高血压和睡眠看似没有任何关联，其实却存在着千丝万缕的关系。睡眠质量差、总是失眠或熬夜等可影响血压，导致高血压，甚至会引发猝死。睡眠和高血压有什么关系？经过研究表明，长期睡眠不足会引起血压升高。因为总是熬夜和睡眠不足，会导致植物神经调节失调，兴奋交感神经，心血管系统受到影响，加快心跳速度，从而引起血管收缩。另外高血压患者每天的睡眠时间超过8个小时，患脑卒中的风险会增加到60%左右。因为睡眠时间过长易...

高血压2024-10-12

生活中，这样的对话时常出现：一个人起床后摸着头说：“今天血压有点高。”听者多数情况下会问：“是不是昨晚没睡好？”可见，睡眠与血压的关系已深入人心。睡不够5小时高血压风险高31%诸多研究也证实了这点，有些高血压确实与睡眠密切相关。英国一项为期5年、涉及1万名成年人的追踪调查发现，与每晚能睡7小时以上的女性相比，睡不够6小时的女性，高血压风险高出42%，总是睡不够5小时的人，罹患高血压的风险还要高出3...

疾病百科2016-11-25

高血压的发生与睡眠不当有关系，为了很好的进行高血压的预防，就要注意全面的进行身体的护理，首先要保证睡眠，那么睡眠不好就可以导致高血压了吗？高血压的病因是睡眠？具体请看下面的介绍。高血压和睡眠有关有一部分患上高血压疾病是和睡眠密切相关有着密切的关系。通过一项实践研究证明，和那些每天晚上都能够睡足七小时以上的人群相比，睡眠实践不足六小时的人群，患上高血压的风险性明显高出百分之四十以上，睡眠时间小于五小...

疾病病因2018-08-12

高血压应该注意些什么？高血压可以怎样治疗？相信患有高血压的患者都了解过不少关于这些方面的资讯，但你又知道多晒太阳与高血压有什么关系吗？你知道睡眠会对高血压产生什么影响吗？你又知道益生菌与高血压有什么联系吗？关于这些高血压最新的资讯，患有高血压的你可能不知道，了解最新资讯，关爱自己的高血压健康。睡眠障碍与高血压有什么关系？在睡眠的过程中会出现自主性心血管控制的变化。因此，在非快速眼动期睡眠时血压（B...

疾病百科2016-05-06

高血脂和高血压是常见的一种疾病，两者关系非常的紧密，高血脂会导致血液的粘稠，从而引起高血压的发生，高血压和高血脂有什么关系呢。高血压和高血脂有什么关系？高血压和高血脂都会导致动脉硬化的发生，而且关系很密切，两种疾病容易发生在身体肥胖、高盐高脂肪饮食、大量吸烟喝酒、压力比较大、生活没规律、精神经常紧张的患者身上。90%的高血压会伴有脂质代谢的紊乱，血液里面的甘油三酯和胆固醇会增高，高血脂症也会合并高...

高血压2018-10-18

高血压应该注意些什么？高血压可以怎样治疗？相信患有高血压的患者都了解过不少关于这些方面的资讯，但你又知道多晒太阳与高血压有什么关系吗？你知道睡眠会对高血压产生什么影响吗？你又知道益生菌与高血压有什么联系吗？关于这些高血压最新的资讯，患有高血压的你可能不知道，了解最新资讯，关爱自己的高血压健康。多晒太阳可以减低高血压最新研究发现：让皮肤接受阳光照射可以降低血压，从而降低了人们患上中风和心脏病发作的风...

高血压2015-04-27

生活中，这样的对话时常出现：一个人起床后摸着头说：“今天血压有点高。”听者多数情况下会问：“是不是昨晚没睡好？”可见，睡眠与血压的关系已深入人心。睡不够5小时高血压风险高31%诸多研究也证实了这点，有些高血压确实与睡眠密切相关。英国一项为期5年、涉及1万名成年人的追踪调查发现，与每晚能睡7小时以上的女性相比，睡不够6小时的女性，高血压风险高出42%，总是睡不够5小时的人，罹患高血压的风险还要高出3...

日常保健2016-06-28

众所周知，如果想要让血压保持平衡状态必须要控制盐的摄入，限盐主要是限制钠离子，减少钠摄入来帮助控制血压，不妨来了解一下高血压和盐之间的关系。高血压和盐有什么关系？1、食盐中的钠会导致血压升高我们饮食所使用的盐是氯化钠，钠离子是导致高血压的主要因素，只要每天的食盐量平均增加2克就会让血压升高2/1.2mmhg。肾脏具有排钠的功能，体内多余的钠会变成在尿液排出体外，一般对盐高度过敏的人群才容易受到钠盐...

高血压2019-07-23

大家在生活中不难发现，为数不少的睡眠打鼾的人血压偏高。在临床工作中，也常常碰到一些中年男性高血压病人，他们体胖、多血质、颈短、睡眠打鼾，服用多种降压药物治疗后血压仍然居高不下。那么，是不是打鼾与高血压有关？如果给某些病人进行一种经鼻正压呼吸的特殊治疗，该患者的血压就比较容易控制在理想水平。这种疾病在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即俗称打鼾伴高血压。人们在睡眠时呼吸频率及深浅不是绝对均匀的，甚...

高血压2017-02-09

我们一生当中1/3时间用来工作，1/3时间用来休闲或干家务，还有1/3时间是睡眠中渡过的，所以睡眠是人生当中一个重要的组成部分。现在越来越多的研究发现睡姿与睡眠质量明显相关。很多朋友对此结论不以为然，认为怎么舒服怎样睡，从来没有考虑过睡姿还与我们的健康有关。近年来随着高血压的发病率越来越高，通过多因素分析发现，睡眠姿势与高血压的发生有着密切的关系，特别是对睡眠呼吸暂停综合征的研究，国内外大量的临床...

高血压2016-03-07

高血压和肾病都是人们生活中非常常见的疾病，有调查表明，我国有近20%的人患有高血压。要知道，高血压患者常伴有肾病，两者关系十分密切，已经对人们的身体健康带来很多的危害。由于，人们对这些疾病的认识远远不够，只有极少数人在发现有高血压症状时，能及时发现肾病，大部分人会从而错过了最佳的治疗时间，导致病情逐渐加重。学会正确认识高血压和肾病的关系，是健康生活的第一步，下面就为大家详细介绍。高血压和肾病的关系...

疾病养生2019-02-26

女性睡眠较短者患高血压的概率更大近年来随着人们工作、生活方式的改变，职场亚健康情况比较严重，高血压等心血管疾病在上班族中的发病率逐年上升。据初步统计，发病年龄也逐渐年轻化，35-40岁年龄段的高血压患者数越来越多。专家研究发现，睡眠时间小于5小时的女性与大于7小时的相比患高血压的风险更高，但没有发现男性睡眠时间的长短与高血压具有某种关系。我们知道，人的睡眠时间从童年到老年逐渐少，睡眠质量也不断下降...

居家生活2017-03-13

诱发高血压5大成因1、遗传。许多资料表明，高血压是有一定遗传概率的，有血缘关系的高血压患病率比无血缘关系的要高。2、肥胖。肥胖是引起高血压疾病的最危险因素。为了满足肌体的正常运转，则需要更多的血液和血容量，在一定程度上，血压就会升高。3、饮食。目前发现，盐的摄入量与高血压存在正向关系。如果每天多吃1克盐，血压会增加2毫米汞柱。4、工作习惯。工作紧张，压力大，睡眠质量差，尤其是职场人士因工作需要不得...

高血压2017-03-28

肥胖与高血压的关系肥胖是因为高脂肪食物过多的摄入人体，引起脂肪在人们体内堆积形成发的。因肥胖而引发的高血压形成不同于原发性高血压和肾性高血压。由于肥胖人的脂肪组织大量增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心搏出量要增加许多，长期的负担过重，左心肥厚，血压升高。肥胖除了诱发高血压外，还会诱发糖尿病，糖尿病是高血压最严重的并发症之一。进食过多、交感神经系统的活动增加，去甲肾上腺素...

高血压2017-02-13

高血压是一种比较常见的病症，十人九痔，这个词应该也可以适用在高血压患者身上。而高血压疾病的危害性也是可见一斑。大家不要轻看高血压的危害性，要知道它的潜力是无穷大的。鼻子出血很多人都不太当回事，不过专家提醒，高血压病人鼻出血预示血压不稳定，要引起重视，以免导致中风等严重后果。专家指出，冬季由于寒冷干燥，鼻出血的病人也有所增加。不少人不把鼻出血当回事，要提醒的是，如果是中老年高血压患者鼻出血，一定要量...

脑卒中2017-04-14

肥胖和高血压之间具有着千丝万缕的联系，事实上临床上的很多高血压病例都是由于肥胖而引起的。如果肥胖者已经得了高血压，最好在积极控制血压的同时注意体重的控制。对于肥胖型高血压患者来说减重可以有效的预防其他不良并发症的发生。今天，关于肥胖和高血压的关系以及患者的主要注意事项等问题，让我们有请广东省中医院主任医师丁邦晗来为我们进行相关问题的解读。肥胖和高血压的关系？因为体重超重后，心脏要给多余的体重泵血，...

高血压2020-11-12

高血压和高血脂都是临床中常见的疾病，两者之间长相互关联，高血脂往往可以导致血液粘稠，进而就容易导致高血压的发生，进而导致一系列临床表现。高血压高血脂吃什么好？马上来了解一下吧！一、高血压高血脂的联系1、人们对于高血压比较了解，可高血脂是怎么回事就有许多人不清楚了。高血脂是指人的血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超过正常标准，可以通过抽血化验血脂的检查结果来判断是否患有高血脂。2、高血压和高...

高血压2015-07-07

睡眠质量与高血压患者的身体健康关系密切，睡不够、睡不好的人比深睡眠时间长的人，患高血压的几率高80%。该如何调理，提升我们的睡眠质量，高血压患者的睡眠质量又该如何提升，一起来了解下吧。正常情况下，人在夜间的血压低于日间水平，但睡眠不足或睡眠质量差，则会引起夜间血压水平升高，这主要是交感神经兴奋性异常增高所致，同时还会导致晨起的血压高峰提前出现，继而影响一整天的血压。而血压异常波动又会反过来影响睡眠...

慢病管理2016-01-27

高血压是现在最常见的疾病，看似高血压与肝并无实质上的关系，但由于高血压的特殊性，需要患者每天定时定量的服用药物，来维持正常血压，因此很容易引起药物性肝损伤。另外，脂肪肝与心血管疾病（例如：高血压、高血脂）的关系比肥胖更为密切。因此，在降压的同时，别忘了对于肝的保护。那什么是药物性肝损伤呢？在药物的使用过程中，因药物本身或其代谢产物、或者由于特殊体质，对药物的敏感性、或者耐受性降低，所导致的肝脏损伤...

肝病护理2017-01-18