相信大家都想永远年轻，但是我们是无法去除岁月留下的痕迹，随着年龄的增长，身体总会出现一些衰老的症状。现代人越来越注重养生保健了，其实中医按摩就有很好的延缓衰老功效，所以爱美的女性朋友，如果想留住青春，在平时不妨尝试一些按摩手法来达到延缓衰老的作用。坚持按摩可以永保年轻？要想年轻应按摩哪些部位？1、脊柱现代的都市人都有久坐的坏习惯，长期久坐会经常感觉到脊柱有酸痛的症状，这时候就应该引起注意了，因为脊...

推拿按摩2018-07-09

没想到上了年纪之后，阴茎尿尿时就像关不紧的水龙头，即使想要硬干，也总是垂头丧气。所以老人家一看到年轻人不好好保养，就会非常生气的这种心情，你能够体谅吗？想要永保年轻雄风，年轻人一定要作好健康保养的工作。每天吃一颗综合维他命，天天做运动，就能够让小鸡鸡健康强壮。身为年轻人的你，可要好好爱惜自己呢每天10颗红枣可帮助阴茎供血，现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来...

饮食保健2017-12-31

宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一，发病率在女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌，而且发病年龄趋于年轻化。有很多女性朋友为了预防宫颈癌的发生会到香港注射疫苗，这种方式是否真的一劳永逸呢？由于有些宫颈疾病早期患者没有疼痛感，所以很容易被忽略。很多患者没有得到及时有效地治疗，这不仅影响了她们的生活质量，还引发了其他一些妇科疾病，如不孕等，更为严重的是有一部分患者已经产生了宫颈恶性病变。专家建议，成年女性至...

宫颈癌2014-07-08

美丽是女人一生的功课，皱纹是岁月留下的痕迹，皱纹的产生和年龄有关，但每个女人都渴望能永保年轻的面孔，于是根本不在乎价格，从而买各种昂贵的护肤品、以及胶原蛋白等保健品，但是千万不要忽略了生活习惯，从日常小事入手，对肌肤护理有着密切关系。女人皮肤早衰易长皱纹，8个保养方法能帮你减少皱纹！第一、要保持心情愉快保持愉悦的良好心情，这是能够保持年轻的重要方法。在日常生活中遇到压力，要及时将压力缓解，当遇到不...

问题肌肤2018-12-27

痛风的发病率在我国近几年来呈明显增高的趋势，而且年轻人患痛风的比例越来越重，这可能和年轻人的生活方式和饮食习惯有关。由于痛风主要是高尿酸血症造成尿酸盐结晶在体内沉积而引起的一系列炎症反应，但是在年轻患者喜爱喝的碳酸饮料及奶茶中，则含有大量的饱和脂肪酸，长期饮用非常容易造成高尿酸血症。针对年轻人患痛风的一系列相关问题，今天我们邀请到了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良为我们做专项解读。年轻的痛风病...

风湿免疫科2020-11-18

随着生活节奏的加快，工作上、生活上的压力，很容易加快人们的疲劳，皱纹的出现不仅仅与年龄有直接的联系，同时，也是疲劳的体现方式之一，都不想在脸上出现皱纹，而除皱整形手术却是方式，但也需要注意一些事项。那么除皱术前的准备事项有哪些呢？皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，除皱整容术只能去除皱纹，使自己显得年轻，但改变不了皮肤自然衰老的进程，不是一劳永逸的。对手术效果的期望值不可过高。如果决定手...

除皱祛斑2016-12-14

祛眼袋的方法一、吸脂去眼袋手术：吸脂手术祛眼袋法应用比较广泛。该手术分三种，都是安全、成熟的方法。1、一种是吸。这主要是对35~40岁以下的年轻人。这一族群人的眼袋基本上都是因脂肪而形成的。只需将多余的脂肪吸除，便可一了百了，永除烦恼。吸除之后的下眼睑皮肤将明显收敛，回复原来的模样。恢复期一般5—7天；2、另一种是内吸外拉。这主要是针对40岁以上皮肤明显松弛的人群。这样的手术一般分两次进行；一次是...

眼部整形2017-06-02

30岁以后鱼尾纹就会慢慢的出现在我们的脸上，这是无法避免的事实，但是很多爱美的女性可以采用除皱手术来延缓这些皱纹的出现，而且能够使得自己的容貌永葆青春，这是女性们的梦想，为了让大家更好地认识除皱手术的相关注意事项，现在我就介绍一下。皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，除皱整容术只能去除皱纹，使自己显得年轻，但改变不了皮肤自然衰老的进程，不是一劳永逸的。对手术效果的期望值不可过高。如果决定...

除皱祛斑2016-12-14

玻尿酸我们都知道，这是一种微整形手术，玻尿酸应用的范围非常广泛，比如其能够起到紧致肌肤的作用，尤其是玻尿酸对于祛除皱纹具有非常明显的效果，虽然皱纹具有顽固，以及反弹的特点，但是玻尿酸能够很好的预防，下面就玻尿酸祛除皱纹的方面介绍如下：第一、应正确对待皮肤出现皱纹的情况，认识到皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，玻尿酸除皱只能去除皱纹，使自己显得年轻，但改变不了皮肤自然衰老的进程，不是一劳...

注射美容2016-12-14

随着岁月的流逝，皮肤上的皱纹逐渐成为许多人关注的焦点。为了保持年轻态，越来越多的人选择使用除皱针来减少皱纹。然而，除皱针并非一劳永逸的解决方案，其效果会随着时间的推移而逐渐减弱。那么，除皱针到底应该多久打一次呢？本文将从以下几个方面进行专业解析与建议。1.了解除皱针剂的作用周期除皱针，通常指的是含有肉毒杆菌毒素的注射剂，其通过阻断神经与肌肉之间的信号传递，达到暂时减少皱纹的效果。一般来说，除皱针的...

注射美容2025-01-03

男人如果能够保持年轻态，在身体上是有很大的帮助的，特别是上了年纪的男人，如果心态保持好，并且能够积极向上的生活，那么，就能少患些疾病，生活得更加自由自在，这样何乐而不为呢？然而男人又该如何来保持年轻态呢？下文就来告诉你。男人该如何来保持年轻态？5个小妙招可以帮到你！1、多多注重外表，保持好心态上了年纪的男性朋友也要不忘记打扮自己，适当的买几套年轻的衣服或者做个发型，这样看起来就会精神抖擞，给人焕然...

养生常识2019-01-16

马伊琍爆出自己的护肤心得，说自己喜欢在泡澡的同时做全身的角质去除，特别是脚后跟和脚趾，然后就是按摩排毒。她认为只有去除水肿促进淋巴排毒，才能保持身材的纤细。按摩小腿、胸部、胳膊这些地方可以消除疲劳保养肌肤。让肌肤水嫩美白。 ${FDPageBreak} 马伊琍的另一个护肤美容方法就是排汗，她觉得要想让皮肤变好，最好定期排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排了出来，毛孔畅通了自...

完美塑身2012-02-15

不只是女人需要保持年轻，男人也需要保持年轻，那男人保持年轻吃什么？下面赶紧和小编一起来看一下吧。TOP1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。美国专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中含有的3脂...

男性营养2013-11-04

保持年轻状态是每个人的心愿，男性朋友们也不例外，有什么办法可以让男人显得更加年轻呢？在这里，要教教大家的是怎样通过饮食让男人保持年轻健康的状态，快来一起看看吧。男人不能少的营养元素微量元素锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其它多种生理功能的关系极为密切，特别是维持男子生殖系统的完整结构和功能上起着重要作用。男子在每日膳食中经常食用海产品，如青蛤、牡蛎等贝类，即可摄入足够的锌元素...

男性营养2017-01-23

拥有白嫩有弹性的肌肤，让你看起来自然就年轻许多，护肤就是保持年轻的秘诀之一，那么如何拥有年轻肌肤呢？饮食的营养补充脂肪含量较低的饮食会增加皮肤的衰老，这是因为皮肤需要脂肪保持圆润和健康。通过获取橄榄油和鱼肝油中（如鲭鱼、三文鱼和金枪鱼）的Omega脂肪酸，能够促进皮肤保湿。这些脂肪也是细胞修复的必要元素，可以预防发炎。另外，尽量选择未经加工的食品，在水果和蔬菜的烹饪过程中抗氧化剂和水分会流失掉，在...

护肤技巧2017-06-22

每个女性都希望能够让皮肤保持年轻状态，从而抵抗皮肤的衰老，但是只要进入了25岁之后，皮肤更新的速度就会减慢，从而让皮肤失去一定的光泽，如何让皮肤保持年轻状态呢。哪些方法能够让皮肤保持年轻状态？1、防止受到阳光的暴晒阳光暴晒是导致皮肤衰老的主要因素之一，因为紫外线会直接伤害到皮肤细胞，长时间受到暴晒会引起皮肤粗糙、松弛、产生大量的皱纹。即使在严寒的冬季也要做好防晒措施，出门时要涂抹上防晒霜。2、避免...

护肤技巧2019-01-14

我们知道大脑的健康是相当重要的，大脑保持年轻有活力可让我们的工作和学习提高效率，而且更容易取得成功。但是大脑会随着我们的年龄慢慢的变得衰老起来，要想让大脑保持年轻状态，应该重视日常的保养。那么有哪些方法能让大脑保持年轻呢？1、合理规划相信每个人的生活中都有很多事情，或是学习，或是工作。但是过多的压力会给我们的大脑也带来负担，形成早衰，记忆力下降，注意力下降等疾病。所以在平时我们要合理分配好自己的时...

体质养生2019-07-16

   吃糖真的会变老？ 抗醣化？血糖与身体的蛋白质结合，使组织结构失去弹性，变得脆弱。在肌肤上，它会在真皮层上累计并改变细胞的连接，从而形成各种肌肤老化状况，如皱纹、肌肤失去弹性，下垂等。 那我们就不能吃糖分食品了吗？有专家表示：虽然吃多糖分食物并不代表一定会出现醣化衰老，但减少吸收糖分、代糖食品是比较健康的选择。 有研究指出，醣化作用会诱发自由基，让细胞DNA...

女性营养2012-03-18

人们普遍感觉，经常锻炼的人显得比同龄人年轻，此结论得到了实验证实。 推荐阅读：冬季居家健身运动 英国《每日邮报》报道，以色列特拉维夫大学的一项最新研究表明，每天在跑步机上跑20分钟，可以使肌肉干细胞增加近50%，这充分表明，锻炼是保持肌肉年轻的秘密。 研究负责人、特拉维夫大学萨克勒医学院的达夫奈·贝纳雅胡教授表示，当人们衰老时，肌肉数量会减少，肌肉功能减退，自我修复的能力逐渐下降。其结果...

户外2010-12-21

 试问每一位女性，有哪一位不想自己青春常驻，有哪一位不想自己看起来比实际年龄年轻。想自己永远停留在20岁？现在10个方法就可以帮到你！ 1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。 醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是...

营养饮食2011-06-30