孩子落枕其实比较常见，多数都与睡觉姿势有关，因此治疗的同时要注意调整好孩子的睡姿，在睡觉的时候多注意保护好颈部，这样才可以预防孩子出现落枕的情况，而对于落枕的原因，当然大家也应多多了解，那么，孩子为什么会睡觉落枕呢？孩子睡觉落枕的原因：如果宝宝脖子歪的同时有哭闹、烦躁或者抵触情绪，有可能是落枕。一般为睡觉姿势不当或者颈部受风着凉引起，可以给宝宝热敷颈部，或者在医生指导下治疗。如果枕头的高低不合适，...

疾病护理2016-05-06

落枕是指，在我们的生活过程中，尤其是睡眠期间，由于某些原因而导致颈部遭到强烈的扭转、牵扯、收搜等引起的一种症状。虽说，落枕不需治疗，几日便可康复。但是，落枕的滋味却是很不好受的。所以，接下来就教大家几种中医治疗落枕的方法，以防止不时之需吧。睡觉落枕不用怕，中医疗法帮你治好它1、针灸可以用针灸去刺患者的肩外俞穴、绝骨穴、风池穴、外观穴、大椎穴以及天柱穴等穴位来治疗落枕。当然，前提一定要正确的找准穴位...

针灸拔罐2018-09-02

为什么老是落枕1、睡觉姿势不当，每个人都有自身喜爱的睡觉姿势，不正确的睡觉姿势易使自己头颈姿势不当，从而导致落枕的出现。2、使用过高的枕头，平时睡觉所选的枕头过高，易出现高低不平的现象出现，且头颈一直处于拉伸的状态使肌肉损伤，从而导致落枕。3、颈部受凉，睡觉时如果受到寒气的侵袭，颈部会出现气血凝滞现象，从而经络痹阻，导致脖子僵硬，引起落枕。

骨科治疗2017-04-24

为什么老是落枕1、睡觉姿势不当，每个人都有自身喜爱的睡觉姿势，不正确的睡觉姿势易使自己头颈姿势不当，从而导致落枕的出现。2、使用过高的枕头，平时睡觉所选的枕头过高，易出现高低不平的现象出现，且头颈一直处于拉伸的状态使肌肉损伤，从而导致落枕。3、颈部受凉，睡觉时如果受到寒气的侵袭，颈部会出现气血凝滞现象，从而经络痹阻，导致脖子僵硬，引起落枕。

骨科治疗2017-04-20

一觉醒来，脖子僵硬、疼痛、不能动，这就是落枕了，引起落枕的原因有很多，枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕，落枕怎么办？有什么方法可以快速治疗？落枕的原因有哪些？1、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；2、睡眠时头颈姿势不当；3、颈部外伤；4、颈部受风着凉；5、如为颈椎病引起，可反复“落枕”。落枕几天能好？落枕和睡眠姿势以及颈部受风寒有着密切的关系，起病较快，病程也很短，一般1周以内都能痊愈...

日常保健2017-11-20

落枕怎么办？这个想必是很多人最头痛的事情，尤其是夏天大家都喜欢把卧室开很低的空调，这样睡觉的时候，觉得冷了，自然的缩着脖子睡觉，第二天清晨醒来，就发现，脖子突然僵直不能动了，这就是“落枕”症状。落枕又称“失枕”，主要是由于很多人睡觉习惯性缩着脖子，从而造成椎间盘膨胀、肌肉扭曲、受凉等，形成“落枕”。落枕怎么办？中医可用按摩理筋中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以...

疾病养生2014-06-11

很多人都有睡觉落枕的经历，睡觉前好好的，睡醒后发现脖子一动就疼，严重甚至连手臂抬起来都会牵动脖颈疼痛，虽然不是什么大病，但十分痛苦，那么是什么原因导致落枕？落枕后太疼了怎么办？有什么办法能够缓解？什么原因导致落枕？南方医科大学南方医院脊柱骨科陈建庭主任医师曾在家庭医生在线问答平台告诉广大网友，应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势，日常生活中导致落枕的往往有三大危险因素。危险因素一：工作劳累过度，加上晚上...

健康新闻2017-12-19

睡觉的时候如果枕头不合适，睡眠姿势不正确或者是睡觉的时候脖子受凉了，是非常容易落枕的，但是，落枕也是颈椎病的病因之一，是不是没有想到落枕也有这么严重的后果呢？来看看为什么落枕会引发颈椎病吧！首先说来落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。而无论...

颈椎病2016-06-07

睡觉的时候如果枕头不合适，睡眠姿势不正确或者是睡觉的时候脖子受凉了，是非常容易落枕的，但是，落枕也是颈椎病的病因之一，是不是没有想到落枕也有这么严重的后果呢？来看看为什么落枕会引发颈椎病吧！首先说来落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。而无论...

颈椎病2016-10-11

睡觉的时候如果枕头不合适，睡眠姿势不正确或者是睡觉的时候脖子受凉了，是非常容易落枕的，但是，落枕也是颈椎病的病因之一，是不是没有想到落枕也有这么严重的后果呢？来看看为什么落枕会引发颈椎病吧！首先说来落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。而无论...

颈椎病2016-09-05

睡觉的时候如果枕头不合适，睡眠姿势不正确或者是睡觉的时候脖子受凉了，是非常容易落枕的，但是，落枕也是颈椎病的病因之一，是不是没有想到落枕也有这么严重的后果呢？来看看为什么落枕会引发颈椎病吧！首先说来落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。而无论...

颈椎病2016-08-29

按摩落枕穴位的作用释名：本穴治疗落枕病症有特效，故名。落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。位置：在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。主治：落枕，手臂痛，胃痛。刺灸法：直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壮，或...

骨科治疗2017-04-24

睡觉也会导致人受伤，这就是我们常说的落枕，每每睡醒时我们会突然感觉颈部肌肉酸疼，轻微转动头部都能感觉脖子疼动感极强。对于落枕除了外伤，更多的是因为我们睡觉姿势不当，枕头过硬等原因造成的，那么出现落枕，有什么方法可以有效缓解落枕疼痛症状呢?落枕怎么办巧治落枕的方法！落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次...

疾病养生2014-06-13

1、睡觉姿势不当，每个人都有自身喜爱的睡觉姿势，不正确的睡觉姿势易使自己头颈姿势不当，从而导致落枕的出现。2、使用过高的枕头，平时睡觉所选的枕头过高，易出现高低不平的现象出现，且头颈一直处于拉伸的状态使肌肉损伤，从而导致落枕。3、颈部受凉，睡觉时如果受到寒气的侵袭，颈部会出现气血凝滞现象，从而经络痹阻，导致脖子僵硬，引起落枕。预防落枕的方法1。避免诱发因素。劳累、受凉、外伤都是造成落枕的诱因，尤其...

骨科疾病2017-04-20

落枕是一种常见病，如果人长期睡着枕头就容易落枕，因为枕头又高又硬，会导致脖子酸痛，那么落枕的事情就自然而然的发生了，很多人都有落枕这种毛病。落枕和我们的睡眠姿势和睡眠习惯有很大的关系，睡觉姿势不正确，趴着睡或者侧着睡，或者婴儿状抱着脚睡都是不正确的睡觉姿势。一旦形成了这种睡眠习惯，落枕就很容易出现在这种人的身上。一般人落枕了之后总是扭来扭扭去，希望能缓解酸痛的感觉，其实这样做并没有多大的用处。首先...

部位保健2018-02-07

相信不少女性朋友都出现过落枕的情况，对于落枕的滋味也深有体会，僵硬的脖子一动，就会出现酸痛不已的感觉，而且这落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕，那么睡觉时，就要避免以下这2种情况了！远离落枕避免以下2种情况：1、躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛，就会导致落枕的出现，所以睡觉时，注意睡眠姿势，同时要选择适合的枕头。2、睡眠时，颈背部受寒...

日常保健2015-03-12

落枕是指人在睡觉或外伤后突然感到颈部肌肉疼痛，尤其是头部转动时更甚。造成落枕的原因有很多，例如睡觉时头颈姿势不当，枕头过高，颈部受伤或受凉，颈椎病等等。很多人都在问，落枕了该怎么办？1、冷敷法如果局部疼痛、僵硬严重，或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎。所以，在24小时内，应该给予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处，每次15—30分钟，每天两次，严重者可每小时敷1次。2、掰脚趾法只要将你...

骨科治疗2017-04-20

落枕又叫失枕，是生活中常见的一种情况。冬季时节天气寒冷，如果颈肩部位受凉的话，那么就容易出现落枕的情况。晚上睡觉好好的，结果起来之后脖子僵硬，不敢活动，这就是落枕的表现。那么我们该如何预防落枕的发生呢？下面就为大家详细介绍一下。犯了3大落枕误区你能不落枕吗？误区1：避免落枕要睡低枕头枕头高度、软硬适中即可。枕头高度选择，应考虑个人体型，不论大人或小孩，最理想的枕头高度以1个拳头高为佳;材质方面，避...

慢病管理2014-12-02

如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。冬天颈部容易受寒，所以易发落枕。下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准“落枕穴”，就可轻松缓解落枕痛苦。“落枕穴”怎么按？位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。方法：用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”，...

四季养生2012-12-13

    落枕也被称为“失枕”，是一种很常见的疾病，在青壮年间容易患发，冬春季比较多见。发生落枕后会导致脖子感到酸痛、扭头会有不方便等。那么脖子落枕后该如何处理呢?一起来看看脖子落枕之后一些较快的恢复办法，可以在家自己进行处理，下面，带大家看一看几个快速治疗落枕的方法。冷敷：落枕一般都是急性损伤，局部会有疼痛、僵硬的症状。这样，在四十八小时之内只能够用毛巾包裹...

骨科护理2018-04-19

落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。但宝宝睡觉时也会由于某些原因而造成落枕。那么造成宝宝落枕有什么症状呢？可以怎么治疗和预防？新手妈妈不妨看一下。宝宝落枕有何症状表现？宝宝落枕会一直哭闹，因为宝宝落枕后脖子不能正常扭动，只能通过哭闹的方式向妈妈来传达身体不适。落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡...

颈椎病2017-07-06

不少人经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，令人十分痛苦。落枕多因夜间睡觉时姿势不当，或颈部受风寒所引起。若睡前或起床后，对颈部做一些保健措施，可收到预防落枕的效果。1、搓枕部在床边坐好，先两手掌互搓发热，再用手掌在枕部、颈后部用力上下搓，直到发热为止。这样能改善颈部的血液循环，舒筋活血，防止肌肉痉挛。2、摇下颌坐位，挺胸收腹，张开嘴，左右摇摆下颌，重复练习30...

骨科治疗2017-04-25

不少人经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，令人十分痛苦。落枕多因夜间睡觉时姿势不当，或颈部受风寒所引起。若睡前或起床后，对颈部做一些保健措施，可收到预防落枕的效果。1、搓枕部在床边坐好，先两手掌互搓发热，再用手掌在枕部、颈后部用力上下搓，直到发热为止。这样能改善颈部的血液循环，舒筋活血，防止肌肉痉挛。2、摇下颌坐位，挺胸收腹，张开嘴，左右摇摆下颌，重复练习30...

骨科治疗2017-04-28

冬季寒气袭人，睡觉的时候肩部着凉就很容易出现落枕的情况，可以说冬季是落枕的易发期，落枕之后会影响脖子的正常活动，给日常生活带来了的极大的不便，那么发生落枕该如何缓解呢？看看下文。天冷易落枕睡觉注意颈部保暖冬天气候寒冷，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅，肌肉发生痉挛，造成落枕。尤其在北方，很多家庭都有暖气，人们就更不注意脖子的保暖;冬天人...

推拿按摩2014-11-17

睡觉的时候肩部着凉就很容易出现落枕的情况，可以说秋冬是落枕的易发期，落枕之后会影响脖子的正常活动，给日常生活带来了的极大的不便，那么发生落枕该如何缓解呢?落枕是怎么回事?首先落枕的原因主要是睡眠的姿势不好，头部的睡眠方式也不对，还有枕头垫的太高了或者肩膀受风都会引起落枕，落枕的症状主要是睡觉时没有任何的感觉，当第二天起床会感觉浑身不舒服，尤其是颈部还有背部都很酸痛，有时甚至颈部都不能随意摆动，用手...

经络养生2014-10-20

很多时候如果我们不注意睡觉的姿势，一觉醒来，很容易出现颈部疼痛、活动受限的症状，这就是“落枕”后常见的现象，而这也是引起颈椎疾病的一大诱因。“落枕”是颈椎病的信号“落枕”是颈椎病的信号？众所周知，“落枕”是我们睡觉时候很容易出现的，很多时候如果我们不注意睡觉的姿势，一觉醒来，很容易出现颈部疼痛、活动受限的症状，这就是“落枕”后常见的现象，而这也是引起颈椎疾病的一大诱因。轻者起床做适当的颈部运动后，...

颈椎病2016-06-08

睡觉的时候如果枕头不合适，睡眠姿势不正确或者是睡觉的时候脖子受凉了，是非常容易落枕的，但是你知道吗，落枕也是颈椎病的病因之一，是不是没有想到落枕也有这么严重的后果呢？来看看为什么落枕会引发颈椎病吧！首先说来落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛...

骨科治疗2017-04-20

落枕是我们日常经常会遇到的一种疾病，是因为睡觉姿势不对或者是其他的原因造成的，那么落枕了怎么办？中医如何治疗落枕？下面我们就为大家介绍一下治疗落枕的方法。落枕病因病理睡眠时姿势不良，头颈过度偏转，或睡眠时枕头过高、过低或过硬，均可使局部肌肉处于长时间紧张状态，持续牵拉而发生静力性损伤。颈项背部受风寒侵袭，严冬受寒，盛夏贪凉，风寒外邪侵袭使颈背部某些肌肉气血凝滞，经络痹阻，功能障碍。中医按摩方法治疗...

推拿按摩2015-07-22

落枕是一种常见病，很多人认为仅仅是睡觉姿势不对，或者枕头没选对，其实落枕原因没那么简单，让中医来为你支招防治落枕。牵拉过久，导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛，如果不注意保暖，便很容易因为邪气侵袭，使脉络运行进一步受影响，进而出现“落枕”等颈部不适。如果偶尔“落枕”，没有必要太过担心，规律生活作息、改变长时间伏案的工作方式、适当增加运动量、用热毛巾热敷颈部等，都有助于促...

中医讲堂2015-02-10

落枕是日常生活中常见的一种病，夏季炎热，导致我们睡觉易动、易翻身致睡姿不佳，故而可能导致落枕。那么你知道落枕的原因有哪些吗？引起落枕的原因引起落枕的原因很多，睡姿不良、枕头过高或过低，以及枕头软硬程度不当，造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态，而致肌肉痉挛。但也有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的，如突然扭头所造成的扭伤、肩扛重物致后背部受伤或睡觉时受风寒侵袭、着凉等。在西医上将这些以颈部...

疾病养生2017-08-10