衡量我们的牙齿健康的标准是什么？什么样的牙齿才是健康的？怎样进行口腔保健保护我们的牙齿？看看下面文章的介绍。好牙的六大标准达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：1、牙齿没有扭转；2、牙列排列曲线良好；3、牙齿轴向倾斜角度良好；4、上下牙列间咬合关系良好；5、牙齿间紧密接触，没有间隙；6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好；保护牙齿健康的四大方法1、每天必做的保养功课，有效刷牙。实行“三三制”：每天...

日常保健2016-06-20

家长们可能已经教过孩子牙齿卫生的基本知识，比如每天刷牙两次等。然而，要想孩子保持牙齿健康，不仅仅需要讲究口腔卫生，而且还要注意健康饮食，不要吃容易伤害牙齿健康的食物。家长要注意，这4大类食物很伤牙1、含糖饮料众所周知，过多的糖会损害牙齿健康并导致蛀牙。一些微生物和细菌以牙齿上的糖为食，并将其转化为酸，从而破坏牙齿珐琅质并导致腐烂。碳酸软饮料中的酸和糖会导致牙齿受损，即使是无糖可乐也会腐蚀酸性成分的...

婴幼儿营养2019-06-26

口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。盘点7大危害口腔及牙齿健康的不良习惯。7大危害牙齿坏习惯1，把牙齿当作开瓶器我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。2，在舌头、嘴唇和脸部打孔在脸部打孔如...

日常保健2016-10-08

很多人想有一口坚实健康的白牙齿，特别是对爱美的女孩来说，如果有一排洁白美丽的牙齿，它能使女人的魅力指数上升。为了拥有健康的牙齿除了早晚正常的刷牙以外，我们还可以从饮食中摄取一些对牙齿有好处的食物。不仅使牙齿洁白明亮，而且使牙齿更加健康和结实。哪些食物可以让牙齿更坚固？1、适当饮用绿茶由于绿茶里面含有非常丰富的氟，氟是美白和固定牙齿的重要元素。牙齿里面的这种物质和磷灰石的巧妙结合可以起到抗酸和防蛀的...

营养缺乏2018-06-08

口腔健康反应了一个人的身体状况，牙齿的质量会对身体的任何一个器官有病理反应，因此要注意保持牙齿的健康。下面看看关于牙齿健康的5个疑问。牙齿健康的5个疑问：疑问1：“我的牙齿健康吗？”解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。“爱牙”除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。疑问2：“为什么刷牙...

日常保健2015-09-24

身体健康使我们的最大的心愿，牙齿健康也是身体健康的一个指标，常言道，牙好胃口就好，吃嘛嘛香。牙齿是重要的咀嚼器官，如果牙齿除了问题，那么就会影响到咀嚼的功能。那么牙齿健康的标准有哪些呢？牙齿健康的六大标准1、牙齿没有扭转；2、牙列排列曲线良好；3、牙齿轴向倾斜角度良好；4、上下牙列间咬合关系良好；5、牙齿间紧密接触，没有间隙；6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好；中医教你如何保护牙齿健康茶水漱口每次饭后...

日常保健2017-04-16

受中国传统文化影响，人们重视五脏六腑健康，重视皮肤脸面，却常常忽视牙齿的健康。其实，口腔健康是人体健康的一面镜子，而且让人想不到的是，牙齿的健康竟然与人的寿命有着千丝万缕关系。那么，衡量牙齿健康的标准是什么？我们可以做点哪些小测试呢？牙齿健康竟和寿命长短有关！过去民间传说“牙痛不是病”，但现代医学证明，口腔疾病可以引起身体其他部位的疾病，像龋齿加重可引起牙髓炎及根尖周感染，并作为病灶造成颌面部感染...

养生常识2017-02-22

家长要做好宝宝牙齿的保护工作，尽量少让孩子吃甜食，否则会影响牙齿的健康，容易导致龋齿发病，多吃些对牙齿健康有利的食物，芹菜具有清扫牙齿的作用，能将牙齿内的食物残留清理干净，饭后最好养成漱口的好习惯，哪些食物能保护宝宝牙齿健康？保护宝宝牙齿健康的食物1、芹菜：芹菜中含有粗纤维，能够起到清扫牙齿的作用，并且具有清理肠道的作用，能将人体内的废物排出体外，可以将牙齿上的食物残留清理干净，具有保护牙齿的作用...

口腔2018-09-15

儿童的牙齿健康很重要，健康的牙齿代表以后健康的生活，所以很多家长在儿童牙齿健康方面要求还是挺高的。那儿童牙齿咬如何护理呢？儿童牙齿要怎么护理：1、注监督儿童饮食：引起蛀牙的罪魁祸首之一便是细菌。要控制蛀牙，就得控制食物中糖的摄入，这里包括糖摄入的量及摄入的时间。少吃糖，经常是家长们对孩子的忠告。2、定期的口腔检查与治疗：定期带孩子到专业口腔医院进行检查，一般3～6个月检查一次，同时建议最好找儿童口...

日常保健2015-10-23

牙齿是我们老生常谈的问题，虽然牙齿的生理寿命比较长，但是随着年龄的增长牙齿会慢慢的衰弱，牙齿的好坏直接反映了身体健康状态，避免走进牙齿的误区，不然会导致口腔疾病。关于牙齿健康的4大误区，快看看你中了几个！1、牙齿不好只会影响到消化一些老年人认为牙齿不好只会影响到咀嚼和消化，其实不然牙齿对于健康是至关重要的。因为牙齿不好，或者确实有很多食物都不能吃，减少了食谱的选择，饮食变得更加单调，影响了食欲，食...

疾病误区2019-01-31

牙齿是我们身体的重要的咀嚼器官，牙齿的健康对我们的健康有着至关重要的作用，俗话说，牙好胃口就好，所以我们要注意保护牙齿的健康。那么怎么保护牙齿健康呢？首先我们为大家介绍一下危害牙齿健康的七个坏习惯！威胁牙齿健康的七个坏习惯1、把牙齿当作开瓶器我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根...

专题策划2017-04-15

现代人都很关注口腔健康，都希望有美白的牙齿，但是如何做却很少人知道，为牙齿选择合适的食物可以帮助自己以最佳方式享受夏天，并且让牙齿更健康。日常多吃这6种食物，能促进牙齿健康！1、牛奶牛奶是钙的丰富来源，可以强化骨骼和牙齿，喝牛奶可以帮助对抗口腔中的酸水平，防止蛀牙，牛奶还含有维生素C和维生素D，有助于强化牙齿和牙龈。其他富含钙的食物包括牛奶，芝麻，豆浆等。2、酸奶酸奶富含蛋白质，因此喝酸奶对牙齿健...

日常保健2019-07-04

呵护孩子的口腔和牙齿健康从娃娃抓起，但是一部分家长很用心的来帮助孩子做好牙齿护理，但是还止不住蛀牙的产生，这主要是和不当的喂养方式有关。哪些喂养习惯会影响孩子牙齿健康？1、过度的给孩子使用安抚奶嘴其实适当的使用安抚奶嘴对孩子有一定的好处，因为在使用安抚奶水的时候，会让孩子用鼻子呼吸，戒掉了用嘴呼吸的坏习惯，防止让病原体从口腔里面进入身体，同时也能够安抚宝宝的情绪，但是孩子10个月之后就应该停止使用...

疾病预防2019-08-07

牙齿健康是人们大众都注重的健康问题，冷光牙齿美白是目前爱美人士保持牙齿健康的重要方式，它能保持牙齿美白相当长的时间。有的人担心自己的牙齿不能做冷光美白，其实它适合的范围还是比较广的，下面我们一起看一下吧。1、氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。2、牙釉质发育不全：牙齿在...

牙齿美容2017-01-03

生活中的一些坏习惯会影响到宝宝牙齿健康，比如吃手指咬东西、托腮咬嘴唇或者吐舌头、用嘴呼吸等，只要及时戒除坏习惯就能够让牙齿变得更加整齐。哪些坏习惯会影响牙齿健康？1、吃手指头一岁以前的孩子吃手属于正常的生理现象，如果3岁之后还会吃手指就要引起警惕了，会影响到牙齿的健康，因为吃手指的时候，拇指直接放在正在生长的上下前牙处，会让上下牙咬合不上。若是手指头长时间顶在牙床的骨骼上，也会出现地包天或者上颌前...

患病原因2020-04-01

唇红齿白，明眸皓齿，历来被称为美的一种标志，健康的一面镜子。世界卫生组织确定的健康十大标准，牙齿健康就是其一。其定义是：牙齿整洁，无龋齿，无痛感，牙齿颜色正常，无出血现象。牙齿整齐与否，似乎只是美观问题，其实与健康关系重大。不整齐的牙齿有碍清洁，藏污纳垢，易龋易臭，影响咀嚼和发音，影响儿童的身心发育。应该要及早防治。牙齿洁白，重点是清洁。现在能做到天天刷牙的人不少，但坚持早晚刷牙的人不多。能半年到...

牙齿清洁2014-01-02

健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。我们看看是哪些行为正在伤害你的牙齿？最伤牙齿的七种行为：1、随意服药：孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。2、紧咬牙：动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。3、刷牙时...

日常保健2015-10-11

生活中吃吃喝喝都会多多少少影响到牙齿的健康，从而出现多种牙齿问题令人苦不堪言，牙齿是否健康其实是直接可以影响到全身健康的哦！千万不能够忽视它的重要性。很多朋友都自我感觉牙齿相当的健康，其实并不知道牙齿已经慢慢的遭到了破坏，现在就来看看健康牙齿的标准及自我诊断方面的介绍吧！世界卫生组织制定的牙齿健康标准：1、牙齿清洁2、无龋洞3、无疼痛感4、牙龈颜色正常5、无出血现象据统计，我国达到牙齿健康标准的人...

牙齿美容2017-01-03

牙齿的健康与日常生活息息相关。那么你知道日常生活中，哪些坏习惯影响宝宝牙齿的健康呢？下面我们就来具体了解一下，这样可以帮助到自己的宝宝。哪些坏习惯影响宝宝牙齿健康睡眠习惯睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着，均可导致颌面发育异常及面部不对称。吮指习惯发病较高，它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射，在2-3岁以前均可视为正常生理活动，4-6岁应会逐渐消失，如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时...

口腔2017-05-01

很多的朋友们都想要自己的牙齿健康、坚固，有时就会特别羡慕那些已经上了年纪，但是牙齿还是特别好的老年人，那么这些老年人都是怎么保护牙齿的？平时吃些什么食物可以保护牙齿呢？感兴趣的朋友们下面一起来看看吧。平时吃些什么食物可以保护牙齿呢？食物一：芹菜当大家咀嚼芹菜的时候，它会帮助大家的牙齿进行大扫除，降低发生蛀牙的机会，其实这些粗纤维食物就像一把扫帚，可以扫掉牙齿上的食物残渣。大家可以将芹菜、黄瓜、胡萝...

日常保健2018-09-27

牙齿虽然不起眼，但是对于我们人来说也是很关键的，没有健康的牙齿就不能享受美味的食物，摄取均衡的营养才能有助于牙齿的健康发展，那么有益牙齿健康的六大营养素是什么？有益牙齿健康的六大营养素是什么：1、维生素A这种维生素通常与好视力、干净的皮肤和强大的免疫系统有关。此外，它对于口腔黏膜的健康，甚至是唾液正常流入口腔也是至关重要的。维生素A还可以保护牙龈健康，使溃疡面快速愈合。2、维生素B维生素B不仅可以...

日常保健2015-07-04

衡量我们的牙齿健康的标准是什么？什么样的牙齿才是健康的？怎样进行口腔保健保护我们的牙齿？看看下面文章的介绍。如果没有足够的时间去医院检查的话，进行一下简单的自测也很有必要：1、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象；2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失；3、张大嘴，对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞；4、感觉一下口腔是否无溃疡、无...

日常保健2016-04-16

很多MM们爱笑，可是却总担心一口不漂亮的牙齿露出来。这些将不是问题，下面告诉你如何拥有一口漂亮的牙齿。九要点让你的牙齿更健康：1、及时清除牙隙间的食物填塞物。在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。2、给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。3、养成正确的咀嚼...

日常保健2015-12-17

很多母亲坚持要给宝宝纯母乳喂养，觉得母乳喂养的实际越长对宝宝越好，也有的父母怕宝宝晚上哭闹，就让宝宝喝着奶入睡或者给宝宝含着安抚奶嘴。其实，这些都是错误的，常期这样做会损伤宝宝的牙齿健康。那么还有哪些错误的习惯会影响宝宝的牙齿呢？1、喝着奶入睡不管是母乳喂养还是奶粉喂养，很多宝宝都有喝着奶入睡的习惯，妈妈们也发现喂奶是哄宝宝睡觉的利器，但这种方式很容易引起宝宝长蛀牙。宝宝喝完奶就睡着了，这时奶液流...

长牙期2016-05-09

每个家长都希望孩子能够长得帅气和漂亮，尤其是拥有一口整洁的牙齿能为形象加分，但是一部分孩子的坏习惯却会影响到牙齿的正常生长。哪些坏习惯会影响孩子牙齿生长？1、用手摸牙齿在换牙期间孩子的牙齿会有疼痛或者瘙痒，会不由自主的用手去触摸牙龈或者牙齿，会导致牙齿移位或者牙合畸形，甚至会导致伤口感染。另外也有一部分孩子喜欢咬衣服啃手指甲或者咬铅笔，在咬东西的时候会直接作用在固定的牙齿上，久而久之让牙齿出现小开...

日常保健2020-01-15

儿童牙齿健康是儿童口腔医学研究的重要领域。针对目前儿童牙齿健康存在的问题，我们要认真分析影响儿童牙齿健康的因素并提出相应的解决对策，进一步改善儿童牙齿健康的状况，提高儿童的身体免疫能力，减少牙齿疾病的发生。要养成良好的口腔卫生习惯，拥有一口漂亮健康牙齿，就必须从小抓起，加强校内教育及家庭教育。1、为什么有些孩子的牙齿总是塞东西，有几颗牙齿上还有黑色的小洞，是蛀牙了吧？可以补吗？在乳牙牙列中，存在着...

日常保健2017-09-22

9月20日是第30个“全国爱牙日”，牙齿健康不仅关系到日常饮食，还对发音、容颜都有很大的影响。据世界卫生组织统计，大概有70%的人患有各类口腔疾病，其中三类人更要注重自己的牙齿健康。儿童、老人、慢性病人要注重自己的牙齿健康。牙齿是我们最需要保护的器官，牙齿不好会影响进食困难，影响人体营养吸收不利于身体健康，每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，生活中我们应该注意保护牙齿，下面介绍...

健康新闻2018-09-19

我们都想拥有健康的身体，健康不仅代表不生病，我们不能忽视任何一个器官的护理。如洁白、整齐、坚固的牙齿就是牙齿健康的表现，但是很多的朋友出现了各种各样的牙齿问题。那么我们该如何保护牙齿健康呢？可以美白牙齿的6种食物苹果和梨苹果和梨的生脆质感可以减少牙龈问题和牙齿损伤的危险，可以强化口腔健康。另外苹果和梨的高水分含量可以增加口腔唾液分泌，唾液可以去除细菌。黑巧克力黑巧克力看似和牙齿美白完全无关，但其实...

日常保健2017-04-27

保护牙齿健康，吃什么好呢？牙齿健康对我们来说是很关键的，如果不在生活中积极保护牙齿健康，不仅会感到不适，甚至还会影响我们的饮食哦。今天，就和小编一起来看看保护牙齿健康要吃哪些食物吧。保护牙齿吃什么适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清...

营养搭配2015-04-18

在儿童时期，给孩子适当的吃些粗粮是有益牙齿健康的。不过，由于孩子正在成长发育阶段，粗粮是不宜多吃的。今天，为大家介绍一下如何给孩子吃粗粮，快来看看吧。儿童吃粗粮有益牙齿健康进食粗纤维食物时，必然要经过反复咀嚼才能吞咽下去，这个咀嚼的过程，有利于牙齿的发育和牙病的预防。经常有规律地咀嚼适当硬度、弹性和纤维素含量高的食物，特别有利于牙齿和齿龈肌肉组织的健康。这样可使附着在牙齿表面和牙龈上的食物残渣，随...

健康知识2016-02-23