刮油茶一般是能够减肥的，刮油茶一般是指具有减肥功效的茶，比如乌龙茶、荷叶茶、普洱茶等。1、乌龙茶：乌龙茶是一种青茶，含有大量的膳食纤维，膳食纤维一般很难被消化，长时间停留在肠胃道内就会产生饱腹感，能减少其他食物的摄入量。另外，乌龙茶含有大量的维生素B1，可以促进脂肪的充分燃烧。因此，适量的喝乌龙茶能帮助人体减肥。2、荷叶茶：荷叶茶含有大量的荷叶碱、苹果酸、柠檬酸等成分，具有清热解暑、降血压、利尿、...

泛健康文章2022-03-14

预防甘油三酯高要限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。下面为大家详细介绍该病在日常生活中如何预防。甘油三酯高在日常生活中有哪...

高血脂2017-09-04

甘油三酯是血液中的一种脂质。当患者吃东西时，身体可以将任何不需要马上使用的卡路里转化为甘油三酯。甘油三酯储存在脂肪细胞中，然后，身体在三餐之间释放甘油三酯来释放能量。如果患者经常摄入比卡路里更多的卡路里，特别是碳水化合物和脂肪等卡路里，患者可能会患上高甘油三酯。什么是甘油三酯？甘油三酯和胆固醇是在血液中循环的不同类型的脂质。甘油三酯储存未使用的卡路里，为患者的身体提供能量，而胆固醇则用于建立细胞和...

疾病百科2018-06-22

上个月，家里人发现身体状况似乎出现了一些微妙的变化，时常感到头晕、乏力，甚至有时会出现胸闷的症状，于是陪同前去医院做了一次全面的检查，发现居然甘油三酯水平超标了。医生详细地为我门解释了甘油三酯超标的原因和可能带来的危害，并制定了一套针对性的治疗方案。经过一段时间的治疗，现在症状已经缓解很多。甘油三酯，名字听起来好像很复杂，其实就是咱们血液中的一种脂肪。一旦超标，就可能给身体带来大麻烦。一、甘油三酯...

健康笔记2024-03-08

我们先了解下孕妇甘油三酯高。孕妇甘油三酯高是指孕妇血浆中甘油三酯含量高，而总胆固醇含量正常。由于降脂药物对肝脏是有损害的，因此，孕妇甘油三酯高一定要遵循医嘱，既要减低血脂，同时要兼顾营养及热量的摄入。那么孕妇甘油三酯高怎么办呢？孕妇甘油三酯高的治疗首先应该采取最安全的饮食治疗法。孕妇应该低盐低脂饮食，在保证胎儿营养的同时，限制进食量，降低体重，定期复查。甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：1、限制糖的...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯升高与冠心病、中风等心脑血管疾病发生的关系密切，并可能诱发急性胰腺炎，危及生命。甘油三酯水平受饮食影响很大，特别是食物中脂肪含量与血甘油三酯浓度有密切联系。进食大量脂肪类食品后，体内甘油三酯水平明显升高。这是因为，脂肪（特别是动物脂肪）的摄入一方面加速甘油三酯的合成，并且还减慢了甘油三酯的清除，如此双管齐下，血中的甘油三酯会明显增多。甘油三酯高的症状有哪些？甘油三酯高的症状没有特异性，如头...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如胆固醇、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高怎么治疗好呢？高甘油三酯血症患者的治疗应该改变饮食结构、控...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。人体可利用甘油、糖、脂肪酸和甘油一酯为原料，经过磷脂酸途径和甘油一酯途径合成甘油三酯，是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成和降解障碍。1、甘油三酯水平处在临界范围对策：临界高甘油三酯血症（1.70~2.25毫摩尔/升）...

疾病百科2013-11-17

在正常情况下血浆里面的甘油三酯处于平衡状态，如果不注意饮食的话会影响到血液的流通，导致脑血栓、老年痴呆症以及胆结石等。什么是甘油三酯呢？甘油三酯里面包括脂质和胆固醇，血浆会通过两种方式来获取甘油三酯。一种是从食物里面来获取脂肪，被胃肠道黏膜所吸收。另一种是由脂肪物质自然合成的，能够为身体提供能量。甘油三酯过高时就会缩小血管的直径，让血管变得越来越狭窄，引起血液不流畅，堵塞了血管。另外也会引起血栓，...

疾病百科2019-03-25

甘油三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如胆固醇、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯高吃什么药，吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实，当饮食疗法不能将血脂控制到正常时，服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高用什么药好呢？甘油三酯增高的主要原因有两方面，一是遗传或先...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯高是能喝酸奶的。甘油三酯高多数是因为甘油三酯生成过多或者是甘油三酯在体内滞留，进而导致甘油三酯的浓度明显上升，其发生与饮食因素、代谢性疾病等有关。甘油三酯高的患者不可以吃高胆固醇以及高脂肪的食物，而酸奶是比较常见的一种饮品，其中含有较丰富的钙物质、蛋白质等营养成分，不属于甘油三酯高患者的饮食禁忌，所以甘油三酯高的患者是可以喝酸奶的。甘油三酯高的患者适当喝酸奶还能够促进胃酸的分泌，帮助肠道当...

精编文章2022-12-12

甘油三脂高是指人体血液中的脂肪酸含量高。甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。重度的高甘油三脂，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关，一般为继发性疾病。甘油三酯高的症状没有特异性引，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、等。甘油三酯偏高的症状有哪些？轻中度甘油三酯高的症状而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的，当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致...

高血脂2015-04-16

在现在这个快节奏的生活中，尤其男性会经常出去应酬，更容易造成甘油三酯高。高甘油三酯是体内脂肪过多之后产生的健康问题。如果出现这种症状的话，必须采取必要的措施来减少甘油三酯在体内的水平，否则会对人体的健康造成巨大的影响。那么甘油三酯有什么危害呢？甘油三酯主要是指人体内产生过多的饱和脂肪。如果出现这样的指标之后，就应当立刻积极寻找相应的措施，否则拖延长期之后可能会导致动脉硬化。如果甘油三酯在体内的水平...

疾病百科2019-05-13

甘油三脂（甘油三酯），又称脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，它是血液中血脂最重要的一种！它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转。甘油二酯与第三个脂酰CoA分子作用生成甘油三酯，起催化作用的酶为甘油二酯转酰基酶，是衡量健康的一个重要指标！血脂四项检查检查高血脂最主要的方法就是血脂四项，包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。如果总胆固醇在3-5.2mmol/L属于...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯高6.72mmol/L靠运动通常只能起到辅助作用。甘油三酯是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，属于血液中脂质的一种成分。甘油三酯的数值可以反映机体健康的情况，甘油三酯高会使血液的黏稠度增加，容易增加血栓的风险，但是通过积极运动可以消耗体内的能量，能促进甘油三酯的吸收，并将甘油三酯转化为能量，达到辅助降甘油三酯的效果。患者生活中要保持良好的饮食习惯，减少油腻和甜腻的食物，并积极通过减重的方法...

精编文章2023-10-26

根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，通常将高脂血症分为以下四种类型：（1）高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.72毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。（2）高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。（3）混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即...

高血脂2017-09-04

随着我们年龄的不断增长，我们的血管变得越来越不干净。这是我们长期不重视血管保养的原因，血管堵塞的罪魁祸首是脂类，甘油三酯是血液里面含量最高的一种脂类。如果甘油三酯高，大量的脂类沉积在血管的壁上，血管就会变的狭窄，血管会随着时间的推移而堵塞。甘油三酯过高危害大，会导致血管堵塞甘油三酯增加，其中大部分是由饮食引起的。现代饮食中糖、脂肪、胆固醇和盐的摄入量越来越高，使甘油三酯增加。想想看，如果血管里充满...

饮食禁忌2018-06-28

因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高；过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯过高。所以，我们更应该注意生活习惯，避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。一、合理饮食调养：人体脂类包括...

疾病百科2014-02-13

甘油三酯2.31mmol/L相对正常而言较高。人体甘油三酯水平的理想状态1.70mmol/L以下，由此可判断出甘油三酯2.31mmol/L比正常范围高很多，是属于高甘油三酯血症的水平，是比较严重的。但又未达到5.65mmol/L，因此还不属于非常严重的地步。甘油三酯的增高与日常生活饮食有很大关系，经常摄入高脂食物，会使甘油三酯的水平逐渐增高。在日常饮食中可减少这类食物的摄入，以达到降低体内血液中甘...

精编文章2022-01-05

我们先了解下孕妇”甘油”三酯高。孕妇甘油三酯高是指孕妇血浆中甘油三酯含量高，而总”胆固醇”含量正常。由于降脂药物对肝脏是有损害的，因此，孕妇甘油三酯高一定要遵循医嘱，既要减低血脂，同时要兼顾营养及热量的摄入。那么孕妇甘油三酯高怎么办呢？孕妇甘油三酯高的治疗首先应该采取最安全的饮食治疗法。孕妇应该低盐低脂饮食，在保证胎儿营养的同时，限制进食量，降低体重，定期复查。甘油三酯高的孕妇应做到以下几点：1、...

高血脂2017-08-23

甘油三酯是血液中的一种脂肪类物质，大部分是来自饮食。甘油三酯的主要作用是为人体提供和储存能量。虽然甘油三酯对人体有着重要作用，但也不能超量。血液中甘油三酯高的危害虽然隐匿难以觉察，但任其发展下去，甘油三酯高的后果却很严重。科学研究显示，甘油三酯高已成为动脉粥样硬化、冠心病及其他心血管疾病的重要危险因素之一。甘油三酯高已成为冠心病相关标志之一。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯高的...

高血脂2017-09-04

甘油三酯32mmol/L一般算高，需要遵医嘱降低甘油三酯的水平。甘油三酯是血脂中的其中一种组成部分，其作用可以为细胞代谢提供能量，正常情况下，空腹血液中的甘油三酯小于等于2.26mmol/L算正常，甘油三酯32mmol/L已经严重超出了正常范围，一般算高。引起甘油三酯高的原因，可能和肥胖、饮食因素等有关，需要在医生的指导下降低甘油三酯水平，避免长期高甘油三脂水平引起高血压和动脉粥样硬化等并发症，不...

精编文章2023-12-21

进入体内的能量主要转化成甘油三酯储存，当身体需要时可直接分解成甘油三酯来为身体提供能量。可甘油三酯并不是越多越好，如果过高的话容易对肝脏、大脑、胰脏及心脏等重要器官带来损伤。甘油三酯过高会带来哪些危害？1、引起心脏疾病心脏是体内重要器官，能提供新鲜氧气和血液。当甘油三酯含量过多时不能被器官或组织所利，甘油三酯会在心脏动脉的内皮细胞中堆积，形成粥样斑块，堵塞动脉血管，减慢血液循环速度，易引起心脏供血...

疾病百科2020-01-25

甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。民以食为天，现代人"大饱口福"的同时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其相关很多疾病。甘油三酯偏高讲究一个平衡和五个原则：平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，...

高血脂2017-08-23

1、富含淀粉的蔬菜类甘油三酯高者应限制含淀粉高的食物摄入，如玉米和豌豆，因为机体会将多余的淀粉转化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘蓝和蘑菇则是不错的选择。2、过多的水果虽然水果对人体的健康起着很大的好处，但是很多高甘油三脂血症者都同时患有糖尿病。所以，高甘油三脂者应限制每天摄入水果的量，以免摄入过多的糖分。如果摄入果脯，则应注意分量要少，如每天吃两汤匙葡萄干。3、淀粉类食物意大利面、土豆和谷物可被人体转...

高血脂2017-09-04

对于甘油三酯高不能吃什么我们大家可能会有所禁忌的，我们都是比较的了解的，关于甘油三酯高不能吃什么？这里面的内容是比较的多的，因为我们的甘油三酯高就是因为我们的饮食结构不合理造成的，那么我们在饮食方面的就要多注意一些相关的饮食方面的一些调整的了，那么关于这些方面的一些知识，我们需要多了解一下的，那么关于这方面的一些知识，我们要简单的从下面的知识种了解一下。1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以甘油三...

高血脂2017-08-23

甘油三酯高患者的治疗方法：1、适当参加体力活动：运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。2、改变饮食结构：高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要...

高血脂2017-08-24

高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积并堵塞血管，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流...

高血脂2017-08-24

甘油三酯高吃什么好？作为一种和饮食习惯密切相关的疾病，日常生活中甘油三酯高吃什么就显得尤为重要。今天本文来带大家来了解下甘油三酯高吃什么好。甘油三酯高患者的日常饮食以清淡为原则，要限制动物脂肪和糖类的摄入，同时要多吃具有降脂作用的食物，还可以经常食用一些具有降血脂作用的简单药膳。下面让我们详细看看甘油三酯高吃什么。营养原则1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上...

疾病百科2014-02-13