颈椎病几乎快要成为白领一族的通病了，随处可以听到上班族抱怨脖子疼，肩部不舒服，腰部酸痛等问题，长期坐着使颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施，特别是长期呆在空调房的工作人员，颈部做好保暖工作，可有效的达到预防颈椎病的作用。颈椎病的日常的饮食应该富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E，这是合理饮食的最起码标准。同时更应该注意饮食有度，不要暴饮暴食或者是饥饿过度，这些...

颈椎病2016-09-23

在我们的生活中，很多人都会遭遇颈椎病的困扰，目前治疗颈椎病的方法有很多，患者往往不知道如何去选择，颈椎病患者一定要选择适合自己的方法进行治疗，千万不能盲目用药，以免引起病情的加重，怎么治颈椎病比较好？怎么治颈椎病比较好1、颈椎牵引疗法。这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，这种疗法普遍适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。2、理疗。在颈椎病的治疗方法中，理疗可起到多种作用。3、按摩推拿疗法...

颈椎病2016-09-27

在生活中，有越来越多的的人患有颈椎病的病症，而患者往往不知道怎么做治疗，事实上，对颈椎病这样的疾病，其导致患者常常出现颈椎部疼痛的症状，也会在一定程度上引发患者出现头晕与头痛症状，严重影响到患者的正常生活，所以在平时人们多了解治疗颈椎病的方法非常有必要，那么，怎样治颈椎病比较好啊？介绍一下。?在临床上，治疗颈椎病的方法主要有：1、温热敷疗法：治疗颈椎病比较简单有效的方法就是通过热敷，来帮助改善血液...

颈椎病2017-07-18

现在许多人由于坐姿等问题容易出现颈椎病，这就使得我们的健康和生活受到的了影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍8种推拿手法治颈椎病，供大家了解。8种推拿手法治颈椎病1。颈部推法，取坐位，立于其后，用小鱼际自颈上部向肩部推；再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。2。颈部拿法，取坐位，立于其后，用双手提拿颈后及颈两侧肌肉，双手交替用力，即左手提拿时，右手放...

颈椎病2016-09-21

如今很多办公室一族，因为长期久坐而患上颈椎病。在这个适合养生的季节，专家表示，秋季刮痧可治颈椎病。民间甚至有句俗话叫做“立秋刮刮痧，活过八十八”，如果工作中有颈椎不适的情况，可以自行简单刮痧祛除不适。刮痧可以说是治疗颈椎病的一个简单而见效快的方法，通常自己这样刮上一通，就能使颈部的肌肉得到舒缓，同时也增强了血液循环，从而有效缓解颈肩疼痛的症状。那么，自我刮痧究竟如何进行呢？专家表示，刮痧之前首先要...

颈椎病2016-09-02

颈椎病几乎快要成为白领一族的通病了，随处可以听到上班族抱怨脖子疼，肩部不舒服，腰部酸痛等问题，长期坐着使颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施，特别是长期呆在空调房的工作人员，颈部做好保暖工作，可有效的达到预防颈椎病的作用。颈椎病的日常的饮食应该富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E，这是合理饮食的最起码标准。同时更应该注意饮食有度，不要暴饮暴食或者是饥饿过度，这些...

颈椎病2016-10-08

颈椎病几乎快要成为白领一族的通病了，随处可以听到上班族抱怨脖子疼，肩部不舒服，腰部酸痛等问题，长期坐着使颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施，特别是长期呆在空调房的工作人员，颈部做好保暖工作，可有效的达到预防颈椎病的作用。颈椎病的日常的饮食应该富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E，这是合理饮食的最起码标准。同时更应该注意饮食有度，不要暴饮暴食或者是饥饿过度，这些...

颈椎病2016-10-08

颈椎病几乎快要成为白领一族的通病了，随处可以听到上班族抱怨脖子疼，肩部不舒服，腰部酸痛等问题，长期坐着使颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施，特别是长期呆在空调房的工作人员，颈部做好保暖工作，可有效的达到预防颈椎病的作用。颈椎病的日常的饮食应该富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E，这是合理饮食的最起码标准。同时更应该注意饮食有度，不要暴饮暴食或者是饥饿过度，这些...

颈椎病2016-09-30

颈椎病是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。那么对于这样的一种疾病，我们在防治的过程中可能会有哪些误区呢？下面给大家介绍在防治颈椎病过程中可能会遇到的误区。不注重颈部保暖随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，就容易患颈椎病。到了秋冬季节，如果天气较为寒冷，最好...

颈椎病2016-09-30

颈椎病犯了怎么办？下面由专家讲解一下，现在许多人由于坐姿等问题容易出现颈椎病，这就使得我们的健康和生活受到的了影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍8种推拿手法治颈椎病，供大家了解。8种推拿手法治颈椎病1、颈部推法，取坐位，立于其后，用小鱼际自颈上部向肩部推；再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。2、颈部拿法，取坐位，立于其后，用双手提拿颈后及颈两侧肌...

颈椎病2016-09-18

颈椎病犯了怎么办？下面由骨科医院医师讲解一下，现在许多人由于坐姿等问题容易出现颈椎病，这就使得我们的健康和生活受到的了影响，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍8种推拿手法治颈椎病，供大家了解。8种推拿手法治颈椎病1。颈部推法，取坐位，立于其后，用小鱼际自颈上部向肩部推；再用双手拇指自肩井穴向风池穴推，以局部有胀酸感、皮肤发热发红为度。2。颈部拿法，取坐位，立于其后，用双手提拿颈后及...

颈椎病2016-09-29

对于颈椎病这种疾病，如果在早期就采取适当的方法治疗是不需要人们用手术来治疗的，那么，颈椎病早期如何治疗比较好？第一、积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。第二、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第...

颈椎病2016-09-14

脊髓型颈椎病怎么治疗比较好？颈椎病是骨科的高发疾病，按照不同的症状可以划分很多种类型，脊髓型颈椎病是比较常见的一种。北京恒安中医院专家介绍，要想避免脊髓型颈椎病的危害，患者一定要选择合适的治疗方法，脊髓型颈椎病怎么治疗比较好呢，下面让我们一起听听专家的介绍。脊髓型颈椎病怎么治疗比较好脊髓型颈椎病是一种症状十分复杂的疾病，在治疗的时候患要根据患者的病情来选择，这样才能达到理想的治疗效果。脊髓型颈椎病...

颈椎病2016-09-26

针灸治颈椎病是怎样进行的？针灸治颈椎病的过程是什么？针灸治颈椎病，你了解多少？主穴每次选1组可轮流选用其中第1组穴一般取夹脊颈5～6如颈肩痛麻至腕指可均取；第2组穴每次仅选哑（1～4）中之1穴余穴选1～2穴配穴据不同症型取2～4穴夹脊穴操作：取28～30号1.5～2寸之毫针，向脊椎方向成75度角刺入或旁开夹脊穴成45度角刺入至针尖有抵触感即退针5分采用提插结合小幅度捻转，促使针感传导，疼痛重者紧提...

颈椎病2016-09-19

一、选择正确的休息姿势，这是预防颈椎病相当重要的一点。如何防治颈椎病固然重要，但是平时的护理也是不能少的，睡眠时人体组织处于放松的非戒备保护状态，不能主动采取保护姿势以避免慢性损伤，加之睡眠时是骨质增生的活跃时间段。因此当在防治方法之首。在睡眠时应该使胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状。二、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达...

颈椎病2016-10-03

“颈椎病怎么治疗比较好呢？”这是许多颈椎病患者十分关心的问题之一，因为颈椎病已经困扰他们很久了，那么，颈椎病怎么治疗比较好呢？针对这个问题，下面就来具体介绍一下颈椎病怎么治疗。首先，确立颈椎病的治疗方法，然后选择颈椎病治疗医院，在什么条件下进行颈椎病治疗，颈椎病治疗需要注意什么，这些都是颈椎病患者必须做到的功课。颈椎病的治疗方法一般可以有手术治疗颈椎病，以及非手术治疗颈椎病两种，颈椎病怎么治疗？而...

颈椎病2016-09-14

对于颈椎病这种疾病，如果在早期就采取适当的方法治疗是不需要人们用手术来治疗的，那么，颈椎病早期如何治疗比较好？第一、积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。第二、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第...

颈椎病2016-07-05

颈椎病几乎快要成为白领一族的通病了，随处可以听到上班族抱怨脖子疼，肩部不舒服，腰部酸痛等问题，长期坐着使颈椎、腰椎都承受着沉重的负担，在炎热的夏季也要做好颈部的保暖措施，特别是长期呆在空调房的工作人员，颈部做好保暖工作，可有效的达到预防颈椎病的作用。颈椎病的日常的饮食应该富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E，这是合理饮食的最起码标准。同时更应该注意饮食有度，不要暴饮暴食或者是饥饿过度，这些...

颈椎病2016-07-05

颈椎病如何护理比较好，这是许多得了颈椎病的朋友所关心的问题，在颈椎病的医治期间，患者朋友的保护，护理工作有着十分重要的作用，能够帮助大家更好更快的恢复健康。注意合理用枕：最需要注意的就是这个问题了，仰卧有高枕是人们最常犯的错误，正确的方法是，选择一个高度与本人拳头等高的长圆形枕头，垫在颈椎的后正中部位，而不是垫在头颅上，这不但对颈椎病有良好的预防作用且能促使颈椎病人早日康复，其外，还要注意不要用高...

颈椎病2016-10-08

现在，患有颈椎病的人们不在少数，所以，我们平时就应该防治颈椎病，让颈椎病远离我们，而目前防治颈椎病的方法很多，其中运动锻炼是有助于防治颈椎病，那么，哪些运动能防治颈椎病呢？以下就是防治颈椎病的方法：1、防治颈椎病可以骑山地车：人们平时工作时大多数需要低头，时间长了就会造成颈部肌肉过度紧张、疲乏等，而骑山地车可使我们的头仰起来（因为山地车的车架结构较为特殊），起到了反向治疗的作用。每次骑山地车不要超...

颈椎病2016-09-27

颈椎病是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。那么对于这样的一种疾病，我们在防治的过程中可能会有哪些误区呢？下面给大家介绍在防治颈椎病过程中可能会遇到的误区。不注重颈部保暖随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，就容易患颈椎病。到了秋冬季节，如果天气较为寒冷，最好...

颈椎病2016-06-28

颈椎病是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。那么对于这样的一种疾病，我们在防治的过程中可能会有哪些误区呢？下面给大家介绍在防治颈椎病过程中可能会遇到的误区。不注重颈部保暖随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈椎病成为了现代人常见病之一。一些生活习惯也会引发颈椎病，如经常低头或仰头工作和有低头生活习惯者，颈部经常处于屈曲位或伸展位，颈部肌肉过度疲劳，就容易患颈椎病。到了秋冬季节，如果天气较为寒冷，最好...

颈椎病2016-09-05