小儿便秘多吃大白菜【资讯】
据调查表明,我国中小学生功能性肠病发病率明显高于成人,功能性便秘或腹泻等功能性肠病已成为青少年的常见病。致病原因可能与目前中小学生快节奏、高竞争的学习方式与学习压力越来越大有关。专家指出,在帮助孩子们减压的同时,家长们不妨先从饮食上入手。功能性便秘是由于生活规律改变、情绪抑郁、饮食因素、排便习惯不良、药物作用等因素所致的便秘。主要表现是大便干结,便质干硬,口臭等。建议多吃粗纤维的食物,如白薯、大白...
其他疾病2017-08-28
秋天适宜多吃哪些蔬菜和食材养生【资讯】
秋天适合多吃的蔬菜和食材有莲藕、南瓜、山药、萝卜、白菜等。1.莲藕:莲藕富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。秋季食用莲藕,有助于清热润燥、健脾开胃。可以做成凉拌藕片、清炒藕丝或藕汤。2.南瓜:南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。能增强免疫力,促进肠道蠕动,对保护视力也有益处。可制作南瓜粥、南瓜饼等美食。3.山药:山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用。其含有多种维生素和矿物质,能调节人体的代...
养生2025-02-27
哪些蔬菜有助于养胃?【资讯】
有助于养胃的蔬菜有南瓜、胡萝卜、山药、圆白菜、菠菜等。1.南瓜:南瓜性温,富含果胶和维生素,能够保护胃黏膜,减少粗糙食物对胃的刺激。果胶还能促进溃疡面的愈合,适合患有胃炎和胃溃疡的人群食用。2.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,可转化为维生素A,能增强胃黏膜的抵抗力。同时,其含有的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。3.山药:山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用。其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有...
养生2025-02-08
哪些菜有助于养胃?【资讯】
养胃的菜有很多,如南瓜、山药、胡萝卜、圆白菜、菠菜等。1.南瓜:南瓜性温,富含果胶,能保护胃肠道黏膜,减少粗糙食物对胃的刺激,还能促进溃疡面的愈合。2.山药:山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,可健脾益胃。3.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能增强人体抵抗力,其所含的植物纤维可增加胃肠蠕动,促进消化。4.圆白菜:圆白菜被誉为天然“胃菜”,具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿等作用,...
养生2025-02-11
爸爸喜欢吸烟喝酒最近总是感觉身体不适慢慢...【即问即答】
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您好宜多吃蔬菜、瓜果如荠菜、白菜、金针菜、油菜、芥菜、香葱、马兰头、茼蒿、茭白、山药、芋艿、萝卜、胡萝卜、香菇、磨菇、白果、无花果、罗汉果、甘蔗、核桃、橄榄、薏米、百合、猕猴桃、李、梨、荸荠、松子、菱等。
3个回复 2017/7/12 12:32:49
夏天怕热冬天怕冷,饮食不当易腹泻等是何因?【即问即答】
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你好,根据你描述的情况,阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。
5个回复 2025/1/8 16:17:23
小孩拉肚子适合食用哪些蔬菜?【即问即答】
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当小孩拉肚子时,适宜选择一些容易消化且有助于肠道恢复的蔬菜。这些蔬菜应该富含维生素和矿物质,但低纤维,以免加重肠胃负担。同时,要注意烹饪方式,以蒸煮或炖煮为主,确保食物充分软化。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.南瓜:南瓜含有丰富的维生素A,有利于肠道修复,且其质地柔软,易于消化。2.胡萝卜:胡萝卜中的膳食纤维有助于调节肠道功能,且煮熟后口感绵软。3.白菜:白...
2个回复 2024/7/25 15:01:54
盆腔囊肿炎饮食疗法【资讯】
1、饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。2、适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。3、禁忌食品:蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。4、避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足。
其他疾病2017-07-25
宝宝拉肚子适合吃哪些菜【即问即答】
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宝宝拉肚子时,饮食需特别注意,适合吃的菜有胡萝卜、南瓜、山药、菠菜、白菜等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1.胡萝卜:富含胡萝卜素和维生素,有助于增强宝宝的免疫力。将胡萝卜煮熟捣成泥状,容易消化。 2.南瓜:性温,有健脾益胃的作用。可做成南瓜粥,为宝宝补充营养。 3.山药:具有健脾止泻的功效。可煮山药汤或清炒山药片。 4.菠菜:含有丰富的维生素和矿物质。但烹...
1个回复 2024/11/20 13:37:58
卵巢囊肿术后饮食宜忌【资讯】
卵巢囊肿术后饮食适宜(1)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。(2)如有出血症状,可以适当吃羊血、藕、乌贼、荠菜、蘑菇之类的食物。(3)如发生感染应多吃芹菜、绿豆、油菜、芝麻、荞麦、红豆、香椿之类食品。(4)如患者出现腹痛腹胀状况可以多吃橘饼、猪腰、栗子、山楂、橘饼、核桃、栗子、杨梅。(5)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。(6)饮食宜清淡,饮食应富含足够...
其他疾病2017-05-27
几款适合痰湿体质者的佳品【资讯】
山药冬瓜汤:山药50克,冬瓜150克放至锅中文火煲30分钟,调味后即可饮用,可健脾、益气、利湿。赤豆鲤鱼汤:将活鲤鱼1尾(约800克)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹,放入盆内,加适量料酒、生姜、葱段、胡椒,食盐少许,上笼蒸熟即成。本品健脾除湿化痰,用于痰湿体质且有疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕表现的人。白菜萝卜汤:大白菜叶子2片,白萝卜、胡萝卜各80克,...
中医养生2017-08-10
白菜在食疗方面存在哪些禁忌?【即问即答】
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白菜在食疗中虽有一定益处,但也存在一些禁忌,如体质虚寒者、胃寒腹痛者、腹泻者、正在服用某些药物者以及特殊人群食用时需注意,下面为您详细介绍。 1.体质虚寒者:此类人群本身阳气不足,白菜性偏凉,过多食用可能加重虚寒症状,如畏寒、四肢不温等。 2.胃寒腹痛者:白菜的凉性可能刺激胃肠道,导致胃寒腹痛症状加重,出现胃脘部疼痛、喜温喜按等表现。 3.腹泻者:白菜富含膳食纤维,有促进肠道蠕动的作用,腹泻时食用...
1个回复 2024/11/15 10:00:39
山药对不同人群的滋补功效【资讯】
【女性】:益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。【男性】:防止“老胃病”复发。在“老胃病”病人中,有相当多属于溃疡病,而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实,山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕,蒸熟后食用。【老人】:...
营养食材2017-06-20
补胃的食物有什么【即问即答】
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如果是出现了胃寒出现胃不好的表现。这个时候应该选择用养胃的食物,中药进行治疗了。养胃可以选择服用胡椒等食物。也可以选择猪肚鸡等食物。不要吃生冷刺激的食物,避免导致症状加重的可能。如果是出现胃酸过多,应该选择服用制酸药物进行治疗的。建议在当地医生指导下使用药物。
2个回复 2023/4/13 16:21:10
糖尿病适应的食物?【即问即答】
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糖尿病适应的食物,、科学摄入优质脂肪和蛋白质,如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。2、含膳食纤维的食物,如,绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。3、黄豆及制品,如,腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物,如,小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。
1个回复 2023/2/28 10:54:49
糖尿病适应的食物?【即问即答】
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糖尿病适应的食物,、科学摄入优质脂肪和蛋白质,如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。2、含膳食纤维的食物,如,绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。3、黄豆及制品,如,腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物,如,小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。
1个回复 2018/6/21 9:21:21
用这几种方法吃山药才最补【资讯】
山药春卷将山药泥与面粉混合后做成薄饼;把胡萝卜笋丝、素火腿丝与香菜段一起炒熟;将素肉丝与芹菜丝用酱扒熟;白菜丝与红尖椒丝撒上芝麻;然后用备好的薄饼将各种配料卷在一起即可。另外,将山药蒸熟后制成泥还可与面粉混合一起制作成各种面点。山药扣肉将山药片与素肉片码好上盘入锅蒸20分钟出锅,淋上美味高汤;将余下高汤勾芡,淋在扣肉上即可。由于山药块茎含16%的淀粉,很适合做各种主食品,若用来做菜,就有必要适当减...
营养食材2017-06-20
肠不好一直拉肚子适合吃哪些菜?【即问即答】
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饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
2个回复 2025/2/6 9:43:39
儿童腹泻最紧要是防脱水【资讯】
下面,推荐几种家庭自制的口服补液止泻汤及饮食,可用于轻型腹泻患儿的家庭治疗。一、自制止泻汤盐米汤500毫升米汤中加入1.75克食盐(相当于啤酒瓶盖的一半)。盐糖水,500毫升温开水中加入1.75克食盐和10克白糖(相当于2小勺)。二、自制止泻饮食山药粥可温胃健脾,最适合腹泻病程较长的小儿。取山药100克,小米100克,山药洗净切薄片,小米洗净放锅里,加适量水急火煮开后,换慢火煮成稀粥。萝卜汤,萝卜...
儿科疾病2017-06-08
腹泻的时候吃什么比较好【资讯】
1、黄牛肉汤:黄牛肉,加入适量的调味品,放入锅中煮汤,可以治疗脾虚久泻。2、赤小豆:赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。不仅可以治疗腹泻,还可以补益气血。3、猪肚山药粥:猪肚、大米、山药适量,首先将猪肚洗净切片,与大米、山药煮粥,根据个人的口味加入适当的调料,即可食用。4、荞麦面:荞麦面适量做饭吃,连吃几天,荞麦宽肠降气,治积滞,消肿痛,是治疗腹泻的很好的方法。5、荔枝干:荔枝...
腹泻2017-07-03
山药的吃法有哪些这四种方法吃山药最滋补【资讯】
用这四种方法吃山药才最补山药米粥做法有两种:其一用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放小火上熬煮,熟后即用,若将粳米换成补血的紫米(俗称“血糯米”),那就更好;其二用山药、红枣和少量糯米与甘蔗汁混匀后熬煮成粥。它可治疗久咳、痰多、气喘、慢性支气管炎等。山药春卷将山药泥与面粉混合后做成薄饼;把胡萝卜笋丝、素火腿丝与香菜段一起炒熟;将素肉丝与芹菜丝用酱扒熟;白菜丝与红尖椒丝撒上芝麻;然后用备好的薄饼将各...
营养食材2017-06-20
白菜在食疗方面存在哪些禁忌?【即问即答】
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白菜在食疗上有一些禁忌需要注意,如体质虚寒者、胃寒腹痛者、腹泻者、正在服用某些药物者以及特殊人群食用时需谨慎,还有与某些食物搭配也有讲究。 1.体质虚寒者:这类人群本身阳气不足,过多食用白菜可能加重虚寒症状,如手脚冰凉、畏寒等。 2.胃寒腹痛者:白菜性凉,可能刺激胃肠道,导致胃寒腹痛症状加重。 3.腹泻者:白菜富含膳食纤维,有促进肠道蠕动的作用,腹泻时食用可能使腹泻加剧。 4.正在服用某些药物者:...
1个回复 2024/10/25 9:52:35
哪些蔬菜有助于缓解胃疼?【即问即答】
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你好,根据你的咨询吃蔬菜不能治疗胃痛。目前考虑慢性胃炎或者消化性溃疡引起的症状。一般情况下服用药物对症治疗。可以服用胃康灵胶囊和奥美拉唑胶囊以及吗叮啉片。另外不能吃辛辣刺激性食物。
2个回复 2025/2/6 9:36:36
有两个月没有月经了怎么办【即问即答】
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你好,以前曾经做过卵巢囊肿手术,手术后每次月经都还正常,现在有两个多月未来月经,有可能是压力大、天气寒冷、生活不规律、内分泌失调等原因引起月经推迟的,还应该上医院就诊检查一下看看,需要用药调经治疗的,一般月经推迟超过半个月不来就需要用药调经了。
4个回复 2021/9/7 14:11:36
鼻塞且偶尔打喷嚏半年,是何原因?【即问即答】
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您可能患有鼻炎了,可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康,,鼻炎宁冲剂.多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。喝点山药薏米粥。
2个回复 2025/3/13 9:51:41
吃什么对过敏性鼻炎好【即问即答】
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过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症.另有一型由非特异性的刺激所诱发,无特异性变应原参加,不是免疫反应过程,但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似,称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎,刺激可来自体外(物理,化学方面),或来自体内(内分泌,精神方面),故有人看作即是变应性鼻炎,但因在机体内不存在抗原-抗体反应,所以脱敏疗法,激素或免疫疗法均无效.
4个回复 2017/7/6 21:02:17
20岁男性冬天吃哪些蔬菜好消化?【即问即答】
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您好,其实吃什么蔬菜都是有好处的,胡萝卜,姜这个都是必须的。能产生人体热量。白菜营养也很丰富。
3个回复 2025/1/6 13:04:41
胃不好适合吃哪些菜来调养?【即问即答】
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您好,对于胃病的患者,一般来说,建议多吃容易消化的食物为好,这样可以缓解胃部得压力。有助于胃功能的恢复。
3个回复 2025/3/3 13:13:24
细数山药的六大功效【资讯】
冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可,如果能磨成山药粉,则每次吃15克。山药原名薯蓣,因避讳改为薯药;北宋时因避宋英宗而更名山药,谓之“怀山药”。“怀山药”曾在博览会上展出,遂蜚声中外,它有补中益气,强筋健脾等滋补功效。健脾止泻冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌...
营养食材2017-06-20
山药的功效与作用【资讯】
健脾止泻冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可。如果能磨成山药粉,则每次吃15克。补益强身平时体虚之人,山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月,以量变求质变,缓而求功。补肺润燥久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调和。...
营养食材2017-06-20