如何摆脱焦虑症纠缠呢？6招教你正确面对焦虑情绪【资讯】
焦虑症的困扰无处不在，都市人被压力久久纠缠，不知不觉中，受到焦虑症的侵袭。仅为一点小事，就会感觉头晕、胸闷、心悸、呼吸困难，如何摆脱焦虑症的纠缠呢？问你自己首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地发展下去吗？如果不是，这是无效的焦虑。是否愿意接受你是否愿意接受不确定性？所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对...
焦虑症2016-06-07
为什么会不知不觉想哭？【即问即答】
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不知不觉想哭可能由多种因素引起，如心理压力、激素变化、精神疾病、脑部病变、环境影响等。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作繁忙、人际关系紧张、经济负担等，可能导致情绪压抑，从而不知不觉想哭。 2.激素变化：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平波动，可能影响情绪，出现想哭的情况。 3.精神疾病：抑郁症、焦虑症等精神障碍患者，常伴有情绪低落、易哭等症状。 4.脑部病变：某些脑部疾病，...
1个回复 2024/11/22 14:18:39
不知不觉胸部下垂该怎么办呢？【资讯】
不知不觉胸部下垂该怎么办呢？患者在做乳房下垂矫正手术之前，就要先检查身体这是很重要的。那么不知不觉胸部下垂该怎么办呢？我想这是很多求美者想要了解的，下面就有请专家来为大家具体解答一下吧。胸部下垂整形专家介绍，只要是想做韩式隆胸手术，在术后就是很完美的塑形身材，其实这也是完全的符合了人体正常的生理结构，手感自然逼真。从乳房松弛下垂的原因及表现不难看出，其矫治原因是扩大乳房体积及缩紧皮肤，故形形色色的...
胸部整形2017-04-24
早泄是怎么引起的【资讯】
不知不觉之间就出现了早泄的烦恼，不知不觉之间在性生活的时候出现了力不从心的情况，那么早泄是怎么引起的？引起早泄的疾病有：血液系统病症、神经系统异常、内分泌系统异常、泌尿生殖系统异常等，可见疾病与疾病之间还是有着很大联系的。1、不良心理因素。也可能是受到了不良的心理因素影响。新婚，首尝禁果，很多的男性会担心自己是否会满足妻子，或者是妻子破处疼痛，导致男性过度紧张，出现早泄。2、精液大量积存，精满则溢...
早泄2016-12-01
6类食物让你胖得不知不觉【资讯】
令人上瘾的食物 最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类，或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁饮料，这些食物都会在失去控制的情形下，让你的身材走样。 口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。 高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60％～100％的...
营养饮食2012-03-15
10个美白小妙招让你不知不觉白起来【资讯】
美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小...
护肤技巧2012-04-07
晚饭吃的早，距离睡觉还得6个多小时，不知不觉就饿了，就不知不觉想吃东西。晚上吃东西好吗？【即问即答】
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你好，这个晚上不能多吃。一般情况下可以吃点水果充饥。这个情况下需要预防暴饮暴食或者夜宵引起肥胖症。这个情况下需要控制饮食很重要。
1个回复 2018/7/30 16:14:38
节后孩子有了分离焦虑症父母应该如何应对【资讯】
不知不觉，春节假期已经过去，不少外出打工者又背起行囊，离开父母和孩子，开始又一年的打工行程。但是离别时，看到孩子泪汪汪，满含不舍之情的眼睛，又心如刀割。春节返工离别，父母该如何应对孩子分离焦虑呢？降低亲子依恋强度在生活中要适当地放手，让孩子独立做一些事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。还有让孩子多出去接触其他小朋友及其家长（在确保安全的前提下），试着让孩子和其他小朋友一起玩耍，...
亲子关系2017-02-07
每口饭多咀嚼几口不知不觉能减肥【资讯】
受柔软食物不断增加的影响，现代人咀嚼次数远低于古人。现在小学生、大学生平均一口饭咀嚼次数约为10.5次，只嚼2、3次的也大有人在。二次世界大战前日本人平均每口饭均咀嚼30次。斋藤提倡，一口饭咀嚼30次，一顿饭咀嚼1500次。具体做法是，食物送口中后把筷子放下。先用右侧牙齿咀嚼5次，再用左侧牙齿咀嚼5次，再重复一次，最后用两侧牙齿嚼10次，这样容易获得...
饮食2011-11-25
晚上睡觉不知不觉就尿床【即问即答】
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0个回复 2018/10/24 17:42:24
不知不觉好转的小三阳【资讯】
首屏病友圈（图）2013-06-03
血型在不知不觉中影响你的健康【资讯】
心脑血管内页病友圈列表位2013-05-09
变胖总是不知不觉？哪些现象预示即将发胖【资讯】
有没有发现在不知不觉中，曾经有着秀气瓜子脸的你在不知不觉中变成了大饼脸，曾经走到哪都被人羡慕的身材也开始发福了起来，而你却没有一点准备，仿佛胖的这么突然，难道发胖真的是不知不觉的嘛，其实并不是发胖也有着一定的身体征兆，你的身体很早就提醒过你要发胖了，你没有在意，就只能在发胖的坑越陷越深。那么哪些现象预示着发胖呢?接下来就让我来带大家了解一下。一、嗜睡，大多数的人变胖，都是从“懒”开始的。如果有一天...
减肥百科2018-06-11
有事睡觉，不知不觉就抽筋！【即问即答】
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你好，根据你的描述，你的情况考虑有可能体质虚弱或者受凉及缺钙的可能，建议可以及时补充钙剂看看，加强营养，避免着凉，必要时详检微量元素看看，一般会慢慢好转的。定期复查即可。
1个回复 2018/7/18 16:50:16
脚不知不觉就疼了该怎么办?【即问即答】
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你说的情况既然没有明显的外伤史，考虑可能是足部软组织损伤，所以会出现走路较多，出现疼痛的，需要注意多休息，穿较软轻快的鞋子，同时可以在医生指导下，使用舒筋活血的药物，吃点非甾体类的药物，每天晚上温水烫脚，促进局部血液循环，慢慢就好了。
1个回复 2021/9/14 23:07:38
肝脏不知不觉变“硬”了【资讯】
肝硬化一般由慢性肝病发展而来，往往起病缓慢，症状隐匿，可历经数年或数十年之久完全无症状。有的患者虽然无明显症状，其实身体、精神、生活质量已不如健康人，这种现象常被患者自己和医生忽视；一旦发病则病情凶险，死亡率很高。特别是肝硬化，等病情发展到一定程度，患者才会逐步产生肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状，到晚期则会有黄疸、腹水、呕血、昏迷等表现。如果到了肝硬化终末期，预后很差，五年生存率仅1...
肝病护理2017-01-16
为什么会不知不觉的流口水【即问即答】
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流口水的原因很多，常见的有口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿，牙周病.这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水.前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲，吐舌，咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水，建议到医院进行相关检查，查明原因后对症治疗.
1个回复 2021/12/28 12:37:18
焦虑症自我治疗方法9招将焦虑症拒之门外【资讯】
不知不觉间，已经是秋风萧瑟的11月初旬，2014年慢慢走近尾声。职场里，11-12月是最为繁忙的月份，冲业绩、今年工作总结、明年工作部署……不少白领进入了忙里忙外的白炽化工作阶段，工作压力、家庭压力让人喘不过气，这就是“年底焦虑症”。大家可以参考一下的小妙招减缓它，让自己当起自己的心理医生。1、睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。2、保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像...
职场心理2014-11-09
做梦上厕所不知不觉尿床醒来了发现尿床了【即问即答】
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你好；大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如说泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗
1个回复 2023/2/14 10:14:04
做梦上厕所不知不觉尿床醒来了发现尿床了【即问即答】
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大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如说泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗
1个回复 2021/12/3 14:56:34
不孕都是子宫惹的祸【资讯】
不孕症现在发病率极高，在不明原因不孕患者中，约30-40%患子宫内膜异位症。子宫内膜异位症听起来很学术很陌生的名字，但很多女性在不知不觉中已与她相伴多时了。子宫内膜异位症听起来很学术很陌生的名字，但很多女性在不知不觉中已与她相伴多时了。1、不孕：约有50%左右内异症患者伴有不孕，在不明原因不孕患者中，约30-40%患内异症。内异症患有不孕，常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障...
其他疾病2017-05-09
不不知不觉的出现不痛不痒【即问即答】
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单看这个图片，考虑虫咬性皮炎或者接触性皮炎，一般接触什么东西导致的，所以才会导致局部皮肤有发红，皮肤出现有瘙痒的现象，要保持局部清洁干爽，尽量避免去抓，可以选择用一些皮炎平软膏治疗。
1个回复 2018/7/31 10:25:22
宫颈癌术后不知不觉把裤子尿湿怎么办【即问即答】
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你好，根据你的描述宫颈癌术后不知不觉把裤子尿湿一般不会有事的，不要担心。
2个回复 2017/7/10 21:24:52
不知不觉手背出现了黑点？【即问即答】
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您好，黑点可能是内分泌失调引起的，建议您目前禁止滥用药物。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。同时去医院诊断下，尽快确认病情，对症治疗
1个回复 2018/7/31 10:30:35
女22岁有时候站着就不知不觉晕倒【即问即答】
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你好：有时候站着就不知不觉晕倒了考虑为劳累过度、贫血、低血压引起的。建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前一定要注意休息，加强营养。如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复！
1个回复 2021/12/23 18:03:26
晚上睡觉睡着后总是不知不觉的就手淫...【即问即答】
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病情分析：那种情况应该属于梦遗的情况，只要不是在清醒状态下，出现的射精都属于梦遗的范围的。不必苦恼，也不属于什么疾病，应该是青年很常见的情况，只要不是持续性的，次数不是很频繁，就没有问题的。平时增加身体锻炼，避免积累等。
1个回复 2021/11/19 14:57:15
不知不觉的半边脸下边有点肿，又不庠【即问即答】
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不知不觉的半边脸下边有点肿，又不庠，需要检查是不是淋巴结或者感染。需要化验血沉或者遵医嘱服用药物头孢菌素抗生素或者阿莫西林胶囊。注意休息。
1个回复 2018/7/30 16:14:38
不知不觉的半边脸下边有点肿，又不庠【即问即答】
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不知不觉的半边脸下边有点肿，又不庠，需要检查是不是淋巴结或者感染。需要化验血沉或者遵医嘱服用药物头孢菌素抗生素或者阿莫西林胶囊。注意休息。
1个回复 2023/2/27 19:15:25
晚上睡觉睡着后总是不知不觉的就手淫...【即问即答】
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你好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。你还年轻，正是长身体的时期，建议不要过于紧的内裤，必要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要懒床，醒来后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，身体是可以慢慢恢复正常的！
1个回复 2021/11/19 15:23:14
病发时间：记忆中，不知不觉就有的 主要【即问即答】
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你好！根据你描述的症状和图片应该考虑是内分泌失调引起的毛囊炎，建议平常多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，保持大便通畅，改善睡眠。
1个回复 2018/7/23 12:00:46
