。一个人尽管受环境的制约，但他在心理上是完全自由的。临床上见到许多神经衰弱患...

4个回复 2025/4/1 11:33:32

您好，.神经衰弱的治疗，1.心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3.针灸治疗和中医治疗，

4个回复 2017/7/7 22:58:24

主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。对于神经衰弱的治疗除药物以外，还需心理治疗，主要的是个性调整，适应症状，以接受的态度对待症状会逐渐减轻。过分排斥的话，症状会持续存在。因为神经症的存在于个性密切相关。祝您的孩子早日恢复健康！

2个回复 2025/3/17 10:28:17

神经衰弱的治疗，1.心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3.针灸治疗和中医治疗

2个回复 2025/1/8 15:27:57

您好，考虑神经衰弱是由植物神经调节紊乱导致,由于睡眠质量差会导致头晕的情况，建议你每天坚持晨练，增加血液循环，提供大脑的供氧量。必要时可以吃你好，养血安神的中药来调理。忌吃刺激大脑的药物，注意休息。在精神上要学会自我放松，祝健康。

2个回复 2017/7/6 4:21:06

神经衰弱患者在症状消除后，饮食仍需注意。包括避免刺激性食物、控制咖啡因摄入、少吃油腻食物、限制高糖食品、避免易过敏食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.避免刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒等，这些食物可能刺激神经系统，影响恢复。2.控制咖啡因摄入：咖啡、浓茶中的咖啡因可能导致神经兴奋，不利于保持稳定状态。3.少吃油腻食物：像油炸食品、肥肉等，会加重肠胃...

3个回复 2024/9/13 14:11:24

您好,神经衰弱症在临床症状学方面,可以表现为精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,记忆困难,工作或学习不够持久,效率降低.在工作或学习中容易激动,精神兴奋,回忆或联想增多,控制不住,对声光过敏.容易产生烦躁,容易激惹.常出现紧张性头痛,或紧张性肌肉疼痛.常出现睡眠障碍,入睡困难,多梦,容易觉醒,醒后不解乏等.发病一般在３个月以上.中医来看,主要是情志郁结,肝气不疏,气滞血淤,以致肝失条达,治疗以疏肝解...

5个回复 2017/7/6 3:00:12

根据患者主诉，初步诊断为神经衰弱症。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。此病在缓解自我压力的同时，建议中西医结合对症治疗，是可以治愈的。您好，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，结合针灸调理大脑神经和人体的十...

2个回复 2024/1/31 20:30:28

您好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。此病在缓解自我压力的同时，建议中医中药对症治疗，是可以治愈的。在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、结合针灸调理大脑神经和人体的十二经脉，建议尽早治疗，祝您早日康复。

1个回复 2017/7/12 11:40:57

经常头晕目眩可能由贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、低血糖等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少。可多吃含铁食物，必要时补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁。2.低血压：血压过低影响脑部供血。注意休息，多喝水，适当增加盐分摄入。3.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。避免长时间低头，可进行颈椎牵引治疗。4.耳部疾病：如...

6个回复 2024/8/22 21:20:08

你好，要预防神经衰弱必须善于进行自我调节，遇事要从大事着想，明辨是非。平时要合理安排好工作、学习和生活的关系。

1个回复 2017/7/11 20:57:24

高考前因神经衰弱出现失眠，通常与心理压力、过度用脑、作息紊乱、环境影响、神经调节失衡等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.心理压力：高考带来的紧张和焦虑会加重心理负担，导致大脑神经持续兴奋，难以入睡。应通过心理调节，如深呼吸、冥想等放松方式来缓解。2.过度用脑：长时间高强度学习，使大脑疲劳，影响睡眠。合理安排学习时间，适当休息，劳逸结合。3.作息紊乱...

4个回复 2024/9/13 14:11:24