清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效；生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。生菜含热...

2个回复 2017/7/5 19:24:10

生菜生吃可能存在细菌感染、农药残留、消化不良、影响营养吸收、引发过敏等情况。 1.细菌感染：生菜在生长、运输和储存过程中，可能会被细菌污染，如大肠杆菌、沙门氏菌等，食用后可能导致腹痛、腹泻、呕吐等症状。 2.农药残留：如果生菜表面有农药残留，生吃可能会对身体造成损害。 3.消化不良：生菜富含膳食纤维，生吃时部分人的肠胃可能难以消化，出现胃胀、胃痛等不适。 4.影响营养吸收：某些营养成分在未经烹饪的...

1个回复 2024/12/10 15:48:30

生菜可以生吃，我们吃饭的时候有好多的菜里都有生菜，一般情况下菜里生菜都是生的。吃生菜的时候，不要与醋一起同食，因为醋可以降低生菜的营养价值。生菜性凉，尿频、胃寒之人应慎食。还有最重要的就是，现在食物使用农药过多，所以在吃的时候一定要清洗干净，尤其是生菜生吃。

2个回复 2022/9/23 15:16:13

肠胃不好的人能否吃生菜，取决于肠胃不好的具体情况、生菜的食用方式、个人体质、肠胃疾病的类型以及病情的严重程度等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.具体情况：如果只是轻微的消化不良，适量吃生菜可能无妨。但如果处于肠胃炎发作期，可能就不适合。 2.食用方式：生菜生吃可能对肠胃刺激较大，煮熟后食用相对温和。 3.个人体质：有些人肠胃敏感，对生菜中的某些成分较...

1个回复 2024/12/2 22:34:49

怀孕期间不建议生吃生菜，主要有以下几方面原因。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.清洁问题：生菜可能清洗不净，残留农药、细菌等，影响孕妇和胎儿健康。2.营养吸收：生吃可能影响部分营养成分的吸收利用。3.肠胃刺激：生菜中的膳食纤维未经熟制，易刺激肠胃，导致腹泻。4.潜在风险：可能存在寄生虫卵，增加感染风险。5.过敏可能：部分孕妇对生菜中的某些成分过敏，生吃更...

2个回复 2024/8/1 13:36:57

生菜一般可以生吃，但需考虑其新鲜度、卫生状况、个人体质、农药残留、食用方式等因素。 1.新鲜度：新鲜的生菜口感好，营养成分保留更完整，若不新鲜可能变质，不宜生吃。 2.卫生状况：生菜在生长、运输、储存过程中可能受到污染，携带细菌、寄生虫等。 3.个人体质：部分人肠胃敏感，生吃生菜可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻。 4.农药残留：若生菜表面有较多农药残留，未经充分清洗，生吃会危害健康。 5.食用方式：...

2个回复 2024/10/14 11:28:52

生菜、番茄、胡萝卜、青瓜等等很多，黄瓜，西红柿，芹菜，紫甘蓝，洋葱，大蒜，生姜生吃蔬菜一定要新鲜，其次是清洗、消毒、去皮，第三是要使用经过消毒的菜板和刀

3个回复 2017/7/11 18:52:51

小孩饭量小，饭后哭闹或剧烈运动可能由多种因素导致，如消化功能弱、饮食习惯不良、缺乏微量元素、心理因素、疾病影响等。 1.消化功能弱：小孩的消化系统尚未发育完善，消化酶分泌不足，胃肠蠕动较慢，容易出现食欲不佳，饭量小。 2.饮食习惯不良：进食不定时定量，边吃边玩，或常吃零食，会影响正常饭量。 3.缺乏微量元素：如缺锌可能导致味觉减退，影响食欲；缺铁可能引起贫血，使孩子容易疲劳，饭量减少。 4.心理因...

3个回复 2024/10/22 17:12:30

食管裂孔疝可以吃生菜您好，食管裂孔疝时发生在使馆不得一组疾病，这种病极易引起食物反流，所以在饮食方面应注意清淡细软易消化，不要吃寒凉不易消化的食物，要忌烟限酒，生菜即可以生吃，也可以熟吃，生吃生菜需要注意一些问题，生吃要注意农药化肥的残留，要把生菜洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中，再用残洁清浸泡5分钟，另外还要注意洗生菜时，千万注意不要把生菜蒂摘掉，去蒂的生菜若放在水中浸...

2个回复 2017/7/7 22:14:29

孕妇的话妈在孕期男士可以吃生菜的生菜，那她本身就是生吃的，不过呢妈妈吃的话，那最好还是用开水烫一下的比较好。

3个回复 2016/11/8 7:35:07

大酱拌生菜生菜用白水灼一下,放入盘中.大酱在热锅中用油、水和白糖稀释，然后浇在生菜上，就成了可口的酱拌生菜。

5个回复 2025/2/21 11:52:56

孕妇可以吃桑果。桑果营养丰富，能促进血红细胞生长。吃桑果还能防止孕妇眼睛干涩，改善孕妇皮肤，使皮肤不再暗沉，增加血液供应。此外，桑果营养丰富，含有多种氨基酸、维生素、矿物质，适量食用桑果有利于胎儿的生长发育，也能帮助孕妇补充血液，使孕妇不患严重贫血等疾病。桑果虽然有很多好处，但是性凉，孕妇不应该多吃，每天吃十粒以内的桑果。孕妇不仅可以少量吃桑果，而且坐月子的孕妇也可以适量吃桑果。但建议体质偏冷的人...

2个回复 2023/8/22 14:34:19

你好，孕妇可以吃桑果。因为桑果的营养比较丰富，能够促进血红细胞生长。吃桑果还能够防止孕妇眼睛干涩，改善孕妇皮肤，使皮肤不再暗沉，还能够增加血液供应。另外，桑果营养比较丰富，含有各种氨基酸、维生素、矿物质，适当吃桑果有助于胎儿的生长发育，还能够帮助孕妇补血，使孕妇不患缺铁性贫血等疾病。虽然桑果有很多好处，但是，其性寒，孕妇不应该多吃，每天吃桑果在十粒以内即可。不仅孕妇可以少量吃桑果，而且坐月子的产妇...

2个回复 2019/7/31 15:18:56

孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

3个回复 2017/7/6 4:50:42

你好，酸辣粉里面还有较多的辣椒，属于比较辛辣的食物，孕妇在孕前还是要尽量避免食用。在孕期的饮食需要注意：1所吃的食物尽量是以高蛋白食物，但是又要容易消化；2不吃太过于辛辣的食物，不吃垃圾食品；3孕妇需要大量的维生素，所以在孕期要吃水果和蔬菜；4在孕期要注意防止寄生虫，不能吃生食，要注意饮食卫生；5孕妇在孕期容易便秘，所以要尽量多吃富含粗纤维的蔬菜，饭后要适量的运动。希望我的回答对你有帮助。

2个回复 2019/7/31 15:18:56

怀孕千万不能吃山楂和杏，都是起到滑胎作用的，还有木耳，也是可能导致流产的，所以千万别吃，还有绿豆汤什么的下火的东西也少喝，到后期快生前就要多喝，否则生了宝宝后会很上火，可以多吃菠菜，那是保胎的。

3个回复 2017/7/6 3:12:05

您好，饮食上没有需要特别克制的，排骨汤、鸡汤、蘑菇汤都是可以的，营养价值较高。平时饮食中不要放入中药性质的、螃蟹，正常饮食都是可以的，不要过于谨慎。

5个回复 2024/1/31 18:01:22

您好，吃木瓜、容易流产：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。吃水果要适量其他没啥禁忌。

4个回复 2017/7/7 20:00:47