不同年龄治疗睡眠呼吸障碍一样吗?老人如何治疗睡眠呼吸障碍?【视频】
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家庭医生在线编辑:不同年龄治疗睡眠呼吸障碍一样吗?张湘民教授:对不同年龄的治疗方法确实是有不一样,我...
原创2018-05-31 标签: 睡眠呼吸障碍
什么原因会使人患上睡眠呼吸障碍?【视频】
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家庭医生在线编辑:什么原因会使人患上睡眠呼吸障碍?张湘民教授:就是说睡眠呼吸障碍,我们刚刚说了是一个...
原创2018-05-31 标签: 睡眠呼吸障碍
深睡眠时间长就是优质睡眠吗?【资讯】
仅凭深度睡眠时间长度来衡量睡眠质量的优劣不够科学。而且按照自然法则及机体调节规律,睡眠时间过长,则睡眠深度必然变浅,反之睡眠时间短,则睡眠加深。深睡眠有利于人体各项生理指标的恢复,但随着年龄的增长,深睡眠时间越来越短,超过80岁高龄后,深睡眠甚至可以消失,从而影响人体生理和心理的恢复。为了弥补深睡眠缺失给身体带来的负面影响,建议老年人增加总体睡眠时间。无论白天夜里,当困意来临时随时补觉,每天保持8...
居家生活2017-03-10
家庭医生在线携手泰森科技共建健康睡眠频道【视频】
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11月1日,由广东省健康管理促进会、广东省营养健康产业协会、广东省健康睡眠研究院、广东省现代健康产业...
原创2015-11-04 标签: 睡眠频道 泰森科技 家庭医生在线睡眠频道
早筛!从睡眠看1岁宝宝健康隐患【资讯】
从睡眠看1岁宝宝健康隐患,可关注睡眠时长、睡眠姿势、睡眠中出汗情况、睡眠时呼吸状态、睡眠中的哭闹表现等。1.睡眠时长:1岁宝宝正常睡眠时间通常在12-14小时左右。若睡眠时长明显低于这个范围,可能存在健康问题。比如,缺乏维生素D和钙会导致神经兴奋性增高,影响睡眠,宝宝可能入睡困难、易惊醒。可遵医嘱补充维生素D、碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物改善。2.睡眠姿势:正常情况下宝宝睡眠姿势多样。若宝宝总是趴着睡...
健康科普2025-04-02