林心如是个少见的性格很随和的女星，她虽然火了红了，可她依然是那么淡定，依然喜欢微微的笑，林心如说，一直以来对自己的要求都是很严格的，生怕自己胖一丁点。所以，很多事物她从来不沾，比如那些油油腻腻的东西，她从来不碰。她喜欢吃得清淡一点，而且每次都是7分饱，就算再好吃的东西，林心如也不会吃到撑。 有时候大家在一起聚餐，酒席上经常会有一些她平时不沾的东西，那她就会...

明星瘦身2011-11-07

正在湖南卫视热播的《倾世皇妃》林心如被爆疑似变脸。《周刊》报导，林心如9月1日为台湾设计师黄淑琦在上海开设的服装店担任开幕嘉宾，原本的瓜子脸明显变圆，鼻子也变长，不少人认不出她，彼此询问后才恍然大悟，网友纷纷质疑：“林心如又去整形了吗？”林心如曾于2007、2009年两度被质疑整形，网友认为她眼睛变大、鼻子变挺，判若两人。 对整形传闻，林心如公司经纪人张嘉仁表示，林心如最怕痛，连打针...

明星整形2011-10-08

       皇家式公主晚礼发型 圆弧形的复古盘发 背面和侧面LOOK 建议： 新娘：这款盘发比较适合个性活泼，阳光满溢的新娘，凸显高贵阳光的气质。 妆容：比较适合浓艳的妆容，突出唇妆的打造。 发色：淡黄发色最适合这款盘发，凸显英伦风格。 婚纱：进口蕾丝刺绣婚纱最为合适，将新娘的晚礼气质体现得淋漓尽致。 注意：最好不用大...

时尚发型2012-02-17

湘腊肉炒豆干主料：腊肉1大块、豆腐干7块辅料：尖椒1个、蒜苔1小把调料：酱油1勺、豆豉1把、大蒜5瓣、小葱2根、植物油10克、白糖1勺做法：1、腊肉一块提前泡软备用;豆干适量备用。2、大蒜、葱、青椒和蒜苔洗净备用；湖口五香豆豉备用。3、将腊肉切薄片备用;豆干用刀斜切薄片备用。4、青椒和蒜切片，蒜苔和葱切段，豆豉剁碎备用;炒锅放少许油，下入切好的腊肉片翻炒。5、等腊肉片中的肥肉变的透明即可;放入豆豉...

中华美食2013-04-02

潇湘风味，以湖南菜为代表，简称湘菜，是我国八大菜系之一。湖南省，位于中南地区，长江中游南岸。主料：鳙鱼1个头辅料：尖椒5个、红尖椒1个调料：食盐3克、姜5片、蒜5瓣、料酒3克、淀粉1把、老干妈1大勺、小葱2根、植物油10克、蒸鱼豉油3克、胡椒粉少许做法：1、鳙鱼头剁成块剁好的鱼头用盐、料酒、胡椒粉和淀粉、姜片腌制一刻钟；青红椒洗干净后斜切片、蒜切大粒、姜切片。2、锅中放油烧至九成热，放入鱼头煎炸至...

食材档案2017-11-03

主料：鸡腿2只 辅料：鸡蛋黄1个玉米淀粉50克 调料：食盐1/4小匙姜1小匙蒜1小匙干辣椒5个生抽1大匙淀粉1小匙白醋1大匙白糖1大匙水2大匙辣椒油10克 做法： 1、鸡腿去骨，将肉切成块状 2、先用蛋黄，盐将鸡块抓匀。锅内烧热油后再加入玉米淀粉抓匀 3、待锅内油温达180度时，逐块放入鸡块大火炸 4、一边炸一边翻动，直至炸至酥脆，表面金黄捞出沥油备用 5、将所有调味料放入碗内调匀...

中华美食2012-03-31

主料：甲鱼4000克,猪肋条肉（五花肉）250克 辅料：口蘑15克,火腿50克 调料：大蒜（白皮）50克,鸡油25克,料酒50克,盐15克,味精3克,醋50克,胡椒10克,姜25克,大葱25克,胡椒粉1克 做法： 1.五花肉切片，下入开水锅内氽过，捞出后洗净；熟火腿切薄片；水发口蘑片成片。蒜子去皮蒂。整粒胡椒碾皮。葱白切段，姜一半切成米，余下葱和姜拍破。 2.将甲鱼翻放在木案上，待头伸出...

中华美食2012-05-24

主料：刁子鱼1条 辅料：青椒1个红椒1个豆豉10克 调料：色拉油45克食盐适量醋10克鸡精半小勺姜10克蒜10克料酒10克白糖3克蒸鱼豉油10克水适量胡椒粉适量 做法： 1、阳干大刁解冻 2、青红椒、大蒜、生姜切末，干豆椒泡发沥干水份 3、煎锅入油，中火烧热，下入刁子鱼，煎至两面金黄 4、将鱼扒到一边，将青红椒末、姜蒜末、干豆鼓下入锅中煸香 5、倒入蒸鱼豉油，加入鸡精、胡椒粉，倒入...

中华美食2012-03-30

主料：鲫鱼400克 辅料：红椒1大勺 调料：色拉油适量食盐少许酱油1大勺鸡精2茶勺葱1大勺姜1大勺料酒2大勺香油2大勺蒜泥1大勺剁椒1大勺陈醋2茶勺白胡椒少许白糖2茶勺高汤半小碗小葱少许香菜少许 做法： 1、鲫鱼收拾干净，用料酒，葱丝，姜丝腌渍30分钟入味 2、锅中倒入植物油烧至5成热，将腌渍好的鲫鱼抹干表面水分，放入锅中炸至酥脆，捞出，沥油。炒锅中倒入香油烧热，下葱姜末，蒜泥，剁椒，鲜...

中华美食2012-03-23

主料：黄鱼300克 调料：色拉油适量食盐适量酱油适量姜适量料酒适量小葱适量辣椒粉适量胡椒粉适量 做法： 1、小鱼去鳞挤去内脏，清洗干净沥干水分。加盐，料酒腌半小时左右 2、锅中放少许底油，放入腌好的小鱼，小火慢慢煎到两面金黄后起锅备用 3、余油放入葱姜丝煸香，倒入煎好的小鱼 4、调入酱油，撒上辣椒粉炒匀，加少许胡椒粉提味，撒上葱绿翻匀后起锅即可 小技巧： 1、放油的时候只需要一点点...

中华美食2012-04-19

原料：养殖花蛇1千克、尖红椒、五花肉各500克、生姜300克 调料：李锦记豆瓣酱、辣妹子辣酱各10克，盐、花生辣酱各15克，味精、香油各5克，水600克。色拉油50克。 花生辣酱配方：干辣椒2克、熟花生150克、花椒40、粒色拉油50克、盐15克、味精6克 做法： 1、将蛇宰杀，与皮一起斩成3厘米长的段，五花肉切成2厘米的片。 2、下油将五花肉炒香，然后把五花肉挑出，加入生姜、花蛇、下入...

中华美食2012-04-11

主料：猪肉(肥)750克 辅料：青蒜25克玉米粉100克 调料：花生油50克食盐30克干辣椒15克花椒粉7克 做法： 1、将肥猪肉烙毛后刮洗干净，滤去水切成7厘米长、15厘米宽的大块，每块重100克； 2、将肉块用精盐15克、花椒粉7克腌5小时； 3、再加玉米粉100克、精盐15克与猪肉拌匀； 4、将所有调料与猪肉拌匀后盛入密封的坛内，腌15天即成酸肉； 5、将粘附在酸肉上的玉米粉...

中华美食2012-04-23

近日，影视明星林心如在微博上传了两张练瑜伽的照片，照片中林心如素颜出镜，身材姣好皮肤嫩滑，获得粉丝和网友的一致赞美。网友纷纷猜测她是为出演新剧做准备。继《倾世皇妃》和《姐姐立正向前走》之后，林心如第三次兼任制片人与主演，打造最新力作《长歌行》。据悉，林心如在《长歌行》中将饰演以美貌著称的阴丽华，也是东汉开国皇帝刘秀的第二任皇后。林心如认为背部的曲线是女生身材的点睛之笔，半点不容忽视。如果你的背部堆...

明星瘦身2013-10-02

主料：芋头200克蘑菇200克 辅料：竹笋100克 调料：食盐1茶勺鸡精2茶勺小葱适量鸡油1大勺高汤500克 做法： 1、油蘑洗净，小笋切斜刀片，芋头用挖球器挖成球状 2、将所有原料放入砂锅中，再加入骨肉汤大火烧开，转小火慢炖至熟 3、待芋头软烂，汤汁粘稠，加入盐、鸡精调味，最后淋入熟鸡油，撒葱末即可食用

中华美食2012-04-06

主料：五花肉适量 调料：食盐适量味精少许蒜适量干辣椒适量料酒适量猪油炼少许红糖少许蜂蜜少许高汤适量 做法： 1、将五花肉整块放入锅中煮，水开后撇去血沫在开2分钟左右关火，趁热用刀将肉皮上的杂物刮干净后，切成2公分左右的正方形块； 2、锅中放入猪油加热，大蒜籽、干辣椒下锅中爆香，倒入切好的肉块翻炒，炒得肉皮变成粉红的颜色为最佳； 3、另一只炒锅内加入少许猪油，开始炒红糖，注意控制火候，...

中华美食2012-03-16

主料：豆腐(北)300克 辅料：粉丝100克,鸡蛋50克,小麦面粉100克 调料：酱油3克,味精1克,盐2克,胡椒粉1克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,猪油（炼制）75克 做法： 1.将豆腐洗净搅碎，水发粉丝洗净剁成碎末，一起盛入大碗中，再放入面粉，磕入鸡蛋，加精盐、葱花、胡椒粉，调成糊状，待用； 2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 3.炒勺置旺火上，下熟猪油烧至八成热，左手抓起糊...

中华美食2012-05-03

主料：猪大排500克糯米150克 辅料：粽叶10片鸡蛋1个淀粉2大勺 调料：食盐2茶勺酱油1大勺鸡精2茶勺葱适量姜适量料酒1大勺白胡椒1茶勺姜粉1茶勺 做法： 1、糯米用清水浸泡12小时以上，沥干水分，用酱油拌匀 2、排骨洗净切小段，加入盐、鸡精、葱姜、料酒、白胡椒粉腌制渍1小时入味 3、把腌渍好的排骨吸干表面水分，用干淀粉和姜粉拌匀，蘸上一层蛋液 4、再裹上一层糯米，用粽叶卷起，上...

中华美食2012-04-09

主料：腊肉适量 调料：葱适量蒜适量红辣椒适量 做法： 1、猪血丸子：用我们湖南的家乡话它叫“血粑”。是用猪血、豆腐、猪肉，佐以生姜、辣椒粉、桔皮、精盐等混合捏制成团后熏制而成，其用料颇为讲究(下图)。 2、将腊肉与猪血丸子洗净，放入锅中，加入适量的水，盖上锅盖煮约10分钟后捞出，将其切成片 3、白辣椒洗净后用清水浸泡10分钟左右，捞出沥干水分，切碎；大蒜去皮切片，葱切成段 4、净锅...

中华美食2012-03-26

主料：萝卜干200克肉300克 辅料：红尖椒1个 调料：色拉油适量盐少许油适量适量适量辣椒适量 做法： 1、切成小薄片，尖椒切成丝备用 2、热后倒入少许油烧热，放入肥肉煸出油 3、萝卜干、干辣椒大火翻炒 4、瘦肉，倒入酱油翻炒均匀 5、热水盖上锅盖大火烧开后改成小火焖5分钟 6、入葱、蒜、尖椒、盐翻炒即汤汁干即可

中华美食2012-04-16

主料：黄骨鱼500克 调料：食盐少许、酱油少许、葱少许、蒜少许、干辣椒少许、生抽少许、香菜少许、植物油适量 做法： 1、新鲜的黄骨鱼处理干净后，用少许盐和料酒腌制一刻钟 2、干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用 3、锅热油，烧至六成热，放黄骨鱼下锅两面煎黄，出锅备用 4、重新烧热油，先放姜丝、葱头和蒜籽爆香，然后放干椒段一同炒香 5、放入煎好的黄骨鱼，加盐、酱油和少许生抽调味，轻...

中华美食2012-11-01

白发意味着衰老吗? 头发对头皮起着良好的保护作用，也直接影响一个人的美观。东方人头发乌黑、明亮，是因为每根头发的髓质和皮质中含有很多黑色素颗粒，如果毛乳头的黑色细胞中酪氨酸失去子活力而不能产生黑色素，毛发就缺乏黑色素，同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方，逐渐被空气所代替，空气泡可产生光的反射而发白。人到老年，头发先在两鬓逐渐变白，最后变成满头银丝，这是合乎自然规律的衰老表现。而有的青少年不...

养生常识2012-01-19

白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。那么，白发的症状有哪些？典型症状：...

皮肤疾病2014-08-04

白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。那么，白发的饮食保健如何进行？白发...

皮肤疾病2014-08-04

在我们日常生活中，到处都可以见到一些白发者，有些是老年人，有些却是年轻人。一些年轻人有白发可能是患上了白发病。那么，对白发的类型你了解多少?白发在临床上主要有哪些类型?先天性全身性白发病与白化病伴发，全身毛发呈灰白色，皮肤及虹膜均缺乏色素。先天性局限性白发病多有家族史，系在身体某部分有1处或数处局限性白发区，有时眉毛及睫毛部分变白，如毛发呈环状色素脱失者，称为环状白发病(leukotrichiaa...

皮肤病治疗2015-06-28

每个人都不想顶一头白发，或过早出现白发。那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢?中医认为，想使白发变黑发，不妨通过食疗等中医方法来实现。男人中年长白发怎么办?前额白发脾胃失调还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，...

中药养发2015-05-11