生娃后下面松弛一般是指阴道松弛、尿道括约肌松弛等，可根据其原因采取治疗措施。1、阴道松弛：是因为生娃过程中导致阴道的肌肉张力明显下降，弹性减弱而引起。一般可以给予盆底肌训练，患者可以有意识的吸气，然后憋住肛门，每次坚持3~5秒，随后放松，反复多次练习，能够增加盆底肌的力量，从而改善生娃后阴道松弛的症状。严重者还可给予手术治疗，比如缩阴手术等。2、尿道括约肌松弛：是因为在生娃的过程当中导致尿道的角度...

精编文章2022-05-26

最近门诊，遇到了一位准妈妈，她满脸焦虑地问我：“医生，我听说顺产时宝宝的双顶径很重要，到底多少才是最佳的呢？”看着她那紧张又期待的眼神，我忍不住想笑，这顺产的双顶径，其实并没有一个固定的“最佳值”，但它确实是影响顺产顺利与否的一个重要因素。一、顺产过程与双顶径的关系双顶径，简单来说，就是宝宝头部左右两侧之间最宽部位的长度。在顺产过程中，宝宝的头部需要通过妈妈的骨盆，所以双顶径的大小直接关系到顺产的...

健康笔记2024-03-13

李女士上周在我们医院分娩之后，最近感觉排便时肛门处有轻微不适，排便后发现有一小块软组织突出。我判断李女士的情况很可能是由于分娩时用力过度，导致的为轻度肛门突出。在这种情况下，我认为李女士需要采取一些措施来缓解症状并预防进一步恶化。如何处理产后肛门突出？1.非手术治疗：对于轻度脱垂，可以通过饮食调整、增强肛门肌肉力量等方法进行自我调理。定期进行盆底肌训练，每天至少2次，每次15-20分钟。2.药物治...

健康笔记2024-04-09

前阵子，我听到了一个朋友的真实故事。她在生娃的时候，因为用力过猛，结果肛门突出了。一开始，她吓得不知所措，但后来在医生的指导下，她慢慢调理，现在已经基本恢复了。那么，生娃后肛门突出到底该怎么办呢？下面我就结合朋友的经历，给大家分享一些小知识。一、生娃后肛门突出如何调理？1.卧床休息是关键：朋友在发现肛门突出后，医生首先建议她卧床休息，避免长时间站立或坐着，这样可以减轻肛门的压力。2.温水坐浴来帮忙...

健康笔记2024-04-16

心理内页病友圈列表位2013-08-15

所谓山中难寻千年树，世上难得百岁人。江西上饶就有一位百岁老人，他生于出生于1918年，育有4男2女，膝下子孙现有210人，六世同堂。很多人都羡慕这种儿孙满堂的感觉。对于男人来说，生娃是事业的一部分。现在环境污染加剧和生活压力加大，男性生育力衰退，生娃也变成一件不容易的事。那么，男人生娃的秘密究竟在哪里？精子脆弱易凋亡男人生娃功夫好还不够很多男人觉得只要姓交次数足够了，那么女性就能怀孕了。事实是这样...

男性百科2017-02-09

仅用23分钟，胡女士（化名）就完成了从宫口开全到胎儿娩出的“快速生娃”。从备受关注的“天桥上生娃”新闻，到胡女士这样的急产案例，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科围产专科主任谭剑平副教授提醒：急产风险大，出现临产征兆时，要及时前往医院。急产就是“超快速生娃”吗？十月怀胎、一朝分娩。到了孕晚期，许多孕妇便会开始担心分娩的不顺，比如“难产”、“顺转剖”、“产后出血”等等，殊不知，相比于“难产”，分娩速度过快...

医院动态2022-07-22

女性在准备怀孕之前，需要调整自己的身体，让自己能够拥有充足的营养储备促进宝宝未来的成长。那么在备孕期间，女性就需要多多注意，尤其是对于吃货而言，在睡前3小时内不能进食，以免影响健康。1、健康饮食很重要在备孕期间，女性们需要做到健康备孕。首先要摄入一些豆类、奶类及其制品，海产品、蛋类等食物，帮助补充蛋白质，促进大脑发育，提高母亲的身体素质，其次就是多吃膳食纤维，新鲜蔬菜、水果，这可以帮助补充维生素，...

备孕2017-06-08

据报道，昆凌产后复出，为奶粉代言。当天，昆凌身穿不对称白裙，身材苗条，四肢纤细，在活动上，昆凌大方坦言还想生第三胎。女人生娃间隔多久最好？《美国医学杂志》刊登的一份研究报告称，女性怀孕间隔最短应有18个月，最长不要超过5年，这样能增加生育健康宝宝的可能性。研究人员在分析全球1100多万次怀孕及生育过程之后发现，怀孕间隔时间过短或过长都会增加早产和生育低体重婴儿的风险。间隔不足18个月，则每减少一个...

明星奇闻2017-07-18

张丽与男友经过多年恋爱，终于进展到谈婚论嫁的阶段。今年初双方互见家长讨论婚事。没想到一向自信认为能顺利“过关”的张丽，却遭到了未来婆婆的挑剔。追问男友后她听到了一个让她哭笑不得的理由：未来婆婆认为张丽过于清瘦，且屁股小，怕这样会影响她生养孩子。难道屁股大就一定比屁股小的好生养? 生产很复杂屁股大不见得好生娃 老妈妈们习惯用臀部大小来判断生产的难易程度，但专家认为，臀部大并不代表生产能顺利，因为...

日常保健2011-11-16

怀孕并不是一个简单的过程，从怀孕到生娃需要了解的事情很多。除了一些禁忌事项外，孕妇需要均衡地摄入营养，也要注意个人卫生，防止受到细菌和病毒的侵袭等等。从怀孕到生娃要知道的事情1、怀孕需要多吃点水果怀孕期间多吃柠檬，能促进身体对钙的吸收，降低血压，具有健脾开胃以及祛暑安胎的功效。吃一根香蕉能够消除身体水肿，稳定血压，保护胃肠道。吃火龙果具有美容养颜、抗衰老以及减肥的效果。吃板栗能补充叶酸，吃柑橘类水...

孕期2019-07-10

谁都知道，生娃要趁早。可是社会竞争残酷，生活成本的不断提高，个人价值的完美体现，让女人们生育的年龄越来越晚。和25岁生娃的比起来，35岁已经是错过了最佳生育年龄，生理上会面临很多风险。一、25岁生娃VS35岁生娃1、25岁VS35岁卵子质量卵细胞是每个女人天生具有的，但自出娘胎，女性体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。环顾四周呼吸的是浑浊的空气，看看新闻吃进去的是各种不达标产品，对着电脑上班面...

孕期2017-06-06

最近一位博主分享了一个很惨的职场故事，看完真是让人觉得又绝望又无奈。博主称才上了三天班，老板就因为老婆生娃要照顾老婆解散公司，导致博主失业了。这种解散公司的理由让博主难以接受，你说如果找下一份工作，告诉HR说上一个公司因为老板要照顾老婆解散了，他们能信吗？宠爱妻子的男人其实并不少见，但是这样宠上天的真的很少。不少网友觉得公司解散理由荒谬的同时，又对老板的妻子心生羡慕。那么，到底哪种女人婚后最受男人...

心理前沿2017-03-14

高龄还想生二孩，一定要抓紧时间。女性过了38岁再想当妈，难度越来越大。在4日举行的二孩时代技术创新与伦理挑战论坛上，北医三院生殖中心主任医师王丽娜提醒高龄有要求生育的人，“缩短达到妊娠的时间尤为重要。”38岁以上有生育要求的，如果半年不怀孕就要尽早求医。国家卫计委科研所临床医学中心副主任耿琳琳介绍，全面二孩政策启动后，不少70后、80后都加入了再育行列，耿琳琳建议40岁以上女性一定要先咨询医生，防...

社会万象2016-12-06

相信不少朋友都有留意最近热播大剧《三生三世》，而除了留意剧里各种美颜外，不少人还发现杨幂自从生娃后发际线就飞上天了，不禁感叹明星也是人啊。其实也有不少准妈妈诉苦说自己遇到产后脱发，心情着急。别着急，想要痊愈，就要先了解什么是产后脱发，再对症下药。产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。而造成产后脱发的主要有这四个原因：激素改变：怀孕时孕妇体内雌激素量增多，怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更新缓慢，...

防脱方法2017-03-11

第一批90后已经开始秃了，第一批90后已经三十而立了，第一批90后已经开始养生了······第一批90后即将错过“最佳生育年龄”了（即22-30岁）。生娃要趁早，这个亘古不变的话题，还是有它存在的科学依据的。有专家表示，育龄夫妻最好在25-28岁科学备孕，这是最好的生育时间，女性从22岁到28岁都是生育的良好时机，生育健康孩子的机会也是更多的。因为卵巢功能的衰退，女性在35岁以上出现异常的概率就会...

健康新闻2020-08-02

我国在2022年首次出现人口的负增长，各地出台了各种鼓励生育的措施。许多家庭也响应号召，燃起了再生育的希望。然而，不少年龄偏大的夫妇仍心存疑虑，人到中年，身体不如年轻的时候，感觉体力、精力都不够，或者是在新冠感染后，自觉比较疲劳，气色不好，还可以怀孕生娃吗？生育一个健康的孩子，前提是“男精壮，女经调”。即父母双方身体健康，生殖功能正常。而在育龄期的“高龄”阶段，即女性35岁以上，男性40岁以上，则...

家医诊所2023-06-12

大家常说，母爱最伟大，那是因为女人们都有一个使命，就是结婚生娃娃。想要生娃，就需要一个健康卵巢，女性备孕既是对自己负责，也是对宝宝负责，只有健康的卵子加精子才能够孕育出健康的宝宝，因此在备孕期间，想要卵子健康就要调养好身体，下面推荐5大妙招助女性养出健康卵子。一、情绪调养据研究，当压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素...

部位保健2017-02-28

卵巢是女性最重要的生殖器官之一，也是内分泌器官，拥有健康的卵巢对女性朋友非常重要。但随着生活压力增加，以及长时间的焦虑和忧愁，给女性精神上造成了极大的危害，卵巢早衰发病率逐年攀升。广东祈福医院生殖医学科刘爽主任表示：卵巢功能减退，卵巢早衰严重影响怀孕生娃，需尽快治疗！26岁竟发现卵巢早衰当妈几率为零季女士26岁，正是人生中最美好的年龄，2016年结婚，与丈夫十分恩爱，婚后两人都希望尽快迎来爱情的结...

医院动态2021-11-09

不管是在网上还是现实生活中，面临生产的宝妈总是忧心忡忡，没有进过产房、不知道流程，能否顺产？会不会“痛不欲生”？是否会下面“挨刀”？如果能提前了解一些基本问题，相信“意外”发生的概率会小很多，待产宝妈宝爸都能减少焦虑感，为此，家庭医生在线直播间特别邀请到广州医科大学附属第三医院产科副主任医师曾毅，让我们一起听听她分享“顺产攻略”，帮助宝妈们顺利生娃少受罪。直播时间：4月25日上午14：30-15：...

医院动态2023-04-24