脸不够瘦小，整个人看起来就会比较显胖。所以想要看起来比较瘦，小V脸是绝对少不了！今天小编给姐妹们带来5个简单有效的瘦脸方法，你可以根据自己生活便利选择一种或几种瘦脸的方法来消除脸部脂肪、水肿问题，一起甩掉“大饼脸”的称号！1.敲打瘦脸运用专业的脸部工具，用按摩的小木槌，在脸部特别是的下巴处进行轻轻的敲打，在敲打前涂抹一些含有瘦脸效果的产品或者精油，在你闲暇的时候，慢慢的用小木槌敲打脸部20分钟，这...

瘦脸2016-03-16

小V脸倍受欢迎，瘦脸已经成为很多女生们都关心的一个话题。瘦脸霜也受到了不少女性朋友们的青睐。如何正确使用瘦脸霜，我们一起来看看。瘦脸霜真的有用吗从原理上来说，瘦脸霜是有瘦脸的功效的。瘦脸霜含有紧致复合的山竹子、咖啡因成分以及收敛、增加肤质弹性的马尾草等，使用瘦脸霜可以改善脸部血液循环，促进新陈代谢，促进废弃物的清除，还能帮助热量燃烧，减少面部脂肪，消除脂肪堆积造成的浮肿。此外，瘦脸霜能收缩引致面型...

瘦脸2016-03-28

在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。芝麻菠菜材料：菠菜300公克（1）盐2小匙（2）柴鱼酱油2大匙冷开水2大匙白芝麻1/2大匙做法：1、将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变...

减肥食谱2016-08-07

在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。瘦脸美食之红豆芋头汤我们都知道红豆是养颜美容的佳品。此外它还具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而具有蔬菜和粮食双重功能的芋头营养丰...

瘦脸2016-03-11

现在这个看颜的时代，美女们都比较关注自己的身材和脸蛋，很多时候都比较羡慕别人的小V脸，但是往往不良的生活习惯或是职业关系，都会导致脸部肥胖。脸部太大对外貌影响是比较大的，想要瘦脸，有什么好方法?下面一块来看看吧。瘦脸食物大全大饼脸有救了!要想瘦脸正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。要想瘦脸还的多吃能消除脸蛋肿胀感的高钾质餐。...

瘦脸2017-03-02

小V脸，是很多女生梦寐以求的目标。在日常生活中，平衡饮食结构也能达到瘦脸的效果哦。今天小编推荐5种瘦脸食谱，这样搭配吃，让你轻松吃出小V脸。西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者点...

减肥食谱2018-01-20

在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸怎么看都不美丽。即使是体重偏轻的脸胖姑娘，还是经常给人一种肥胖的感觉。然而对于脸小的姑娘来说，即使是身体肥胖，还是可以呈现清瘦之感。今天为大家带来快速瘦脸的食谱，教你怎么打造零死角小V脸。4个瘦脸食谱轻松打造瘦削脸谱西洋芹+牛奶（美白燃脂的不二选择）材料：西洋芹200克、牛奶150克、油菜100克做法：1油菜和西芹分别洗净，切成小段，然后将其放入榨汁机中...

瘦脸2015-12-24

相信很多朋友都希望拥有一张小V脸，那么面对大饼脸有什么瘦脸秘诀呢？下面就让小编为大家介绍一下瘦脸秘诀吧。注意饮食习惯必须保证饮食少盐、少糖，避免多余水分在体内滞留导致水肿，多喝有利尿功效的咖啡或茶饮，但晚上8点后尽量不要喝水，最好每天喝一杯薏仁水，即可以消除水肿，又可以美白。心理暗示法研究表明，只要你身体各个部分的都在消耗热量，那么你的脸部多余的脂肪也会慢慢跟着消耗。饭后黑咖啡脸部浮肿是因为体内多...

瘦脸2017-12-10

随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜；小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位。针灸瘦脸有效吗？针灸是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的，通过针灸瘦脸的原理也可针灸...

减肥方法2016-01-21

1、纳豆 纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，防止脂肪在体内蓄积，从而达到健康减肥的效果。而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。 ${FDPageBreak} 2、胡萝卜汁+蜂蜜 蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生...

完美塑身2012-01-21

很多女生经常对着镜子发愁，觉得自己的脸型不好看，又大又宽，特别羡慕别人的小V脸。现代人的审美观认为以瘦为美，巴掌小脸成为很多女生的梦想，那么怎么样才能拥有一张巴掌脸呢？多吃胶原蛋白食物多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。穴点按摩...

瘦脸2017-09-16

相信很多朋友都希望拥有一张小V脸，面对大饼脸有什么瘦脸秘诀呢？下面就让小编为大家介绍一下快速瘦脸秘诀吧。经常微笑有句古话，笑一笑十年少。微笑也是可以瘦脸，千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，是有助于帮你瘦脸。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等。同是，也要注意微笑的力度不要太过于夸张，要预防鱼尾纹的增生。毛巾热敷用热毛巾敷脸，可以帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果...

瘦脸2018-02-22

陈研希因为脸大被网友调侃为“小龙包”，不过，最近她变成了小脸，再也不担心被人嘲笑了。小脸不仅明星们在追求，普通人也想拥有小V脸。因为小V脸无论是在照相时，还是相亲都很有优势。陈研希可以将“包子”脸瘦成小V脸，其实，你也可以。那么，赶紧来偷师她的瘦脸秘方吧!瘦脸秘方：紧肤瘦脸产品配合按摩手法除了坚持每晚8点以后不喝水的原则外，小编建议在每晚的保养过程中，加上瘦脸紧致产品这一步，加强轮廓线和易浮肿部位...

名人2015-03-03

随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜；小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位：针灸美容可瘦脸瘦出上镜小V脸针灸美容的分类和原则----针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进...

针灸拔罐2013-09-14

网上瘦脸减肥的方法层出不穷，究竟哪些才是真正有效的？今天小编就为大家介绍一套有效的瘦脸操，让你能够摆脱大脸称号成为小脸美女，一起来看看吧。第一步：嘴巴咬紧牙根，用食指、中指和无名指找到咬肌部分，用力向里按压，用手指往外推咬肌，重复4次，每次动作保持20秒，每次间隔要适当的放松一下。功效：可以收紧下颚的肌肉，达到瘦脸功效。第二步：将嘴嘟成圆形，用食指、中指和无名指放在上唇的位置上，从外往上方向用力，...

瘦脸2018-03-06

巴掌小v脸，是每个MM都梦寐以求的，更是让众多的圆脸MM羡慕妒忌恨的。各位想要小v脸的MM就要注意了，生活中的十一个坏习惯可能就是造成你大饼脸的真正元凶。1、超爱嚼口香糖还在饭后来两颗“益达”？STOP！偶尔为了清新口气来点口香糖没有关系，但是天天嚼口香糖，会让你变成超级方下巴！因为嚼口香糖太多，会令下巴咬合肌过度锻炼，让下颌角的肌肉越来越发达，最终变成肌肉型的“国字脸”，让你的脸再难以瘦下来，与...

瘦脸2015-05-11

随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜；小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位。针灸瘦脸有效吗？针灸是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的，通过针灸瘦脸的原理也可针灸...

减肥2017-10-24

相信很多朋友都希望拥有一张小V脸，面对大饼脸有什么瘦脸秘诀呢？下面就让小编为大家介绍一下有效瘦脸的方法，让你轻轻松松瘦出小脸庞。经常微笑微笑也是可以瘦脸，千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，是有助于帮你瘦脸。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等。同是，也要注意微笑的力度不要太过于夸张，要预防鱼尾纹的增生。水果蔬菜饮食法日常的三餐中，尽量多吃水果蔬菜，和一些可以消肿利湿的蔬果...

瘦脸2018-01-24

打完瘦脸针后看到小V脸的时间受多种因素影响，包括药物种类、个人体质、咬肌大小、注射剂量、术后护理等。1.药物种类：不同的瘦脸针药物起效时间有所差异。常见的瘦脸针药物有肉毒素、溶脂针等。肉毒素通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，进而达到瘦脸效果。一般在注射后3-7天开始起效，1-2周左右能初步看到瘦脸效果。溶脂针则是将含有能够瘦身成分的液体以针的形式，直接注射入人体的皮下脂肪层，将...

健康科普2025-03-04

说起V型脸，大家第一个想到的是范冰冰，那是公认的非常精致的V脸，其实每个女孩都希望自己能够拥有一张巴掌大的小V脸，这样看起来比较精致美丽，可是很多人由于各种原因，脸上肉肉的，跟V脸完全就扯不上关系。那么怎么把脸瘦下去？怎么瘦成V脸呢？下面就教女性6招，赶紧get起来吧。一、V脸速成运动法1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额...

瘦脸2015-07-09

拥有和明星同款小V脸可通过调整饮食、面部按摩、改善生活习惯、借助医美手段、进行面部运动等方式实现。1.调整饮食：在日常饮食中，要减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入。高盐食物易导致身体水肿，使脸部看起来更胖；高糖和高脂肪食物会增加体内脂肪堆积，也不利于瘦脸。可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，它们能促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素和多余水分。同时，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等...

健康科普2025-06-09

脸部之所以会显得肥胖水肿，多数是由于血液循环不畅，淋巴阻塞，老旧废物与毒素积聚所引起的。想知道怎样瘦脸最快最有效吗？答案就是做瘦脸按摩，充分刺激脸颊、额头、脖子、两肩、锁骨等部位，帮你快速瘦脸，面部轮廓显得立体又紧致。头部与额头双手打开，手指微微张开并弯曲，分别放在头部的左右两侧，手掌根部按在太阳穴上，指腹点压头皮。然后从上往后地，沿着头部的弧线，用指腹轻擦10次。当指腹到达后脑勺时，头微微仰起，...

瘦脸2012-09-18

现在是看脸的社会，部分人群身材苗条而且有s曲线，但是脸部却显得很大很胖，这让他们感觉到非常的烦恼，其实只要掌握好方法就能够轻松拥有小v脸。是什么导致的大脸呢？1、水肿型大脸当患有肾脏疾病或者肝脏疾病时，会让脸部出现水肿，只要积极的治疗原发疾病，就能够缓解大脸问题。另外在睡觉前吃得太咸或者喝水太多的话，会减慢代谢的速度，血液循环变慢时，势必会导致脸部水肿。这类人群要做到饮食清淡，睡觉前少喝水，多对脸...

瘦脸2019-04-16

想要实现小V脸，可通过了解瘦脸针相关知识来解决。瘦脸针的原理、适用人群、常用药物、注意事项、术后护理等方面都是需要关注的要点。1.瘦脸针原理：瘦脸针主要成分是肉毒素，其作用于神经肌肉接头处，抑制乙酰胆碱的释放，使咬肌松弛、萎缩，从而达到瘦脸效果。2.适用人群：适合咬肌肥大者。可通过咬紧牙关，触摸脸颊两侧咬肌部位，若明显感觉到咬肌又硬又大，就可能适合打瘦脸针。但患有神经肌肉疾病、过敏体质、正在服用某...

健康科普2025-03-31

Step1：刺激嘴部周围肌肉照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。Step2：收紧脸颊下部1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。2、保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开闭嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。Step3：美化睑部线条1、抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收...

颌面整形2017-08-08

要想成为美女，有好身材是远远不够的，你还得有一张人见人爱的小脸。可是很多MM天生的脸就大，这该怎么办呢？你要想让自己变得完美，瘦脸是最佳选择。如何纠正不完美的下巴根据以上比例判断，不美观的下巴有以下几种：1、过于宽厚的下巴过于宽厚的下巴会显得人很男性化，脸部线条粗狂，不柔和。过于宽厚的下巴根据情况可以在下巴部位注射玻尿酸或者将宽厚的下巴截骨截掉。2、过短或后缩的下巴会给人尖嘴猴腮的感觉，看起来就很...

颌面整形2015-06-29

在医美领域，小V脸针和瘦脸针是两种常见的美容注射项目，两者之间存在成分与原理、注射部位与手法、注射效果等区别。小v脸针和瘦脸针的区别的分析1、小v脸针：小V脸针的作用机制可能因产品成分而异。部分小V脸针可能通过促进胶原蛋白生成来实现瘦脸效果，同时改善面部松弛、下垂等问题。有些小V脸针则可能通过溶解脂肪、紧致肌肤等方式来达到瘦脸和提升面部轮廓的效果。2、瘦脸针：瘦脸针通过注射肉毒素到咬肌等面部肌肉，...

精编文章2024-09-23

你是不是习惯在拍完照之后用美图软件把自己的脸P小呢？每次看到没P照片里面的自己都想大喊“这不是我”？如果你也有这种困扰，那么就是时候瘦脸啦！瘦脸应该怎么做呢？1、推拿瘦脸推拿瘦脸是常见的瘦脸方法，方法虽旧，不过确实很有效果！用双手贴紧脸部，顺着脸颊向外推，不断的重复。这个方法可以让脸部的脂肪向外走，在按摩的同时皮肤发热，消耗脂肪。每天都坚持15分钟左右，记住是每天坚持哦！2、敲击法早晚洗脸后，双手...

瘦脸2017-04-13

你是不是很羡慕别人的瓜子脸呢？其实，你也可以拥有精致小V脸哦！学会简单瘦脸动作，让你轻松赶跑脸上脂肪，轻轻松松变锥子脸！瘦脸5步走：1、削小颚骨：将手掌下部放在脸部的颚骨上，右手轻托头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸的颚骨，头部自然向右倾斜，重复该动作两次，然后换右脸。2、按压颧骨：用手掌下部放在脸部的颧骨上，右手轻托着头部，一边呼气，一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的地方，头部自然向右倾...

瘦脸2015-02-15

拥有小脸是很多爱美女生的追求，如何瘦脸就成为很多女孩烦恼的问题，那么女生瘦脸的有效方法是什么呢？今天就一起来看看吧。按压脸部将双手紧握成拳，然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。汤匙刮下巴准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器，把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来，用其轻轻的刮着下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。吐舌头伸出舌头这个小动作是...

瘦脸2017-11-15