腰椎间盘突出患者是否能盘腿坐，取决于病情严重程度、突出位置、个人身体状况、治疗阶段以及日常习惯等。 1.病情严重程度：如果病情较轻，间盘突出对神经压迫不明显，偶尔盘腿坐可能影响不大。但病情严重时，间盘突出明显，盘腿坐可能加重神经受压，导致疼痛、麻木等症状加重。 2.突出位置：突出部位不同，影响也不同。中央型突出相对风险较大，盘腿坐可能加重症状；旁侧型突出在某些情况下，盘腿坐的影响可能较小。 3.个...

1个回复 2024/11/6 14:17:56

怀孕29周时能否盘腿坐着，取决于多种因素，包括孕妇自身身体状况、胎儿情况、坐姿时间、环境以及孕妇的舒适度。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.身体状况：若孕妇本身无孕期并发症，如高血压、糖尿病等，适当盘腿坐一般无妨。2.胎儿情况：产检显示胎儿发育正常，胎位正常，盘腿坐通常可行。3.坐姿时间：盘腿坐时间不宜过长，以免影响下肢血液循环。4.环境条件：所处环境舒适，...

1个回复 2024/8/1 13:36:28

你好，你的情况考虑是气血虚有关系，有点过度劳累有关系，休息一下就可以。

4个回复 2025/1/10 16:34:58

孕妇在一定条件下可以盘腿坐，但需要注意时间、姿势、自身身体状况等。如孕妇的孕周、胎儿情况、自身有无不适、所处环境等都会影响是否能盘腿坐。 1.孕周因素：孕早期一般影响较小，孕中晚期胎儿增大，盘腿坐可能会压迫腹部，影响血液循环。 2.胎儿情况：如果胎儿稳定，无异常胎位等问题，适当盘腿坐可能无妨。但如有胎儿缺氧等情况，应避免。 3.孕妇自身状况：若孕妇本身有下肢水肿、静脉曲张或腰部疼痛，盘腿坐可能加重...

1个回复 2024/12/2 14:13:16

你好，怀孕的时候经常盘腿坐着的话确实是不太好的，平时还是不能够长时间的坐着要适当的运动。

3个回复 2016/11/21 9:59:29

髌骨软化患者通常不建议盘腿坐，这主要涉及到髌骨软骨的磨损机制、血液循环影响、关节受力变化、病情加重风险以及康复需求等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.磨损机制：髌骨软化是髌骨与股骨关节面异常摩擦，导致软骨过快磨损。盘腿坐时，这种摩擦会加剧。2.血液循环：盘腿坐使髌骨关节面持续受压，血液循环不畅，影响软骨的营养供应和代谢废物排出。3.关节受力：此姿势下，髌骨所...

1个回复 2024/9/18 10:24:26

首先,我们先了解为什么要盘腿坐?其实早在几千年前,人类还没有椅子前,不论是中国人,印度人,就已开始盘坐了.老祖宗们发现：盘坐可以让自己坐得更稳,坐得更久,因此很自然地就采用这种坐姿.盘坐有很多方法,大家想到盘坐都想到莲花盘,马上就觉得那很难,自己没有办法这样坐.事实上,盘坐有非常多种,除了我们常想到的莲花盘（就是把左脚和右脚的脚踝分别放在另脚的大腿上）之外,还有“散盘”.我们常说的散盘指的是,我们...

5个回复 2017/7/7 7:39:20

盘腿做多数不能瘦腿，长时间坚持可改善腰背弯曲的线下。腿部的赘肉比较多，由于缺乏运动锻炼或者暴饮暴食的原因，也可能是先天性遗传所致，需要多做些运动锻炼，比如跑步或者是练瑜伽，能够消耗热量和燃烧脂肪达到瘦腿的效果，饮食上不要暴饮暴食，必要时可以进行抽脂手术。

1个回复 2022/4/12 13:26:00

孕妇的坐姿对自身和胎儿的健康很重要，良好的坐姿包括直背坐、侧坐、使用靠垫坐、半躺坐、抬高双脚坐等。盘腿坐感觉肚子痛可能是因为压迫腹部、影响血液循环、牵拉韧带、增加腹部压力、胎儿活动受限等。 1.压迫腹部：盘腿坐时，双腿交叉可能会对腹部产生一定的挤压，影响胎儿的活动空间。 2.影响血液循环：这种坐姿可能阻碍下半身的血液回流，导致子宫和胎盘供血不足。 3.牵拉韧带：孕妇在孕期韧带会变得松弛，盘腿坐可能...

4个回复 2024/10/18 14:17:04

盘腿坐着可能会对腿造成一定伤害，如影响血液循环、导致肌肉疲劳、增加关节压力、引发神经压迫、造成姿势不良等。 1.影响血液循环：盘腿时腿部血管受到挤压，血液循环受阻，可能导致腿部麻木、肿胀。 2.导致肌肉疲劳：长时间保持盘腿姿势，腿部肌肉持续紧张，容易产生疲劳和酸痛感。 3.增加关节压力：盘腿会使膝关节和髋关节承受额外的压力，可能引起关节疼痛和损伤。 4.引发神经压迫：盘腿可能压迫腿部神经，导致神经...

1个回复 2024/12/6 12:30:37

你好，可以的，自己适量就行了，不要伤到胎儿就行了，建议你在怀孕中后要注意休息，增强营养，促进胎儿发育，多外走走，吸收新鲜空气。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

经常的盘腿坐，对身体和心理的健康都有一定的好处。在心情烦躁的时候，找一个安静的地方，盘坐下能够使心情逐渐静下来。盘腿而坐能够使腿部的肌肉和韧带拉伤，对腿部的锻炼有很大的好处。但对于患有关节炎的患者应避免盘腿坐。如果没有注意，会对膝关节造成一定的损伤。

1个回复 2021/4/15 16:32:38

你好,建议及时到医院做腹部彩超等检查,及时查明原因,对症治疗,以免耽误病情.

5个回复 2024/12/23 10:34:27

盘腿坐腿麻一般是膝盖极度屈曲之后压迫到肥肿神经，导致局部血液循环变差，因此会导致局部出现麻木及刺痛感，多数是由于压迫神经的原因。需要及时的把腿伸直运动一段时间，能够有效的缓解，还能够促进血液循环。在平时尽量不要吃一些刺激性食物，以免影响效果。

1个回复 2021/12/7 14:29:47

腰椎间盘突出患者不宜盘腿坐，主要是因为会加重腰椎负担、影响局部血液循环、改变腰椎曲度、增加神经受压风险以及可能引发肌肉痉挛等。 1.加重腰椎负担：盘腿坐时，腰椎需承受更大的压力，对于本就突出的椎间盘来说，压力增加会使病情恶化。 2.影响局部血液循环：这种坐姿会阻碍腰部的血液流通，影响营养物质的供应和代谢废物的排出，不利于受损组织的修复。 3.改变腰椎曲度：盘腿坐易导致腰椎生理曲度改变，使椎间盘受力...

1个回复 2024/12/5 16:34:33

刚做完腹股沟疝气手术四天，一般不建议盘腿坐。这是因为术后伤口尚未完全愈合，盘腿坐可能对伤口造成不良影响，比如影响伤口的血液循环、增加伤口张力、导致腹压升高、引发疼痛以及增加感染风险等。 1.影响血液循环：盘腿坐时下肢血管受压，影响血液回流，不利于伤口周围组织的营养供应和恢复。 2.增加伤口张力：这种姿势会使手术部位的肌肉和组织受到牵拉，增加伤口裂开的风险。 3.导致腹压升高：盘腿坐可能会使腹部肌肉...

1个回复 2024/11/29 10:15:06

髌骨软化的病人盘腿坐容易导致病情加重，是需要尽量避免的。这时由于这个疾病的发病机理就是髌骨关节面异常的摩擦，导致关节软骨磨损加重而出现的，盘腿的时候膝关节处于极度屈曲，髌股关节处于紧密接触，会有一个压迫软骨，以及导致软骨缺血，会导致病情加重的。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

膝盖出现疼痛，可能是由于长时间保持一个姿势不动导致膝关节受压而引起的半月板损伤。可以通过核磁共振检查，明确诊断。首先不要长时间的保持一个姿势不动。可以服用氨糖类的药物配合非甾体类止痛药进行治疗，请谨遵医嘱用药。还可以通过中药熏蒸治疗或者进行磁疗治疗。

1个回复 2021/4/27 10:27:49