孕妇能生吃白萝卜吗【即问即答】
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没有害处的。白萝卜有一定的药用价值,对孕妇没有危害的。生吃白萝卜可以清热排毒,去燥热。所以孕妇是可以食用的,你就放心吧。
4个回复 2017/7/7 5:54:46
生吃白萝卜能减肥吗【资讯】
生吃白萝卜一般有减肥效果,主要原因分为以下几点:1、热量低:每100克白萝卜热量仅仅16千卡左右,脂肪含量约0.1克,属于典型的低脂肪、低热量蔬菜,因此生吃白萝卜并不会变胖。2、含膳食纤维:每100克白萝卜中膳食纤维含量达到1.1克,水分含量高。生吃白萝卜能给人们一定的饱腹感,减少其他食物摄入,帮助控制热量,同时也能促进胃肠道蠕动,帮助排便。3、含其他营养:白萝卜中含有植物蛋白质、多种维生素和矿物...
泛健康文章2022-04-25
生吃白萝卜通便防痔疮【资讯】
莴苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。空心菜:又名空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,空心菜对大便经常干结的痔疮病人最为适宜。韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。菠菜:...
营养食材2017-05-16
白萝卜搭配有窍门营养翻倍【资讯】
在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,而萝卜的种类有很多,各种萝卜还会有不同的功效。今天,想要为大家介绍的白萝卜的搭配方法,怎样搭配可以让白萝卜的营养价值翻倍呢?快来学两招吧。白萝卜的搭配窍门白萝卜+梨。可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。白萝卜+海带...
营养搭配2016-02-02
生吃白萝卜能减肥吗【即问即答】
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您好,根据您的描述来看,白萝卜水分含量较高,可以适当的生食。建议如果平时胃或者消化功能不太好的情况下,最好注意不要生食,以免刺激胃,可以做熟了食用,平时可以多吃蔬菜水果代替少吃主食来达到减肥的功效!
5个回复 2017/7/10 18:47:01
红萝卜跟白萝卜哪种营养高些?可以生吃吗?...【即问即答】
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你好,其实他们的营养价值差不多,不过要生吃的话建议吃胡萝卜!没听说有减肥的作用,只是说你每天吃这个,饭少吃点,控制食量来减肥
3个回复 2017/7/7 2:12:12
红萝卜与白萝卜在一起吃会降低营养吗?【即问即答】
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您好,红萝卜属于温性滋补类蔬菜,而白萝卜属凉性、泻类蔬菜。因此两者同吃会大大降低红萝卜之功效和部分营养物质,有问题随时来问,祝您生活愉快!
5个回复 2024/1/31 18:08:37
生吃白萝卜能养肺吗【即问即答】
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你好,很高兴能和您交流。白萝卜可以养肺,萝卜是白色的,对肺部有很好的养护功效。对于咳嗽有痰,可以吃白萝卜进行化痰止咳,效果也是非常好。每天还要去室外参加,适当的体育活动,增强体质,提高免疫力。如果发现胸部痛,咳嗽的厉害,建议尽早去医院检查。生津养肺的水果还有山药,雪梨,甘蔗柿子。
1个回复 2022/9/20 13:50:09
生吃白萝卜对减肥是否有帮助【资讯】
生吃白萝卜在一定程度上可能对减肥有帮助,这涉及白萝卜的热量、膳食纤维含量、促进消化作用、水分含量以及可能对新陈代谢的影响等。1.热量低:白萝卜属于低热量食物,每100克所含热量较少。在控制总体热量摄入的减肥计划中,选择低热量食物有助于创造热量缺口,从而促进体重减轻。2.富含膳食纤维:其所含的膳食纤维能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。同时,膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘,有助于体内废物的排...
营养饮食2025-01-24
昨晚我吃了白萝卜炖猪皮,今天胃不舒服,呕...【即问即答】
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病情分析:如果胃不好的要少吃生萝卜的白萝卜熟吃润肠,生吃润肺,但是白萝卜性凉,肠胃虚寒的人不建议生吃。你可以喝点糖水,或者生姜水,看能否缓解的
1个回复 2017/7/10 20:15:32
生吃白萝卜对牛皮癣好吗?【即问即答】
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这种情况最好是不要吃。注意饮食要清淡,可以使用三黄水进行局部的涂擦治疗。
3个回复 2017/7/8 4:48:23
生吃白萝卜降血糖吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 20:21:38
每天吃白萝卜对人体好吗【即问即答】
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你好,萝卜性凉,适用于实热症;若体质属虚寒之人,则不宜常食。虚寒之人食萝卜,须炖煮熟烂变黄,其性由凉变温,方可食之;再说白萝卜通常都搭配牛肉、羊肉、排骨等热性食物炖煮,所以不会凉,放心吃吧!
4个回复 2017/7/5 21:19:12
孕妇能生吃白萝卜吗【即问即答】
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你好,孕妇是可以吃生白萝卜的,白萝卜有一定的清热排毒,去燥热的作用,你可以放心吃的,建议你生冷食物不要吃得太多,避免导致胃部难受。在怀孕期间,你可以多吃蔬菜水果,保证每餐喝汤,保证身体营养均衡,保证大便通畅,避免孕期痔疮的产生,积极补充微量元素。
6个回复 2023/1/3 13:45:03
孕妇可以生吃白萝卜吗【即问即答】
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孕妇可以生吃白萝卜,萝卜一般比较清脆可口,当中含有的营养成分也比较丰富,能够促进排气或者是补充身体所需要的营养,但是生萝卜比较辛辣,因此最好不要吃得太多。孕妇在饮食上要多加注意,可以多吃蔬菜水果或者是蛋白质比较多的食物,还要保证营养的均衡摄入。
1个回复 2021/12/7 14:38:55
白萝卜熟吃可补气生吃能消炎【资讯】
中国是萝卜的故乡,栽培历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。萝卜的品种也很多,我们常见的主要有胡萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜,但是吃哪种萝卜更保健呢?胡萝卜:含有大量的胡萝卜素,还含有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育的效果。胡萝卜生吃养血,熟吃补身。其中的胡萝卜素是脂溶性物质,用油爆炒是最好的食用方法,其营养物质可以充分被吸收。胡萝卜与排骨煲...
养生常识2017-08-21
生吃白萝卜对胃有伤害吗【即问即答】
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生吃白萝卜对胃的影响因人而异,取决于胃的健康状况、食用量、个人体质等因素。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.一般来说,胃功能正常者适量生吃白萝卜通常无害,甚至可能有一定益处,如促进消化。2.白萝卜含有的某些成分可能抑制胃酸分泌,对胃酸过多者有一定帮助。3.但白萝卜性偏寒凉,过量食用可能导致胃寒,引起胃部不适。4.对于本身有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人,生...
2个回复 2024/8/5 13:29:55
手术后吃白萝卜对伤口愈合有影响吗【资讯】
手术后吃白萝卜一般不会对伤口的愈合产生影响,但注意避免生吃和过早、过量食用,如果吃了萝卜后发生不适症状,及时就医处理。白萝卜是生活中比较常见的一种蔬菜,含有丰富的膳食纤维,维生素,以及矿物质等营养物质,适量吃白萝卜可以为身体提供一定营养,白萝卜中的维生素C可以促进胶原蛋白合成,有利于促进伤口愈合。同时白萝卜中含有较多芥子油,可以加速胃肠蠕动,促进食物消化和机体的代谢,患者手术后需要卧床休息,容易发...
精编文章2023-12-21
白萝卜与胡萝卜能否同时切丝凉拌?【即问即答】
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现实中有很多人把胡萝卜、白萝卜切成丝,调成清脆爽口的凉菜,或把胡萝卜、白萝卜切成块与肉一起做汤喝,其实,这些做法是不科学的。白萝卜中含有多种酶,各种营养物质等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。因此,白萝卜最好生吃。而胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,但在生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收。此外,白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者...
4个回复 2024/12/20 10:38:27
白萝卜的4大养生功效!【资讯】
冬季,正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜,又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃,都有很好的营养价值。不仅食疗功效明显,还能够起到养病保健的作用。嫩肤抗衰:萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外,维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬...
营养食材2017-05-22
怀孕四个月能否多生吃白萝卜【即问即答】
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你好,根据你的描述怀孕了是可以吃生白萝卜的,但是不能多吃,怀孕了建议做好孕期保健,加强营养,定期去医院进行胎检,多吃水果蔬菜,祝你健康。
2个回复 2024/12/27 15:54:49
白萝卜与胡萝卜同时食用会相克吗?【即问即答】
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您好,二者相克,不能同食。因为白萝卜助消化、抗癌,需要生吃做凉菜才能最大限度的发挥作用;而胡萝卜需要熟吃炖肉才能将营养最大限度的吸收。如果二者同食,胡萝卜会将白萝卜的营养破坏丧失殆尽祝您健康。
3个回复 2021/9/7 20:29:35
白萝卜与胡萝卜同时食用会相克吗?【即问即答】
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您好,二者相克,不能同食。因为白萝卜助消化、抗癌,需要生吃做凉菜才能最大限度的发挥作用;而胡萝卜需要熟吃炖肉才能将营养最大限度的吸收。如果二者同食,胡萝卜会将白萝卜的营养破坏丧失殆尽祝您健康。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
牛皮癣患者能吃白萝卜吗?【即问即答】
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白萝卜含有的维生素、矿物质以及药性都强于其它品种的萝卜,而且生吃比熟吃效果要好,辅助治疗牛皮癣的效果更明显。白萝卜中因含有淀粉酶和粗纤维,牛皮癣患者吃白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医认为白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为牛皮癣患者食疗佳品,可以辅助治疗牛皮癣。萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻的牛皮癣患者最好少吃;有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾...
2个回复 2017/7/7 21:16:47
妊娠糖尿病生吃白萝卜吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 20:20:03
常言道“冬吃萝卜夏吃姜”冬天吃白萝卜究竟有什么好处?【资讯】
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,生吃味道辛辣,性质偏凉,可以有效的促进消化、增强食欲并且起到化痰止咳的效果,在临床中也有一定的药用功效,那么白萝卜具体有什么营养功效?下面就来详细谈一谈。白萝卜的营养功效1、有助于肠道蠕动白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以有效的促进肠道的蠕动,缓解便秘症状,对于肠胃道毒素较多的人来说,可以食用白萝卜,来帮助排除身体内部的废弃物。此外,白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效,...
中医养生2019-01-31
糖尿病能吃白萝卜吗【即问即答】
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糖尿病能吃白萝卜中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品!白萝卜含水分90%以上,可促进胃肠蠕动,促进大便排出。白萝卜是低糖和低GI的蔬菜,每天都可以食用,对糖尿病就有良好的食疗作用.白萝卜最好生吃或凉拌,而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高,食用时最好不要丢弃
2个回复 2017/7/6 0:23:58
白萝卜选购五妙招【资讯】
白萝卜选购五妙招看颜色白萝卜,从名字就可以看出,是白色的。实际上,也不能说全部是白色,颜色上有白色、米白色,如果带点泥土,那就是黄白色了。如果是黄橙色的,那可能是胡萝卜了。看外皮挑选白萝卜的时候,最好挑个儿大的,而且形状比较规则的,这样的话便于剥皮。另外,如果表面比较多坑坑洼洼的地方,那么也慎选,可能有虫害。看手感好的萝卜,手感比较结实。如果拿起来,感觉比较轻的,那么可能里面空心化了,是很缺水那么...
营养食材2017-05-25
青萝卜胡萝卜能一起吃吗?【即问即答】
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胡萝卜生吃或和白萝卜一起吃,对营养的吸收非常不利.单独来看,胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高,使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外,白萝卜含有很多消化酵素淀粉,能防止胃酸过多,对促进消化机能作用很大,适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外,更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生...
4个回复 2017/7/6 20:42:23
拉肚子可以吃白萝卜吗【即问即答】
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拉肚子可以吃白萝卜的。白萝卜有助消化的作用,也有理气下气的效果,如果是消化不良引起的拉肚子可以吃白萝卜的,拉肚子也可能是感染因素引起的。肠炎,痢疾,直肠癌都会引起拉肚子的,需要及时的检查确诊和治疗,不要因为偏方而延误正规的治疗,严重的拉肚子就要打吊瓶治疗。避免引起脱水。
2个回复 2022/7/11 10:58:53