揉肚子的好处是通经活络，促进血液循环，加快胃肠道的蠕动，改善腹胀以及消化不良的症状，而且还可以增强腹部皮肤的弹性。注意揉肚子的手法要正确，并且要轻柔，而且在饱餐之后不要揉肚子，以免引起腹部不适。平时要注意养成好的生活习惯，可以增强身体的抵抗力。

1个回复 2021/5/11 11:34:21

揉肚子的好处有很多，首先可以促进肠胃的蠕动，有助于消化，同时可以将肚子里面的瘀滞点慢慢揉散，促进气血循环，提高身体的免疫力。揉肚子可以作为吃药或者其他治疗方式的辅助保健方式，需要长时间的坚持，通常效果会很好。揉一段时间后大便次数和形状都会正常。

1个回复 2021/3/30 14:22:08

揉肚子的好处能够促进食物的分解，帮助肠道消化，而且还可以起到预防便秘的作用，同时还可以帮助肠道排出体内多余的毒素，另外通过揉肚子还可以促进胃口，改善食欲减退的症状。但是揉肚子的时候，最好在专业人士的指导下，使用正确的方法揉肚子，以免使用方法不当对皮肤造成伤害。

1个回复 2021/3/16 9:39:05

揉肚子的好处就是可以促进胃肠道排空加速，减轻腹胀、肠胀气症状，促进排便，有利于保持大便通畅，减少便秘，痔疮等问题的发生。但也要掌握方法和技巧，一般是逆时针和顺时针方向交替按摩，如果是便秘则以逆时针方向按摩为主，如果是腹泻的患者以顺时针方向为主。

1个回复 2021/3/23 11:02:19

揉肚子对身体是有益处的，经常的揉肚子，有促进胃肠蠕动，促进排便的作用。有利于避免排便困难，出现大便干结以及腹部疼痛等症状。如果有胃部疼痛和胃胀或者腹胀的症状，用揉肚子的方法，可以缓解疼痛和腹胀，经常的揉肚子，也有腹部保暖，帮助食物消化的作用。

1个回复 2021/3/30 14:25:13

你好，揉肚子主要的功效是可以促进胃肠道的蠕动功能，对于大便秘结，或者胃肠道的蠕动功能的紊乱引起的消化不良，胃肠道的胀气，嗳气等症状是有一定的的缓解的作用的，建议应该尽量的顺着胃肠道的蠕动方向按摩为宜。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

经常揉肚子可以促进肠胃的蠕动，有助于消化吸收，可以调理消化不良的问题。另外经常揉肚子也能起到促进排气的作用，可以缓解腹部胀气的反应，对于肠胃功能紊乱也能起到一定的辅助治疗的作用，揉肚子的同时也可以配合热敷的方式，对肚子部位热敷能够起到比较好的辅助的作用。

1个回复 2021/7/14 10:16:25

顺时针揉肚子首先可以加快肚子里面的血液循环，是肠胃道的分泌变得比较活跃，从而增加肠胃道的蠕动力，有效的使食物快速的消化和排出体外，有效的缓解便秘症状。另外顺时针揉肚子还可以起到健脾养胃的功效，如果脾胃虚弱的患者可以适当的顺时针进行揉肚子来改善。

1个回复 2023/4/12 17:18:49

所谓的揉肚子也是有讲究的，如果患有慢性消化系统胃肠道疾病，比如说慢性胃炎幽门螺旋杆菌感染引起的腹部不舒服，正常性的伴随有食欲减退反酸，打嗝，胃肠道胀气的现象，那么所谓的揉肚子要顺时针来进行轻轻的按摩，能够促进胃肠道的蠕动，减轻消化不良的现象。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

经常揉肚子，可以预防胃溃疡等腹部疾病。还可以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状，并且有利于体内脂肪的排出，从而起到减肥的效果。睡觉前揉肚子，对睡眠有好处，提高睡眠质量。但是如果揉肚子的力度以及方向不对，也会导致肠胃的功能紊乱，引起腹痛、阑尾炎的情况。

1个回复 2021/6/29 11:23:42

常揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。

2个回复 2017/6/26 16:09:05

你好，根据你的描述，我们得知这样一个情况，就是您的夫人刚生完小孩五个月就又怀孕了。遇到这种情况，首先我们并不建议再次生产，因为一次生产会催女性的身体产生很大的创伤，这个创伤需要很长时间才能恢复，所以这个阶段并不适合生小孩。所以，此时选择流掉，是比较理性的做法。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

您好，跑步是有效的减肥整个身体，包括腿，但瘦腿，你还需要配合饮食。首先，它需要半个多小时才能以中等速度运行，如果跑得太慢或太快，它就不能有效。此外，你可以把跳绳和游泳结合起来，以达到同等的效果。第二，你需要协调你的饮食，以减少碳水化合物的摄入，即大米馒头，同时保持营养供应。增加水果和蔬菜的摄入量。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

冬季骑车后膝盖疼痛，可能是由于低温刺激、关节劳损、关节炎、旧伤复发、骨质增生等原因引起。治疗和缓解方法包括保暖、休息、药物治疗、物理治疗、就医检查等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.保暖：使用护膝、热敷袋等为膝盖保暖，促进血液循环，缓解疼痛。2.休息：减少骑车及其他剧烈运动，让膝盖得到充分休息。3.药物治疗：可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶...

6个回复 2024/9/9 14:21:50

天天晚上睡觉前揉肚子有一定好处，如促进肠胃蠕动、缓解便秘、帮助消化、放松身心、改善睡眠等。但也需注意方法和力度，并非所有人都适合。 1.促进肠胃蠕动：揉肚子可以刺激肠道肌肉收缩，推动肠道内容物向前移动，有助于预防和缓解便秘。 2.缓解便秘：对于有便秘困扰的人，睡前适当揉肚子能增强肠道的动力，促进粪便排出。 3.帮助消化：加快食物在胃肠道的消化进程，减轻腹胀等消化不良症状。 4.放松身心：舒缓腹部肌...

1个回复 2024/11/28 15:39:48

您好！根据您的描述考虑为胆碱能性荨麻疹，胆碱能性荨麻疹在情绪激动、剧烈运动或劳动．外界温度较高或摄入热饮食时出现，尤其在出汗时容易发生中医认为本病多因禀赋不耐,可因气血虚弱,卫气失固,外邪入侵,饮食不慎,情感所伤导致.常见风湿,风热引起.建议：辩证论治对症治疗,结合一些清热除湿,祛风止痒,调和气血的中药有针对性的进行调理.祝早日康复

3个回复 2017/7/7 22:09:26

产褥期可以揉肚子，但要注意方法和力度。这有助于促进子宫收缩、改善血液循环、缓解腹胀等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.促进子宫恢复：轻柔地揉肚子能刺激子宫收缩，帮助子宫复旧。2.改善胃肠功能：缓解产后可能出现的胃肠蠕动减慢、腹胀等情况。3.增强血液循环：促进腹部的血液流通，有利于身体恢复。4.注意力度方法：动作要轻柔，避免过度用力造成损伤。5.观察身体反应：...

1个回复 2024/8/5 13:39:11

是很好的习惯，对于身体没有危害，只有好处的。

2个回复 2017/7/6 3:07:04