现在天气变得越来越炎热，体质虚弱的人群容易出现感冒、腹部疼痛和腹泻，其实使用小小的一片生姜就能搞定，生姜具有温经和胃和排汗降温的功效，缓解了夏季高发疾病。夏季是吃姜的好时机，教你5种巧用生姜的好方法！1、醋泡姜在夏天阳气浮在身体外面，内寒外热容易出现腹痛、腹泻以及消化不良，此时可以咀嚼醋泡生姜，具有收敛元气以及温和脾胃的功效。把生姜切成片，泡在250毫升的生姜里面泡三天左右就可以咀嚼，尽量是早饭时...

药膳食疗2019-05-09

许多人都知道姜有祛寒的作用，喝一碗姜汤可以祛寒、防寒，而且用生姜进行泡水可以驱寒保暖。事实上，除了驱寒，姜还有很多健康功效，尤其是对女性，那么对于女性朋友们来说生姜的作用是什么？生姜能防治妇科病吗？4个妙用方法女性学起来1、温暖子宫女性各方面的正常功能是以血液通畅为基础的，而外寒邪是对血脉最有害的因素，常常会引起痛经、肢体疼痛、恶露不下、子宫出血等寒凝停滞的症状。这个时候，要是吃生姜能够温暖子宫、...

日常保健2019-02-08

生姜水妙用小贴士热姜水洗头用热姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发。眉毛稀少，可用生姜涂抹如果你眉毛稀少，生活中常用的生姜就可以帮上忙。每天切四五片生姜，在眉毛上涂一涂。时间长了，你就会发现眉毛比以前浓密了。直接用生姜片擦头皮这是最直接的方法，头发“长草”效果较好的。新鲜的生姜直接从中间切开，用切开的部分涂抹头皮，来回擦10下左右即可，每天可...

护肤技巧2017-10-27

上周，一位患者在留言中提到：“医生，我听说生姜五分钟就能治便秘，这是真的吗？”随后我和他探讨了生姜与便秘之间的关系。一、生姜的功效1.温中散寒：生姜性温，具有温中散寒之功效，能有效促进胃肠道的血液循环，有助于改善肠胃功能。2.增进消化：生姜含有的姜辣素等活性成分能够刺激唾液和胃液分泌，帮助食物更好地被消化吸收，从而间接缓解便秘。二、生姜治疗便秘的方法1.生姜蜂蜜水：将一小块生姜切片或榨汁，加入适量...

健康笔记2024-03-19

下面就来看看白酒的妙用方法吧：去腥；手上有了鱼虾腥味时，将少许白酒滴于手心，相互搓擦，再用清水冲洗，即可去掉腥味。去除碘迹；衣物上的碘酒污迹处，涂些白酒进行揉搓，碘迹可消退，对付衣物上的膏药迹也可用此法。防止臭脚；新胶鞋或球鞋内用白酒喷入至海绵垫不能吸收为止，晾干后再穿，则不会臭脚。擦玻璃；擦玻璃或镜片时加点白酒，会干净明亮。除腻在烹调脂肪较多的肉类或鱼时，加些白酒，能使菜肴味道鲜美而不油腻。消苦...

食材档案2017-11-06

前几天门诊，我遇到了一位满脸通红、步履蹒跚的患者。他一进门就急匆匆地说：“医生，我昨晚喝多了，现在头还晕乎乎的，有没有什么办法能快速醒酒啊？”看着他这副模样，我忍不住笑了起来，心想这又是一个被酒精“征服”的朋友。醒酒，其实是帮助身体更快地代谢酒精，缓解酒后不适。而生姜、蜂蜜和柠檬，这三者结合，正是一道简单又有效的醒酒汤。一、生姜的妙用生姜，具有驱寒暖胃、促进血液循环的功效。酒后适量食用生姜，能够帮...

健康笔记2024-04-08

有很多人都会比较容易患上痛风这种疾病，这是一种危害性很大，伤害性很大的疾病，给患者的身体健康都会造成很大影响，还会给患者增加痛苦表现，让患者出现局部红肿，变性以及疼痛的症状，那么，丝瓜筋能不能治疗痛风，丝瓜筋的妙用方法是什么。1，丝瓜筋是丝瓜成熟之后里面出现的网状纤维，这种物质会有祛风通络，引血清热以及利尿的功效，而且丝瓜筋的价格低廉，获取也是比较方便的，所以有很多的患者都会采用丝瓜筋治疗痛风，对...

食材档案2017-09-25

普洱茶在人们的生活中，已有数千年的历史，日积月累，自然会发现许多特别用途。1、制作茶叶蕊：将用过的茶叶，摊在木板上晒干，日积月累积存下来，可以用作枕头的蕊。茶叶枕清爽、舒适，淡淡散发着普洱茶的浓郁陈香，清神醒脑，增进思维能力。2、香薰驱虫：将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，点燃起来，可以驱除蚊虫，而且绝对对人体无害，同时满屋子充溢着清新的茶香，让人神清气爽。3、养发乌发：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头...

蔬果养生2017-09-20

白醋3大妙用教你白醋洗脸的正确方法我们常听人说“白醋是有美白功效的”，但要如何正确运用白醋来洗脸呢？大家是不是一时间也有点迷茫呢？没错，白醋洗脸虽然有美容功效，但必须要掌握正确的洗脸方法，不然也是没多大用的哦。 用法一：加到水里用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水...

护肤技巧2017-10-11

啤酒不但喝起来爽口，还是一种绝佳的调味品，厨房里必不可少。1、用啤酒将面粉调稀，淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。2、啤酒可增加凉拌菜的美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加点调味料即可。3、和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。4、适量啤酒揉进烤制面包的面团中，使面包容易烤制，又增添了一种近乎肉的味道。5、制作较肥的肉或鱼时，加一杯啤酒，能...

食材档案2017-07-27

从生姜的药理以及临床方面分析，姜的确对降低胃癌发生率有一定作用。但姜与大蒜不同，大蒜本身含抑制肿瘤和杀死癌细胞的物质，而现代医学还没有确切研究出，姜含有哪些物质能抑制癌细胞，其对癌症的预防机理主要是从增加食欲、提高身体素质、增强免疫力来进行。生姜对胃癌的妙用根据中药理论，生姜可发汗解表、散寒止疼，同时能促进消化、增强食欲，有利于脾胃养护，而脾胃好可提高机体抗病能力，从而降低癌症发生。另外，生姜的姜...

胃癌2016-10-21

1、治疗支气管炎用料菠萝肉120克，蜂蜜30克方法水煎后服用，每日2次。2、治疗痢疾用料菠萝1个方法去皮后切成小块食用，每日3次。3、治疗消化不良用料菠萝1个，橘子2个方法将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。4、治疗肠炎腹泻用料菠萝叶30克。方法水煎后服用，每日2次。5、治疗肾小球肾炎用料菠萝肉60克，鲜茅根30克。方法水煎后代茶饮用...

营养食材2017-07-26

云：“荷叶绕门香胜花”。其实，荷叶还是是炎炎夏日不可多得的一味解暑良药。中医认为，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用，鲜品、干品均可入药，常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。炎炎夏日，痱子总是不时的找上门来，如果取荷叶适量，洗净，加水煮半小时，冷却后用来洗澡，不仅可以防治痱子，而且具有润肤美容的作用。现代药理研究表明荷叶具有降血压、降血...

中药大全2017-10-10

妙用药食同源之驱寒气用生姜驱寒如果是轻微的感冒，完全不用吃西药，也可以热热的喝上一碗姜汤，然后好好的睡一觉，比吃一些西药的感冒药来的要快，基本上睡醒了，病就差不多好了。生姜辛、温，能够解表暖胃，患有胃病，四肢冰凉的人，其实不一定要吃很多的药来治病，只要改变一下生活习惯，一些症状便可不药而愈。食疗是最好的治疗疾病的方法，在炒菜的时候多放些姜，在天气突然转寒的时候勤加减衣物，喝一些姜汤。（在熬姜糖水的...

养生常识2017-10-31

生姜的用处极多，如果可以灵活运用，还可以用来治疗白癜风，帮助患者早日恢复健康。很多患者看到这里真的觉得闻所未闻，生姜治疗白癜风，那还用去正规医院治疗吗？不要因词误解，这里的治疗，是辅助治疗，最好的方法还是要去正规医院治疗，但双重功效治疗下，效果会更显著。在临床上，可以通过外界因素刺激黑色素生成，而姜具有其独特功能，它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，不仅如此，姜是具有刺激性香味，通过...

白癜风的治疗方法2016-05-01

1、药膳酱油这是带有保健作用的家用酱油。具有保质期长、使用方便等特点。它将灵芝、枸杞、紫苏叶、山楂、红枣、生姜等中药材分别浸泡在水中，经加压加热处理后，分别浓缩至含水率为35%～40%（重量百分比），制得中药材萃取液。将上述萃取液加入酱油中即可。2、大蒜酱油大蒜营养丰富，具有较高的药效，是人们喜爱的香辛料。大蒜含有大蒜甙，有降血压作用。大蒜的营养成分为蛋白质、脂肪、糖类及维生素A、B1、C等。大蒜...

食材档案2017-06-27

家里的红酒已开瓶但又没有喝完，由于红葡萄酒会与空气中的氧气发生氧化反应，会渐渐失去香味，最后变酸，就无法再饮用了。不过大家不用担心，红酒过期了千万不要倒掉，它还有很多的用处。现在，就来告诉大家过期红酒的10个小妙用。1、红酒面膜材料：一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净。2、当沙拉酱一般来说太过黏稠，不是油就是甜，建议用过期红酒自...

食材档案2017-09-19

搭配一：白醋+水白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1：3的比例调配，稀释，摇匀；然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制好的白醋水轻轻拍在脸上，用量无需太多，整张脸湿润了就ok。早晚各一次，简单方便。将白醋和水按照1：20的比例在脸盆中稀释，然后把整...

护肤技巧2017-09-18

1、快速除鳞，把鱼放入加了醋的冷水里泡一会儿再刮，鱼鳞就很容易刮下去。2、鲜鱼保鲜，将冲淡的醋水洒在鱼身上，鱼肉隔日不会变坏。3、烹制排骨，在烹调排骨时，加少量食醋，有利于人体对钙质的吸收和利用。4、煲骨头汤，煲汤时加一点醋，使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，营养价值更高。5、缓解辣味，在做辣椒的炒菜时，烹点醋，辣椒就不会那么辣了。6、加速化冻，冻肉浸入含醋的水中更容易化冻，此法也适宜溶化冻鱼...

食材档案2017-07-25

姜是我们日常生活中常见的一种调料味，在冬季很多人喜欢生姜，因为姜能够散寒生热，正确的使用生姜能够提高身体抵抗力，预防感冒的发生，同时也可以缓解偏头痛以及口腔溃疡等，如何正确的使用生姜呢。姜水的妙用？1、口腔溃疡把姜洗干净切成片放在水里煮，使用姜水来漱口，每天2到3次，一般使用两天溃疡面就可以愈合。另外每天早晚食用姜水漱口，能够有效保护牙齿，同时也能够预防龋齿的发生。2、偏头痛、醉酒当偏头痛发作的时...

中医养生2018-11-13

茶叶本身具有清热祛火、静心养神的功效，泡过的茶叶水也有很多功效，很多地方将泡过的茶叶用来煮茶叶蛋，味道非常好，把它放在冰箱里，还能够祛除异味，而且隔夜的茶叶水浇花也能有助于花草繁育，将泡过的茶叶堆在花盆上层，也能像肥料一样促进花草生长。那么除此之外，茶叶水还有什么妙用呢？快来跟我学习一下吧！茶叶水能美白皮肤，茶叶水的6种妙用方法送给你！1、美白皮肤茶叶水洗脸能够美容养颜，茶叶中含有的物质能够使肌肤...

养生常识2019-02-15

生姜这一个我们日常生活中平凡的食用材料，很多的情况下被人用作调味的材料，其实生姜在很大的一定程度上是可以当做药材的，在这里向大家介绍一下生姜红茶，看看生姜在减肥方面的妙用之处。生姜红茶减肥法的材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。生姜红茶减肥法的制作及食用方法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）。生姜红茶减肥法饮食要点：1、还有为减肥必须是红茶，其他的...

食材档案2017-10-09

许多人都知道姜有驱寒的作用，喝一碗姜汤可以驱寒、防寒，而且用生姜进行泡水可以驱寒保暖。事实上，除了驱寒，姜还有很多健康功效，尤其是对女性，那么对于女性朋友们来说生姜的作用是什么？生姜能防治妇科病吗？4个妙用方法女性学起来1、温暖子宫女性各方面的正常功能是以血液通畅为基础的，而外寒邪是对血脉最有害的因素，常常会引起痛经、肢体疼痛、恶露不下、子宫出血等寒凝停滞的症状。这个时候，要是吃生姜能够温暖子宫、...

泛健康文章2022-02-22

厨房里的花椒你都怎么用？花椒只是拿来当调味品？你知道花椒还有很多生活妙用？教你几个实用的花椒使用方法，简单又实用，让你的生活更方便。下面就来看看花椒都有哪些妙用吧！花椒的奇妙用途1、治牙痛煮好的花椒水中放入一两左右的白酒，用洁净棉签蘸一点后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼。但对产生牙痛的病因并不能去除，还是要及时就医。2、防止大米生虫首先准备一张纸巾，然后打一勺花椒，接着用纸巾将花椒包裹起来，最...

食材档案2018-03-11

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。大枣姜汤：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病...

肩周炎2016-07-05

医学指导：广东省中医院临床营养科医师黄英鸡蛋除了用来制作各种菜式外，还有一个鲜为人知的妙用。对于那些发烧的小孩，若离医院很远，不妨先试试这个方法。找片干净的棉布或纱布展开，取个鸡蛋打裂，小心地把鸡蛋清流在棉布上（蛋黄不需要）。用筷子把蛋清均匀地散开，再将棉布铺在小孩的胸口。这种退烧的方法在农村很常用，而且效果还不错，没有任何副作用。对于那些烧得不太厉害的小孩，就可以用降温等物理的办法帮助退烧，而孩...

药膳食疗2015-06-26

天天三颗枣，青春永不老。大枣对人体的好处相信人尽皆知，但具体到是哪些妙用却未必知道。今天就带领大家学习如何用红枣养生，特别是女性朋友要注意了。一日三枣终身不老不同吃法功效各异①、红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮...

药膳食疗2014-08-15

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有液体面包之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能，啤酒除了饮用，在生活中还有很多用途，下面一一为大家介绍。啤酒在生活中的用途1、用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。2、啤酒可增加凉拌茶的美味。...

食品安全2017-03-22

醋是我们在生活中最为熟悉的一种调味品了，可以帮助我们把食物烹饪的更加的美味，因此是生活烹调饮食中不可缺少的一种调味品。但是你知道吗，除了用醋浸泡食物、烹煮食物可以让我们吸收到它的营养与功效以外，一些醋的妙用小方法，竟还有这么多作用。米醋妙用功效多1、护发洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润...

食材档案2017-11-24