焦虑症治疗20后怎样才算康复【即问即答】

心理分析:你好,焦虑是指你对许多事情感到紧张、担心、着急。焦虑一开始都是有明确目标的,比如为工作业绩焦虑,为婚姻焦虑等等,但如果长时间得不到缓解,焦虑就变成一种“默认的”情绪了。心理指导:一般来说人离开压力源,焦虑就会自行缓解,但可能回到压力环境中,仍然会发。最好能通过心理治疗,学习应对压力。能将外界压力调节到人体可以接受的范围,就算是好了。

2个回复 2025/2/26 10:29:55

年底压力大易焦虑试试中医治疗焦虑症【资讯】

又到岁末,年底大大小小的会议、各类年终总结以及即将面临的各种人情压力和“逼婚”压力让一些职场中人,或彻夜难眠或脾气暴躁或悲观失落……这种“年底焦虑症”的情绪,近年来以高发病的态势在职场中不断蔓延。集中爆发:“年底焦虑症”患者集中在20—45岁之间最近,不少年轻人都开始盘点接下来一个月会遇到的各种让自己感到“压力山大”的话题:你怎么还没结婚啊?过年多大啦?现在一个月赚多少?处对象没?你是不是又胖了?...

白领2016-01-19

孩子患焦虑症好转,能否彻底康复不再犯?【即问即答】

可以的,但是关键还是需要看个人心理素质。建议最好药物治疗和心理治疗相结合,这样比较不容易发。

2个回复 2024/12/23 10:25:56

焦虑症做好3点利于康复四类食物绝不能碰【资讯】

无论是焦虑症患者,还是自觉焦虑程度比较高的人群,都应该做好自我管理,这回有助于缓解自觉地焦虑程度,同时也有助于病情康复焦虑症做好这几点利于病情康复1、睡眠要规律很多焦虑症患者喜欢晚睡晚起,而因为上班上学而被迫早起,这样睡眠就不足,睡眠不足使大脑皮质弱化,不能控制丘脑滤过不必要的信息,无用信息过多涌入大脑皮质,引起过度警醒,加重焦虑。缓解焦虑?先做到早睡早起所以千万不要说自己夜里精神好,脑子清醒,...

焦虑症2016-08-03

患有焦虑症能否康复?【即问即答】

你好,根据你提供的情况考虑,焦虑症通过系统正规的专业治疗是可以治好的,患者不需要过度的担心患者明确诊断后,一般根据病情的程度选择心理治疗或是一定的药物治疗,不论是哪种都需要长期的维持一段时间的治疗,巩固疗效和防止反

5个回复 2024/12/27 16:12:31

年关焦虑症患者发帖诉苦求解压【资讯】

年关焦虑症是近年来出现的一种新型焦虑症类型。它随着旧年的结束、新年的到来而产生。患年龄都集中在20—45岁之间。因工作而烦心,因跳槽、换岗感到浑身不适,因无钱过年而产生自责恐慌等情绪,都是“年关焦虑症”的表现。 春节临近,虽然节日的气氛愈来愈浓烈,但不少市民却会莫名其妙地焦虑起来。他们大都表现为晚上失眠、心慌、脾气急躁等焦虑情绪。每年到年底,年尾工作指标压力、学习压力、找工作压力,让不少人都心情...

焦虑症2011-01-10

孩子得了焦虑症怎么办?【即问即答】

您好!焦虑症的治疗需要药物治疗加心理调节同步进行的,而药物的停用一定要逐渐停,切不可自行一下就停药的。 建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节;其次如果希望重新选择用药,一定要通过面诊后,在专业医生的指导下遵循医嘱来选择适合您目前现状的药物加以治疗,才是对身心健康最好的保护。切不可未加诊断后就自行用药,是不利于治疗的。祝早日康复,开心快乐每一

1个回复 2018/6/20 13:46:30

焦虑症经治疗能否康复,怎样应对害怕心理? 【即问即答】

焦虑症经治疗有康复可能。应对方法包括心理调节、运动锻炼、饮食调整、规律作息、多喝水等。 1.心理调节:正确认识病因,消除顾虑。 2.运动锻炼:适当运动,如慢跑、瑜伽。 3.饮食调整:清淡饮食,多吃蔬果,避免辛辣肥腻。 4.规律作息:早睡早起,保证充足睡眠。 5.多喝水:促进新陈代谢。 只要积极治疗,调整生活方式,焦虑症患者多能改善状,逐渐康复

1个回复 2024/10/8 17:48:57

求“精神焦虑症的自救”文档【即问即答】

您好!焦虑症的治疗需要药物治疗加心理调节同步进行的,而药物的停用一定要逐渐停,切不可自行一下就停药的。 建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节;其次如果希望重新选择用药,一定要通过面诊后,在专业医生的指导下遵循医嘱来选择适合您目前现状的药物加以治疗,才是对身心健康最好的保护。切不可未加诊断后就自行用药,是不利于治疗的。祝早日康复,开心快乐每一

1个回复 2018/6/20 13:46:30

焦虑症测试,有没有好的测试方法呢?【即问即答】

您好!焦虑症的治疗需要药物治疗加心理调节同步进行的,而药物的停用一定要逐渐停,切不可自行一下就停药的。 建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节;其次如果希望重新选择用药,一定要通过面诊后,在专业医生的指导下遵循医嘱来选择适合您目前现状的药物加以治疗,才是对身心健康最好的保护。切不可未加诊断后就自行用药,是不利于治疗的。祝早日康复,开心快乐每一

1个回复 2018/6/20 13:46:30

焦虑症可以分成三种类型4种颜色有助于焦虑症康复【资讯】

现在的社会是一个快节奏的社会,很多人都会患有或重或轻的焦虑症。很多人在焦虑症初期时并不重视,到了后面,焦虑症越来越严重……而对于较为严重的焦虑症状,必须要及早治疗,否则会影响身心健康。那么,下面小编便给大家介绍焦虑症的中医治疗方法。焦虑症患者通常担心可怕的事情会发生在他们的身体、家庭、工作及生活上,因此无法控制自己的焦虑情绪而不能放松,进而影响正常的日常生活及工作。此类患者表现出的状各种各样,...

焦虑症2016-01-25

老公患焦虑症治疗效果不佳,求推荐医院【即问即答】

心理分析:焦虑症是一种神经官能,诱发的因素不是单一的。当患上焦虑症的时候,需要及时的就医治疗,从而能够早日的康复。我们治疗焦虑症,运用的治疗方法是:解郁宁神中医绿色疗法,心理指导:这种治疗方法的治疗效果是:根治性强,能够从根源上去除疾病的危害因素,达到治本的效果。使患者能够彻底的康复,疾病不再

3个回复 2024/12/27 15:50:51

单一干预措施不足以治疗焦虑症怎样能缓解焦虑症【资讯】

研究发现,无论接受何种治疗,只有20%被诊断为焦虑症的年轻人能够长期保持健康状态。心理学家表示,当接受最好的疗法后,只有很少的孩子们会保持无疾病状的状态,这让我们很气馁,与目前的模式相比,定期的心理健康检查或许是治疗焦虑症更好的方法。焦虑症在年轻人身上还是挺常见的。毕竟现在快节奏时代,生活都是处于一种快速的节奏。很多人都不由自主的患上了焦虑症。那么,年轻人该如何克服焦虑症呢?1、注意科学用脑,许...

科研动态2018-06-04

哪里能较好治疗焦虑症?【即问即答】

焦虑症是一种常见的心理障碍,表现为过度担忧、紧张、恐惧等。治疗焦虑症较好的地方通常具备专业的医生团队、先进的诊断设备、丰富的治疗经验、完善的康复支持以及良好的患者口碑。 1.专业医生团队:由经验丰富的精神科医生、心理治疗师等组成,能准确诊断并制定个性化治疗方案。 2.先进诊断设备:如脑电图、心理测评系统等,有助于全面了解病情。 3.丰富治疗经验:处理过各种类型和程度的焦虑症病例,能应对杂情况。 ...

1个回复 2024/10/11 18:27:10

我得了焦虑症经过治疗可以康复吗整担心害怕的呢【即问即答】

医生建议:首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因.对病因有正确的认识,平时注意多多锻炼身体,多运动,注意饮食习惯的养成,清淡为主,少吃辛辣肥腻的食物,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

哪个医院治疗焦虑症效果较好?【即问即答】

焦虑症是一种常见的精神心理障碍,治疗效果好的医院通常具备专业的医生团队、先进的诊疗设备、丰富的治疗经验、良好的患者口碑以及完善的康复支持。 1.专业医生团队:拥有经验丰富、资质齐全的精神科医生,能够准确诊断和制定个性化治疗方案。 2.先进诊疗设备:如脑电图、脑成像设备等,有助于更精确地评估病情。 3.丰富治疗经验:处理过大量焦虑症病例,熟悉各种治疗方法和应对杂情况。 4.良好患者口碑:患者的满意...

1个回复 2024/11/25 14:11:43

焦虑症缓解后脾气暴躁是何原因【即问即答】

心理分析:焦虑或者抑郁情绪会表现为焦躁不安,易激惹。引起一些躯体反应,如头晕头痛,胸闷。心理指导:注意调节你的情绪状态,通过心理放松调节,避免高强度的情绪爆发。尝试自己喜欢的轻松的事情,尽量的让自己放松,调整和管理情绪状态,合理的发泄情绪。

4个回复 2025/1/22 10:17:28

焦虑症患者吃哪些食物有助于康复【资讯】

食物一、纤维素类的食物:纤维素类食物是对人体非常有利的食物,纤维素里面是有很多葡糖糖分子组成的多糖大分子,是营养学家推荐的营养素之一。纤维素食物主要有粗粮和蔬菜,是不容易被消化吸收的,但是对于清理肠道,作用是很大的,而且粗粮和蔬菜里面,含有非常丰富的碳水化合物,能够提供人们日常所需要的能量,以便于更好的生活和工作,有利于改善焦虑症的情况。食物二、肉类:肉类是含有蛋白质很高的食物,而且还含有非常丰富...

养生常识2017-08-11

儿童腹痛与焦虑症【资讯】

新的研究认为,与其他没有腹痛病的儿童相比,慢性腹痛或者反性腹痛的小孩患有焦虑症的可能性更大。研究人员发现,经常腹痛的小孩长到20岁之后,超过半数的人表现出某种程度的焦虑症状,主要为社交焦虑焦虑症的潜伏期很长,一般从孩提时代就开始了,跟慢性腹痛开始的时间几乎同时。功能性腹痛过去的研究显示,8%到25%的年轻人都有慢性腹痛,而且从医学角度上无法给出明确地诊断结果,既不是感染性肠胃病也不是腹泻,于它...

儿科疾病2017-06-05

焦虑症不服药多久能康复 【即问即答】

焦虑症康复时间受病情程度、治疗方式、个体差异、环境因素和心理调节等影响。 1.病情程度:轻度焦虑症可能通过心理调节较快恢;重度则通常需药物治疗及更长时间。 2.治疗方式:单纯心理疏导对轻度有效,重度需药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等干预。 3.个体差异:不同人对焦虑的应对和恢能力不同。 4.环境因素:良好的生活环境、和谐的人际关系有助于恢。 5.心理调节:学习新技能、旅游等转移注意力可促进...

1个回复 2024/10/8 17:36:00

怎样有效治疗焦虑症 【即问即答】

焦虑症的治疗包括心理治疗、自我调控、运动锻炼、放松休息和药物治疗等。 1.心理治疗:如认知行为疗法,帮助改变不良思维和应对方式。 2.自我调控:学会情绪管理,保持积极心态,规律作息。 3.运动锻炼:特别是有氧运动,像慢跑、游泳,能调节神经功能。 4.放松休息:如冥想、深呼吸,缓解紧张情绪。 5.药物治疗:常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等,但需遵医嘱。 综合运用以上方法,有助于焦虑症的治疗...

1个回复 2024/10/8 18:01:12

桃城区哪家医院治疗焦虑症效果佳?【即问即答】

治疗焦虑症效果好的医院通常具备专业的医生团队、先进的诊疗设备、丰富的临床经验、良好的患者口碑以及完善的康复支持等。 1.专业医生团队:由经验丰富、资质深厚的精神科医生组成,他们能够准确诊断病情,制定个性化治疗方案。 2.先进诊疗设备:如脑电图仪、心理测评系统等,有助于更精确地评估病情。 3.丰富临床经验:处理过大量焦虑症病例,熟悉各种类型和程度的焦虑症治疗。 4.良好患者口碑:通过患者的反馈和评价...

1个回复 2024/10/22 18:03:30

焦虑症能否彻底康复? 【即问即答】

焦虑症是可以康复的,受多种因素影响,如病情程度、治疗方法、个人心理调节、生活习惯和环境因素等。 1.病情程度:轻度焦虑症通过心理调节可能自愈,重度则需药物治疗。 2.治疗方法:包括心理治疗如认知行为疗法,药物治疗如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等,但需遵医嘱。 3.个人心理调节:保持乐观心态,学会放松技巧,如深呼吸、冥想。 4.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,适度运动,均衡饮食。 5.环境因素:...

1个回复 2024/10/8 17:51:28

焦虑症患者怎样进行心理治疗5个常规疗法对付焦虑【资讯】

焦虑症给患者带来精神困扰,容易引发植物神经功能障碍及各种躯体不适事情。也给焦虑症患者的家属带来了无比的烦恼。你知道吗?心理治疗对焦虑症的缓解康复有很大帮助,那么焦虑症患者如何进行心理治疗呢?第一步:问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。第二步:你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问...

焦虑症2016-06-04

您好医生,我今年20岁,96年的,我怀疑【即问即答】

你好:喜欢乱想东西,还有晚上经常会睡不着考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝早日康复

2个回复 2021/10/19 10:40:27

患有焦虑症应怎样有效治疗? 【即问即答】

焦虑症是常见精神障碍,治疗方法包括心理、药物等。有多种因素需考虑,如病情、身体状况、经济条件、药物副作用及患者依从性等。 1.病情:轻度焦虑可先尝试心理治疗,严重时需药物介入。 2.身体状况:若有其他基础疾病,用药需谨慎。 3.经济条件:影响药物选择。 4.药物副作用:如嗜睡、头晕等,需密切观察。 5.患者依从性:良好的依从性有助于康复焦虑症可治可控,患者应积极配合治疗,前往正规医院就诊。

1个回复 2024/10/8 17:45:26

社区支持:助力焦虑症头晕患者康复【资讯】

社区支持助力焦虑症头晕患者康复可通过组织健康教育活动、提供心理支持服务、建立康复互助小组、协助医疗资源对接、进行生活方式指导等方式。1.组织健康教育活动:社区可定期举办关于焦虑症和头晕相关知识的讲座,邀请专业医生为居民讲解焦虑症的成因、状、治疗方法,以及头晕与焦虑症之间的关联。通过发放宣传资料、播放科普视频等形式,提高居民对疾病的认知水平,让患者及其家属了解疾病并非不可战胜,增强康复信心。2.提...

健康科普2025-03-18

焦虑症不吃药能好吗【即问即答】

你好,首先你的情况不是焦虑症,你的情况建议做一下抑郁量表,因为你的这些表现是比较符合抑郁状的特点就是兴趣的减退,不愿与人接触,闭门不出,缺乏愉悦感,持续的低落等,对于这个情况的话也是你专业治疗的,最好是在医生的指导下结合进行抗抑郁的药物治疗,同时进行心理治疗比较好。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

年底容易焦虑怎么办五招教你有效缓解焦虑症状【资讯】

现代社会,焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响,得了焦虑症一定要注意把握时机才行,只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复焦虑症最佳治疗方法是什么呢?一块来看看吧!焦虑症最佳治疗方法主要有以下几种:一、脱敏方法。与恐惧的治疗相同,脱敏方法对于治疗焦虑症有同样良好效果。我们在恐惧部分所介绍的方法在治疗焦虑症的时候同样适用。此外有规律...

焦虑症2016-12-29

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