清淡食物该怎么吃呢?5种清淡食物助你瘦身【资讯】
夏天到了,多吃清淡食物是必要的。油腻的东西很容易使我们的面部长痘,变胖。所以,我们要多吃清淡的食物。那么,清淡食物该怎么吃呢?下面小编为大家介绍清淡食物该如何吃吧。苹果为最好“一天一个苹果“是人们熟知的健康口号。而事实也是如此,苹果中含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、黄酮类等等人体所需的营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。调查显示,70%的疾病通常发生在酸性体质的人身上,而苹果正好是...
减肥食谱2017-06-15
卵巢囊肿患者不能吃什么食物【资讯】
1、女性在患病期间,可以多吃鸡肉、瘦肉、甲鱼、草鱼、白鱼,也可以多吃新鲜的蔬菜水果等。2、忌口刺激性食物:辣椒、麻椒、生葱、生蒜都不可以食用,一般饮料,酒都不食饮用。3、清淡食物为主:患者在治疗期间需要多食用清淡食物,羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食都不宜食用。4、禁烟禁酒,对于辛辣、刺激性食物如葱、蒜、辣椒等也要禁止食用,另外,肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物...
其他疾病2017-05-27
孕妇得卵巢囊肿如何调理好【资讯】
1、女性在患病期间,可以多吃鸡肉、瘦肉、甲鱼、草鱼、白鱼,也可以多吃新鲜的蔬菜水果等。2、忌口刺激性食物:辣椒、麻椒、生葱、生蒜都不可以食用,一般饮料,酒都不食饮用。3、清淡食物为主:患者在治疗期间需要多食用清淡食物,羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等饮食都不宜食用。4、禁烟禁酒,对于辛辣、刺激性食物如葱、蒜、辣椒等也要禁止食用,另外,肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物...
其他疾病2017-05-27
尿的酸碱度也决定男女吗【即问即答】
-
您好,可以比较肯定的说,尿的酸碱度和胎儿性别没有任何关系的,是没有任何科学依据的,因为决定尿的酸碱度的主要是饮食。食物分为酸性食物和碱性食物,肉类等食物属于酸性食物,而蔬菜水果等食物属于碱性食物,当吃肉类多时尿液偏酸性,吃清淡食物多时尿液偏碱性,我们建议平时多吃清淡食物。
2个回复 2023/4/12 16:22:34
吃刺激性食物和清淡食物,身体反应差异惊人【资讯】
吃刺激性食物和清淡食物,身体在消化系统、心血管系统、皮肤状态、睡眠质量、免疫系统等方面会有不同反应。1.消化系统:刺激性食物通常具有较强的辛辣、油腻、酸性等特质,进入胃肠道后,会刺激胃黏膜,促使胃酸分泌增加,容易引发胃痛、胃胀、反酸等不适症状,长期食用还可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。而清淡食物一般较为温和、易消化,对胃肠道的刺激较小,有助于维持胃肠道的正常功能,促进食物的消化和吸收。2.心血管系统:...
健康科普2025-03-01
常见的清淡食物包括哪些种类【即问即答】
-
清淡的食物通常包括蔬菜类、水果类、谷物类、豆类、低脂肪肉类等。 1.蔬菜类:如白菜、菠菜、芹菜等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,能提供丰富的营养,且热量较低。 2.水果类:像苹果、香蕉、橙子等,富含维生素C和纤维素,有助于消化和维持身体正常代谢。 3.谷物类:例如大米、小米、燕麦等,是碳水化合物的重要来源,能提供能量。 4.豆类:如红豆、绿豆、黑豆等,含有优质蛋白质和膳食纤维。 5.低脂肪肉类:像...
1个回复 2024/12/9 14:39:52
递法明片是哪国生产的【即问即答】
-
递法明片具有抗氧化作用的维生素,维生素A的前体,合成视紫红质的必须物质;是毛细血管保护神(临床应用广泛);能改善视网膜循环障碍(糖尿病、高血压、动脉硬化等);能改善夜视,提高夜视;能阻止进行性近视的视和保持眼底的稳定;能改善眼疲劳等。递法明片是进口药,是由法国乐康一美的澜制药厂生产的。意见建议:平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。
1个回复 2018/6/6 19:07:19
中度宫颈糜烂症状?【即问即答】
-
中度宫颈糜烂症状主要表现为白带增多,临床上根据感染病原菌和炎症的范围以及炎症程度的不同,白带量和形状、色泽、气味等也不尽相同,有的乳白色粘液状、有时呈淡黄色、脓性或带有血性,伴有息肉形成时易有不规则阴道出血或性交后出血。宫颈糜烂患者可以用中药妇炎丸,注意保持外阴清洁,注意各关键时期的卫生保健,注意饮食宜清淡:多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。
1个回复 2021/9/14 21:57:31
女性得了附件炎饮食上应该注意哪些问题【即问即答】
-
你好,得了附件炎宜多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主,多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等,忌食生冷和刺激性的食物。在日常的生活中也要需注意注意个人卫生,月经期间不要有房事,以免感染,月经垫要注意清洁卫生。
4个回复 2024/1/31 20:30:05
盆腔积液患者平时要注意什么【资讯】
盆腔积液患者平时要注意什么:1、注意个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。2、多吃清淡的食物:饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。3、经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。4、喝水:盆腔有炎症容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
盆腔积液2016-11-22
盆腔炎家庭的护理措施有哪些【资讯】
1、饮水降温排毒盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。2、注意劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力。3、经期、产褥期避免性生活,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。5、注意个人卫生及经期卫生,加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风...
盆腔炎2017-05-31
胆结石手术后能吃鸭子吗\'\'\'\'...【即问即答】
-
你好,很高兴为你解答。手术后应该以清淡食物为主。手术后应该以清淡食物为主。鸭子适量的吃点也没问题,不要吃太凉的食物。
1个回复 2017/7/6 5:56:32
盆腔炎附件炎有什么症状【即问即答】
-
你好,注意个人卫生,加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。多吃清淡的食物,饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物.经期避免性生活月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。.多喝水,盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。避免不必要的妇科检查,量避免不必要的妇科检查,以免扩大...
5个回复 2019/7/1 14:24:21
宝宝总咳嗽怎么办【即问即答】
-
一、禁食寒凉食物。饮食如过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。如过多进比较凉的,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,宝宝会更容易咳嗽生痰。二、禁食肥甘厚味食物。儿童咳嗽多是由于肺热引起的。日常饮食中,对于经常咳嗽的的宝宝,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应该吃一些清淡食物。
1个回复 2021/9/17 19:08:12
牙疼时适合吃哪些清淡食物【即问即答】
-
牙疼时适合吃一些清淡、软烂、易咀嚼且营养丰富的食物,如粥类、汤类、蔬菜、水果、豆制品等。 1.粥类:如小米粥、南瓜粥、山药粥等,质地柔软,容易消化,不会刺激牙齿。 2.汤类:像蔬菜汤、豆腐汤、鸡蛋汤,富含营养,能为身体提供能量。 3.蔬菜:例如黄瓜、西红柿、白菜等,富含维生素和膳食纤维,有助于提高免疫力。 4.水果:如香蕉、橙子、草莓等,富含维生素C,对牙龈健康有益。 5.豆制品:如豆腐、豆浆,含...
1个回复 2024/12/5 17:05:12
皮下裂头蚴病食谱【即问即答】
-
避免用生蛙皮、蛙肉治疗皮肤疾病,不食用未曾煮熟的蛙肉、蛇肉,不饮生水
4个回复 2017/7/11 18:16:43
宝宝呕吐该如何应对?【资讯】
宝宝呕吐该如何应对?1、维持呼吸道畅通:在宝宝吐的厉害的,可能呕吐物会从宝宝的鼻子中喷出,注意及时清洁宝宝的鼻子,保持通畅。发生呕吐时,应该让宝宝身体向前倾或者侧卧,让呕吐物流出,避免造成窒息或者吸入性肺炎。2、及时清洁口腔:用温水给宝宝漱口,保持口腔清洁。3、短暂禁食,然后给予清淡食物:在短时间内不要进食,等宝宝身体舒服一点了,在给予流质、易消化、清淡的食物。
其他疾病2017-04-07
孩子痰液粘稠多吃清淡食物是否有益?【即问即答】
-
您好,注意饮食清淡一些,不要吃辛辣的,多饮水,多休息。最近也不要吃甜的,会加重咳嗽,可用有化痰作用的药物如川贝雪梨膏促痰液排出。
2个回复 2024/12/23 17:55:44
邻居得了哮喘吃什么食物有助于恢复【即问即答】
-
哮喘患者的饮食对于病情控制和恢复很重要,包括选择清淡食物、补充蛋白质、摄入维生素、避免过敏原、控制盐和油的摄入等。 1.清淡食物:哮喘患者应多吃清淡易消化的食物,如米粥、面条等,减轻肠胃负担。 2.补充蛋白质:适量食用瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物,增强体质。 3.摄入维生素:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,补充维生素C、E等,增强免疫力。 4.避免过敏原:了解自身过敏原,如对海鲜过敏则...
1个回复 2025/1/10 12:12:16
我胃阴虚,总是上火,请问在生活和饮食中应【即问即答】
-
这种情况有可能是肾阴虚引起的可以口服补肾阴的药物治疗试试,多休息,注意复查,祝您健康。
4个回复 2017/7/6 3:07:35
虫霉病患者的饮食有哪些禁忌?【即问即答】
-
虫霉病患者在饮食方面,要注意避免食用辛辣食物、油腻食物、高糖食物、海鲜类食物和酒精等。 1.辛辣食物:如辣椒、花椒、生姜等,这类食物可能刺激胃肠道,影响病情恢复。 2.油腻食物:像油炸食品、肥肉等,会加重肠胃负担,不利于营养吸收。 3.高糖食物:例如糖果、蛋糕等,过多的糖分可能影响身体的代谢。 4.海鲜类食物:虾、蟹等易引起过敏反应,可能加重病情。 5.酒精:饮酒会影响身体的免疫功能,不利于疾病的...
3个回复 2024/10/9 10:51:15
月经时间长怎么调理?【即问即答】
-
引起月经失调的原因有很多,如内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等都可能引起月经不跳现象.建议你及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.一般不影响怀孕的。
2个回复 2021/9/7 20:29:35
献血需要空腹吗【即问即答】
-
献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒,但也不要空腹,可吃馒头蔬菜等清淡食物;且最好洗一次澡或洗净双臂。
5个回复 2024/1/31 18:14:13
洗面奶过敏怎么办【即问即答】
-
洗面奶有过敏反应,首先及时停止使用洗面奶,用流动水反复清洗接触洁面乳的部位。然后可以通过药物进行治疗,主要是口服抗组胺药,如盐酸赛庚啶片,重症患者也可以口服皮质类固醇,如醋酸地塞米松片。如果伴有全身过敏反应,则需要输液抗过敏治疗。建议确定过敏原,找出原因并对症治疗。此外,建议在发病时,一定要注意不要吃辛辣刺激性食物,多吃清淡食物。
1个回复 2022/6/15 15:55:02
你好我宫颈里面总是痛【即问即答】
-
您好宫颈里面总是痛是不能排除宫颈糜烂,宫颈炎引起的,可以服用金鸡胶囊治疗观察看看,避免过多地性生活,避免受风寒着凉,必要时到医院做B超检查看看。
2个回复 2020/6/19 14:12:43
发现自己眼部周围期了很多斑疹肤色呈淡褐色...【即问即答】
-
你好,眼颧部褐蓝痣患者要注意饮食规律,多以清淡食物为主要多吃新鲜的瓜果蔬菜少吃或不吃辛辣刺激性食物祝健康
3个回复 2017/7/7 1:08:20
能吃,但偏爱清淡食物,怕太油腻的东西,譬【即问即答】
-
你好,我来回答你的问题,按照你的情况分析,“但偏爱清淡食物,怕太油腻的东西,...多则会难受!体重一直不增”,1.这种情况应该于你身体的消化功能有关,尽管吃的很多,“体重也不增加”,2.另外有一些脂溶性的维生素,只有在进食油脂的时候,才能很好的吸收,而饮食过于清淡,也会造成某些维生素的缺乏。3.如果除外其他消化系统的病症,胃肠消化液中,缺少消化脂肪的消化酶,所以你一吃有你的食品,就会难受。解决办法...
3个回复 2017/7/7 5:41:29
请问聚甲酚磺醛阴道栓主要是用于妇科什么症状【即问即答】
-
用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染患者。平时要经常到医院进行检查,检查用药。聚甲酚磺醛阴道栓(鼎柔)用于治疗宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和霉菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡。每二日将一粒栓剂放入阴道。如果采用聚甲酚磺醛浓缩液病灶烧灼,则于两次烧灼间隔日放入一粒栓剂。平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。
1个回复 2021/12/10 3:01:28
汤臣倍健叶酸亚铁片可以跟润康一起吃吗要怎么用呢【即问即答】
-
医生建议:您好,是可以的,汤臣倍健叶酸亚铁片,汤臣倍健叶酸亚铁片可以同时补充铁质和叶酸,对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。每天1次,每次1片。汤臣倍健叶酸亚铁片,是以德国BASF进口的叶酸、富马酸亚铁为原料,经先进工艺制成的保健食品,具有补充铁和叶酸的保健功能。你平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。
1个回复 2021/10/20 16:23:24
鬼臼毒素町对扁平疣有效果吗【即问即答】
-
医生建议:你好,鬼臼毒素町的刺激性比较强,不能用于脸部的,主要用于男、女外生殖器及肛门周围部位的尖锐湿疣的。你平时应该多吃富含纤维的青菜,多摄入一些蛋白质,多喝水。希望可以帮助到你,祝你早日康复
2个回复 2017/10/2 0:55:58