在临床方面，女性痛经患者一般会具有手脚冰凉和下腹疼痛现象，当然了，有时候患者的身体还会出现发虚现象。这些现象一直困扰着许多女性朋友。怎么改善是我们需要关注的问题。下面我们看看女性痛经的应对方法。女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。痛经怎么办...

痛经2016-11-28

相信有很多女生都经历过痛经，那种小腹坠痛却又没有一点办法的感觉真是让很多女生都很崩溃。4大诱因引起痛经，痛经应该怎么办?1、宫寒原因引起的痛经如果，你去看中医询问关于痛经的问题。那么老先生多会提到“宫寒”两个字。在中医里宫寒是指受到来自外界寒邪之气进入身体或者体内寒气无法转化排出而引起的。比如说有些女生特别爱吃冰淇淋，喝冰镇饮料，当这些食物进入身体过多，并且聚集在体腔内，又或者天气换季之间，未能及...

痛经2019-04-30

对于女性来说，在月经期最让人头痛的就是痛经吧？现在痛经基本上成为了每一位女性月经期的最大问题。所以很多女性都在寻求各种方法来缓解疼痛。那么应该怎样缓解女性痛经呢？1、饮食调理有痛经毛病的女性，除了在月经期要格外注意饮食之外，平时也要格外注意，少吃生性寒凉刺激，辛辣的食物。少吃高脂肪的食物。油炸食物也要少吃。不要过度节食，也不要暴饮暴食，要注意营养均衡。多摄入一些含有维生素的水果和蔬菜。水果一定要注...

痛经2019-08-03

女性朋友的痛经分原发性痛经与继发性痛经两类。原发性痛经最常见于25岁以下未婚未产的女性，一般在初潮后6—12个月发生，大多到育龄、婚后会缓解，甚至症状消失。是不需要治疗的正常生理现象。为免受痛经之苦，女性朋友平时应加强体育锻炼、增强体质、生活要有规律、注意劳逸结合，加上适当的营养和充足的睡眠，使自己有一个不易得病的强健体魄。行经期间，除注意经期卫生之外，还应避免剧烈的运动和过度劳累，不要再过分寒冷...

痛经2016-11-14

痛经是很多女性都会有的经历，在经期总会感觉到下腹部疼痛，甚至会痛得直不起腰来。其实严重的痛经，有可能是暗示着某种疾病的存在，应及时到医院检查和治疗。除了治疗外，还可以采取一些好方法来缓解痛经。那么严重痛应该怎么办呢？中医送你几个好方法来缓解！1、热敷腹部在经期腹部疼痛的情况下，可以及时用热水袋来热敷腹部，这样能够促进血液循环，可以给腹部保暖，当经血排出不畅的情况下，也是会出现痛经的，所以用热水袋热...

中医妇科2019-07-17

当女性痛经时，及时采取有效措施缓解痛经至关重要，否则会给患者的正常生活带来一些麻烦。那么，如何才能改善痛经呢？事实上，对于痛经的症状，只要它不是由一些严重的疾病引起的，有很多方法可以改善，这里有一些改善痛经的好方法介绍给大家。女性如何才能改善痛经呢？1、按摩法缓解痛经对于痛经正确的按摩手法也可以缓解症状，按摩可以先按压背部和腰部，然后按摩腹部，最后按摩下肢。在按摩之前，可以先用活血液，如药油、药酒...

日常保健2018-11-24

痛经虽然说疼痛感不至于要人命，但是会给女人的工作和生活造成影响，让女人饱受折磨，如果女人想要缓解痛经问题的话，那么在经期可以通过做好以下五点，来帮助疼痛感快速的消除。痛经来临恐人心，别怕，5种方法帮你缓解疼痛1、吃维生素和矿物质痛经的女人在痛经发生的时候可以每天吃上适量的维生素，矿物质来减轻痛经情况，而这类产品的选择最好是选含钙的，而且剂量低的来吃，这样一天可以服用数次的，对于缓解痛经可以起到不错...

痛经2018-11-16

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。痛经怎么办快速解？在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两...

痛经2016-11-28

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上...

痛经2016-11-18

女性在月经的前后或经期时，下腹和腰骶部会有疼痛感，而一些较为严重的患者腹痛会很剧烈，面色苍白，手脚冰冷，甚至昏厥的症状。一般女性痛会持续数小时或l至2天，而经血畅流以后，腹部的疼痛感就会有所缓解。在中医上，发生痛经大部分是由于气血运行不通畅或气血亏虚导致的。女性要有规律的生活习惯，保证良好的睡眠，不要用凉水洗头和洗脚。每天喝些益母的枣茶，平时可以对腹部进行按摩，女性躺在床上，将两手搓热，放在腹部上...

痛经2016-11-16

痛经影响着不少人的生活质量，那么痛经有几种呢？应该如何应对呢？痛经常见有四种一般来说，常见的痛经分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。肾气亏损：先天肾气不足，或房劳多产，或久病虚损，伤及肾气，肾虚则精亏血少，冲任不足，经行血泄，胞脉愈虚，失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经。气血虚弱：素体虚弱，气血不足，或大病久病，耗伤气血，或脾胃虚弱，化源不足，气虚血少，经行血泄，冲任气血更虚，胞...

慢病管理2018-04-03

在妇科疾病中痛经的治疗一直都是比较棘手的，无论是少女还是已婚妇女都有许多人饱受痛经的折磨，并且这种痛苦每个月都要经历一次。对于痛经的治疗我们不能全靠药物，而应该从生活的细节入手逐渐的进行改善，下面就给大家介绍几个有效缓解痛经的办法。经常痛经太痛苦了，做好这5件事能解决痛经问题！1、积极改善不良姿势很多人不理解为什么姿势也会导致痛经，因为我们的脊柱和我们子宫紧密的连接在一起，一旦我们出现长时间的姿势...

其他疼痛2019-01-04

1。便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。2。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致...

痛经2016-11-11

有痛经的女性应去医院检查，检查后如果没有明显生殖器病变，则痛经并不是严重疾病。痛经在女性结婚生育后多能自愈。痛经发作期间应卧床休息，下腹部进行热敷，服一些生姜红糖茶。疼痛剧烈时可适当服一些解痉止痛药，如阿托品、消炎痛、去病片等。如果频发病经，可于月经前7—10天服一些中成药，如艾附暖宫丸、追遥九等。痛经的病人平时要加强体育锻炼，增强体质；生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠；精神愉快，消除恐惧、...

痛经2016-11-10

生活当中有很多的女性被痛经这种病症困扰着还感到痛苦，虽然痛经并不是一种严重的病，但如果长期出现了痛经，有可能是预示着身体已经患上了严重的妇科病。很多女性朋友一到冬季就会频繁的出现痛经，而且痛经症状相当剧烈，这是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下。为什么女性在冬季更容易痛经？相信大家都知道冬季的天气是相当寒冷的，很多女性朋友由于过度爱美，不注重平时的日常保暖措施，经常穿一些低腰裤和短裙而且穿得比较单...

痛经2019-02-07

女性痛经不利于女性朋友的身心健康。那么你知道日常瑟和那个孩子，怎么饮食应对女性痛经呢？治疗痛经的方法千奇百怪，其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法，那么，痛经喝红糖水真的能止痛吗？首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效...

痛经2016-11-16

相信生活中有很多女性或多或少都发生过痛经，也都知道痛经在发生时会让自己特别难受，不过她们很多在发生痛经时认为是一种小情况，不用多加重视，却不知有一些痛经发生是说明身体可能出现严重的问题，需要及时就医，特别是在发生这些痛经的时候要格外警惕。哪几种痛经发生是比较严重的？一、止痛片没有办法缓解的剧烈痛经一般来说在痛经比较难受或者比较剧烈的时候，如使用止痛药是可以暂时得到缓解，但如果在服用止痛片后痛经还不...

保健误区2019-11-20

很多女性在月经期间感到疼痛，这就是我们常说的痛经。由于生活、工作和精神压力过大等原因，许多女性经常受到痛经的困扰。很多女性采用咬牙硬挺着。事实上，如果痛经的症状长年伴随，对于女性的健康非常不利，让工作和生活都受到影响。所以，女性必须要重视自已疼经的情况，要尽量摆脱痛经的困扰。女性如何摆脱痛经的困扰？1、采用热敷的方法进行调理月经期间保持温暖很重要，特别是对于痉挛和骨盆充血的女性，更应该要多喝热水，...

日常保健2019-03-22

有个笑语说每个痛经的女孩都是折翼的天使，很多女性都一笑而过，但面对痛经却束手无策。下面我们就来说说女性痛经如何应对：女性经期需注意1、经期的时候，饮食上主食吃一些比较清淡，具有润肠通便的食物。比如新鲜的蔬菜，水果，蜂蜜，花生等食物。后期多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，比如蛋，肉，肝脏，奶品等食物。2、生理期可以备用一些红枣，桂圆，玫瑰花，红糖，红茶等做一些茶饮，这些东西都能更好的缓解经期中的一...

慢病管理2017-11-24