1、在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。2、泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，每次泡脚时间应控制在20分钟以内；泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康非常不利。3、不要随便按摩；孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩；因为刺...

特色疗法2017-03-09

1、在冬季孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。2、泡脚水温别超40度，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃，每次泡脚时间应控制在20分钟以内；泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕妇的健康非常不利。3、不要随便按摩；孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩；因为刺...

特色疗法2017-03-13

糖尿病患者的脚很很娇气，一不留神就会并发糖尿病足病，因此，有足癣可得好好治。糖友需根据足病类型选泡脚药方脚气问题看似没有那么严重，但如果得不到有效和彻底的治疗，真菌就有可能的传染到患者身体的其他部位，糖尿病患者尤其应该注意脚气问题，因为糖尿病患者多有血管病变和神经病变，足部皮肤的小破损或癣病都可能发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至发展为坏疽导致截肢。足癣也就是有脚气的糖友，得“依型泡脚”才能达到养生的...

糖尿病足2017-09-24

1、月子妈妈在使用艾叶泡脚时不宜太过频繁，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。2、阴虚血热的产妇最好不要使用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。3、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

特色疗法2017-03-09

泡脚一直都是养生保健最好的方法之一，并且泡脚的方式也有很多种，一般都会根据个人需要选择适合方法。今天，要介绍的是中药泡脚的好处和注意事项，快来一起看看吧。中药泡脚的好处强身健体，延年益寿。睡前泡脚，可以刺激足底各个穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，调节内脏功能，疏通全身经络，从而祛病驱邪，益气化瘀，滋补元气，有利于健康。消除疲劳，使人感到轻松愉快。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳...

中医养生2019-07-11

秋冬季节，很多人都喜欢泡脚养生。但是对于糖尿病人来说，泡脚有异于他人。因为不注意泡脚的一些事项，给自己的足部带来伤害，这是我们都不想看到的。那么就需要了解，糖尿病人泡脚需要注意什么？糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变而导致缺血、末梢神经病变出现感觉迟纯而不能及时发现足的伤害，皮肤出现特异性变化，如皮脂腺缺乏，皮肤干燥无汗，使皮肤抵抗能力下降而易出现感染。因此当您泡脚时，一方面足部皮肤...

糖尿病预防2014-10-27

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚。这些话不无道理，不论春夏秋冬，有一些朋友，泡脚已经成为日常习惯，很多人也都很喜欢泡脚。但是也不是说所有人都是适合泡脚的，下面我们就来说说什么样的人不适合泡脚以及说说泡脚要注意什么问题。三种人不易泡脚1、静脉曲张和静脉血栓泡脚要谨慎静脉曲张和静脉血栓的患者，血液回流不畅，如果泡脚，阻塞的静脉病会加重血液淤积，如果有些朋友，在热水泡脚后皮肤有出...

特色疗法2017-03-23

泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生...

特色疗法2017-03-09

1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（...

特色疗法2017-03-10

很多人都开始关注养生保健，在这时候，你怎么可能忽视中医泡脚呢？作为最简单却又很舒服的养生方式，用什么泡脚最养生，什么时候泡脚最佳，这些问题你都要关注起来。泡脚有哪些好处用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要...

中医养生2017-05-09

现在，人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力，但你不要以为泡脚是很小的事，其实，也有大大的学问。例如，泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。下面小编就向各位介绍一下吧。泡脚出汗过多有害健康由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。通常情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是，如果出汗过多或者出汗异常，则可能是身体健康受到威胁。1、泡脚时，下身出汗出现这种情况，...

健康自测2016-08-29

泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生...

特色疗法2017-03-13

泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。下面一起了解一下吧！ 中药泡脚的原理 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药...

日常保健2012-12-28

藏红花泡脚的方法用量：用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0.1～0.2克。先将花瓣或者花丝用沸水浸泡，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，也有医生认为藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。如果用来泡脚是很大的浪费哟。建议采用一般红花...

中药大全2017-06-29

脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷等的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”可见，一年四季泡脚都是有它各自的好处的。泡脚是养生的关键，有助睡眠，血液循环，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。...

特色疗法2013-10-12

寒冷天气泡脚又能让身体暖和起来又有保健功能，是不少人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。家庭医生在线小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身，以下4个要点必须要注意：1.并非人人适用对于有下肢血管动脉闭塞病变的人，泡脚或采用热水袋、暖炉、电热毯保暖都有可能起到反作用，甚至加重病情引发肢体坏死。有高血压、糖尿病和长期抽烟的人士，需定期检查慎防出现血管健康疾病，而不可...

部位保健2015-12-08

现在，人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力，但你不要以为泡脚是很小的事，其实，也有大大的学问。例如，泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。下面小编就向各位介绍一下吧。泡脚出汗过多有害健康由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。通常情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是，如果出汗过多或者出汗异常，则可能是身体健康受到威胁。1、泡脚时，下身出汗出现这种情况，...

女人2015-03-19

拖着经过一天疲惫工作的身躯回到家中，最舒心惬意的事情莫过于准备上一盆热水，好好地进行泡脚，既能驱赶疲劳，又能舒经活络，促进气血运行，用时下流利的说法，就是养生。不过在你准备热水泡脚前，有一些知识还是需要知道的，不然很有可能养生不成，反变慢性自杀哦。首先按照暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉先生的说法，热水泡脚确实能疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。而泡脚...

居家生活2018-03-21

冬天泡脚注意三大技巧一控水温。有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。二控时间。有的人那不是泡脚，放水里一会就...

特色疗法2017-03-09

为了追求功效加倍，许多老年人泡脚时会按照电视或报纸上的药方来抓药，一煮就是一大锅。然而中医讲究辨证论治、药物配伍，药方并不是适合每个人。广东省第二人民医院中医科主任刘浩提醒，选择药物足浴时，要根据个人的体质和疾病特点来选择药方，药材种类和数量也并不是越多越好。足浴药方大同小异辨证论治来选择泡脚是老少皆宜的养生保健项目，仅通过热水来泡脚，能起到加速血液循环、促进新陈代谢，改善睡眠等保健作用。不过要想...

部位保健2019-04-11

睡前泡脚一直都是人们提倡的养生方法，那么，睡前泡脚到底有什么好处呢？看看下面文章的介绍。1、缓解疲劳，帮助睡眠睡前泡脚，舒适的水温可以改善我们的血液循环，对腿脚有很好的舒经活络的功效，能消除腿脚的沉重感，对身体疲劳也有很好的缓解作用。另外睡前泡脚能够让我们末梢神经变活泼，可以调节内分泌系统和自主神经，对大脑细胞增生有益，能够对大脑皮层参数良性的刺激，能够帮助睡眠，缓解失眠症状，可以说比安眠药好多了...

治未病2016-07-15

春季养生有很多讲究，冬季我们泡脚会让自己周身温暖而且解乏，春天夏天泡脚的人就少了，认为洗洗澡就可以很好的达到解乏作用，不过在春季也要坚持泡脚，那么泡脚也有泡脚的讲究，还有些人也并不适合泡脚，到底我们应该注意哪些事项呢？想补肾泡脚时间要挑好如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于...

特色疗法2017-03-16

1、孕妈泡脚需注意水温秋冬季泡脚，大家都喜欢用特别烫的水，就想多泡几下。殊不知这样很容易将自己的脚烫伤哦。而孕妈更是要注意泡脚的水温才行，若是泡脚的水温过高，时间过长，就会导致准妈妈血液循环加快，使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕、出汗、虚脱的症状。所以，孕妈在泡脚时一定得多加注意水温才行。泡脚的最佳水温略高于体温即可。2、孕妈泡脚应慎选药材很多人在泡脚时，都爱在水中加点盐、黄芪、白术...

特色疗法2017-03-09