现代人都很关注口腔健康，都希望有美白的牙齿，但是如何做却很少人知道，为牙齿选择合适的食物可以帮助自己以最佳方式享受夏天，并且让牙齿更健康。日常多吃这6种食物，能促进牙齿健康！1、牛奶牛奶是钙的丰富来源，可以强化骨骼和牙齿，喝牛奶可以帮助对抗口腔中的酸水平，防止蛀牙，牛奶还含有维生素C和维生素D，有助于强化牙齿和牙龈。其他富含钙的食物包括牛奶，芝麻，豆浆等。2、酸奶酸奶富含蛋白质，因此喝酸奶对牙齿健...

日常保健2019-07-04

牙齿是伴随着我们一生的重要部分，口腔健康需要每个人的关注，你的牙齿健康吗？为了在群众中普及牙病防治的教育知识，增强口腔健康的观念和自我口腔保健的意识，提高全民族的口腔健康水平，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。你的牙齿健康吗？口腔要定期检查口腔疾病已经成为影响我国居民健康的常见病和多发病，龋病和牙周疾病更是成为危害青少年儿童成长发育的重要口腔疾病。世界卫生组织将健康的...

疾病预防2018-09-13

很多人都希望拥有整齐的牙齿，牙齿健康人们很是关注的。那么想要拥有健康的牙齿要从生活中做起的，可是有的时候不是如意的，牙齿不整齐想要矫正，那么什么时候矫正牙齿最佳呢我们了解一下。口腔整形专家的建议是一个人要想有一副整齐美观、功能完善的牙齿。就必须定期检查；发现牙床发育或牙齿排列的异常问题，应由正畸专科医师来衡量最佳的治疗时机。牙床和牙齿的发育具有很大的个体差异性。比如一般的牙列畸形，因为每个人由于遗...

牙齿美容2016-12-06

怎样给宝宝添加辅食才能有助于口腔的健康呢？从生理学的角度来说，宝宝出生后四到十个月开始出乳牙，在一岁的时候萌出六到八颗，二岁到二岁半的时候出齐，二十颗左右。在宝宝长牙期间，辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。 及时正确的辅食添加既可以为牙齿发育提供必要的营养成分，如钙、磷等矿物质和许多维生素，促进牙齿的长成。而且还可以帮助宝宝练习咀嚼、消化，甚至对宝宝的语言能力培养也大有帮助。...

婴幼儿营养2011-03-10

受中国传统文化影响，人们重视五脏六腑健康，重视皮肤脸面，却常常忽视牙齿的健康。其实，口腔健康是人体健康的一面镜子，而且让人想不到的是，牙齿的健康竟然与人的寿命有着千丝万缕关系。那么，衡量牙齿健康的标准是什么？我们可以做点哪些小测试呢？牙齿健康竟和寿命长短有关！过去民间传说“牙痛不是病”，但现代医学证明，口腔疾病可以引起身体其他部位的疾病，像龋齿加重可引起牙髓炎及根尖周感染，并作为病灶造成颌面部感染...

养生常识2017-02-22

口腔健康反应了一个人的身体状况，牙齿的质量会对身体的任何一个器官有病理反应，因此要注意保持牙齿的健康。下面看看关于牙齿健康的5个疑问。牙齿健康的5个疑问：疑问1：“我的牙齿健康吗？”解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。“爱牙”除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。疑问2：“为什么刷牙...

日常保健2015-09-24

牙齿是我们身体的重要的咀嚼器官，牙齿的健康对我们的健康有着至关重要的作用，俗话说，牙好胃口就好，所以我们要注意保护牙齿的健康。那么怎么保护牙齿健康呢？首先我们为大家介绍一下危害牙齿健康的七个坏习惯！威胁牙齿健康的七个坏习惯1、把牙齿当作开瓶器我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根...

专题策划2017-04-15

生活中吃吃喝喝都会多多少少影响到牙齿的健康，从而出现多种牙齿问题令人苦不堪言，牙齿是否健康其实是直接可以影响到全身健康的哦！千万不能够忽视它的重要性。很多朋友都自我感觉牙齿相当的健康，其实并不知道牙齿已经慢慢的遭到了破坏，现在就来看看健康牙齿的标准及自我诊断方面的介绍吧！世界卫生组织制定的牙齿健康标准：1、牙齿清洁2、无龋洞3、无疼痛感4、牙龈颜色正常5、无出血现象据统计，我国达到牙齿健康标准的人...

牙齿美容2017-01-03

衡量我们的牙齿健康的标准是什么？什么样的牙齿才是健康的？怎样进行口腔保健保护我们的牙齿？看看下面文章的介绍。好牙的六大标准达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：1、牙齿没有扭转；2、牙列排列曲线良好；3、牙齿轴向倾斜角度良好；4、上下牙列间咬合关系良好；5、牙齿间紧密接触，没有间隙；6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好；保护牙齿健康的四大方法1、每天必做的保养功课，有效刷牙。实行“三三制”：每天...

日常保健2016-06-20

口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。盘点7大危害口腔及牙齿健康的不良习惯。7大危害牙齿坏习惯1，把牙齿当作开瓶器我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。2，在舌头、嘴唇和脸部打孔在脸部打孔如...

日常保健2016-10-08

身体健康使我们的最大的心愿，牙齿健康也是身体健康的一个指标，常言道，牙好胃口就好，吃嘛嘛香。牙齿是重要的咀嚼器官，如果牙齿除了问题，那么就会影响到咀嚼的功能。那么牙齿健康的标准有哪些呢？牙齿健康的六大标准1、牙齿没有扭转；2、牙列排列曲线良好；3、牙齿轴向倾斜角度良好；4、上下牙列间咬合关系良好；5、牙齿间紧密接触，没有间隙；6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好；中医教你如何保护牙齿健康茶水漱口每次饭后...

日常保健2017-04-16

9月20日是第30个“全国爱牙日”，牙齿健康不仅关系到日常饮食，还对发音、容颜都有很大的影响。据世界卫生组织统计，大概有70%的人患有各类口腔疾病，其中三类人更要注重自己的牙齿健康。儿童、老人、慢性病人要注重自己的牙齿健康。牙齿是我们最需要保护的器官，牙齿不好会影响进食困难，影响人体营养吸收不利于身体健康，每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，生活中我们应该注意保护牙齿，下面介绍...

健康新闻2018-09-19

1.磨牙：压力太大 如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节酸痛，可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出，磨牙还可能引起头痛，疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。 2.牙龈包裹牙齿：药物不良反应 如果是正在服用免疫抑制剂、服药治疗心脏病或预防中风，你的牙龈有可能增厚，甚至包裹住牙齿。此时请务必小心。亚科皮诺指出，某些药物会让牙龈再次生长，让牙齿难以清洁，导致蛀牙和牙周炎。这...

日常保健2012-01-04

对于每一个人来说，对自己的牙齿特别的关注，都想让自己的牙齿健康美观，所以很多牙齿出现脱落的人，为了尽快的让自己的牙齿健康美观，就想具体的了解一下，种植牙和烤瓷牙的区别是什么？烤瓷牙需要有个依附，比如牙齿受损，可以直接磨小牙体，然后再套上烤瓷牙修复，而牙齿完全没有了，就只能做种植牙了。种植牙是通过在缺牙部位植入人工牙根，然后再在人工牙根上做烤瓷牙修复，来达到让牙齿恢复完整的目的，而牙齿完全没有了，就...

牙齿美白2017-05-03

牙痛不是病，痛起来要人命，不少人都知道牙齿健康的重要性。关注牙齿健康不仅在于要健康用牙预防牙病，还在于在必要时对牙齿进行整形，让牙齿可以更健康更美观。不过在进行牙齿整形的时候很多人会不小心落入传统观念的一些不正确的误区，今天我们就请口腔专家为我们讲解一下牙齿整形常见的5大误区。误区1：相信拔牙再镶论“我的牙齿歪掉了，能不能拔掉帮我再镶一个。”这是顾客做牙齿的时候，自己给专家提出的一个要求，虽然现在...

牙齿美容2016-05-16

儿童的牙齿健康很重要，健康的牙齿代表以后健康的生活，所以很多家长在儿童牙齿健康方面要求还是挺高的。那儿童牙齿咬如何护理呢？儿童牙齿要怎么护理：1、注监督儿童饮食：引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。少吃糖，经常是家长们对孩子的忠告。2、定期的口腔检查与治疗：定期带孩子到专业口腔医院进行检查，一般3～6个月检查一次，同时建议最好找儿童口...

日常保健2015-10-23

家长要做好宝宝牙齿的保护工作，尽量少让孩子吃甜食，否则会影响牙齿的健康，容易导致龋齿发病，多吃些对牙齿健康有利的食物，芹菜具有清扫牙齿的作用，能将牙齿内的食物残留清理干净，饭后最好养成漱口的好习惯，哪些食物能保护宝宝牙齿健康？保护宝宝牙齿健康的食物1、芹菜：芹菜中含有粗纤维，能够起到清扫牙齿的作用，并且具有清理肠道的作用，能将人体内的废物排出体外，可以将牙齿上的食物残留清理干净，具有保护牙齿的作用...

口腔2018-09-15

口腔健康与人人有关，也与全身健康密切相关。世界卫生组织把牙齿和牙周组织健康列为衡量人体健康的十大标准之一，并规定健康老年人的牙齿健康标准是80岁口腔拥有20颗健康有功能的牙齿，但我国人群口腔健康仍处于较低水平。中华口腔医学会老年口腔医学专业委员会主任委员，南方医科大学口腔医学院院长，南方医院口腔医院院长吴补领表示，我国人群中口腔疾病发病率高，治疗率低；中老年人龋病发病率在30～50%左右，牙周病发...

健康讲座2015-05-12

呵护孩子的口腔和牙齿健康从娃娃抓起，但是一部分家长很用心的来帮助孩子做好牙齿护理，但是还止不住蛀牙的产生，这主要是和不当的喂养方式有关。哪些喂养习惯会影响孩子牙齿健康？1、过度的给孩子使用安抚奶嘴其实适当的使用安抚奶嘴对孩子有一定的好处，因为在使用安抚奶水的时候，会让孩子用鼻子呼吸，戒掉了用嘴呼吸的坏习惯，防止让病原体从口腔里面进入身体，同时也能够安抚宝宝的情绪，但是孩子10个月之后就应该停止使用...

疾病预防2019-08-07

牙齿是我们老生常谈的问题，虽然牙齿的生理寿命比较长，但是随着年龄的增长牙齿会慢慢的衰弱，牙齿的好坏直接反映了身体健康状态，避免走进牙齿的误区，不然会导致口腔疾病。关于牙齿健康的4大误区，快看看你中了几个！1、牙齿不好只会影响到消化一些老年人认为牙齿不好只会影响到咀嚼和消化，其实不然牙齿对于健康是至关重要的。因为牙齿不好，或者确实有很多食物都不能吃，减少了食谱的选择，饮食变得更加单调，影响了食欲，食...

疾病误区2019-01-31

牙齿健康是人们大众都注重的健康问题，冷光牙齿美白是目前爱美人士保持牙齿健康的重要方式，它能保持牙齿美白相当长的时间。有的人担心自己的牙齿不能做冷光美白，其实它适合的范围还是比较广的，下面我们一起看一下吧。1、氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。2、牙釉质发育不全：牙齿在...

牙齿美容2017-01-03

中年女人怎么保健？避免10大健康错误1、忽视牙齿健康牙齿发黄更显老。人到中年，保护牙齿不仅是关注牙齿外表的问题，更重要的是，牙齿健康涉及全身健康。2、胸罩不合身中年之后，女性应该根据体型变化换戴更合适的胸罩。否则，非但导致身材欠佳，而且容易导致乳房健康问题。3、与20岁时的自己作比较很少有女性到中年时依然能青春永驻，美丽依旧。中年衰老是自然规律，不必为此抑郁烦恼。与容貌相比，健康更重要。4、使用错...

居家生活2017-05-11

家长们可能已经教过孩子牙齿卫生的基本知识，比如每天刷牙两次等。然而，要想孩子保持牙齿健康，不仅仅需要讲究口腔卫生，而且还要注意健康饮食，不要吃容易伤害牙齿健康的食物。家长要注意，这4大类食物很伤牙1、含糖饮料众所周知，过多的糖会损害牙齿健康并导致蛀牙。一些微生物和细菌以牙齿上的糖为食，并将其转化为酸，从而破坏牙齿珐琅质并导致腐烂。碳酸软饮料中的酸和糖会导致牙齿受损，即使是无糖可乐也会腐蚀酸性成分的...

婴幼儿营养2019-06-26

牙齿的健康与日常生活息息相关。那么你知道日常生活中，哪些坏习惯影响宝宝牙齿的健康呢？下面我们就来具体了解一下，这样可以帮助到自己的宝宝。哪些坏习惯影响宝宝牙齿健康睡眠习惯睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，均可导致颌面发育异常及面部不对称。吮指习惯发病较高，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2-3岁以前均可视为正常生理活动，4-6岁应会逐渐消失，如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时...

口腔2017-05-01

牙齿虽然不起眼，但是对于我们人来说也是很关键的，没有健康的牙齿就不能享受美味的食物，摄取均衡的营养才能有助于牙齿的健康发展，那么有益牙齿健康的六大营养素是什么？有益牙齿健康的六大营养素是什么：1、维生素A这种维生素通常与好视力、干净的皮肤和强大的免疫系统有关。此外，它对于口腔黏膜的健康，甚至是唾液正常流入口腔也是至关重要的。维生素A还可以保护牙龈健康，使溃疡面快速愈合。2、维生素B维生素B不仅可以...

日常保健2015-07-04

很多人想有一口坚实健康的白牙齿，特别是对爱美的女孩来说，如果有一排洁白美丽的牙齿，它能使女人的魅力指数上升。为了拥有健康的牙齿除了早晚正常的刷牙以外，我们还可以从饮食中摄取一些对牙齿有好处的食物。不仅使牙齿洁白明亮，而且使牙齿更加健康和结实。哪些食物可以让牙齿更坚固？1、适当饮用绿茶由于绿茶里面含有非常丰富的氟，氟是美白和固定牙齿的重要元素。牙齿里面的这种物质和磷灰石的巧妙结合可以起到抗酸和防蛀的...

营养缺乏2018-06-08