催乳食谱：猪脚木瓜助催乳木瓜又名万寿果、番芒果、懒老果等，富含多种蛋白质及氨基酸，还含有一种消化蛋白质的成分，是很好的生食鲜果。中医认为，木瓜性温味酸，入肝脾经，主要功效为平肝和胃、祛湿舒筋，还可和猪脚一起用于产后催乳，具体方法如下：猪脚一只约200克，半熟鲜木瓜300克，精盐1克，味精1克。将木瓜去皮削成小块，猪脚洗净切成小块。清水1000毫升煮沸后加入猪脚，20分钟后加入精盐、木瓜，再过20分...

营养食材2017-06-26

孕妇吃猪脚姜醋对缓解孕期水肿有一定帮助，这与猪脚富含蛋白质、姜的驱寒活血、醋促进营养吸收、猪脚姜醋补充气血、其具有一定利水作用等因素有关。1.猪脚富含蛋白质：猪脚中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质是身体重要组成部分。孕妇在孕期身体对蛋白质需求增加，摄入足够蛋白质有助于维持血浆胶体渗透压。当血浆胶体渗透压正常时，可减少血管内液体渗出到组织间隙，从而在一定程度上减轻水肿症状。2.姜的驱寒活血：姜具有驱寒、...

健康科普2025-04-12

一、黄豆花生红枣点心材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。做法：1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节...

胸部整形2017-10-17

猪脚富含胶原蛋白、蛋白质、脂肪等营养成分，搭配不同食材能增添风味和营养，如黄豆、花生、莲藕、玉米、山药等。1.黄豆：黄豆富含优质蛋白质、膳食纤维和大豆异黄酮等。与猪脚一起炖煮，不仅能增加蛋白质的含量，大豆异黄酮还有助于调节体内激素水平。2.花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等。和猪脚搭配，能让菜肴口感更加丰富，营养也更全面。3.莲藕：莲藕富含膳食纤维、维生素C和矿物质。与猪脚同煮，...

营养饮食2025-02-25

猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。猪蹄子营养丰富猪蹄的营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄...

蔬果养生2017-04-11

猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。猪蹄子的营养成分猪蹄的营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪...

养生常识2016-06-12

猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。猪蹄子的营养成分猪蹄的营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪...

养生常识2015-05-04

丰胸是爱美者最为关注的问题之一，如果胸部不够挺拔的话整个身材都会逊色不少，所以很多人都投入到了丰胸的行列当中，很多人都知道喝猪蹄汤可以丰胸，那么，猪蹄汤怎么做才能达到丰胸的作用呢？猪蹄即猪的四蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性...

胸部整形2017-10-17

猪蹄营养价值丰富，味道可口。猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸...

食材档案2017-08-09

女性吃猪脚能丰胸吗女性多吃猪脚可丰胸。猪脚和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪脚对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老...

胸部整形2017-10-19

猪脚是一种非常常见的食材，它富含胶原蛋白、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，具有很好的滋补作用。在中医中，猪脚被认为具有滋阴补肾、补血养颜的功效，对于女性朋友来说，经常食用猪脚可以帮助改善皮肤干燥、暗黄等问题，提高皮肤的弹性和光泽度。而对于男性朋友来说，猪脚则可以帮助补肾壮阳，增强体力和抵抗力。那么，猪脚炖什么可以更好地发挥其补气血的作用呢？下面我将从食材搭配、烹饪方法和注意事项等方面为大家...

中医科2024-02-18

这款莲藕猪脚花生汤健脾养血，润肤美容，秋冬喝正合时宜。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。猪蹄营养猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而...

养生常识2017-10-19

猪脚炖花生的做法食材：猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。做法：（1）将猪脚切成块状，先以滚水稍烫，捞出后再浸泡于冷水中。（2）花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。（3）将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中，并且加入米酒及水，盖过所有材料。（4）炖至花生及猪脚熟烂，再加入当归焖煮五分钟即可。功效：猪脚花生汤适合产妇产后催乳、补充蛋白质和调理气血，剖腹产的...

食材档案2017-11-03

1、坚果种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。2、木瓜木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素E，对于丰胸美乳保健也有着重要的意义！但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的使用会引起腹痛！3、肉类牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚...

胸部整形2017-10-26

猪脚姜一般早上吃比较好。猪脚姜的制作中需要的主要食材有猪脚、鸡蛋和姜等。猪脚含有丰富的蛋白质和骨胶，是很好的食材。鸡蛋含人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素。姜则有活血、驱寒、祛湿等作用，尤其是在早上吃一些姜，可以促进体内的血液循环，使全身变得暖和。并且早上吃生姜还可以帮助散发阳气，提高身体免疫力。但是晚上吃生姜则可能会刺激肠道蠕动，对胃肠造成一定的影响，影响到晚上的睡眠质量。所以，猪脚姜一...

精编文章2021-12-06

猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。猪蹄子的营养成分猪蹄的营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪...

蔬果养生2017-03-01

孕妇吃猪脚姜醋，营养提升体现在补充蛋白质、钙质、铁元素、维生素，促进食欲等方面；而风险主要有血糖升高、体重增长过快、肠胃不适、过敏反应、增加肾脏负担等。1.营养提升之补充蛋白质：猪脚富含优质蛋白质，是孕妇维持身体正常代谢、胎儿生长发育的重要营养物质。蛋白质参与构成胎儿的组织和器官，对胎儿的健康成长至关重要。2.营养提升之补充钙质：猪脚和醋的搭配有助于钙质的溶出和吸收，钙是胎儿骨骼和牙齿发育所必需的...

健康科普2025-04-10

猪脚筋富含蛋白质、脂肪、动物胶质和钙、磷、铁及多种维生素。中医认为它能健筋骨、通经络，故常吃可消除肢体疲乏、减少筋骨疾患出现。以壮腰健骨的中药牛大力，配以补肾固精、益气养血的核桃，补中益气、醒脾开胃的花生合而为汤，醇香清润可口，有健筋骨、补腰肾、养气血之功，且性味平和，为体力劳动者和运动员的滋补靓汤。材料：牛大力20克，核桃、花生各50克，陈皮1/3个，红枣5个，猪脚筋80克，鸡脚6只，猪瘦肉10...

食材档案2017-11-03

女性吃猪脚能丰胸吗女性多吃猪脚可丰胸。猪脚和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪脚对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老...

胸部整形2017-10-26