眼睛干涩的原因及对策【即问即答】
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眼睛干涩,医学上称为干眼症,可能由多种原因引起,包括泪液分泌减少、蒸发过快以及眼部环境改变等因素。1.泪液分泌不足:随着年龄增长,泪腺功能减退,导致泪液分泌减少,尤其在患有风湿免疫性疾病如干燥综合症的患者中更为常见。2.泪液蒸发过快:长时间盯着电子屏幕工作或娱乐,眨眼次数减少,使泪液蒸发过快,造成眼睛干涩。3.眼部环境因素:空调或暖气房间空气干燥,以及风沙、烟尘等环境刺激,可加速泪液蒸发。4.睡眠...
1个回复 2024/7/20 13:28:29
长期看电脑导致眼睛干涩应如何处理【即问即答】
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长期看电脑眼睛干涩可能是用眼过度、泪液分泌不足等引起。严重时可能影响视力,建议及时就医。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.用眼习惯:定时休息,避免长时间连续看电脑,每20分钟远眺20秒。2.饮食调整:多补充维生素A、C、D,如胡萝卜、水果、乳制品等。3.眼部护理:使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,但需遵医嘱。4.环境改善:保持室内...
2个回复 2024/8/8 10:15:19
眼睛干涩很难受怎么办?做好这5点,能快速恢复!【资讯】
现代生活随着人们使用电子产品的频率逐渐上升,工作生活压力逐渐增大,很多人都会存在着长时间紧盯电脑手机屏幕的状况。在长时间使用完电脑手机屏幕后,会感觉到眼睛干涩异常,就像眼睛中进入沙子一般令人难受。一般情况下眼睛干涩会随着时间而逐渐得到缓解,但是如果不能够很好地在眼睛干涩之后做好护理工作,或者长期处于眼睛干涩状况,严重时甚至可能会影响我们的视力。了解保护眼睛的小知识,可以在眼睛干涩之后,更好的保护我...
保健2020-06-23
眼睛干涩酸痛怎么办这几招教你缓解眼睛酸涩【资讯】
眼睛干涩酸痛该怎么办呢?现在很多人都因为用眼过度,长时间看电脑和手从而导致眼睛干涩不舒服,下面小编就教你缓和眼睛干涩难受的方法,让你眼睛不再干涩。1、多做眼保健操平常就应该养成多做眼保健操的习惯,在平常工作完以后,最好进行眼保健操,这样才能缓解眼部的疲劳感。当眼部感觉干涩时,除了滴眼药水以外,马上进行眼保健操也是可以缓解症状的。2、保持良好作息任何时候早睡早起对身体只有好处没有坏处,相信熬夜的坏处...
部位保健2018-11-21
眼睛干涩看东西朦胧怎么办?使用这4个方法可缓解!【资讯】
对于上班族来说,常常会出现眼睛干涩、看东西模糊的状况。如果不及时改善这种状况,那么时间久了,就可能会出现近视等情况。因此,对于眼部不适的人来说,一定要尽早制定相关的护眼措施。护眼的方法有哪些?1、眼球转动法对于眼睛干涩且看东西朦胧的人来说,多数是由于用眼时间过长所致,故这类人就需要学会放松眼球。而最方便的放松眼球的方式就是转动眼球。具体步骤如下,首先双眼用力向上、向下、向左、向右看分别持续30秒;...
保健2018-11-07
眼睛干涩怎么办这些妙招帮你缓解眼睛干涩【资讯】
很多人因为长时间看电脑或者打游戏看手机之类的原因而导致眼睛干涩,长期过度用眼导致的眼睛干涩疲劳问题该如何有效解决呢?下面一起来看看具体的方法吧。1、多喝茶茶叶中有着丰富的胡萝卜素,平常可以多喝乌龙茶,铁观音或者绿茶等。这些茶种类喝进人体能转化为维生素A,维生素A对人体有保健作用,尤其是长期对着电脑的朋友就应该多喝这些茶。这些茶能减少辐射对眼部的伤害,还能预防干眼症。2、多做眼保健操平常就应该养成多...
养生常识2019-01-26
眼睛干涩吃水果喝茶能缓解【资讯】
长时间的用眼都会感到眼睛干涩不舒服,这个时候就必须要及时的进行缓解,避免导致各种眼科疾病的发生。想要缓解眼睛干涩,可以吃一些水果以及喝茶,除此之外,还有很多其他的方法也可以缓解眼睛干涩。眼睛干涩吃什么好香蕉。香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到...
保健2019-12-20
白领4招缓解眼睛干涩喝3款花茶护双眼【资讯】
OL们因为经常对着电脑,使得自己的眼睛备受电脑的伤害,从而变得干涩。都说”眼睛是心灵的窗户“,所以必须要好好爱护自己的双眼,所以缓解眼睛干涩是OL们需要做好的事。那要如何缓解眼睛干涩呢?>>白领保护眼睛的方法大公开:7款护眼茶缓解眼睛干涩,试试四个小妙招:缓解眼睛干涩妙招一、眨眼睛眨眼动作可以让眼睛分泌泪水,保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL来说,这是相当重要的。很多女性由于太专注于...
部位保健2015-01-13
眼睛干涩是阳虚所致吗?【即问即答】
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眼睛干涩不一定是阳虚引起的,其成因较为复杂,可能与用眼习惯、环境因素、眼部疾病、全身性疾病以及维生素缺乏等有关。 1.用眼习惯:长时间使用电子设备、阅读或写作,眨眼次数减少,泪液蒸发过快,容易导致眼睛干涩。 2.环境因素:长期处于干燥、多风、空调房等环境中,空气湿度低,会使眼睛表面水分流失加快,引发干涩。 3.眼部疾病:如干眼症、结膜炎、角膜炎等,炎症刺激或泪液分泌异常,可造成眼睛干涩。 4.全身...
1个回复 2024/11/28 10:54:16
怎么解决眼睛干涩的问题?眼睛干涩吃什么食物好?【资讯】
现在各种电子产品层出不穷,长时间的看手机电脑就会让眼睛处于超负荷状态,容易让眼睛出现干涩的情况,如何解决眼睛干涩的问题呢。如何解决眼睛干涩的问题?1、保持良好的坐姿长时间使用电脑的人群,要保证眼睛与电脑距离、高度适当。眼睛和电脑距离要保持在60厘米。看电脑一个小时之后,应该让眼睛休息一会儿,多看看窗外或者远眺一下远处绿色的植物,缓解了眼睛疲劳。2、不能让阳光直射显示器有很多人办公室里面光线不是很好...
疾病护理2018-09-26
如何缓解眼睛干涩【资讯】
眼睛干涩似乎成了电脑族的通病,随着电子产品的更新换代,工作、娱乐甚至是看书都离不开电子屏幕,我们都知道电子屏幕对人眼的伤害,尤其长时间盯着同一个地方看,会使眼睛越来月干涩,那么有哪些方法可以缓解眼睛干涩呢?如何缓解眼睛干涩1、洗脸时,干眼症患者要注意眼睑缘的清洁,必要时可使用棉花棒沾清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅。2、欲配戴隐形眼镜者,应先由医师评估您的泪液分泌情形,选择适当型式的...
保健2014-06-28
眼睛干涩不用着急看医生!自行调理有“良方”【资讯】
随着科技的发展,我们的生活中已经离不开了智能手机和电脑,由于眼睛长期受到亮光的刺激,容易引起眼睛干涩、瘙痒、流泪等症状,一旦眼睛出现了问题就会影响我们正常的工作和生活,眼睛干涩应该如何来调理呢。眼睛干涩应该如何调理?1、补充维生素足够的维生素可以维持我们人体正常的视觉,对于调节机能有着重要的作用,维生素和视网膜感光有直接的联系,并且会影响到我们的视力,为身体补充维生素有利于保护角膜、视网膜和视神经...
护眼食疗2018-06-01
最近眼睛干涩是怎么回事?【即问即答】
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最近眼睛干涩可能由多种因素引起,如用眼过度、环境干燥、缺乏维生素、眼部疾病、药物副作用等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.用眼过度:长时间使用电子设备或阅读,眨眼次数减少,泪液分泌不足。2.环境因素:空气干燥、风大等,导致泪液蒸发过快。3.营养缺乏:维生素A缺乏可影响眼部健康,引起眼睛干涩。4.眼部疾病:如干眼症、结膜炎等,会出现干涩症状。5.药物影响:...
1个回复 2024/7/26 9:57:14
眼部干涩应如何缓解?别进入这3大误区【资讯】
眼睛是人类认知这个世界重要的器官之一,它出现了问题必定给生活带了极大的不便,像办公室一族经常面对电脑,所以很容易导致眼部干涩,那么应该怎样去缓解呢?有什么需要注意的,下面就跟着小编一起来看看吧!眼睛干涩缓解妙招1、挺直腰板,拉远间隔。作业时,至少要与电脑屏幕保持60cm以上的间隔,视线最好坚持向下约30度,这样的姿势既不会让颈部肌肉过度牵拉,引起肌肉酸痛,还能够使眼球外表露出于空气中的面积减到最低...
护理2018-03-28
眼睛干涩原因及缓解方法:如何处理眼部不适?【即问即答】
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眼睛干涩可能由多种因素引起,常见的包括用眼过度、环境因素、疾病影响、药物副作用和年龄增长。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.用眼过度:长时间使用电子设备、阅读或写作,会减少眨眼次数,导致泪液分泌不足,引起眼睛干涩。2.环境因素:空气干燥、风沙大、长期处于空调房中,会使眼表水分蒸发过快,造成眼睛干涩。3.疾病影响:如干眼症、结膜炎、睑缘炎等眼部疾病,会影响泪液分...
2个回复 2024/8/1 13:42:50
眼睛干涩或是致命疾病信号【资讯】
眼睛累了、干了,不少人就请眼药水来帮忙。“其实最好的眼药水是眼泪。”中山医科大学眼科中心教授余敏斌表示。 眼泪天生有三种功能:1、冲洗稀释作用。眼睛里进异物时,眼泪会从泪腺中分泌出来,起到冲洗和稀释作用,以保护角膜和结膜不受损伤。2、润滑作用。泪液在角膜表面形成一层6—7微米厚的液体薄膜,它不但可使眼球表面保持湿润,使眼球转动灵活自如,还可以使角膜表面更加光滑细腻,改善其光学特性。3、杀菌作...
眼科知识2011-10-13
哪些药物可有效预防眼睛干涩?【即问即答】
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眼睛干涩可能由多种原因引起,如用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足等。预防眼睛干涩的药物主要有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等。 1.玻璃酸钠滴眼液:能增加眼表的润滑,补充泪液,缓解眼睛干涩。 2.聚乙烯醇滴眼液:可稳定泪膜,改善眼部干燥症状。 3.羟丙甲纤维素滴眼液:有助于保持眼部湿润,减轻干涩不适感。 4.维生素A软胶囊:对眼睛的正常生理功能有重要作用,一定程度上预防眼睛干涩。...
3个回复 2024/9/27 15:32:49
眼睛干涩疲劳的原因有哪些【即问即答】
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眼睛干涩疲劳可能由用眼过度、屈光不正、干眼症、结膜炎、维生素A缺乏等因素引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.用眼过度:长时间看书、看电脑等,使眼睛得不到充分休息。2.屈光不正:遗传等因素导致光线无法正常聚焦,易出现眼疲劳等症状。3.干眼症:泪液分泌不足等致泪膜不稳定,引起眼睛干涩疲劳。4.结膜炎:炎症刺激使眼睛出现干涩、疲劳及其他不适。5.维生素A缺乏:影响...
1个回复 2024/9/5 17:50:49
早晨睡醒眼睛为何干涩?【即问即答】
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早晨睡醒眼睛干涩,可能是睡眠问题、用眼过度、环境干燥、眼部疾病、缺乏维生素等因素所致。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.睡眠问题:睡眠质量差、睡眠时间不足,影响泪液分泌,导致眼睛干涩。2.用眼过度:长时间看电子设备或近距离用眼,使眼睛疲劳,泪液分泌减少。3.环境干燥:空气湿度低,加速泪液蒸发,引起眼睛干涩。4.眼部疾病:如干眼症、结膜炎等,会出现眼睛干涩...
2个回复 2024/8/26 16:03:35
眼睛干涩怎么办?中医教你多按摩2个穴位能缓解!【资讯】
现在工作和生活中已经离不开了电子产品,长时间使用电子产品容易导致眼睛干涩瘙痒,长久以往会引起视力的模糊,下降视力,眼睛干涩时要及时进行处理。眼睛干涩怎么办?眼睛干涩人们第一想到的就是使用眼药水,但眼药水里面含有不同程度的防腐剂和激素,如果长时间使用的话可能会伤害到眼睛。干眼症必须要经常润目,可通过内外结合的方式来辅助治疗。平时要注意光源的环境,不能长时间在黑暗的环境中使用过强光源,不能关了灯玩手机...
推拿按摩2019-05-24
眼睛干涩肿胀疼痛如何让眼睛摆脱疲劳?【资讯】
现在大多数的人工作都要面对电脑,一天下来,眼睛干涩,有时候甚至有肿胀疼痛感。如何才能让心灵的“窗户”舒服点呢?中医认为,干眼症发病的关键在于气血,是由于眼睛过度使用使得眼周气血供应不充足而产生的问题,如果我们改善眼睛的营养供给环境,眼睛就可以得到更充分的营养,这样眼睛就不容易疲劳。怎样改善眼睛的营养供给环境呢?两个自我按摩润目的穴位身体自有的滴眼液——睛明穴、上迎香穴睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方...
中医养生2014-12-15
眼睛干涩的原因有哪些?【即问即答】
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眼睛干涩可能由多种原因引起,如用眼过度、环境因素、眼部疾病、全身疾病、药物副作用等。 1.用眼过度:长时间使用电子设备、阅读或写作,会减少眨眼次数,导致泪液蒸发过快,引起眼睛干涩。 2.环境因素:长期处于干燥、多风、有粉尘的环境中,泪液容易挥发,造成眼睛干涩。 3.眼部疾病:像干眼症、睑板腺功能障碍、结膜炎等眼部疾病,会影响泪液分泌或泪液质量,引发眼睛干涩。 4.全身疾病:如干燥综合征、类风湿关节...
1个回复 2024/11/22 11:00:06
看电脑眼睛不舒服伴有口腔溃疡怎么回事‘【即问即答】
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口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,
4个回复 2024/1/31 20:51:04
眼睛干涩是否与肝脏有关【即问即答】
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眼睛干涩可能与肝脏有关,也可能由其他多种因素引起。比如用眼习惯不佳、环境干燥、眼部疾病、全身性疾病及药物副作用等。若症状持续或加重,建议就医检查。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.肝脏问题:慢性肝病可能影响眼睛,导致巩膜发黄、眼睛干涩,但并非绝对。2.用眼习惯:长时间用眼、过度使用电子设备等易造成眼睛疲劳和干涩。3.环境因素:空气干燥、风大等环境可能引发眼睛干...
2个回复 2024/7/26 16:05:02
眼睛干涩疲劳如何是好这些方法帮你缓解眼部疲劳【资讯】
有时候因为看电脑打游戏过度等原因我们会经常觉得眼睛干涩疲劳不舒服,那么如何缓解眼睛疲劳的症状呢?下面这些方法让你眼睛得到放松,一起来看看吧。1、多按摩眼部我们眼睛的穴道很多,平常多按摩眼部能缓解疲劳和模糊的症状哦!坚持下去还能让视力得到恢复呢!除了按摩以外多做眼保健操也是可以的,简单的刮眼眶也很不错,最好配合转动眼球一起做。2、多敷眼解疲劳眼睛疲劳感觉模糊的时候是很不好的,说明你的眼部健康受影响了...
养生常识2018-10-09
眼睛干涩怎么办多吃维生素A可润眼【资讯】
引发这一眼睛干涩的原因是多方面的,如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计,近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加,现已达到1200万。 眼睛不适属于机体调节功能出现偏差,一般而言是暂时性的,虽让人感觉不舒服,但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状,患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起,此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥。 滋阴可补...
眼科知识2011-08-15
做完双眼皮后眼睛干涩是何原因?【即问即答】
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做完双眼皮后眼睛干涩,可能由术后炎症、用眼过度、泪液分泌异常、环境因素、眼部疾病等所致。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.术后炎症:手术创伤可能引发炎症反应,影响泪液分泌和分布,导致眼睛干涩。2.用眼过度:术后未注意休息,长时间用眼,使眼睛疲劳,泪液分泌减少。3.泪液分泌异常:手术影响了泪腺功能,泪液分泌量不足,引起干涩。4.环境因素:空气干燥、多风等不...
2个回复 2024/9/3 13:55:12
戴眼镜者怎样有效缓解眼疲劳?【即问即答】
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戴眼镜者缓解眼疲劳,可从配镜矫正、眼部护理、用眼习惯、药物治疗、眼部运动等方面着手。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.配镜矫正:到医院眼科验光,确保配镜准确,如有散光未配足需重新配镜。2.眼部护理:眼睛干涩时,可滴用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等不含防腐剂的人工泪液。3.用眼习惯:减少接触电子产品时间,注意用眼卫生,远近调节,避免长时...
5个回复 2024/8/22 16:54:54
哪些药物可预防眼睛干涩【即问即答】
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眼睛干涩可能由多种原因引起,如用眼过度、环境干燥、泪液分泌不足等。预防眼睛干涩可使用人工泪液、维生素类药物等。常见的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、维生素A软胶囊、维生素B2片、杞菊地黄丸等。 1.玻璃酸钠滴眼液:能补充泪液,保持眼表湿润,缓解眼睛干涩。 2.聚乙烯醇滴眼液:有助于改善眼部干燥,增加泪液的稳定性。 3.维生素A软胶囊:对眼睛的生理功能有重要作用,缺乏维生素A可能导致眼睛干涩。 4...
1个回复 2024/11/15 10:50:32
眼睛干涩会导致什么后果【资讯】
眼睛干涩一般和不良用眼习惯有关,可能会导致不良的后果,比如眼疲劳、眼睛疼痛、视力变化、结膜炎、角膜炎等。1、眼疲劳:如果眼睛干涩不进行治疗,并且持续长时间使用电子设备或处于干燥环境中,会进一步加重眼睛的干涩感,容易出现视觉疲劳。2、眼睛疼痛:眼睛里泪液分泌减少,会引起眼睛干涩,出现眼睛疼痛、烧灼感和异物感等。3、视力变化:眼睛干涩会影响视角的稳定性和眼球的清晰调焦能力,可能导致视力模糊、双视和视力...
精编文章2023-10-30