心理咨询师、米尔顿·艾瑞克森催眠疗愈师、高级家庭教育指导师、中高考考试心态训练指导师、国家支撑计划“心理咨询与治疗技术规范与示范研究”课程长期受训者，专注于青少年心理咨询领域。擅长运用认知行为疗法(CBT)等专业技能，为青少年解决失学、辍学、学习动力不足等心理问题。精通性格卡牌读心分析与绘画心理学分析，能够深入洞察青少年内心世界，提供精准有效的心理支持。咨询态度真诚专业，咨询经验丰富广泛，已帮助许...

就医通

你好，心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

3个回复 2025/1/20 11:19:52

强扭的瓜不甜.去心理咨旬

2个回复 2025/2/11 12:38:56

焦虑症患者不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意制怒，不要轻易发脾气。保持愉悦心情。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种。在临床上除了采用心理治疗之外，还需要药物治疗帮助。而盐酸丁螺环酮片对焦虑的治疗效果是比较明显的，而且，该药的吸收比较好，一般，之内就会见效的。建议有需要的患者在医生的指导下进行使用，切勿擅自加大使用剂量。意见建议：要注意不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。

1个回复 2018/7/18 16:50:16

0个回复 2020/10/25 7:32:57

你好!这种情况是需要你自己来改变的，因为旁人也爱莫能助的建议你现在可以先给自己做一个计划，可以先从家庭开始，毕竟家和万事兴嘛，然后在努力工作

5个回复 2024/12/12 11:03:48

由于哮喘是一种气道慢性炎症，因而单独使用支气管舒张药物治疗是不全面的，对于中、重度哮喘甚至有害，必须联合应用抗炎药物。

3个回复 2024/1/31 19:45:06

愤怒是一种常见的情绪，可能由压力、性格、环境、心理疾病、生理因素等引起。需要通过自我调节、心理疏导、药物治疗等方式来改善。 1.压力：现代生活节奏快，工作、学习等压力可能导致愤怒。应合理安排时间，适当休息和放松，如进行运动、冥想。 2.性格：有些人性格急躁，容易愤怒。要学会自我反思，培养耐心和宽容，通过阅读、参加社交活动来改善。 3.环境：不良的生活环境，如嘈杂、拥挤等，也会让人易怒。尽量改善环境...

4个回复 2024/10/14 12:14:00

焦虑其实是每个人都会有的情绪，但是一个人如果长期处于焦虑状态下，很可能会患上焦虑症，而焦虑症这种疾病对患者的脑部伤害是非常之大的。建议采用系统化治疗，根除病症，确保疗效。平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合，稳定之后辅助心里减压，另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪，中西医结合，多层次、系统化治疗，根除病症，确保疗效。

4个回复 2025/2/14 11:36:57

这种情况，往往是由于焦躁症引起的，此类现象，建议做心理的治疗，以及采用中药和抗焦虑的药物进行治疗，建议平时的保养，避免情绪刺激，避免压力过大。

3个回复 2018/7/18 16:50:16

加强日常防护是很重要的，少吃辛辣激发性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风医院治疗。注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑，忧愁，愤怒不良情绪激发，这样才能防止出现身体生物钟紊乱，减小内分泌失调。

1个回复 2018/8/23 14:51:07

喝梨加冰糖不能去肝火。去肝火可从饮食、中药、中成药、生活习惯、情绪调节入手。 1.饮食：多吃绿色蔬菜，如苦瓜、芹菜等，有助于清肝火。 2.中药：菊花、金银花、决明子等，可泡水喝，有清肝泻火作用。 3.中成药：龙胆泻肝丸、泻青丸等，但需遵医嘱服用。 4.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。 5.情绪调节：保持心情舒畅，减少焦虑、愤怒等不良情绪。 总之，去肝火要综合调理，必要时应就医，在医生指...

1个回复 2024/10/8 18:23:56

中医治疗肿瘤期间，患者在情绪方面要注意保持乐观、避免焦虑、克服抑郁、减少愤怒、消除恐惧等。 1.保持乐观：乐观的心态有助于增强机体免疫力，促进身体的自我修复，利于肿瘤的治疗和康复。 2.避免焦虑：过度焦虑会影响睡眠和饮食，导致身体机能下降，加重病情。 3.克服抑郁：抑郁情绪会使患者失去治疗信心，降低治疗依从性，影响治疗效果。 4.减少愤怒：愤怒易导致气血上冲，影响脏腑功能，不利于病情稳定。 5.消...

2个回复 2024/9/18 17:31:16

愤怒的产生通常与心理、生理、社会环境、个人经历和认知方式等因素有关。 1.心理因素：如焦虑、压力、抑郁等负面情绪可能累积并转化为愤怒。当心理负担过重，无法有效应对时，容易触发愤怒反应。 2.生理因素：人体内的激素水平变化，如肾上腺素、去甲肾上腺素等的分泌增加，会影响神经系统，导致情绪激动，产生愤怒。 3.社会环境：不良的社会环境，如工作竞争激烈、人际关系复杂、生活压力大等，可能使人更容易产生愤怒情...

1个回复 2024/11/22 13:39:32

癫痫病人如果想治疗癫痫病，首先就要确定自己的病因，根据自己的病因来配合医生选择最适合自己的治疗方式，对症下药才是正确选择，每个病人的病情不同，一种癫痫病治疗方法或者一种抗癫痫药物不能治疗所有的癫痫病，所以病人在治疗之前，首先要去医院做出一系列的检查。

2个回复 2019/2/19 10:14:08

常见的负面情绪有焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、悲伤等。 1.焦虑：表现为紧张、不安，对未来过度担忧。 2.抑郁：情绪低落，失去兴趣，感到无助和绝望。 3.愤怒：容易激动、发脾气，可能因挫折而产生。 4.恐惧：对特定事物或情境感到害怕和逃避。 5.悲伤：因失去或不如意的事情而感到痛苦。 负面情绪会影响身心健康，要学会调节和管理，必要时寻求专业帮助。

1个回复 2024/10/8 17:47:41