钙磷乘积是指血清总钙与血清磷的乘积，钙磷乘积高可能是营养过剩、维生素D过量、甲状旁腺功能减退症、骨质疏松症、肾功能不全等原因引起，需要到医院进行相关检查明确具体的原因，在医生的指导下积极进行处理。1、营养过剩：如果平时饮食没有合理搭配，比如摄入过多含钙元素和磷元素的食物，如牛奶和瘦肉等，可能会出现血清中钙磷乘积偏高。2、维生素D过量：如果体内维生素D过量，可能会促进机体对钙元素和磷元素的过度吸收，...

精编文章2023-12-28

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素（常量元素）和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01%以下的元素称为微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。20世纪90年代，国际组织专家委员会重新界定人体必需微量元素的定义，并按其生物学的作用，将之分为：人体必需元素：碘，锌。...

养生常识2017-08-11

想要解决骨病问题一般需要补充钙元素、锌元素、蛋白质、磷元素、镁元素等营养元素。具体还需要患者前往医院就诊，在专业医生指导下根据实际情况选择合适的方式来补充。1、钙元素：钙元素对维持骨骼健康和强度至关重要，所以有骨病问题的患者通常需要足量补充钙元素，对身体恢复有好处。2、锌元素：锌元素可以促进骨细胞增殖，若能够足量补充机体所需，对改善骨病问题有益处。3、蛋白质：蛋白质属于骨骼和肌肉的重要组成部分，对...

精编文章2024-06-19

磷元素是人体当中比较重要的一个微量元素，指标升高有可能是肾病引起的，也有可能和其他因素有关，需要具体分析。如果是疾病因素导致，需要尽快就医诊治，磷元素在人体当中具有促进新陈代谢、保护细胞膜、促进营养物质吸收等多种作用，临床上也会通过检查该元素在人体当中的浓度来判断是否存在疾病。如果存在有肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，可降低肾脏排泄功能，会有更多的磷元素进入血液当中，从而引起指标升高，此类疾病患...

精编文章2023-11-14

豆腐能够起到一定的减肥效果，有以下几个原因：1、 豆腐的水分相对较多，脂肪含量很少，吃完豆腐后会有很强烈的饱腹感，会让人自觉的减少对食物的摄入。食物摄入量减少了，就能更快的瘦下来。2、 豆腐是一种优质的植物蛋白，是身体摄入蛋白质很好的，来源经常深入，豆腐会减少其他动物蛋白的摄入，比如猪，羊，牛肉。身体摄入的动物蛋白减少了，身体也会自然而然的瘦下来。3、 豆腐作为优质蛋白，能量较低，100克的豆腐中...

泛健康文章2022-03-29

微量元素的杂谈作用人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素（常量元素）和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01%以下的元素称为微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。20世纪90年代，国际组织专家委员会重新界定人体必需微量元素的定义，并按其生物学的作用，将之分为：人体...

养生常识2017-08-17

第一：调经止痛、补血活血红枣中含有大量对身体有好处的维生素以及微量元素，例如钙元素、铁元素以及磷元素还有镁元素等等，这些微量元素在进入身体之后能够很好的促进身体健康，特别是起到补血活血的作用。对于女性来说，如果身体出现了月经不足、月经不调或者是闭经痛经还有血虚的情况，服用红枣是一个非常好的选择。将红枣、当归还有粳米一起放入锅中熬煮成粥，起锅之前加入少量的白糖进行调味，能够很好的起到调经补血的作用，...

中药大全2017-07-25

人体在运动阶段需要补充钾元素、钙元素、铁元素、磷元素、锌元素等，具体的情况可以咨询医生，并在医生的指导下进行相关检查，可以根据身体的实际情况遵医嘱补充。1、钾元素：运动阶段补充钾元素可以提高肌肉的收缩力和耐力，能够预防肌肉痉挛和疲劳感。2、钙元素：适当补充钙元素，能够促进骨骼和软组织的修复，可以预防运动过程中出现抽筋的现象。3、铁元素：补充铁元素可以促进红细胞的生成，有利于改善身体的血液循环，可以...

精编文章2024-02-04

必知：揭秘骨质疏松症的五大常见原因。目前认为激素调控、营养状态、物理因素、免疫机能、遗传基因与骨质疏松症的发生有关。（1）激素调控。与骨质疏松症有关的激素有八种：雌激素、甲状旁腺激素、降钙素、活性维生素D、甲状腺素、雄激素、皮质类固醇激素、生长激素等，以前四种尤为重要。例如，卵巢摘除或过早闭经的女性，由于雌激素分泌减少或不分泌，易发生骨质疏松症。这是由于雌激素抑制骨吸收，增强成骨细胞活动，抑制骨钙...

骨质疏松2016-06-11

微量元素检查通常查的项目有铁，锌，铅，镁，铜，磷等几个项目，可以通过查血或头发来做，不过头发的微量元素检查没有查血的准确，建议查血做微量元素检查。人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以在平时的饮食中，要做到粗、细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要。一般像微量元素方面的检查也是要抽血化验的，需要早上空腹过来，建议你最...

养生常识2017-08-11

厄瓜多尔虾和黑虎虾的营养价值较多，主要包括补充蛋白质、补充锌元素、补充钙元素、补充磷元素、补充维生素B12等。但是食物不能代替药物，当机体出现不适症状时，还要及时就医处理。1、补充蛋白质：厄瓜多尔虾和黑虎虾均属于虾，这两种食物中均含有丰富的蛋白质，可以补充机体所缺乏的蛋白质。2、补充锌元素：锌是人体必需的微量元素，而这两种食物中含有丰富的锌元素，可以帮助维持免疫细胞的正常功能。3、补充钙元素：可以...

精编文章2024-02-04

宝宝喂养不当容易缺乏微量元素为什么有的宝宝会缺微量元素？宝宝缺乏微量元素一般有以下几种原因：喂养不当：不良饮食习惯、挑食、厌食等也容易缺乏微量元素，特别是容易缺锌。缺锌可反过来影响食欲，导致微量元素和其它营养素摄入不足。以大米为主食，大米是磷高钙低的食物，常造成钙磷比例失调，以此为主食的人群更易缺钙。饮食搭配不当，摄入不足：如果长期缺乏动物性食物或长期食用加工不当的食品，都能使微量元素不平衡。食品...

养生常识2017-08-15

宝宝喂养不当易缺乏微量元素为什么有的宝宝会缺微量元素？宝宝缺乏微量元素一般有以下几种原因：喂养不当：不良饮食习惯、挑食、厌食等也容易缺乏微量元素，特别是容易缺锌。缺锌可反过来影响食欲，导致微量元素和其它营养素摄入不足。以大米为主食，大米是磷高钙低的食物，常造成钙磷比例失调，以此为主食的人群更易缺钙。饮食搭配不当，摄入不足：如果长期缺乏动物性食物或长期食用加工不当的食品，都能使微量元素不平衡。食品加...

养生常识2017-08-11

乙肝病人的“忌口”是什么。饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

乙肝2017-01-16

孩子微量元素的检测不能盲目误区一、钙其实不属于微量元素钙并不属于微量元素，占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠等，称为常量元素；凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，才称为微量元素。医疗机构常做的元素检查包括：常量元素钙、磷、镁，微量元素铜、铁、锌。到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、...

养生常识2017-08-16

误区一：钙其实不属于微量元素钙并不属于微量元素。占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、磷、硫、钙、镁、钠等，称为常量元素；凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，才称为微量元素。医疗机构常做的元素检查包括：常量元素钙、磷、镁，微量元素铜、铁、锌。到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍...

养生常识2017-08-11

宝宝是可以食用四季豆的。四季豆含有丰富的磷，每100克四季豆就含有51毫克磷元素，宝宝吃四季豆，可以补充磷元素，促进骨骼的健康发育，补充能量，促进身体对营养物质的吸收消化，促进牙床的健康发育。四季豆含有丰富的维生素，宝宝吃四季豆，可以补充维生素，促进体内的新陈代谢，明目养眼，促进良好视力的形成，提高记忆力，促进注意力的集中。四季豆含有丰富的营养元素，宝宝的身体发育未全，病菌很容易入侵，吃四季豆，可...

食材档案2017-09-19

麻油按照制作工艺，可以分为两种，一种是手工制作的小磨麻油，一种是机榨麻油。无论是哪一种麻油，其营养价值都是非常高的，对人体非常有益。麻油中所含有的主要成分为碳水化合物、维生素E、多种微量元素。其中，由于麻油所含有的脂肪酸与人体所需要的比例比较接近，故而容易被人体吸收。油酸大约占35%~49.4%，亚油酸大约占37.7%~48.4%，花生酸大约占0.4%~1.2%。碳水化合物麻油中所含有的碳水化合物...

食材档案2017-09-25