大豆卵磷脂的功效【即问即答】
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大豆卵磷脂是大豆中的精华物质，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂是人体细胞中的基础物质，负责细胞的信息与能量传递。当人体中的卵磷脂充足时，就意味着人体的代谢力、免疫力和生命活力充沛。有效的调节血脂、保护肝脏、提升大脑活力、延缓衰老。
5个回复 2017/7/5 17:12:05
人体能自己主动制造卵磷脂吗？【即问即答】
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卵磷脂是十八世纪才被人力从蛋黄中提取出来，和亚麻酸一样，人体是不能生成卵磷脂的，需要从食品中摄入。卵磷脂有利于智商，学生，脑力劳动者能选服用。卵磷脂能够降血脂，保护肝脏，常常交际的男生能选服用。卵磷脂能够清除胆结石。卵磷脂能够缓解糖尿病的病发症。卵磷脂能够美容，爱美的女性能选服用。重要的事情说三遍:卵磷脂能够保护心脏，卵磷脂能够保护心脏，卵磷脂能够保护心脏。在心血管疾病猛增的当下，卵磷脂就是我们的...
1个回复 2022/12/24 16:45:33
什么食物中含有卵磷脂【即问即答】
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你好鱼
3个回复 2017/7/7 7:27:57
卵磷脂有哪些作用【资讯】
现实生活中很多食物都有卵磷脂的成分，像我们熟悉的鸡蛋黄、鱼卵等等，都有含有丰富的卵磷脂的。家长经常要求小孩要多吃一些含卵磷脂的食物，认为卵磷脂可以让孩子更聪明。事实上，卵磷脂的确有助于脑部智力发育，而且，卵磷脂对人体的作用还有不少。卵磷脂属于一种混合物，卵磷脂按照其纯度的高低，一般分为PC50、PC60、PC70、PC80、PC90、PC95等产品形式。最高可以提纯到98%，其纯度越高，氧化性能越...
用药指南2014-06-30
精制蛋黄卵磷脂【药品大全】
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具有提高免疫功能、调节血脂、改善记忆力和强化脑细胞活力的功能。
精制蛋黄卵磷脂【药品大全】
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具有提高免疫功能、调节血脂、改善记忆力和强化脑细胞活力的功能。
蛋黄卵磷脂【药品大全】
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调节血脂,改善记忆,改善肝炎、脂肪肝等肝脏脂质代谢障碍,提高耐缺氧能力,
大豆卵磷脂有哪些功效与作用？【即问即答】
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1、延缓衰老细胞膜主要是由卵磷脂构成的，向人体补充卵磷脂，就意味着可以修补被损伤的细胞膜，改善细胞膜功能，使细胞膜软化和年轻化，增加细胞活性。通过对卵磷脂的摄取，就可以提高人体的代谢能力、自愈能力和抗体组织的再生能力，增强人体的生命活力，从根本上延缓人体衰老。2、血管清道夫、预防心脑血管疾病卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。起到...
5个回复 2024/12/19 13:23:16
男性健身能吃蛋黄吗【资讯】
很多健身者的蛋白质补充都来自于鸡蛋，鸡蛋是最好的营养之一了。很多健身的朋友每天需要十几个鸡蛋。吃鸡蛋是需要足够的蛋白质，所以很多人只吃蛋清不吃蛋黄蛋白质有助于肌肉的增长。现在似乎很流行只吃蛋白部分，因为蛋黄含了一些脂肪而蛋白中却没有脂肪。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质、32.5%的脂肪（包括卵磷脂和胆固醇）、48%的水分和2%的矿物质，以及一些微量元素。健身者多摄取蛋白质而避免脂肪，由此可看出...
运动养生2017-06-19
卵磷脂片的主要功效有哪些【资讯】
卵磷脂又称蛋黄素，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质。同时，卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂片的主要成分是磷脂酰胆碱。磷脂酰胆碱能降低血清蛋固醇、三酰甘油，使高密度脂蛋白升高，低密度脂蛋白降低，对动脉粥样硬化防治产生作用。同时，磷酸酰胆碱作为乙酰胆碱的前提体，可以提高脑内乙酰胆碱的生成，兴奋胆碱能神经元，对脑细胞功能恢复产生作用。卵磷脂胶囊主要具有以下作...
用药指南2016-05-17
巧吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力【资讯】
研究指出，有节律地供给足够的营养胆碱，可以避免60岁左右的老人常患的记忆力衰退症，并对各年龄人的记忆力衰退有改善作用。因此，有计划地吃一些蛋黄可以增强婴幼儿的记忆力。 每周吃蛋黄不宜超过三只 健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。...
婴幼儿营养2011-11-16
精制蛋黄卵磷脂【药品大全】
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具有提高免疫功能、调节血脂、改善记忆力和强化脑细胞活力的功能。
远离口腔溃疡的方法【资讯】
一、多吃新鲜蔬果新鲜的蔬菜（每日0.5公斤以上）、水果（每日2～3个）、多饮水（每日1500～2000毫升）、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。二、、保证优质蛋白质摄入专家指出，优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。三、注意补充卵磷脂长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富...
其他疾病2017-06-12
精制蛋黄卵磷脂【药品大全】
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具有提高免疫功能、调节血脂、改善记忆力和强化脑细胞活力的功能。
每天吃两个鸡蛋【即问即答】
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鸡蛋是一种富含蛋白质、胆固醇高的食物，所以对于身体是非常有好处的，应该要注意多休息，持续的晚睡会导致机体的免疫力下降，久而久之是对身体的一种长期消耗。每天两个鸡蛋太多了，最佳食用鸡蛋的方法是一周四个左右，前面说了鸡蛋的胆固醇是非常高的，所以每天两天势必会造成机体的胆固醇过高，所以要注意下这点。祝您健康！
3个回复 2017/7/11 22:33:47
卵磷脂是大豆好还是蛋黄的好【即问即答】
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你好，这种情况一般是大豆里的卵磷脂多的，祝你健康
2个回复 2017/7/6 7:31:51
卵磷脂是什么？【即问即答】
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卵磷脂是一种重要的营养物质，存在于动植物组织中，对人体健康具有多种作用，如促进大脑发育、调节血脂、保护肝脏等。 1.化学结构：卵磷脂由胆碱、磷酸、甘油、脂肪酸和磷脂酰胆碱等成分组成。 2.来源分布：在蛋黄、大豆、动物肝脏等食物中含量丰富。 3.生理功能：能改善大脑功能，增强记忆力；有助于降低胆固醇，预防心血管疾病；对肝脏有保护作用，促进肝细胞再生。 4.适用人群：适合孕妇、儿童、老年人以及血脂异常...
5个回复 2024/10/22 16:11:08
含卵磷脂的食物对健康有何影响？如何适量摄取？【即问即答】
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卵磷脂是一种重要的磷脂质，存在于许多食物中，尤其以蛋黄和大豆为丰富。它对人体有多种益处，如支持大脑功能和心血管健康。然而，如同所有营养素一样，适量摄取至关重要，因为某些含卵磷脂的食物可能同时含有较高水平的胆固醇，如蛋黄。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.大脑健康：卵磷脂是神经细胞的重要组成部分，有助于改善记忆力和认知功能。2.心血管作用：卵磷脂有助于维持血管壁...
1个回复 2024/7/17 14:17:30
为什么减肥不建议吃蛋黄【资讯】
蛋黄是包裹在鸡蛋中的，减肥期间可以吃蛋，增加饱腹感，乳化脂肪以及补充维生素的作用。1、增加饱腹感：鸡蛋含有丰富的蛋白质，食用后可以让人快速有饱腹感，延缓胃排空时间，降低饥饿感。饭前吃一颗鸡蛋能减少高热量高脂肪食物的摄入。2、乳化脂肪：鸡蛋黄中含有卵磷脂，这是一种乳化剂，能将身体的脂肪胆固醇乳化成极小颗粒并且通过血管转化为有用物质，被身体所利用。3、维生素高：蛋黄中还含有各种维生素，维生素参与身体代...
泛健康文章2022-04-27
孕妇补充卵磷脂吃什么好？【资讯】
孕妇可以吃卵磷脂吗？答案是肯定的。准妈妈在孕期补充卵磷脂有助于胎儿发育，尤其是胎儿大脑发育哦。那么，想要补充卵磷脂，应该吃什么呢？孕妇如何补充卵磷脂正常情况下，准妈妈体内的羊水中含有大量的卵磷脂，可以供给胎儿所需。人体大约有150亿个脑细胞，但是其中就有70％形成于母体。由此可见，补充卵磷脂，对于准妈妈来说，是绝对不可或缺的事情。而生命所需的卵磷脂有小部分由肝脏分泌，其他绝大部分都需要从食物中摄取...
孕期食谱2013-10-08
冠心病病人能吃鸡蛋吗？【资讯】
冠心病病人能吃鸡蛋吗？鸡蛋黄胆固醇含量较多，每个鸡蛋黄约含300毫克，这相当于成人1天胆固醇的需要量。因此，人们担心吃鸡蛋会加重冠心病。其实这种担心是不必要的，因为蛋黄中除含胆固醇外，还含有十分丰富的卵磷脂，而卵磷脂可以使胆固醇酯化，使之变得稳定而不容易沉积。英国科研人员的研究证明，每天吃1个鸡蛋，对血中胆固醇水平无明显影响。因此一般认为冠心病病人可以吃鸡蛋，但量不宜多，以每日1～2个为宜。对已有...
冠心病2017-02-10
蛋黄卵磷脂有什么作用【即问即答】
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调节血脂，增强体质。蛋黄卵磷脂内的主要成分是磷脂酰胆碱，能够抑制总胆固醇和血清甘油三酯，提高高密度脂蛋白水平，从而预防心肌梗死，脑动脉硬化等疾病，还具有改善肝炎和脂肪肝症状、提高机体耐缺氧能力等作用。蛋黄卵磷脂中含有花生四烯酸，这是其它磷脂中所没有的一种成分。
1个回复 2021/9/8 17:49:40
孕妇能否食用卵磷脂胶囊【即问即答】
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孕妇是否可以吃卵磷脂胶囊，需要综合考虑多方面因素，如孕妇自身的健康状况、孕期阶段、卵磷脂胶囊的成分和质量、饮食中卵磷脂的摄入量、医生的建议等。 1.孕妇自身健康状况：如果孕妇本身存在高血脂、高血压等疾病，食用卵磷脂胶囊前应咨询医生，评估其对病情的影响。 2.孕期阶段：在孕早期、中期和晚期，孕妇的身体需求和代谢情况有所不同。一般来说，孕晚期对营养的需求可能更高，但也需谨慎。 3.卵磷脂胶囊成分和质量...
1个回复 2024/12/6 11:21:07
儿童吃什么长高推荐6款增高补钙食谱【资讯】
1、鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋1个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。2、猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋...
其他疾病2017-04-10
孕妇补充卵磷脂吃什么补充卵磷脂的孕期食谱【资讯】
孕妇补充卵磷脂吃什么好呢？卵磷脂的作用是很大的，准妈妈在孕期需要适量的补充。补充卵磷脂最佳的途径就是通过饮食，因此，小编就要来为大家推荐补充卵磷脂的孕期食谱，一起来学两招吧。孕妇补充卵磷脂吃什么正常情况下，准妈妈体内的羊水中含有大量的卵磷脂，可以供给胎儿所需。人体大约有150亿个脑细胞，但是其中就有70%形成于母体。由此可见，补充卵磷脂，对于准妈妈来说，是绝对不可或缺的事情。而生命所需的卵磷脂有小...
孕期食谱2015-04-28
吃什么食物能增强记忆力【即问即答】
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你好，记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。
5个回复 2024/1/31 20:02:25
儿童吃什么长高推荐6款增高补钙食谱【资讯】
1。鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋1个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全，适合婴幼儿食用。2。猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋...
预防保健2017-04-24
蛋黄羹——儿童食谱【资讯】
蛋黄含有卵磷脂，有营养大脑作用。婴儿食用，有利大脑的发育。此菜适宜4个月以上婴儿食用。原料：煮鸡蛋黄1个，肉汤40克，精盐少许。制作：1、将熟蛋黄放人碗内研碎，注意蛋黄要研碎、研匀，不能有小疙瘩。加入肉汤研磨至均匀光滑为止。2、将研磨好的蛋黄放火锅内，加入精盐，边煮边搅拌，混合均匀。特点：软嫩，鲜香。
食材档案2017-08-21
哪些食物富含卵磷脂？【即问即答】
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富含卵磷脂的食物有鸡蛋、大豆、牛奶、动物肝脏、坚果等。 1.鸡蛋：鸡蛋中的蛋黄富含丰富的卵磷脂，是优质的卵磷脂来源。 2.大豆：大豆及其制品，如豆浆、豆腐等，含有较多的卵磷脂。 3.牛奶：牛奶不仅富含蛋白质和钙，也含有一定量的卵磷脂。 4.动物肝脏：猪肝、鸡肝等动物肝脏，是卵磷脂的良好食物来源。 5.坚果：像花生、核桃、杏仁等坚果，也包含一定的卵磷脂成分。 合理摄入这些富含卵磷脂的食物，有助于维持...
3个回复 2024/11/25 11:48:48
胃病能吃鸡蛋吗【即问即答】
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胃病是可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的高蛋白，可以增强抵抗力，但是一天最好只吃一个，不要过量。平常要进食得当，不要食用辛辣热气的食物，不要食用生冷的食物，平常可以服用香砂养胃丸进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，可以多吃新鲜的，牛肉，海参，黑豆，芝麻等高钙高蛋白的食物。
2个回复 2023/4/13 16:21:10
