瘦腿袜采用的是循序减压的原理，对腿部脂肪进行柔和按压，产生收拢压提作用，效果多少是有点的，但是瘦腿的话还是应该用锻炼来达到效果，一般每天坚持跑步2个月就会有效果。

4个回复 2017/7/10 21:28:41

穿瘦腿袜在一定程度上可能有辅助作用，但效果因人而异，且并非适用于所有人。其作用受多种因素影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.短期内可通过压迫改善水肿：对于腿部易水肿的人群，能减轻肿胀，视觉上显瘦。2.对肌肉型腿作用有限：肌肉型腿部主要是肌肉发达，瘦腿袜难以改变肌肉形态。3.长期穿着可能影响血液循环：过紧的压力可能阻碍血液正常回流。4.无法减少脂肪：瘦腿...

1个回复 2024/7/22 18:14:16

干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

1个回复 2023/2/20 16:05:27

剖腹产后穿瘦腿袜的时间需综合考虑身体恢复状况、伤口愈合程度、个人体质等因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.身体恢复：产后身体较为虚弱，需要足够时间调养，通常3个月左右身体机能会有较好恢复。2.伤口愈合：剖腹产伤口完全愈合一般需要3个月左右，过早穿瘦腿袜可能影响伤口。3.贫血状况：产后易贫血，应先改善贫血，待身体状况稳定后再考虑穿瘦腿袜。4.出汗情况：产后出汗多，...

1个回复 2024/8/1 11:59:05

这还是要注意及时的结合多锻炼，单纯的袜子还是不确切的

2个回复 2024/10/21 18:23:52

瘦腿袜最好是白天穿比较好，因为白天腿部运动量比较多，这样能更好的体现瘦腿袜的作用。而且瘦腿袜在的时候，不能太用力。

2个回复 2017/7/10 12:35:00

你好，穿瘦腿袜会影响腿部的血液供应从而可能会影响到腿的生长。建议您在以后的生活中要注意多运动，早起跑跑步，跳跳绳等，少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物。

2个回复 2025/1/9 10:42:27

瘦腿袜，作为促进腿部血液循环，减轻腿部疲劳和水肿的辅助工具，若正确选择和使用，通常不会对身体造成伤害。然而，不当使用或选择不合适的产品可能带来潜在风险，包括血液循环受阻、皮肤过敏以及依赖心理等。健康减肥应以合理饮食和规律运动为基础。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.血液循环受阻：长时间穿戴过紧的瘦腿袜可能导致腿部血液循环不畅，引起不适甚至损伤血...

1个回复 2024/8/12 16:36:12

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。

2个回复 2024/12/13 11:55:39

瘦腿袜的减肥效果有限，受多种因素影响，如压力大小、穿着时长、个人体质、生活习惯、运动情况等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.压力大小：压力适中可能有一定辅助作用，压力过大或过小效果不佳。2.穿着时长：长期坚持正确穿着有一定帮助，短时间穿着作用不明显。3.个人体质：不同体质对瘦腿袜的反应不同，水肿型体质可能效果稍好。4.生活习惯：饮食不健康、作...

1个回复 2024/8/19 16:20:32

瘦腿袜的瘦腿效果有限，真正瘦腿需综合多种方法，如运动、饮食、按摩、医疗手段等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳，能消耗热量，减少腿部脂肪。2.饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜，少吃油腻食物，增加膳食纤维。3.按摩：促进腿部血液循环，缓解肌肉紧张。4.医疗手段：如抽脂手术，但有风险，需谨慎选择。5.日常习惯：避免久坐久站，定时活动腿...

1个回复 2024/8/20 9:42:55

静脉曲张袜对于瘦腿的效果因人而异。其作用受到多种因素影响，如袜子压力、穿着时长、个人体质、腿部基础状况以及日常活动习惯等。 1.袜子压力：合适的压力能促进静脉回流，减轻腿部肿胀，但压力过大或过小可能效果不佳。 2.穿着时长：长期坚持正确穿着可能有一定辅助作用，若只是偶尔穿则难以达到瘦腿目的。 3.个人体质：不同人的新陈代谢和脂肪分布不同，对静脉曲张袜瘦腿的反应也不同。 4.腿部基础状况：原本腿部脂...

1个回复 2024/12/6 10:01:57

1·市面上大多数瘦腿霜的主要成分都是辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物还有短效促进新陈代谢的物质但是这些成分只会起一点去水肿作用（且因人而异）2·很多瘦腿霜还标榜产品内含有咖啡因，因为咖啡因有利尿的效果，可以帮助水分排出，可加速带走被分解出来的脂肪，虽然咖啡因有瘦身的作用，但口服才有用，外涂的效果不大3·瘦腿建议您加强运动以塑形，这是最安全最健康最有效的办法。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

您好这样的产品确实是有效果的还是比较安全的，没有副作用的

2个回复 2017/7/10 12:04:44

压力袜一般不能瘦腿，可以选择注射瘦腿针的方法调整。压力袜可以达到收紧脂肪的作用，但并不能瘦腿。腿部比较肥胖，可以选择注射瘦腿针的方法，使用肉毒素成分，通过腿部的小结构进行注射，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪加肌肉进行萎缩，达到瘦腿的目的。平常不要剧烈运动或者是暴饮暴食，保持健康的作息。

1个回复 2022/3/28 21:37:57