常按摩气海穴可以起到调节脾胃、补益精气、调节月经、改善遗精、强健体质等作用。但是每个人的体质以及疾病类型不同，所以身体出现不适症状时，还要前往当地正规医院咨询，由医生根据实际情况选择相对应的处理方案，不要盲目治疗。1、调节脾胃：气海穴位于下腹部，用专业手法对气海穴进行按摩，可以疏通腹部经络，加快局部血液循环，调节脾胃功能。2、补益精气：气海穴是身体的元阳之本，精气不足者适当按摩气海穴，还能升阳补气...

精编文章2024-04-23

关元、气海艾灸最补阳艾灸是针灸的一部份，针灸都是以中医的穴位经络学说为基础，艾灸也不例外。有些人在施灸时完全不懂经络穴位，纯粹是哪里不舒服灸哪里。其实，中医专家指出，这样虽然也有一定的效果，对于某些急性的或病程短、应急等疾病疗效还是很不错的。但是对于大多数慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是远远不够的。中医用艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位都位于腹部，肚脐往下四个手指并...

特色疗法2017-06-22

拔火罐是一咱传统的简单、有效的养生方法，有逐寒祛湿的效果。那么，拔火罐养生的常用方法有哪些呢？下面我们为大家详细介绍，希望能对您有所帮助。一、培补元气法，取穴，关元、气海、命门、肾俞。关元与气海穴皆为任脉之要穴，气海者元气之海也，关元为任脉与足三阴经交会穴，二穴自古以来就是保健强身的要穴。命门，顾名思义为“生命之门户也”，为真气出入之所，肾俞为肾之要穴，经常拔这四个穴位，可以培补元气，益肾固精，达...

经络养生2017-03-10

不寐的中医辨证分型主要有实症和虚症，临床上出现肝郁化火、痰热内扰后都表明已经出现了实症不寐，如果是由阴虚火旺、心脾两虚引起的不寐表明出现的是虚症不寐。当出现实症或虚症不寐时都需及时用药治疗，避免症状加重。可以在医生指导下使用补养心脾、滋生气血的归脾汤治疗，也可以使用黄连阿胶汤、安神定志丸等药物治疗，能够达到较好的治疗效果。平时还需保持良好的生活习惯，多吃清淡有营养的食物，最好不要经常熬夜劳累，或有...

精编文章2022-01-07

气海穴位的作用气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是对于多种妇科疾病具有很好的治疗作用。所以说，日常生活中可以经常对气海穴进行按摩、针灸或者是艾灸。具体的好处如下：第一：温暖全身中医方面认为，气海穴是人体一个重要的保暖穴道。所以说如果身体出现了冰冷或者是四肢冰凉的情况，可以对气海穴进行按摩，能够很好的温暖全身。第二：治疗妇科疾病经常对气海穴进行按摩，对于女性的一些妇科疾病具有很好的治疗作用，...

特色疗法2017-03-09

技术一艾灸穴位：百会、关元、神门（双）、安眠、三阴交（双）。操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1~2次。②艾炷灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~10壮，每日1次。③温针灸：每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。主治：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。技术二艾灸穴位：百会、涌泉（双）。操作规程：①艾条温和灸：每次选...

特色疗法2017-06-06

不寐亦称失眠，不寐的病情轻重不一，轻者有人寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦有时寐时醒者，严重者则整夜不能入寐。本病可单独出现，也可与头痛，眩晕，心悸，健忘等症同时出现。不寐的诊断要点主要有以下四点：1、轻者入寐困难或寐而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。2、常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症。3、本病证常有饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度，病后，体虚等病史...

失眠疾病2013-11-21

不寐以不易入睡为主症，但症状表现不一，有初寝难以入寐；有寐而易醒，醒后不能再寐；亦有时寐时醒；甚至彻夜不寐等。具体反映到每个身体部位亦有不同的症状：心脾亏损：兼见心悸健忘，头晕目眩，纳差倦怠，面色无华，易汗出，舌淡苔薄，脉细弱。肾虚、心肾不交：兼见头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗，舌质红，脉细数。心胆虚怯：兼见心悸多梦，善惊恐，多疑善虑，舌淡，脉弦细。情志抑郁，肝阳上扰：兼见急躁易怒，头晕头...

失眠疾病2013-11-21

针灸轻松治疗黄褐斑：1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴。取行间、太冲、气海、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。2、脾虚湿阻：脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀：下脘、气海；便溏：天枢。3、肾虚火旺（肝肾阴虚取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。（益精血，补肝肾）以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。黄褐斑的日常护理：1、注意饮食调理多吃含维C多的食品。2、在日常生活中药保持...

特色疗法2017-06-19

1、子宫穴它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。2、气海穴气海在关元穴（参考下文关元穴位置）与肚脐中间的位置，气海穴可广泛用于男科病及妇科病，如遗精，阳痿，月经不调，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。3、太冲穴位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

推拿按摩2017-10-17

灸关元穴的最佳时间古人有“秋灸关元春灸气海”的经验之谈，意思是在每年的立春时灸气海穴，立秋时灸关元穴。为什么要选择在立秋时灸关元穴？立秋前后几天适合灸关元呢？如何选取关元穴及如何在立秋时正确的进行艾灸呢？艾灸在一年四季皆可进行，长期坚持艾灸可以达到防病治病的效果，但如果选对时令进行艾灸可以达到事倍功半的效果，《内经》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明……使志安宁……收欲神气。”立秋是夏秋更替...

特色疗法2017-06-07

胸闷艾灸什么穴位1、胸闷气短艾灸气海穴气海穴属于任脉，在前正中线上，肚脐下1.5寸处。这个肚子上的穴位，为什么能帮助我们改善胸闷气短呢？祖国传统医学认为，气海穴和肺气息息相关。胸闷气短，显然是肺气不足所致。肺气无以摄，导致气息不足。这个时候，我们可以刺激气海，加强它对肺气的吸引，把气息“拽”到腹部，从而让呼吸绵长有力，在一定程度上改善肺气虚弱、摄气不足的问题。正是由于它对气机有调节收纳的作用，所以...

特色疗法2017-06-07

一、增加活力法取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里劳宫穴位于手掌心，是手厥阴心包经的荥穴，回阳九针穴之一，具有振奋阳气，清心泻火，宽胸利气，增加活力的功能，配合涌泉、三阴交、足三里，效果更加明显，经常在此拔罐可使人解除疲劳，保持旺盛的精力，以面对现代社会快节奏，竞争激烈，环境污染日趋严重的生活。二、祛除浊气法取穴：涌泉穴、足三里涌泉穴位于足心，是足少阴肾经的井穴。肾为“先天之本”，主藏精，包括先天之精...

经络养生2017-03-16

我是一个忙碌的上班族，由于工作压力大，饮食不规律，经常感到腹胀不适。在一次偶然的机会下，我了解到按摩气海穴可以缓解腹胀的症状。于是，我开始在每天下班后进行按摩。经过一段时间的实践，发现腹胀的症状明显减轻，身体也变得更加舒适。今天，就让我来为大家揭秘这个神奇的穴位。怎么定位：找到肚脐：首先，我们需要找到自己的肚脐，这是我们定位气海穴的起点。量身定位：气海穴位于肚脐下方，大约1.5寸的位置。如果你不确...

健康笔记2024-03-14

不寐，就是通俗意义上所讲的失眠，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病。以中医治疗为主，具体有以下三种治疗方法：刺灸法治则：宁心安神。处方：四神聪、神门、三阴交。方义：四神聪镇静安神；不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使脾气和，肝气疏泄，心肾交通以达心气安而不寐除。随证配穴心脾亏损—心俞、脾俞，心肾不交—心俞、肾俞、太溪，心胆气虚—心俞、胆俞，肝阳上扰—太冲，脾胃不...

失眠疾病2013-11-21

不寐，通常称“失眠”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重时以彻夜不眠为特征的病症。不寐可分为外感不寐和内伤不寐，它们的病因也各不相同：外感不寐：各种热病过程中，热扰心神常见不寐症状；内伤不寐：忧思过度，劳逸失调，耗伤心脾，导致气血不足，无以奉养心神而致不寐；或因惊恐，房劳伤肾，以致心火独炽，心肾不交，神志不宁；或因素体虚弱，心胆虚...

失眠疾病2013-11-21

概述一般针灸气海穴、中脘穴、内关穴、膻中穴、血海穴等穴位可以调气血。穴位针灸是中医针法和灸法的总称，是传统的中医临床治疗性操作。针灸气海穴、中脘穴、内关穴、膻中穴、血海穴等穴位可以调气血。1、气海穴：位于肚脐下三寸，针灸后可以起到补益气血的作用，缓解气血不足情况。2、中脘穴：位于上腹部前正中线上肚脐上4寸的位置，针灸后可以起到疏肝健脾的作用，增强脾胃功能，促使气血生成，还可以起到补中安神的作用。3...

精编文章2023-12-08