作为中医较常使用的一种方法，热敷相信很多人都用过，那么，热敷有什么作用呢？有什么注意呢？热敷常见有两种中医上讲“温则通，通则不痛”，热敷是缓解身体疼痛的一个重要方法，常见的热敷有两种：1、干热敷。一般是使用热水袋，适合在家里使用，非常方便且易行。热水袋中加入三成或者是四成的热水，排出热水袋内的多余气体，之后查看是否有漏税，没有的话用布或者毛巾包裹好。在需要热敷的部位放好热水袋，等待一段时间即可。使...

推拿按摩2018-06-04

中医上讲“温则通，通则不痛”，热敷具有去痛、养生保健的作用，可以有效去除身体的疼痛。下面我们就来说说热敷有什么功能：热敷怎么做？热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见功效1、缓解眼疲劳热敷可促进血液循环，...

推拿按摩2018-04-17

艾叶是我国南方几乎到处都有的一种植物，在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物，那么艾叶热敷有什么功效呢？艾叶主治：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。艾叶的作用：产后感寒腹痛或老人脐痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜于脐部。冲任虚寒，月经不调，小...

中医养生2017-10-30

在日常生活中，人们会经常使用热敷来缓解身体部分的各种疼痛，比如眼睛酸痛，颈椎疼痛以及足部扭伤等等。但是，很少人会想到热敷具有很好的保健功效，而加入中药成分的热敷还可使药物通过局部吸收，使治疗更直接、更有效。下面，我们就来简单说说热敷这些事：常见热敷有两种干热敷：常常用热水袋。一般在家庭中做干热敷非常方便且易行。方法是热水袋内灌入1/2-2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面...

推拿按摩2018-01-04

鸡蛋热敷的方法取一个鸡蛋，将其煮熟，之后用毛巾包好盖在眼皮上，热敷十分钟左右的时间，一天热敷两次。轻微的干眼症的病症通常会在下午出现，所以医生建议在下午以及晚上的时候各热敷一次，效果是最好的。刚煮熟的热鸡蛋用于热敷，可以使得面部的肌肤血管得以舒张，血液循环就会增加，在热敷之后，如果再用冷毛巾敷面，毛孔以及血管就是收缩，在一张一弛的作用下，皮肤就会富于光泽，还会充满弹性。鸡蛋清质地非常的柔软，而且富...

特色疗法2017-11-14

在中医治疗疾病的方法中有很多是我们都比较熟悉，但是并不知道有什么功效的，热敷就是其中之一。热敷除了被人们所熟知的作用外还有很多不为人知的功效，下面为大家一一介绍一下吧。中医热敷的10大功效改善头晕。将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。治落枕。轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。缓解眼...

中医养生2016-12-06

1、与骨关节相关等症与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛、关节僵硬等症，如颈椎病、肩周炎、风寒引起的风湿炎症和疼痛。将粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷20-40分钟，至粗盐逐渐冷却即可。专家提醒，“盐包”热敷比较安全，起到辅助治疗的作用，对于重度患者来说，不能完全取代药物、手术等，应尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。2、体内的湿气较大，体寒者热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之后再进行热敷这样...

中医养生2017-10-17

在日常生活中，人们会经常使用热敷来缓解身体部分的各种疼痛，比如眼睛酸痛，颈椎疼痛以及足部扭伤等等。但是，很少人会想到热敷具有很好的保健功效，而加入中药成分的热敷还可使药物通过局部吸收，使治疗更直接、更有效。下面，我们就来简单说说热敷这些事：适当热敷好处多1、热敷双眼助明目先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠。然后把它放在合闭的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷。每次热敷的时候保持呼吸自然，心...

推拿按摩2018-02-27

我相信没有人会相信世界上有什么事情是一劳永逸的，整形、变漂亮也是如此。割双眼皮术后，要做些什么护理，是该先热敷还是先冷敷，有什么禁忌？你问的你没问的，接下来主页君就要给你一一解答，别错过咯。1、割双眼皮术后先冷敷术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，因此在术后3天内应该要冷敷，因为此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。例如可以用冰袋敷的方法即在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰（或...

眼部整形2015-04-07

所谓的中药热敷疗法，就是采用一些中药熏蒸的方法，将中草药按照专业的配比，然后放在锅内不断的进行熬煮，这个时候人体处于一种湿热的密闭环境，就像是蒸桑拿一样，中药的成分能将人体的血脉打通，改善人体的气血。胸部热敷，可以改善其状态，让局部的组织血流增加，会对白细胞的趋化就会有促进的作用，白细胞的吞噬功能也能因此而提高。而且对于乳腺方面的疾病，有治疗作用，镇痛、消炎的功效。胸部热敷疗法：方药组成：100g...

特色疗法2017-11-14

经常面对手机和电脑，很多人就会感到眼睛干涩、疲劳，这时候，除了选择让眼睛休息，选择热敷也是很好的方法。那么热敷眼睛有什么好处，该如何热敷眼睛呢？一起来看看吧。热敷眼睛有什么好处中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿...

中医养生2016-02-03

热敷小腹有什么好处中药热敷疗法，就是采用一些中药熏蒸的方法，将中草药按照专业的配比，然后放在锅内不断的进行熬煮，然后把膏药涂抹到贴纸上面。这样形成的中药膏药，可以随意贴到身体患病处，比如小腹处。其中的中药成分能将人体的血脉打通，改善人体的气血，治疗各种外科病症。中药热敷具有活血化淤、开窍透骨、舒筋活络、增强免疫力等功效，膏药敷贴于小腹，药效透过肌肤表层，可以有效的刺激神经末梢，加快身体的血液循环，...

特色疗法2017-11-14

经常在一些病的调理和治疗中发现热敷，为什么要选择热敷这种方法，热敷有哪些功效，又有哪些误区要避免呢？中医认为"温则通，通则不痛"。当身体出现小疼痛时，可以采用热敷，热敷是一项很好的保健疗法。热敷我们一般选择毛巾热敷（热水袋，暖宝宝都可以），选择洁净的毛巾，浸泡在40-45摄氏度的热水中，拧干后敷于患病部位。中医热敷的常见十大功效一、改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，...

治未病2016-01-23

玫瑰花是很多女性喜爱的一种植物，除了观赏用玫瑰，还有食用玫瑰，下面我们就来说说玫瑰有什么功效和禁忌：玫瑰可刺激荷尔蒙分泌在所有的荷尔蒙当中，对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不可缺少，其浓度还决定女性的青春。女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来更年轻，生理机能也更健康。相反，当女性荷尔蒙缺乏时，则会出现失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调以及皮肤衰老等症状。...

特色疗法2017-08-28

杜仲是一种我们较为常见的药材，药用价值极高，下面我们就来了解下杜仲有什么功效和使用禁忌：什么是杜仲？杜仲，为杜仲科。药用杜仲植物，是中国。味甘，性温。归肝、肾、胃经。杜仲性温，味甘，具有补肝肾、壮腰膝、强筋骨、安胎的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。现代研究还发现，杜仲具有与党参、黄芪一样的...

中药大全2017-11-14

保健养生柯大夫2014-04-13

春季是百花齐放的季节，而蒲公英就在这时出现在了大众的视野中，蒲公英的生长季节很长，从开春到秋末，都能看到蒲公英的身影，是一种很常见的野菜。同时，蒲公英的药用价值很高，可谓是大自然馈赠的天然良药。那么蒲公英都有什么功效和作用呢？蒲公英的功效和作用美容作用蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物...

食材档案2017-04-30

胡萝卜我们饭桌上常有的一种蔬菜，可做菜，可煲汤。它的别名：黄萝卜、胡萝菔、金笋、红芦菔、丁香萝卜、黄根、甘笋、赤珊瑚、卜香菜、药萝卜，那么这个蔬菜有什么有什么功效和食用的禁忌？胡萝卜的七大功效增强免疫功能胡萝卜中的胡萝卜素可转变成维生素A，这个维生素A有助于增强我们机体的免疫轼能，在预防上皮细胞病变的过程中具有着重要的作用，胡萝卜中的木质素也能够提高我们机体的免疫机制。益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜...

食材档案2017-03-12

热敷粗盐有什么好处1、与骨关节相关等症与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛、关节僵硬等症，如颈椎病、肩周炎、风寒引起的风湿炎症和疼痛。将粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷20-40分钟，至粗盐逐渐冷却即可。专家提醒，“盐包”热敷比较安全，起到辅助治疗的作用，对于重度患者来说，不能完全取代药物、手术等，应尽早就医，以免耽误治疗最佳时机。2、体内的湿气较大，体寒者热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚...

特色疗法2017-11-01

记得去年冬天，妈妈常常在炖汤时加一把小茴香，说是能暖身驱寒。一开始我还半信半疑，但喝了几次后，真的感觉身体暖和了不少，连胃也不那么难受了。这让我对小茴香产生了浓厚的兴趣，于是开始了解它的功效和作用。一、小茴香的功效与作用小茴香不仅是一种香料，还是一味中药。它有着温中散寒、理气止痛的功效。对于胃寒、胃痛的人来说，适量食用小茴香可以缓解症状。此外，小茴香还能促进消化，增加食欲，对于食欲不振、消化不良的...

健康笔记2024-04-16

1、缓解僵硬经常面对电脑的上班族们基本都有颈椎方面的问题，特别是加班到深夜时候会感到脖子十分僵硬，甚至有些时候会感到手脚不利索，这个时候不如用热毛巾盖住颈椎部位几分钟，你会发现僵硬的状态有所改善。这是由于颈部有颈动脉以及其他延伸到身体各处的神经系统，当我们长期保持一个姿势不动的时候会让这些神经出现麻痹感，从而导致身体僵硬，热敷可以促进颈部神经的气血运行，通过血液循环能有效缓解身体僵硬的症状。2、缓...

中医养生2017-10-19

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，下面我们就来说说艾灸有什么好处，同时我们来说说艾灸有哪些“新招”：艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目...

针灸拔罐2018-03-16

在日常生活中，人们会经常使用热敷来缓解身体部分的各种疼痛，比如眼睛酸痛，颈椎疼痛以及足部扭伤等等。但是，很少人会想到热敷具有很好的保健功效，而加入中药成分的热敷还可使药物通过局部吸收，使治疗更直接、更有效。下面，我们就来简单说说热敷这些事：适当热敷好处多1、热敷双眼助明目先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠。然后把它放在合闭的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷。每次热敷的时候保持呼吸自然，心...

推拿按摩2017-02-19