常见泡脚方法【资讯】
1、艾叶泡脚的方法取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。艾叶泡脚的几个小验方：①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿...
特色疗法2017-03-09
夏天泡脚，上火[上火]【即问即答】
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不知你用的多少温度的水，可以用微温的水试试，并要揉搓脚心，涌泉穴试试。
3个回复 2024/1/31 21:51:46
请问用盐水泡脚盐和水的比例应该是多少呢？【即问即答】
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您好：盐和水的比例不固定。您用脸盆倒上半盆水，然后用吃饭的小勺加一勺盐就可以了。也可以根据自己的情况适量加减。祝您健康。
1个回复 2018/7/31 10:30:35
食醋兑水泡脚,那请问水的温度大概是多少呀【即问即答】
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一般是需要保持在40-60度左右的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力。
1个回复 2018/7/31 10:30:35
食醋兑水泡脚,那请问水的温度大概是多少呀【即问即答】
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一般是需要保持在40-60度左右的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力。
1个回复 2018/7/31 10:30:35
泡脚的水温是否越烫越好？专家这样说【视频】
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家庭医生在线：泡脚的水温是否越烫越好？多少度比较适合？刘浩主任：肯定不是越烫越好，它是要有一定的适宜...
原创2019-01-28
泡脚养生功效好关于泡脚的常识你知道多少？【资讯】
最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天都在泡脚，关于泡脚的常识你又了解多少呢？泡脚养生功效好，关于泡脚的常识你知道多少？好处一：有助于身体血液循环，调整身体机能冬天来了，很多人都会觉得手冷脚冷，民间常说寒从脚起，可见，平时多主要脚的保暖很重要。因为脚上有很多穴位静脉，所以脚又被称为...
体质养生2019-02-13
泡脚水中加入什么东西更解乏【即问即答】
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取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，艾草加红花可治疗末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
1个回复 2017/7/10 19:12:20
白醋泡脚治脚气是否需兑水及比例多少【即问即答】
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一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。三、强身健体...
5个回复 2025/1/21 9:29:09
食醋泡脚食醋对水的比例是多少？【即问即答】
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食醋泡脚是一种常见的家庭护理方法，用于改善脚部皮肤状况，缓解疲劳，促进血液循环。食醋与水的比例通常建议为1:10，即一小杯食醋加入一盆温水中，以达到较好的效果。不过，比例可以根据个人喜好和需求适当调整，但不宜过浓，以免刺激皮肤。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.食醋与水的比例为1:10，适用于大多数人群，有助于软化角质，清洁足部。2.对于脚部皮肤较干燥或...
1个回复 2024/8/12 16:16:39
珊瑚癣净用不用水稀释之后才能泡脚啊用多少水稀释好一点【即问即答】
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医生建议：珊瑚癣净杀菌、止痒，用于脚癣(脚气)、手癣(鹅掌风)、指(趾)甲癣(灰指甲)等。外用，取本品250ml，置脚盆中，加入等量温水稀释后，将患脚浸泡30分钟即可，如未痊愈，可于20天后再浸泡一次。糜烂型手足癣及皮肤有裂口者，应先用杀菌收敛药涂擦患处，待溃疡愈合后再使用本产品。希望能帮到您！
1个回复 2023/3/20 9:59:31
泡脚多少时间【即问即答】
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泡脚的时间一般要控制在20分钟到半个小时左右，时间不可以太长也不可以太短，主要由于时间太长容易导致下肢的血管扩张，全身的血液会储留在下肢，会起到相反的作用。如果泡脚的时间过短，不会起到舒筋活络通筋的作用，所以应尽量控制在20分钟到30分钟之内。
1个回复 2021/5/10 16:29:18
泡脚养生：水温多少才合适？烫伤脚怎么办？【资讯】
经常遇到患者向我咨询关于泡脚的问题。有的人问：“医生，我泡脚时水温多高才合适？”还有的人担心：“如果不小心烫伤了脚，我该怎么办？”今天，我就来给大家详细解答一下这些问题，分享一些实用的泡脚养生妙招。一、泡脚水温多少度合适？泡脚水温的选择，其实并没有一个固定的标准，因为每个人的耐受温度都不同。但一般来说，泡脚水的温度建议在38-45℃之间。这个温度既能促进血液循环，又能让人感到舒适，不会过热或过冷。...
健康笔记2024-03-17
怀孕初期流产康复，泡脚禁忌知多少【资讯】
怀孕初期流产康复时泡脚存在水温、时间、药材添加、泡脚频率、特殊情况等方面的禁忌。1.水温禁忌：泡脚水温不宜过高，一般保持在38-42摄氏度较为适宜。水温过高可能会使全身血管扩张，导致脑部供血不足，引起头晕等不适症状。同时，高温还可能刺激子宫，不利于子宫的恢复，甚至可能增加阴道出血的风险。2.时间禁忌：泡脚时间不宜过长，控制在15-20分钟左右。长时间泡脚会使下肢血液循环加快，可能导致流产后本就虚弱...
健康科普2025-07-15
泡脚的水温多少度适宜？教你打开泡脚的正确方式【资讯】
说起泡脚，似乎是没有什么技术含量的事情，不就是煮热水泡一泡吗？人人都会。可是想要泡得健康，你可知道怎么操作？医生提醒，泡脚可是一门“技术活”，泡脚的水温、水量、时间、工具、频率都有讲究。泡脚的水温是否越烫越好？在泡脚时，有些人喜欢用高温的水，认为高热刺激才有效果。广东省第二人民医院中医科主任刘浩告诉家庭医生在线编辑，泡脚水温并不是越烫越好，“对于没有合并神经损伤，可以感知凉温的正常人，一般建议用手...
部位保健2019-03-12
泡脚的水温为多少度最佳【即问即答】
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你好，泡脚时水温不宜太高，40℃左右即可。因为水温太高，双脚血管过度扩张后，人体内血液更多地流向下肢，易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。尤其是正在发育期的儿童，常用过热的水泡脚，会使足底韧带变形、松弛，不利于足弓发育，容易诱发扁平足。
2个回复 1900/1/1 0:00:00
多少度的水温适宜泡脚【即问即答】
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你好，根据您目前描述的情况，您说多少度的水是一泡脚，这种情况考虑适合人体体温的温度就可以，一般推荐是35度到50度之间，如果对于热比较能耐受的情况，建议可以在40多度就可以。但如果有糖尿病的人群考虑周围血液循环不畅，或者末梢神经受损，容易出现烫脚的情况，容易导致烫伤。
2个回复 2023/3/24 10:26:32
请问泡脚盐要放多少克【即问即答】
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你好一般考虑100克放36克盐就可以的，盐水泡脚不可过量、长期、使用。用盐调水能清除皮肤表面的角质和污垢，促进皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病。
1个回复 2022/8/22 14:46:37
艾叶泡脚的好处大盘点【资讯】
每到寒冬，泡脚模式就开启了。相信很多人都知道中药泡脚具有很好的养生疗效，艾叶泡脚就是最为大众所知的。艾叶泡脚的好处绝不仅仅是祛寒那么简单，它还能止血、温养经络、杀菌、止痛……艾叶泡脚到底有多少好处呢？艾叶在我国民间使用的非常广泛，既能够食用，又能够药用，同时民间还认为能够驱毒避邪，受到了广大人民群众的喜欢。艾叶有一股辛辣味，吃起来也稍苦。艾叶具有很强的止血、温养经络、祛寒、止痛、杀虫等等的效果、艾...
特色疗法2017-03-09
食醋兑水泡脚那请问水的温度大概是多少【即问即答】
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你好，如果使用食醋兑水泡脚的话，是可以起到不错的杀菌消炎的效果的，对人的身体健康有着很大的好处。不过如果说使用食醋兑水来泡脚的话，那么温度最好是在40°左右最好。另外，还需要注意的是使用食醋兑水来泡脚的时间不能够太长，大概泡15分钟左右就可以了。
3个回复 2023/3/24 10:17:15
泡脚多少时间最好？【即问即答】
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泡脚的时间是可以选择在晚上睡觉之前这样对身体是能够起到很好的保健作用，一般情况下，尽量不要泡的时间过长，大概在20分钟左右是比较合适的，可以每天泡一次，适当的泡脚是能够促进全身的血液循环，也能够促进人体的新陈代谢，还能够治疗和预防很多种疾病，如果泡的时间很长的情况下，就有可能会影响到局部的血液循环。
1个回复 2019/9/2 9:34:56
泡脚时流汗情况如何【即问即答】
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泡脚时流汗的多少因人而异，受多种因素影响，如水温、时长、个人体质、环境温度、健康状况等。 1.水温：较高的水温会促进血液循环，增加流汗量。一般40℃左右较为适宜，过高可能导致大量出汗。 2.时长：泡脚时间过长，身体持续受热，易导致出汗增多。通常15-30分钟为宜。 3.个人体质：热性体质的人更容易在泡脚时出汗。而寒性体质者可能出汗相对较少。 4.环境温度：若环境温度较高，会影响身体散热，使得泡脚时...
2个回复 2024/11/29 9:27:28
中药泡脚需要多少分量【即问即答】
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你好：每个人体质不同，还有病情也各异，所以用法和用量是不一样的。中药泡脚会更好的活血化瘀促进血液流通，达到治病的效果，还是不错的。
1个回复 2023/2/24 10:00:49
泡脚好处知多少，日常养生不可少【资讯】
泡脚，这一日常养生小妙招，实则蕴含着丰富的健康智慧。有没有试过想过，简单的泡脚动作竟能带来如此多的好处与功效？就让我带你一同探索泡脚的奥秘，感受它给身心带来的益处。一、泡脚的功效1、促进血液循环：泡脚能有效促进下肢和脚部的血液循环，增加血液流动，为四肢提供足够的氧气、热量和营养物质。这一效果有助于缓解疲劳，特别是长时间站立或行走后的疲劳感。2、预防疾病：通过促进人体新陈代谢，泡脚有助于有效排除人体...
健康笔记2024-03-07
儿童泡脚水温多少最好【资讯】
没有儿童泡脚水温多少最好的说法，建议将水温控制在38-40℃之间比较好。泡脚后出现头晕、恶心等不适症状，需要前往医院就诊治疗。适宜的水温泡脚可以促进血液循环，改善手脚发冷，缓解肌肉紧张和疲劳，也有助于改善睡眠，提高身体抵抗力。儿童皮肤娇嫩，如果泡脚水温过高，可能会烫伤皮肤，引起皮肤表面疼痛、起水疱等现象。高温泡脚时间过长会大量出汗，造成脱水，并对体温调节机制造成干扰。另外，如果泡脚水温过低，可能无...
精编文章2023-12-12
狼毒泡脚一次的用量是多少克【即问即答】
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0个回复 2021/8/12 18:07:22
白矾泡脚治脚臭的合适比例是多少【即问即答】
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脚臭通常是由于脚部多汗、细菌或真菌感染等引起。白矾泡脚可能有一定缓解作用，但其比例需恰当。影响脚臭的因素包括脚部卫生、鞋袜材质、个人体质、疾病因素等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.白矾的性质：白矾即十二水硫酸铝钾，具有一定的收敛作用。2.常见比例：一般建议白矾与水的比例为1:10左右。3.个体差异：不同人皮肤敏感度不同，比例可适当调整。4.注意事项：泡脚水...
1个回复 2024/8/2 22:06:00
热水泡脚，美梦伴你入眠【资讯】
记得有次和好友聊天，她抱怨自己总是失眠，难以入睡。我告诉她，试试晚上用热水泡泡脚，说不定会有奇效。热水泡脚真的能助眠吗？多少度的热水最适合泡脚？又有哪些情况下不能泡脚呢？热水泡脚能助眠吗热水泡脚能够促进血液循环，放松脚部肌肉，缓解一天的疲劳。同时，热水还能刺激脚底的穴位，促进身体的新陈代谢，有助于身体放松，从而更容易入睡。多少度热水比较适合泡脚泡脚的水温不宜过高，也不宜过低。一般来说，40℃左右的...
健康笔记2024-03-19
脚臭怎么治，可以根治，【即问即答】
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脚臭就是因为得了脚气才引发的，需要使用抗真菌感染的药物以及祛湿止痒之类的药物来治疗，另外也需要注意做好日常的护理工作，穿宽松透气性好的鞋袜，保持脚部干燥整洁，不能吃辛辣刺激发汗的食物，只要患者注意这几个方面的问题，是可以达到根治脚臭的目的的。
4个回复 2023/4/28 15:12:56
