每天吃皮蛋好么?皮蛋有什么营养价值呢?【即问即答】
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您好,皮蛋对人也有一定补益和祛病效能。据有关中医学报道,皮蛋能开胃润喉促进食欲,亦能“泻热、醒酒、去大肠火、治泻痢、能散能敛”。若加醋拌食,有助于治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功用。近几年所研制的“清热解毒皮蛋”、“补血皮蛋”,以及对人体有害元素铅量下降,而对人体有益的元素锌、铁、硒、碘等含量增加,使皮蛋营养价值及疗效功能更进一步提高。因此认为皮蛋比鲜蛋具有更高的营养价值。
1个回复 2021/9/29 21:29:57
皮蛋的营养价值与副作用有哪些【资讯】
皮蛋具有一定的营养价值,如富含蛋白质、矿物质等,但也存在一些副作用,如铅含量超标、影响消化等。1.营养价值皮蛋含有丰富的蛋白质,能为身体提供必需的氨基酸,有助于维持身体的正常生理功能。矿物质含量较为丰富,如铁、锌、钙等,对维持骨骼健康、促进血红蛋白合成等有一定作用。皮蛋中的维生素A对眼睛健康有益,有助于预防夜盲症。适量食用皮蛋可以增进食欲,尤其是在食欲不振时。皮蛋中的胆固醇含量相对较低,对于需要控...
营养饮食2025-02-24
每天吃皮蛋好么?皮蛋有什么营养价值呢?【即问即答】
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皮蛋的营养价值高于鲜蛋。这是由于碱、酶及微生物的作用下,蛋内一部分蛋白质分解成简单蛋白质及氨基酸,使皮蛋中氨基酸含量增加;皮蛋对人也有一定补益和祛病效能。据有关中医学报道,皮蛋能开胃润喉促进食欲,亦能“泻热、醒酒、去大肠火、治泻痢、能散能敛”。若加醋拌食,有助于治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功用。近几年所研制的“清热解毒皮蛋”、“补血皮蛋”,以及对人体有害元素铅量下降,而对人...
1个回复 2021/9/29 21:29:57
皮蛋的营养价值高吗?【资讯】
皮蛋含钠是鸭蛋的5倍,因此,高血压病人少吃为宜。皮蛋营养与鸭蛋相近皮蛋的产生过程比较神奇:一只生鸭蛋,用草灰包起来三四十天,再打开就变成墨绿、透明、可以直接食用的皮蛋了,并且味道回味无穷。经过技术改良,现在做皮蛋基本上是用白石灰、次茶、食盐、面碱、草木灰、黄土、稻壳等搅拌为料泥,然后将新鲜无裂痕的鸭蛋逐个包泥,用塑料薄膜封严30-40天即为皮蛋。在皮蛋上我们还常见有似松花的图案出现,这其实是经过皮...
食材档案2017-11-20
皮蛋的营养价值【即问即答】
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你好,蛋类制品由于进行了各种不同的加工处理,而使其中某些营养素随着发生了很大的变化,皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的,并且腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。并且使用了铁剂来腌制,所以铁质的含量也变高。不过维生素B群及必需氨基酸则被破坏了。
1个回复 2018/6/20 10:39:15
皮蛋重金属超标不能吃?挑选皮蛋注意4方面【资讯】
对于皮蛋,很多人是又爱又恨,爱它那特别的味道,却也恼于它含“铅”重金属超标,不敢多吃。其实,我们都误解了皮蛋。皮蛋不仅不含铅,而且皮蛋在转变过程中,其蛋白质变得更易被吸收,拥有比较高的营养价值。皮蛋重金属之说传统的皮蛋,是用生石灰、草木灰,茶叶,食用碱这几样东西为原料腌制而成的,从原料上看根本不含铅成分,因此,皮蛋中也不可能含铅,除非鸭子生长在铅环境中,蛋里则会有,这就与皮蛋本身没什么关系了。用生...
食材档案2017-02-23
咸蛋、皮蛋有营养价值吗?【即问即答】
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您好,由于经过一段时间的腌制,其营养素便有显著的变化,蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14.7克,下降为10.4克;脂肪含量明显增多,由鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克;碳水化合物含量变化更大,
1个回复 2018/6/20 10:39:15
什么人千万不能吃皮蛋?【资讯】
皮蛋的原材料是由鸭蛋组成的,然而,皮蛋又是一种中华民族的传统风味蛋制品食物,口感鲜滑爽口,有它的独特之味。那么什么人千万不能吃皮蛋呢?首先看下皮蛋的营养价值,目前也有一种无铅皮蛋不仅是一道美味佳肴,而且它也有一定的药用价值。皮蛋味甘、咸、能去泻热、醒酒的作用,与此同时可以治疗牙痛,眼痛等疾病。皮蛋里含有丰富脂肪、碳水化合物、胆固醇和多种维生素,以及多种矿物质。一般的成年有人却可以食用无铅皮蛋的,无...
食材档案2018-07-27
每天吃皮蛋好不好?皮蛋有何营养价值?【即问即答】
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皮蛋的营养价值高于鲜蛋。这是由于碱、酶及微生物的作用下,蛋内一部分蛋白质分解成简单蛋白质及氨基酸,使皮蛋中氨基酸含量增加;皮蛋对人也有一定补益和祛病效能。据有关中医学报道,皮蛋能开胃润喉促进食欲,亦能“泻热、醒酒、去大肠火、治泻痢、能散能敛”。若加醋拌食,有助于治疗高血压、清热消炎、解暑止渴、静心养神、温补健身等功用。近几年所研制的“清热解毒皮蛋”、“补血皮蛋”,以及对人体有害元素铅量下降,而对人...
2个回复 2024/12/18 16:41:31
皮蛋的营养价值【即问即答】
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皮蛋粥的功效与作用:皮蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。
4个回复 2017/7/10 20:10:01
皮蛋是否具有营养价值?【即问即答】
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皮蛋具有一定的营养价值,包含蛋白质、矿物质、维生素等。但同时也存在一些潜在的问题,如铅含量、胆固醇含量等。 1.蛋白质:皮蛋中含有丰富的蛋白质,是身体组织和细胞的重要组成部分。 2.矿物质:富含铁、锌、硒等矿物质,对维持身体正常生理功能有一定作用。 3.维生素:包含维生素A、维生素E等,具有抗氧化和维持视力等功能。 4.潜在问题:传统皮蛋制作过程中可能含铅,过量摄入铅对神经系统和造血系统有害。 5...
1个回复 2024/12/9 13:51:55
多吃皮蛋对身体有害吗?这4种情况不适合吃【资讯】
皮蛋是大家熟知的一种美味佳肴,味道极好,一般人们都是凉拌着吃,它是通过新鲜的鸭蛋跟其它物质配合制作而成的,皮蛋会对人的身体有害吗?皮蛋根据国家的规定每千克皮蛋中铅的含量是不允许超过0.5毫克的,那符合这一标准的就称为无铅皮蛋,它主要采用原材料配方是鸭蛋、生石灰、草木灰、红茶末以及开水各等量配合制作而成,目前制作的方法有多种多样,有煮茶之、拌料、拌草木灰、糠装罐等方法进行制作。那么皮蛋到底对身体有害...
营养饮食2018-08-14
咸蛋、皮蛋有营养价值吗?【即问即答】
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咸蛋和皮蛋在经过腌制后,其营养成分发生了变化。蛋白质含量减少,脂肪和碳水化合物含量改变,同时矿物质和维生素也有所变化。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.蛋白质:咸蛋、皮蛋中蛋白质含量相对鲜蛋降低,质量也有所改变。2.脂肪:含量增多,对健康的影响需根据摄入量评估。3.矿物质:如钙、铁等矿物质含量可能有所增加。4.维生素:部分维生素在腌制过程中可能...
1个回复 2024/8/5 13:29:45
皮蛋瘦肉粥的营养价值有哪些【资讯】
首先松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压,具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。其次皮蛋瘦肉粥是补充营养素的基础食物,增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠,同时能够杀菌,促进消化降血压降血脂,防癌抗癌,延缓衰老补钙,抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体...
食材档案2017-10-31
皮蛋瘦肉粥的营养价值【资讯】
1、粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;同时还能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等症;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等具有一定的疗效。2、瘦猪肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能有效改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,含有更为丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量也更...
食材档案2017-11-01
皮蛋怎么切好看不粘刀?皮蛋的好处【资讯】
皮蛋要怎么切才会好看又不粘刀呢?这是我们平常在切皮蛋时最担心的事情,每次切皮蛋都会粘刀上,这可怎么办好呢?别担心,今天就来教你几招怎么切皮蛋不粘刀,还要皮蛋营养价值的介绍,千万别错过了。皮蛋的营养价值具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。松花蛋较鸭蛋...
食材档案2017-10-04
牛肉跟什么煲粥最营养【资讯】
没有牛肉跟什么煲粥最有营养的说法,牛肉一般和皮蛋、玉米、香菇、山药、胡萝卜等食物一起煲粥喝营养价值比较丰富。虽然牛肉营养价值含量比较高,但存在营养不良现象时也要及时就医,由医生制定合理的补充方案,不要盲目补充。1、皮蛋:牛肉本身营养价值比较高,和皮蛋一起熬粥喝,可以增加食物的鲜美度,一般不会破坏牛肉的营养价值。2、玉米:玉米属于常见粗粮类食物,其中富含维生素、膳食纤维等营养物质,与牛肉一起煲粥喝,...
精编文章2024-02-05
哺乳期妇女能否食用无铅皮蛋?【即问即答】
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哺乳期妇女在饮食上需要格外注意,能否食用无铅皮蛋要考虑皮蛋的成分、营养价值、对乳汁的影响、可能的过敏反应以及潜在的重金属风险等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.成分方面:无铅皮蛋在制作过程中仍可能含有少量重金属,如铅、铜等。虽然称为“无铅”,但并非完全不含。2.营养价值:其营养价值相对较低,蛋白质含量不如新鲜蛋类,且缺乏一些重要的维生素和矿物质。3.对乳...
1个回复 2024/9/18 10:23:36
常吃皮蛋会带来哪些好处?【资讯】
皮蛋又称松花蛋、变蛋等,是我国传统的风味蛋制品,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。其实常吃皮蛋也是有坏处的,那么,常吃皮蛋对身体有什么坏处呢?下面来和小编一起了解一下。常吃皮蛋对身体有坏处引起免疫力低下,因为皮蛋...
营养饮食2017-10-12
红枣的营养价值有哪些?【视频】
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家庭医生在线:红枣的营养价值有哪些?谭荣韶主任:想要看红枣的营养价值怎么样,必须要看红枣是新鲜的还是...
原创2018-11-29 标签: 红枣 红枣的营养价值 红枣的营养价值有哪些
虎皮蛋红烧肉不能和豆浆一起吃吗【资讯】
关于虎皮蛋红烧肉与豆浆两者相克的理由,流传最广的说法是,虎皮蛋中的蛋白质消化吸收需要胰蛋白酶的帮忙,而豆浆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,可以抑制肠道中的胰蛋白酶活性,从而影响虎皮蛋中的蛋白质消化吸收,降低其营养价值。这个理由听起来很“科学”,但实际上,这是对营养知识一知半解造成的误区。大豆(包括黄豆和黑豆)中确实含有胰蛋白酶抑制剂,它可以抑制人体胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制...
食材档案2017-11-07
皮蛋豆腐做法【资讯】
主料:皮蛋1个、豆腐1盒;辅料:蒜;调料:盐、麻油、白糖、生抽;做法:1、准备好豆腐,葱,皮蛋,冬菇酱油;2、将盒豆腐撕去包装膜,倒扣在盘里。在一角处拉出一个小口,顺小口里吹口气,豆腐就轻松脱离包装盒了;3、在豆腐上顺长用刀拉成0.5厘米厚的薄片,从中间左右摇摆一下,豆腐就漂亮的摆在盘中了,再浇上冬菇;4、用细线把皮蛋勒成8瓣,随意的散落在豆腐上,撒上小葱就完成了;膳食食疗:豆腐(南):豆腐的蛋白...
食材档案2017-11-20
宝宝可以吃皮蛋吗??十个月的宝宝可以吃皮...【即问即答】
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皮蛋含铅量较高,即使用新式方法做的皮蛋营养价值也很低。建议儿童不要吃皮蛋,大人也应少吃。最好是不吃,因为皮蛋中还有铅,现在的父母都担心自己的宝宝变成铅宝宝,所以应该让宝宝远离含铅高的食品.不吃为好,大人吃多了还不好呢,何况是孩子呢.
1个回复 2017/7/6 2:32:33
黄瓜有什么营养价值?黄瓜有什么养生功效?【资讯】
黄瓜又名青瓜和胡瓜等,我国温热带地区有广泛种植。黄瓜是我们夏天主要食用的蔬菜之一,味甘甜性凉,富含糖类、维生素、蛋白质、胡萝卜素、尼克酸、钾和铁等营养物质。凉拌黄瓜、拍黄瓜、黄瓜炒虾仁和黄瓜拌皮蛋等,都是很常见的黄瓜菜品。那么,黄瓜有什么营养价值?每一百克黄瓜中含有15千卡热量、2.4克碳水化合物、0.8克蛋白质、0.5克膳食纤维、0.2克脂肪、102毫克钾、24毫克磷、24毫克钙、15毫克镁、9...
药膳食疗2018-07-14
揭秘:皮蛋和枇杷真的能一起吃吗?【资讯】
皮蛋与枇杷,这两种看似截然不同的食物,一个以其独特的口感和营养价值受到广大食客的喜爱,另一个则以其清新的味道和药用价值受到人们的青睐。那么,皮蛋和枇杷能否一起食用呢?它们的搭配又能带来哪些营养价值?过量食用又可能产生哪些不良后果?接下来,我们将详细探讨这些问题,并为大家提供一款简单美味的皮蛋与枇杷搭配食谱。一、皮蛋与枇杷能否一起食用?首先,我们要明确的是,皮蛋与枇杷在营养上并无冲突,它们是可以一起...
健康笔记2024-06-21
哺乳期能否食用无铅皮蛋?【即问即答】
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哺乳期食用无铅皮蛋需谨慎,涉及皮蛋成分、营养影响、宝宝健康、母体消化、食品安全等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.皮蛋成分:无铅皮蛋仍可能含少量铅,铅可通过乳汁影响宝宝。2.营养影响:其营养价值不高,不能提供哺乳期所需的丰富营养。3.宝宝健康:可能对宝宝的神经发育产生潜在不良影响。4.母体消化:皮蛋不易消化,可能加重哺乳期母体肠胃负担。5.食品安全:制作过程可能存在卫...
2个回复 2024/8/26 16:03:21
皮蛋有何营养价值与功效?【即问即答】
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皮蛋具有一定的营养价值和功效,如补充蛋白质、清热降火、促进消化、增进食欲、中和胃酸等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.补充蛋白质:含丰富蛋白质,有助于维持身体正常机能。2.清热降火:能缓解上火症状。3.促进消化:其碱性成分可促进肠胃蠕动,帮助消化。4.增进食欲:独特风味可刺激味蕾,增强食欲。5.中和胃酸:对胃酸过多有一定中和作用。适量食用皮蛋对身体有益,但不...
1个回复 2024/9/3 13:58:21
皮蛋有何营养价值、作用及功效?【即问即答】
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皮蛋具有一定的营养价值和作用功效,如富含矿物质、改善食欲、清热泻火等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.矿物质:含有铁、锌等矿物质,有助于维持身体正常生理功能。2.改善食欲:独特的风味能刺激味蕾,增进食欲。3.清热泻火:可缓解体内燥热,有一定的降火作用。4.促进消化:含有的碱性物质有助于促进肠胃消化。5.清凉消暑:在炎热季节食用,有清凉消暑的效果。皮蛋虽有一定...
1个回复 2024/8/30 15:31:16
红苋菜皮蛋有何营养价值、功效与作用?【即问即答】
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红苋菜皮蛋具有丰富的营养,其功效与作用包括提供营养、促进消化、增强免疫力、改善贫血、清热利湿等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.提供营养:富含蛋白质、维生素、矿物质等。2.促进消化:有助于肠道蠕动,改善消化功能。3.增强免疫力:所含营养成分能提升身体抵抗力。4.改善贫血:铁元素含量较高,对缺铁性贫血有一定帮助。5.清热利湿:利于清除体内湿热,缓解相关不适。合理食用红苋...
1个回复 2024/8/31 21:18:46