腿紧,略带浮肿,坐着站着的时候紧绷感明显,反复出现好几次【即问即答】

你的情况看,小腿浮肿,紧绷感,认为是有甲状腺功能减退,肾炎,下肢静脉回流不好,都会出现了这个情况,对身体影响很大的,所以需要尽早做个检查,需要做个甲状腺功能检查,如果是有甲减,需要用左甲状腺素钠片,这样就可以改善状的。如果是有肾炎,需要用青霉素药物治疗合适。

1个回复 2020/9/4 15:15:48

大脑神经紧绷不缓解,小心这些健康危机!【资讯】

大脑神经紧绷不缓解,可能引发失眠、高血压、偏头痛、焦虑症、消化功能紊乱等健康危机。1.失眠:大脑神经长时间紧绷,会使大脑一直处于兴奋状态,难以进入放松的休息模式。即使身体感到疲惫,大脑仍持续活跃,导致入睡困难、多梦、易惊醒等失眠状。长期失眠会进一步影响身体的各个器官功能,降低免疫力。治疗方面,可在医生指导下使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等药物来改善睡眠。2.高血压:神经紧绷会促使交感神经兴奋,...

健康科普2025-03-05

感觉小腿紧是什么导致的?【即问即答】

腿紧主要的就是小腿肌肉太发达了,如果是对于经常锻炼身体的女生来说,尤其是经常跑步的情况,这是很容易造成小腿肌肉紧绷的。而且如果是在运动之前没有进行很好的放松热身运动的情况,还有在运动之后也没有拉腿或者揉一揉腿部肌肉的话,小腿肌肉紧绷是很正常的,而且它也很容易变粗、壮实。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

感觉后脑勺那神经紧绷,不舒服,感觉很的感觉,这是植物神经紊【即问即答】

你好,不好确定,你的情况有可能是焦虑症的可能,建议注意休息,避免压力过大,可以服用镇脑宁,谷维素治疗,按时作息,有可能会改善一些。

1个回复 2023/3/10 15:20:46

怎么预防焦虑症复发【资讯】

(1)以轻松的方式坐下来。(2)先将两手臂平行抬高至胸前,握拳头,手部的肌肉,直到不能再用力为止(3)注意这时有什么感觉。您的肌肉会紧绷,而您的手部甚至可能会轻微地颤抖。您可能会感受到手部、腕部、及下臂的张力。(4)维持这种紧绷的状况几秒钟,然后再突然放松力量。(5)突然松开您的拳头,并抛开紧绷的感觉。您可能会感觉到您的手突然变轻松了,这时请仔细感受腕部及前臂压力舒解的感觉。(6)注意您的手...

养生常识2017-08-11

焦虑症都有什么状【资讯】

焦虑症状:一、躯体状。患者会出现躯体不适状,可涉及任何内脏器官和植物神经系统、常有心悸、胸闷、口干、腹痛、尿频等状二、行为表现。焦虑症患者自身处于激动状态,他们神经紧绷,不知道威胁来自何方或隐藏何处,所以往往在无可奈何,束手无策情况下,只会做出无目的,无效的动作,造成烦躁不安的情绪。三、自主神经活动增强焦虑症患者惊恐发作时自主神经活动增强状也呈发作性,而且十分突出。四、脾气怪异。焦...

养生常识2017-08-11

腿紧的有效解决办法有哪些【即问即答】

腿紧可能由运动过度、肌肉疲劳、缺乏拉伸、疾病影响、姿势不良等因素引起。 1.运动过度:过量的运动使小腿肌肉负担过重,产生紧绷感。应适当休息,减少活动量。 2.肌肉疲劳:长时间站立或行走,肌肉持续收缩,导致疲劳紧绷。可通过按摩放松肌肉。 3.缺乏拉伸:日常缺乏小腿肌肉的拉伸练习。需养成定期拉伸的习惯,如站立位小腿后侧拉伸。 4.疾病影响:如腰椎间盘突出压迫神经,可能引起小腿紧。此时应针对病因治...

1个回复 2024/12/6 12:13:33

如何医治焦虑症【资讯】

一、中度焦虑的治疗学会放松,放声大喊:在公共场所,这方法或许不宜。但当你在某些地方,例如私人办公室或自己的车内,放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁。二、当焦虑情绪来袭时转移注意力:假使眼前的工作让你心烦张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛,从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。三、保持睡眠充足:多...

养生常识2017-08-11

腿紧的原因及解决办法有哪些【即问即答】

腿紧可能由运动过度、肌肉劳损、缺钙、下肢血管疾病、神经病变等引起。需要采取适当措施缓解。 1.运动过度:长时间或高强度运动后,小腿肌肉疲劳,产生紧绷感。应适当休息,进行拉伸和按摩。 2.肌肉劳损:长期站立或行走,小腿肌肉持续受力,导致劳损。可热敷、使用止痛膏药,如云南白药膏。 3.缺钙:钙摄入不足或吸收不良,引起肌肉兴奋性增加。多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品,必要时补充钙剂,如碳酸钙D3片...

2个回复 2024/10/21 18:18:58

腿紧疼痛近半年,曾骨盆骨折,严重吗?【即问即答】

腿紧疼痛可能由多种原因引起,如肌肉劳损、神经受压、旧伤影响、关节炎、血管问题等。 1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势或过度使用肌肉,导致肌肉张和疼痛。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.神经受压:腰椎间盘突出等可能压迫神经,引起腿部状。需进行腰椎检查,明确诊断后可能采取物理治疗或药物治疗,如甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物。 3.旧伤影响:曾经的骨盆骨折可能导致局部结构改变,影响腿部肌肉...

1个回复 2025/4/2 12:15:30

24岁右小腿紧肌肉酸,右侧身体不适原因?【即问即答】

小腿难受影响睡眠。是双侧?是不是与运动过量有关?抽筋?建议适当活动锻炼。如果是抽筋,注意饮食规律。另外注意,与月经有无关系

3个回复 2025/2/21 10:32:13

晚上睡觉小腿紧发硬疼痛【资讯】

晚上睡觉小腿紧发硬疼痛状,可能与低钙血、腰椎间盘突出、脑卒中等疾病有关。1、低钙血:低钙血会导致血清中钙水平偏低。夜间睡眠受血液代谢循环减缓影响,会进一步加重小腿区域交感神经缺钙程度,并引起交感神经持续亢奋,最终引起小腿紧、发硬、疼痛等状。患者可在医生指导下,选用磷酸氢钙咀嚼片、五维葡钙口服溶液、二维钙赖氨酸片等药物进行补钙治疗。2、腰椎间盘突出:夜间睡眠时,膨出椎间盘会进一步加...

精编文章2022-09-06

焦虑症的躯体状特别难受怎么办?【即问即答】

焦虑症的身体状特别不舒服怎么办?无论是焦虑症、强迫还是抑郁,都有许多身体状,如胸闷、头痛、头晕、全身疼痛、皮肤瘙痒等。无论是焦虑症、强迫还是抑郁,都有许多身体状,如胸闷、呼吸急促、头痛、头晕、全身疼痛、皮肤瘙痒等。这些状是由于人们在焦虑张、植物神经紊乱、各种状紊乱,并具有暗示功能,感觉疾病,植物神经紊乱严重,疾病会加重,后果会更加害怕。消除焦虑,相信自己没有器质性病变,不断积极...

1个回复 2022/9/16 15:05:25

48岁女双脚脚关节处水肿,带小腿紧状2、3天后自动消退,本人是农民天天下地干活每天都有大量喝水【即问即答】

你好,一般局部气血不和、肾脏问题都会导致这种情况。建议不要长时间站立、走路,晚上用热水泡脚30分钟,可以舒筋活血,促进血液循环。睡前不要大量喝水。严重的反复复发的情况需要到医院检查一下,对治疗。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

宜昌哪里可以治疗焦虑症抑郁【即问即答】

像您说的那样的状的话,是焦虑症患者经常会出现的一种状,但是焦虑症是一种复杂的疾病,所以患者只是靠说的这种状,是不能够准确的分析是不是患上了焦虑症。建议患者到专业的医院去进行一些精确的检查,这样才能够确定患者是不是患上了焦虑症,才能够在疾病出现的时候及时有效的去进行治疗。

4个回复 2017/7/7 8:31:38

腿紧的原因及应对方法有哪些?【即问即答】

腿紧可能由运动过度、肌肉疲劳、电解质失衡、血管问题、神经受压等引起。 1.运动过度:长时间或高强度运动后,小腿肌肉会产生大量乳酸堆积,导致紧绷。应适当休息,进行小腿拉伸,如站立位小腿后侧伸展。 2.肌肉疲劳:久站、久坐等使小腿肌肉持续张,引发紧绷。可通过按摩、热敷来缓解。 3.电解质失衡:如缺钙、缺钾等,影响肌肉正常功能。需补充富含相应元素的食物,如牛奶、香蕉。 4.血管问题:下肢静脉曲张、...

1个回复 2024/9/20 11:24:56

眼睛涨疼、腿紧、上眼皮发烧,检查正常咋回事【即问即答】

头痛是有颅内炎、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病,中医又称“头风”、“脑风”.头痛范围很广,涉及内、外、神经、精神、5官等各科疾病,分外感和内伤两大类.民间治疗头痛的绝招有:1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条.用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣.疗效...

3个回复 2025/1/24 9:43:30

焦虑症的具体表现【资讯】

1、自主神经系统反应性过强焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感,因此,大家一定要及时的知道焦虑症的主要状这一问题。2、身体张对于焦虑症的具体状也表现在焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身张。他面部,眉头皱,表情张,唉声叹气。3、对未来无名的担心焦虑症患者总是为未来担心...

养生常识2017-08-11

焦虑症服药好转后偶尔胸口还有点是怎么回事?【即问即答】

焦虑症服药3周好转以后偶尔胸口有点,从治疗效果上来看,说明服药后焦虑症还是有所好转的,好转后偶尔还会出胸口紧绷的状况,也不排除有心里作用,建议应该继续保持药物治疗,同时要在心态上树立自信,相信自己的焦虑症已经逐步好转,保持良好的心态,才能达到最后的效果,争取一次性彻底治愈。

3个回复 2019/3/16 3:48:19

腿紧该如何缓解?【即问即答】

你好,你这种情况可能是因为张引起的,关键要放松,不要有太多压力,高考是一个坎,希望她能安全通过。祝她好运。

4个回复 2024/12/18 11:32:26

怀孕时早晨醒来两腿紧是何原因【即问即答】

怀孕时早晨醒来两腿紧,可能由缺钙、睡姿不当、腿部受凉、激素变化、劳累等引起。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.缺钙:孕期胎儿发育需钙量增加,母体易缺钙,导致腿部肌肉张。2.睡姿不当:长时间压迫腿部,影响血液循环,引起腿部不适。3.腿部受凉:夜间腿部受寒,肌肉收缩,产生紧绷感。4.激素变化:孕期激素水平改变,影响肌肉和神经功能。5.劳累:孕期活动量大或久站,...

1个回复 2024/8/22 9:58:49

喝冰水后小腿紧不适是何原因【即问即答】

喝冰水后小腿紧不适,可能是血管收缩、肌肉痉挛、神经刺激、代谢紊乱或潜在疾病所致。 1.血管收缩:冰水刺激血管,使其收缩,影响血液循环,导致小腿肌肉供血不足,出现紧绷感。 2.肌肉痉挛:低温可引发肌肉突然、不自主的强直收缩,即痉挛,造成小腿紧不适。 3.神经刺激:冰水刺激腿部神经,神经传导异常,引起小腿肌肉的异常反应。 4.代谢紊乱:喝冰水可能影响体内代谢平衡,导致电解质失衡,如钙、钾等缺乏,影...

1个回复 2024/11/11 14:05:57

什么是胸口紧绷【即问即答】

你好,胸口紧绷是属于自律神经的一种,自律神经控制我们的心跳、血压、唿吸、心潘跳动等。自律神经失调的人,也就是交感神经活动旺盛,造成神经紧绷或筋紧绷的人,若紧绷在胸,则产生胸闷、胸口缩疼痛、使心血管输送不良;若紧绷在心,则产生郁闷、焦虑张不安、忧虑等,随时感觉压力很大

2个回复 2017/7/10 21:26:48

焦虑症状【资讯】

1、指向未来这种焦虑的情绪是一种面向未来的一种,也就是说这种情绪是有危险或者威胁存在的,也就是说是会马上或者即将就会发生的一种情绪。患有此的人经常会有无须有的一些担心,这是属于他们最典型的状之一。有时候他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等,而但是这些情况在正常人的眼里是非常正常的,所以这就是患有焦虑症的人雨正常人的差别,一般对实际情况总是存在一些偏差和误差。2、情绪状态焦虑是一种情绪...

养生常识2017-08-11

为何会经常感觉精神紧绷焦虑?【资讯】

经常感觉精神紧绷焦虑,可能由多种因素导致,如生活压力、性格特质、神经功能失调、身体疾病以及环境因素等。1.生活压力:现代社会生活节奏快,工作竞争激烈,经济负担重等,都可能使人长期处于张状态,从而产生焦虑情绪。例如,面临高强度的工作任务、考试压力、家庭关系不和谐等。2.性格特质:有些人天生性格较为敏感、内向、追求完美,或者缺乏自信和应对挫折的能力,在面对生活中的挑战时更容易感到焦虑。3.神经功能失...

心理睡眠2025-02-25

一岁九个月孩子睡觉时双腿紧咋回事【即问即答】

一岁九个月孩子睡觉时双腿紧,可能是习惯问题、生长发育、肌肉张、神经系统发育未完善、疾病因素等所致。 1.习惯问题:孩子可能在某个阶段形成了这样的睡眠习惯,觉得舒适而自然保持。 2.生长发育:此阶段孩子生长较快,骨骼和肌肉发育可能导致这种情况。 3.肌肉张:白天活动量大,腿部肌肉疲劳张,睡眠时会不自觉紧绷。 4.神经系统发育未完善:孩子神经系统尚在发育中,控制肌肉的能力不够成熟。 5.疾病因...

1个回复 2024/11/29 15:19:29

焦虑,腹部紧绷寻解法【资讯】

我接诊了一位年轻女性患者,她因为工作压力大,常常感到焦虑不安,最近更是出现了腹部发状。经过仔细询问和检查,我发现她的状是由于长期焦虑导致的肌肉张。如何判断焦虑引起的腹部发?1.观察状:腹部发,伴有紧绷感或疼痛感。2.情绪评估:是否经常感到焦虑、不安或压力巨大。3.排除其他因素:如消化不良、肠道问题等。如何通过呼吸练习缓解焦虑?1.深呼吸法:尝试用鼻子吸气,吸气时默数4秒...

健康笔记2024-04-09

怀孕初期腿部紧绷感的正常性解析【即问即答】

怀孕两个月时小腿越来越,可能由多种因素引起,如子宫增大压迫、激素变化、缺钙、水肿、下肢静脉回流不畅等。若状持续不缓解或加重,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.子宫增大压迫:随着孕周增加,子宫逐渐增大,可能压迫下肢血管和神经,导致小腿紧。2.激素变化:孕期激素水平改变,可能影响肌肉和韧带的弹性,引起小腿不适。3.缺钙:孕期对钙的需求增加,...

1个回复 2024/8/1 11:58:46

孕17周后起床大腿紧小腹憋是何因【即问即答】

你好;这情况考虑是胎儿增大压排神经引起的,一般的不会有影响的,生产后可以恢复正常的,祝您健康

3个回复 2025/2/10 15:21:59

5种立即消除焦虑的实用方法,让你告别紧绷状态【资讯】

立即消除焦虑、告别紧绷状态的实用方法有深呼吸放松、转移注意力、进行积极的自我暗示、肌肉放松训练、服用抗焦虑药物等。1.深呼吸放松:深呼吸能够调节呼吸频率,促使身体放松,缓解焦虑情绪。具体做法是闭上双眼,用鼻腔缓慢吸气,让空气充满腹部,感受腹部的膨胀,然后用嘴巴慢慢呼气,感受腹部的收缩,重复此过程多次。2.转移注意力:当处于焦虑状态时,将注意力从引发焦虑的事情上转移开。可以选择做自己喜欢的事情,比如...

健康科普2025-05-20

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