石斛花呈黄绿色，气味清香，高洁雅致，观赏价值很高。同时，石斛花还有提神醒脑、抗疲劳、活血、降血糖、健胃、解郁、护眼、净化空气、减肥和祛斑美容等养生功效，我们平时是可以常用石斛花来泡茶喝的，既保健又美容。那么，石斛花有什么观赏价值？石斛花花姿优雅，玲珑可爱，鲜艳芳香，是四大观赏洋花之一。石斛花被认为秉性刚强忠厚可亲，西方人经常把石斛花当做父亲节之花，在每年6月19日送给自己的父亲或者爱戴的长辈。同时...

药膳食疗2018-06-18

石斛有“救命仙草”的美誉，是养阴生津的能手，对全身脏腑器官都有调养和护理作用。石斛花是石斛开的花朵，颜色艳丽气味芳香，不仅有很高的观赏价值，还有很高的营养和药用价值。任何人任何情况下，都能食用石斛和石斛花。那么，石斛有哪些养生健康吃法？1、石斛老鸭汤准备一只老鸭、八粒石斛、一根铁棍山药、适量薏米、适量莲子、适量姜片和葱段，首先将石斛和薏米洗净放入煲中加适量清水煲20分钟，然后清洗老鸭肉并剁块放入水...

药膳食疗2018-06-19

今日靓汤可尝试石斛花炖豆腐，石斛花的味道比石斛还浓香，且同样具有很好的降三高、理气安神的养生功效。配以豆腐炖制，正可突出石斛花的浓香，且有降血脂、血压的作用，为夏日清润炖汤，尤宜中老年人之用。夏日清润炖汤石斛花炖豆腐材料：石斛花12克、豆腐1块、猪瘦肉50克、生姜两片。烹制：各物洗净。石斛花稍浸泡；猪瘦肉剁碎为末，一起下炖盅，加冷开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖两个半小时便可，进食时方下盐，...

食材档案2017-11-01

石斛花泡水在饭后1-2小时喝比较好。石斛花是石斛的花朵，含有石斛多糖、石斛碱等成分，有滋阴清热、益胃生津等功效，可用于调理阴虚发热、目暗不明等多种情况。饭后1-2小时，胃内的食物已经开始初步消化，此时饮用石斛花泡水，不会因空腹饮用对胃黏膜造成刺激，同时胃部有足够的空间和适宜的环境来吸收石斛花中的有效成分。对于一些有胃部问题的人，如消化不良、胃酸过多等，饭后饮用石斛花泡水能起到一定的缓解作用。石斛花...

精编文章2024-11-12

家庭聚会时，可选择石斛老鸭汤、石斛瘦肉粥、石斛山药炖排骨、石斛花炒蛋、石斛银耳羹等石斛美食，既美味又健康。1.石斛老鸭汤：鸭肉性凉，有滋阴养胃、利水消肿的功效。石斛能益胃生津、滋阴清热。将老鸭与石斛一同炖煮，汤汁浓郁鲜美，营养丰富。老鸭的醇厚滋味与石斛的清新相互融合，不仅能为聚会增添一道美味佳肴，还能起到滋补身体、增强免疫力的作用，适合大多数人在聚会时食用。2.石斛瘦肉粥：大米是常见的主食，具有补...

健康科普2025-03-13

金钗石斛花泡水喝具有滋阴清热、增强免疫力、缓解疲劳、养胃生津、明目护眼等功效。1.滋阴清热：金钗石斛花性微寒，能滋阴降火，对于阴虚火旺导致的口干舌燥、五心烦热、盗汗等症状有一定的改善作用。比如常见的知柏地黄丸，其中就包含了一些滋阴清热的成分。2.增强免疫力：其含有的多糖等成分有助于增强机体的免疫功能，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。像玉屏风颗粒等药物，也有增强免疫的作用。3.缓解疲劳：能够补充身...

养生2025-02-09

石斛花泡水喝具有滋阴清热、益胃生津、明目、增强免疫力、舒缓情绪等功效。1.滋阴清热：石斛花味甘、性微寒，归胃、肾经，能清除体内虚热，改善阴虚火旺导致的口干舌燥、五心烦热等症状。对于因阴虚引起的低热，适当饮用石斛花泡水可起到一定的缓解作用。2.益胃生津：可促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化。能改善胃阴不足引起的食少干呕、胃脘疼痛等问题，对于经常饮食不规律、胃功能较弱的人群较为适宜。3.明目：石斛...

养生2025-03-04

石斛花属于凉性的。石斛花性微寒，因此属于凉性的，若是体寒或者是寒湿体质者不建议饮用，以免引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。石斛花可起到理气、安神、益血的作用。另外也能够促进胃液分泌，帮助食物消化，还能够增强机体的代谢能力，属于天然的营养保健品。通常将石斛花清洗干净，除须根后入锅中炒热，搓去薄膜后，以干燥的段入药。若是新鲜的石斛花在临用时可将其剪下，搓去膜质叶鞘，清洗干净切段后应用。石斛花属于中药的一...

精编文章2023-09-05

上个月，钱女士找到我，她自述失眠多梦，精神不济。在详细询问病情后，我判断这些症状多是由于长期工作压力大导致，于是为她推荐了麝香石斛花泡水喝的方法。麝香石斛花不仅气味芬芳，更有着诸多健康功效。麝香石斛花泡水喝有哪些功效？麝香石斛花泡水喝，能够带来多重健康益处。首先，它具有安神助眠的作用，对于缓解失眠多梦、改善睡眠质量有显著效果。其次，麝香石斛花还能清热解毒，对于缓解内热、改善口干咽燥等症状有一定帮助...

健康笔记2024-04-09

石斛和茉莉花一般可以一起泡水喝，体质虚寒者谨慎饮用。石斛味甘，性微寒，有滋阴清热、益胃生津的功效。茉莉花味辛、甘，性温，能理气开郁、辟秽和中。二者一起泡水喝，石斛的寒性一般可被茉莉花的温性调和一部分。此外，这种搭配也能够起到滋阴清热又兼顾理气的作用，适合阴虚内热同时又有肝郁气滞的人饮用，有助于缓解口干咽燥、胃脘不适、情绪抑郁等情况。然而，体质虚寒者需要谨慎饮用。石斛本身微寒，即便有茉莉花调和，过量...

精编文章2024-11-05

记得去年夏天，工作繁忙让我倍感压力，每天感觉精神不济。这时，一位老友推荐我尝试用麝香石斛花泡水喝，说它不仅能提神醒脑，还有诸多健康益处。于是，我开始了我的“麝香石斛花之旅”，效果真的出乎我的意料。实操方法其实非常简单，下面我就和大家分享一下我的日常做法：一、准备材料1.选购麝香石斛花：选择干燥、无杂质、色泽均匀的麝香石斛花，确保品质上乘。2.准备水杯：选择一个清洁的玻璃杯或陶瓷杯，方便观察花色的变...

健康笔记2024-04-16

铁皮石斛花的功效与作用有舒缓心情、明目降火、滋养皮肤、补益脾胃、解酒养胃等，通常可以水煎或煲汤吃。一、功效与作用1、舒缓心情：铁皮石斛花中含有较多的挥发油，可以起到清心解郁、舒缓紧张心情的作用。2、明目降火：能够滋肺胃之气液，气液旺盛，肾水自生，从而起到明目降火作用。3、滋养皮肤：铁皮石斛花中含有的黏液质，可以滋养皮肤，使皮肤更加细腻。4、补益脾胃：能够抑制幽门螺杆菌感染，对于幽门螺杆菌所引起的浅...

精编文章2023-10-26

石斛和茉莉花通常可以一起泡水喝，这两种中药材之间并不存在禁忌，一起泡水喝不会影响到身体健康。石斛和茉莉花在中医中都可作为中药材使用，石斛可起到滋阴清热、益胃生津的功效，可辅助治疗胃阴虚、肾阴虚以及热病伤津等病症。而茉莉花是木犀科植物茉莉的花朵，具有理气止痛、开郁的功效，对于腹痛腹泻、头晕头痛等症状有一定的辅助治疗作用。这两种中药材并没有相克作用，一起服用也不会使药效产生冲突，更不会对身体健康造成不...

精编文章2022-11-22