你好，患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝。

1个回复 2021/9/30 14:16:15

湿气重的人一般不建议吃西瓜、猕猴桃、柿子等水果。 湿气重多数是由于长时间居住潮湿的环境中导致的，通常需要避免吃一些凉性的水果，比如西瓜、柿子、猕猴桃等水果，通常会导致体内的湿气加重，严重就可能会引起面色苍白和四肢乏力的症状，要及时到正规医院检查治疗。

1个回复 2023/8/15 17:51:56

女人湿气重可通过饮食调理，如薏米、红豆、冬瓜、芡实、山药等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的作用。2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。3.冬瓜：清热利水、消肿解毒，助排湿气。4.芡实：健脾祛湿，可缓解湿气所致不适。5.山药：补脾养胃，间接帮助祛除湿气。湿气重的女性可适当多食用上述食物，但饮食调理不能替代专业治疗，必要时应就医。

1个回复 2024/9/3 13:58:34

湿气重的人群，不能喝酒，不要吃火锅，烧烤，油炸食物，碳酸饮料，以及油腻的食物，少吃甜食，不要吃太多蛋白质。一般湿气重的人会引起体倦乏力，大便不爽，消化不良，面部长痤疮油脂多等。可以使用健脾益气，去湿清热的中药调理。你平时可以做拔罐疗法，祛除体内湿气。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

湿气重要少食油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西。指导意见：建议多长蔬菜、瓜果，冬瓜、苦瓜都比较好，..

1个回复 2023/2/14 16:53:57

湿气重的患者不建议吃太多的水果。很多水果具有凉性的或寒性，如草莓、西瓜、雪梨等，如果吃多了之后会损伤到脾胃，容易造成湿气加重的现象。如果食用过多的热性的水果如芒果、荔枝，也有可能会加重体内的湿热。可以适量的吃些中性的水果，如苹果、橘子、橙子、香蕉等。

1个回复 2021/6/25 16:53:35

患者体内湿气过重，一般情况下不建议吃热湿性的水果，比如芒果，榴莲等，这些水果吃了之后，是有可能会加重体内湿气的，或者是引起不舒服的感觉，如果体内湿气过重，是可以考虑多喝一些薏米红豆汤的，能够起到排湿气的作用，也可以多吃一些苦瓜，橘子柚子等，都有排湿气的作用。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

这个一般湿气重就不要吃什么水果了。一般吃一些清火的药物如板蓝根冲剂，和龙胆泻肝丸，治好以后就不忌口了。

2个回复 2025/1/10 14:22:42

体内湿气重可吃一些有助于祛湿的水果，如木瓜、橘子、橙子、柚子、西瓜等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.木瓜：能健脾消食，促进消化，有助于祛湿。2.橘子：有理气燥湿的作用。3.橙子：富含维生素，可调节新陈代谢，辅助祛湿。4.柚子：具有健脾、润肺、理气等功效，利于湿气排出。5.西瓜：能利尿，促进体内湿气排出。湿气重的人群除了适当吃这些水果，还应注意饮食均衡，多运...

2个回复 2024/9/10 13:54:47

豆和薏米煮，祛湿良品特别是薏米，利水消肿，健脾补中，舒筋除痹，清热排脓，由益脾虚失盛。还有蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。

1个回复 2022/8/22 14:46:37

对于体内湿气重的患者，在平时治疗上不建议吃伤脾胃的食物，例如过于生冷寒凉的食物，冰镇饮料冰淇淋等，也不建议患者平时生活当中吃油腻油炸的食物，这些食物不容易消化。建议患者平时多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有利于去湿，常见的食物有芹菜，香菜，黄豆芽，冬瓜，木瓜等。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

当人体湿气较重的时候会有食欲不佳的现象，而且特别容易出现肥胖的现象，在饮食方面，湿气重的人更要注意，在日常的饮食中，寒凉、粘腻、不好消化等食物能避免就避免。湿气重的人不能吃甜食太多，包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿。

1个回复 2021/9/17 20:29:24

体内湿气重，可以通过饮食结构的调理和药物的调理，来缓解症状，饮食上多吃一些，具有健脾祛湿，利水渗湿的食物，比如薏米粥，山药粥，白扁豆，赤小豆，冬瓜，西瓜，莲藕等；常用的药物有参苓白术散，香砂六君子丸，桂附地黄丸，附子理中丸等，具体的用药应在医生或药师的指导下合理性的服用。平时避免久居寒湿之地，也可配合拔罐理疗的方法。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

孕妇湿气重可通过饮食调理，如食用薏米、红豆、冬瓜、山药、芡实等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的作用，但孕妇食用应适量。2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。3.冬瓜：清热利水，帮助排出体内湿气。4.山药：健脾益胃，有助于改善湿气重的情况。5.芡实：补脾祛湿，可适量食用。孕妇湿气重时，饮食调理要注意适量和均衡，如有不适，应及时就医。

1个回复 2024/9/5 17:42:41

湿气重时，部分水果可能加重体内湿气，需谨慎选择。主要包括西瓜、香蕉、梨、柿子和芒果等，这些水果性寒凉或含糖量高，易滋生湿气。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.西瓜：性寒凉，含水量高，过量食用易增加体内湿气。2.香蕉：虽有益处，但其性偏寒，过多食用可能助湿。3.梨：属寒性水果，湿气重者应少食，以免加重体内湿气。4.柿子：含鞣酸较多，性寒凉，易助湿滞。5.芒果：...

2个回复 2024/8/2 18:01:12

体内湿气重可通过饮食调理，如薏米、红豆、冬瓜、芡实、山药等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的作用。2.红豆：能健脾止泻、利水除湿。3.冬瓜：清热利水、消肿解毒，帮助排出湿气。4.芡实：健脾祛湿，可缓解湿气重导致的不适。5.山药：健脾益胃，间接促进湿气排出。合理饮食有助于改善体内湿气重的情况，但如果湿气重症状严重，还需及时就医。

1个回复 2024/8/31 21:16:16