你好，白发这说明你的头发缺失营养，一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

3个回复 2017/7/7 23:27:25

白发多可以多吃黑色食物，可以多吃黑米黑大豆，黑玉米，还有黑芝麻。黑木耳。还可以吃羊肉。还可以吃乌鸡，牛肉，这些都可以帮助头发变黑的。尽量吃辛辣刺激性的食物。不要多吃辣椒类的东西，避免引起上火。中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，也有乌发的作用。

1个回复 2018/8/16 17:01:54

白发多可以多吃黑色食物，可以多吃黑米黑大豆，黑玉米，还有黑芝麻。黑木耳。还可以吃羊肉。还可以吃乌鸡，牛肉，这些都可以帮助头发变黑的。尽量吃辛辣刺激性的食物。不要多吃辣椒类的东西，避免引起上火。中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，也有乌发的作用。

1个回复 2022/10/21 12:04:01

您好，根据您所描述的情况，长白发睡眠不足，工作压力大，劳累等都有可能造成白头发增多。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。要保持有充足的睡眠。不熬夜，作息要有规律。

1个回复 2021/11/3 15:24:07

女性多少岁白发算正常，并没有严格的标准。 随着年龄的增长，体内的黑素细胞会发生退化，所以头发会逐渐的变白，但是多少岁变白，并没有严格的标准，存在较大的个体差异，和遗传等因素也有很大的关系，有的人可能会早一些，也有的人可能会晚一些，另外还和一些生活方式有关，比如营养、体质和思虑过度等。

1个回复 2023/5/26 10:32:50

女性随着年龄增长大多数在40岁以后会出现白发的症状，当然白发的形成原因还与个人体质有关系，有些人会提前一些。但是在青春期就出现了白头发考虑是少白头引起的，它与遗传因素有关系。另外，长期从事脑力劳动的人，情绪紧张焦虑，睡眠不足，生活不息不规律的人也容易出现白发。

1个回复 2021/5/11 10:53:05

男性白发多和女性的差异体现在遗传因素、激素水平、生活习惯、压力应对、疾病影响等方面。 1.遗传因素：遗传对白发的影响有性别差异，某些遗传基因在男性中更易表达，导致男性更早出现白发。 2.激素水平：男性雄激素水平高，可能影响毛囊中黑素细胞功能，加速白发形成；女性雌激素有一定保护作用，延缓白发出现。 3.生活习惯：男性多有吸烟、酗酒等不良习惯，影响毛囊健康，增加白发几率；女性相对更注重保养，不良习惯少...

1个回复 2025/5/26 10:36:21

白发指头发全部或部分变白白发分有老年白发和少白发。不好说，应该不会的。最起码遗传你的基因比较多一点。

1个回复 2017/7/7 0:28:49

女性头顶长白头发，年龄小于四十岁，长白头发是不正常的，认为是与维生素及微量元素缺乏，先天性肾精亏虚，遗传有很大关系的，年龄大于了四十岁，长白头发属于正常的，可以不用治疗的，如果是影响了美观，可以服用首乌片治疗。在平时多吃些紫菜，木耳，黑芝麻，瘦肉，鸡蛋等食物，对身体有好处的。

1个回复 2020/4/23 11:41:43

女性前额部位出现白发一般是由于精神压力过大或者是肾亏虚、缺少营养因素所导致的。这种情况下应该要采用中医辨证的方法进行治疗的，饮食方面可以多吃一些核桃、花生、黑芝麻等食物来改善白头发的情况。平时也要多按摩额头部位促进血液流通，适当的进行体育锻炼，促进人体的新陈代谢。

1个回复 2021/4/6 14:20:16

你好，白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

1个回复 2023/3/20 9:59:31

白发的产生受多种因素影响，包括遗传、营养、精神压力、疾病和不良生活习惯等。遗传因素在白发形成中可能起一定作用，但不是唯一决定因素，女儿是否会遗传难以确切判断。 1.遗传因素：部分白发情况与遗传相关，若家族中多人存在过早白发，遗传概率相对增加。 2.营养因素：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，可能影响黑色素合成，导致白发。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌，诱发白发。...

1个回复 2025/1/21 11:06:04

女性长白发的原因与年龄、遗传因素、营养元素缺乏、内分泌因素、长期精神紧张、自身免疫性疾病、生活习惯不规律等多种原因有关系。长白头发目前还没有有效的方式能够治疗，可以通过多吃黑色的食物，均衡营养饮食以及保证充足睡眠、稳定情绪、头皮按摩等方式缓解白发的生长。

1个回复 2021/5/11 11:02:11

一般到了45岁之后，头发会逐渐的发白，这是一种正常的生理现象，大多数都会从前额的部位逐渐变白，不需要特殊的治疗，但应注意休息、避免熬夜，也要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，可延缓头发变白。如果是年轻人出现前额头发发白，主要由于少白头引起的，这种情况与遗传因素有关，也有可能是微量元素的缺乏而导致的。

1个回复 2020/12/21 13:42:27

女性眼白发黄浑浊，首先需要确定是什么原因导致的，这样才能对症进行改善。比较常见的原因是肝功能出现了异常导致胆红素代谢减弱引起的，脂肪肝需要控制好体重，然后服用养肝护肝的药物来进行治疗，是可以得到改善的。但如果是病毒性感染引起的，就需要服用抗病毒的药物来进行改善。

1个回复 2021/4/13 11:41:16

你好，遗传性白发是不影响怀孕生育的，但有可能会遗传到孩子白头发。建议你平时按摩头部皮肤，可以舒筋活血，促进局部血液循环，改善脱发症状。平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等。保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

1个回复 2018/6/21 9:48:41

你好，白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

1个回复 2018/6/21 9:48:41

你好，遗传性白发是不影响怀孕生育的，但有可能会遗传到孩子白头发。建议你平时按摩头部皮肤，可以舒筋活血，促进局部血液循环，改善脱发症状。平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃水果蔬菜，喝些大骨汤、纯牛奶等。保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

1个回复 2023/3/20 9:59:31

如果是年轻的女性头顶长白发，主要考虑是少白头导致的，与遗传因素有很大的关系，平时不注意饮食，营养不良、微量元素的缺乏也有可能导致。另外还需要考虑有白癜风引起，如果是50岁以上的女性，头顶长白发属于正常的生理现象，但平时也要养成良好的生活和作息时间，减缓白发的产生。

1个回复 2020/12/21 13:42:27