李丛梅【医生】
青少年如何克服社交焦虑症4招赶紧记下来【资讯】
进入初三后,家住大渡口区的李晓梅就再也不愿意和父母一起出席社交活动了。“连一起到亲戚家吃个饭都不去,就喜欢待在家里。”李晓梅的母亲通过咨询了解到,女儿的这种表现其实也是一种初期的社交焦虑障碍,常发病于青少年人群。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心,担心自己在公众场合做出一些难堪的行为,总是觉得有人注视自己,经常紧张脸红,怕与他人目光对视。社交焦虑症在青少年中比较普遍,需要青少年自己积极克...
焦虑症2016-06-21
姜翠梅【医生】
梁春梅【医生】
抑郁症和焦虑症有何不同【即问即答】
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抑郁症和焦虑症是两种常见的精神心理疾病,它们在症状表现、发病机制、治疗方法等方面存在差异。症状上,抑郁症多为情绪低落、兴趣丧失;焦虑症则常表现为过度担忧、紧张不安。发病机制涉及神经递质、遗传、环境等因素。治疗上,包括药物治疗、心理治疗等。 1.症状表现:抑郁症主要有持久的情绪低落、自责自罪、睡眠障碍、食欲改变等。焦虑症常见心慌、手抖、坐立不安、呼吸急促等。 2.发病机制:抑郁症与5-羟色胺、多巴胺...
1个回复 2024/11/6 15:06:15
担心身体【即问即答】
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你放松不要想太多,每天做做运动,做一些自己感兴趣的事,分散一下注意力,否则你会得恐惧症、疑病症、焦虑症等等精神疾病!想知道更多你可以点击左侧闪动按钮咨询我就可以了。
3个回复 2017/7/7 20:40:49
狂欢达人迎新也需要讲究养生【资讯】
圣诞节过了,再过一周,又将迎来2011年新年元旦。接连“双节”,过新年的气氛越来越浓愈。为迎接新年,不少年轻人热衷通宵达旦地狂欢,像K歌、桌游等,甚至还上街“血拼”,以感受新年节日带来的欢乐气氛。但与此同时,临近年末,各种年终加班以及年底的琐事也越来越多,不仅使白领变得更加忙碌,个别人还因年关考核、绩效评比等压力,患上“年终焦虑症”,结果忧郁、烦躁、心慌、胸闷等接踵而来。专家提醒,年关“狂欢族...
健康生活2010-12-28
工作忙致头晕胸闷呼吸困难,确诊焦虑症咋应对【即问即答】
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全面综合的检测手段,包括:全面的心理测查、量子共振检测等,结合心理专家过与您之间的初步访谈和对您心身现状的各项调查,对您的焦虑状况做出精准的评估。经过督导小组的集体审核,为您制定个性化“改善阶段、好转阶段、康复阶段”递进式效果量化评估考核系统。
2个回复 2025/2/25 9:44:33
焦虑症是精神病吗?克服焦虑症可选6个方法【资讯】
很多人对于焦虑症有着不同程度的误解,有的人认为焦虑症就是精神病,有人则认为只要服用药物就可以治愈焦虑症。这些都是对焦虑症的误解,今天,小编就为大家揭秘对焦虑症的六大误解。焦虑症就是精神病真相:人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种,病因之一是脑部化学递质分泌不足,但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同,因此,焦虑症绝不等同于精神分裂症,在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况...
焦虑症2016-05-26
焦虑症应该怎么分类?焦虑症有哪些常见类型?【资讯】
广义焦虑症是最常见的焦虑症,创伤后应激障碍是人们在经历创伤事件后发展的焦虑症。焦虑症的类型还包括恐慌症、强迫症和社会焦虑障碍等等。焦虑症应该怎么分类?焦虑症的类型有哪些? 一、广义焦虑症患有广义焦虑症的人会经历过度焦虑并担心事件或活动,经常担心工作,财务,健康,家务或家人和朋友的幸福。其他症状包括烦躁不安,越来越容易疲劳,易怒,肌肉紧张,睡眠障碍。二、恐慌症患有恐慌症的人会出现反复发作和...
焦虑症2018-08-29
焦虑症该如何治疗?七招教你治疗焦虑症【资讯】
焦虑症是指对一件事情过于担心而心情焦虑。随社会节奏的快速进行,焦虑症患者的人数也越来越多。对于焦虑症患者来说,焦虑症严重影响患者正常生活。那么,焦虑症患者该如何进行治疗呢?暗示疗法自信是治疗青春期焦虑症的必要前提。焦虑症患者应暗示自己树立自信,正确认识自己,相信自己有处理突发事件和完成各种工作的能力,坚信通过治疗可以完全消除焦虑疾患。通过暗示,患者每多一点自信,焦虑程度就会降低一些,同时又反过来使...
焦虑症2017-04-06
9成白领患有焦虑症能缓解焦虑的5种食物【资讯】
焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此,怎样治疗焦虑症有效是关键,焦虑症的治疗方法很多,目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。9成白领患有焦虑症一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示,九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发...
白领2016-01-19
焦虑症通常有3个表现自我调节缓解焦虑症状的招数【资讯】
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征,它通常表现在胸闷,性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢?焦虑症通常有3个表现一、精神煎熬:许多患上焦虑症的人在病前常有易紧张、焦虑、对困难过分估计、不安全感、自信心不足等特点,在患病以后,更会出现担忧、焦虑不安、害怕等不同程度的焦虑情绪。而失眠则是焦虑症患者常有的现象,一般为入睡困难、彻夜不眠、突然惊醒等。二、躯体症状:功能亢进的表现,这就会涉及到多...
焦虑症2016-04-09
焦虑症与失眠的关系解决失眠焦虑症的6个方法【资讯】
都说焦虑症会引起失眠,那么焦虑症跟失眠有什么样的关系呢?解决失眠焦虑症又要通过什么样的办法呢?今天我们就一起来看一下,失眠焦虑症要怎么样缓解。焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍。尽管病人身体不适,精神痛苦,医生却检查不出任何器质性病变。之所以叫焦虑症,是由于此病突出的特点是:病人持续性或发作性地感到恐惧不安、提心吊胆、紧张焦虑,似乎大祸临头,好象面临着什么危险或严重威胁一样,而且夜间总是伴...
失眠焦虑症2016-01-11
9成白领患有焦虑症中医治疗焦虑症【资讯】
焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此,怎样治疗焦虑症有效是关键,焦虑症的治疗方法很多,目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。9成白领患有焦虑症一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示,九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发...
白领2015-06-17
了解焦虑症的病因掌握焦虑症的预防与护理方法【资讯】
焦虑症是内心不愉快的情绪而引发的疾病,很多患者等到病情严重的时候才发现自己得了焦虑症,耽误了治疗,是治疗难度增加。我们想要从日常生活中预防焦虑症,首先要了解焦虑症的病因又什么。1、完美主义倾向:过度追求十全十美的人要求自己所做的每一件事都要完美无缺,因此他们把自己的全部精力都放在所追求的事物上,往往有很强的占有欲、控制欲。具有完美主义倾向的人在一件事情尚完成时,会产生相当强烈的焦虑感,觉得浑身不对...
焦虑症2013-08-09
如何辨别年底焦虑与焦虑症?【即问即答】
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年底焦虑和焦虑症可以从症状的严重程度、持续时间、对生活的影响、有无明确诱因、是否存在躯体症状等方面进行区分。 1.症状严重程度:年底焦虑的症状相对较轻,如短暂的紧张、压力感。焦虑症则症状更严重,常出现极度的恐惧、不安。 2.持续时间:年底焦虑多在年底特定时间段出现,过后减轻。焦虑症持续时间长,往往超过半年。 3.对生活的影响:前者对日常生活影响较小,能正常工作和社交。后者严重影响生活,甚至无法正常...
2个回复 2024/10/23 11:22:44
男性患上焦虑症有哪些症状?男人患焦虑症该如何自救?【资讯】
随着现代生活压力的增大,让很多男性朋友都患上了精神疾病,焦虑症最为常见。很多人之所以被焦虑症折磨,焦虑症会有哪些症状呢?焦虑症的症状可以从两个方面来说一、躯体症状(1)消化系统:口干、吞咽困难有梗死感、食管内异物感、过度排气、肠蠕动增多或减少,胃部不适,恶心,腹疼,腹泻。(2)呼吸系统:胸部压迫感、吸气困难、气促和窒息感、过度呼吸。(3)心血管系统:心悸、心前区不适、心律不齐。(4)泌尿生殖系统:...
养生常识2017-08-19
焦虑症是怎么形成的【资讯】
一、抽烟、酗酒与滥用物:过去,研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁等物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。二、焦虑症常见的起因主要有环境诱因:令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发焦虑症,如丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机...
养生常识2017-08-11
咽下较大西梅核后胸口堵塞感如何处理【即问即答】
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咽下较大西梅核后出现胸口堵塞感,可能是西梅核卡顿、心理因素、食管损伤、胃肠蠕动异常、局部炎症等原因造成。 1.西梅核卡顿:西梅核较大,可能暂时卡在食管狭窄部位,引起堵塞感。这种情况可通过胃镜等检查明确位置,并在医生操作下取出。 2.心理因素:过于紧张和焦虑,可能放大身体的不适感。此时需放松心情,转移注意力。 3.食管损伤:西梅核在吞咽过程中可能划伤食管黏膜,导致疼痛和堵塞感。可遵医嘱使用黏膜保护剂...
1个回复 2025/1/10 11:51:24
9成白领患有焦虑症中医对抗焦虑两大招【资讯】
焦虑症也称焦虑性神经官能症,是常见的一种心理疾病。一般焦虑症患者主要表现为头晕头痛、失眠多梦、脑力疲乏、便秘腹泻等等多种不良现象。因此,怎样治疗焦虑症有效是关键,焦虑症的治疗方法很多,目前中医治疗焦虑症已经成为了治疗焦虑症的主流方法。9成白领患有焦虑症一项针对20—40岁的城市“漂族”的调查显示,九成人的内心充满了焦虑。其中“感到孤独寂寞”、“没有归属感”、“缺少认同”、“未来发展迷茫”成为了引发...
白领2016-11-22
焦虑症要及时缓解焦虑症的表现要注意【资讯】
焦虑是每个人都有过的情绪,但是焦虑处理不好,长期积压就容易造成焦虑症,焦虑症一定要及时诊断治疗,焦虑也要学会自我缓解,今天我们就来一起重新认识一下焦虑症!解读焦虑症的具体表现1、慢性焦虑(广泛性焦虑)(1)情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。(...
焦虑症2017-05-27