最近一位患者因长期消化不良、口苦口臭找到我，经过详细询问和诊断，我发现他的症状与体内湿热、脾胃不和有关。于是我向他推荐了石菖蒲这一中药材，详细解释了其功效与用法。石菖蒲究竟有哪些功效？石菖蒲具有开窍化痰、醒脾开胃、燥湿止带等功效，对于治疗湿浊蒙蔽清窍、神志昏迷等症状有显著效果。同时，它还能有效缓解消化不良、口苦口臭等脾胃不和的症状。如何正确服用石菖蒲？1.煎汤内服：将石菖蒲洗净后，加入清水，用中火...

健康笔记2024-04-09

一、茶树精油的抗菌原理茶树精油的抗菌原理茶树精油出色的抗菌性来源于一种萜类化学物，叫萜烯，是一种能破坏细菌的挥发油。二、茶树精油功效1、茶树精油有助治疗痤疮茶树精油有助治疗痤疮茶树精油有消毒和镇静作用，所以能治疗青春痘。它渗透进皮肤和堵塞的皮脂腺之间，消毒毛孔，吸干白头和黑头。2、茶树精油可以美发茶树精油可以美发有一些洗发水含有茶树精油，能有效对抗干燥和发痒的头皮。而且，由于油质的保湿属性，它还能...

养生常识2017-08-14

卸妆乳的正确用法第一步：挤出卸妆乳的量像樱桃大小，点涂在鼻部、下巴、额头、两脸颊的部位。第二步：从鼻部开始卸，手指需并拢，打圈按摩，从鼻部向脸颊移动。第三步：再用双手由鼻梁开始向额头按摩打圈，紧接着向太阳穴两边打圈按摩。第四步：在鼻翼两侧需用指腹来回数次的擦涂第五步：嘴角再往脸颊轻轻按摩。第六步：用化妆棉把脸部卸妆乳擦拭，到充分溶解污垢时用温水清洗干净。卸妆乳的成分中的含油量是在30%到50%左右...

化妆教程2017-04-27

爽肤水怎么用？擦拭、拍打法给肌肤“喝足”水，下面一起看看爽肤水的正确用法。爽肤水是美眉美容保湿的必备品之一，但是很多美眉使用爽肤水的方法不正确，不但不能使爽肤水的功效完全展现，肌肤反而变暗了，正确的使用爽肤水，才能使爽肤水起到再度清洁，收敛毛孔，补充水分的效果，赶紧来看看小编为大家提供的擦拭法和拍打法使用爽肤水的方法吧！爽肤水的用法——擦拭法：1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2、由内向外...

补水保湿2013-06-26

婴儿爽身粉的正确用法1、涂抹爽身粉时要谨慎，先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上，然后小心涂抹在婴儿身上，勿使爽身粉乱飞。2、使用时对宝宝全身轻轻扑撒（用粉扑或纱布包上棉花），尤其扑撒重点部位，如臀部、腋下、腿窝、颈下等。3、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒，每次用量不宜过多。4、防止将粉扑在眼、耳、口中。5、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好，不让婴幼儿随便拿着玩。6、避免在风道处扑洒。7、避免在较大孩子面前...

补水保湿2017-08-30

维生素E软胶囊涂脸的正确用法涉及皮肤清洁、胶囊处理、涂抹方法、按摩吸收、后续护理等方面。1.皮肤清洁：在使用维生素E软胶囊涂脸之前，需要先将脸部皮肤清洁干净。可以选择温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶等，用温水将脸部打湿，然后取适量洁面产品在手心揉搓出泡沫，再将泡沫均匀涂抹在脸部，轻轻按摩片刻，最后用清水冲洗干净。这样能去除皮肤表面的污垢、油脂和细菌，为后续涂脸创造良好的条件。2.胶囊处理：选取质量合...

美容2025-02-25

维生素E涂脸的正确用法涉及选择合适剂型、清洁皮肤、控制用量、按摩吸收、后续护理等方面。1.选择合适剂型：维生素E有天然维生素E软胶囊和合成维生素E等不同剂型。天然维生素E相对更易被皮肤吸收，刺激性小。可以选择质量可靠的天然维生素E软胶囊用于涂脸。2.清洁皮肤：在使用维生素E涂脸前，需要用温和的洁面产品清洁面部皮肤，去除皮肤表面的污垢、油脂和细菌等。这样可以使维生素E更好地被皮肤吸收，避免污垢和油脂...

健康科普2025-02-26

药物药效的不同，其服用方法也不同。只有对症用药，注意其用法用量、禁忌等正确用药，才能达到药到病除的目的。那么，酚磺乙胺片怎样服用？酚磺乙胺片为白色片，适用于预防和治疗外科手术出血过多，血小板减少性紫癜或过敏性紫癜以及其它原因引起的出血，如脑出血、胃肠道出血、泌尿道出血、眼底出血、齿龈出血、鼻衄等。可与其他类型止血药如氨甲苯酸、维生素K并用。胃肠道出血俗称上消化道出血，40%以上是由胃、十二指肠溃疡...

用药指南2014-08-13

很多会化妆的女性朋友都懂得把粉底液涂抹在脸上，但总是无法得到想要的妆容效果，这是为什么呢？这就是因为你还没懂得如何正确使用粉底粉，想要得到一个精致自然的妆容，首先得学习粉底液的正确用法。粉底液的正确使用方法：1、涂抹粉底液之前，首先要做好护肤工作。然后涂抹隔离霜，做好肌肤的保护工作。在涂抹粉底液之前先将粉底液倒一点在手背上，用另外一只手的无名指沾取，整个指腹都要沾取哦！2、用沾取了粉底液的无名指，...

化妆教程2016-05-29

前段时间，我的朋友小王一直为胃病所困，尝试了各种西药，却始终没能根治。后来，在一位老中医的推荐下，他尝试了半夏泻心汤。并且在不久后他的胃病就有了明显的改善。这让我对半夏泻心汤产生了浓厚的兴趣，今天就和大家一起来探讨一下这个古老的中药方剂。半夏泻心汤的配方半夏泻心汤，源自《伤寒论》，是一款经典的中药方剂。主要由半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣等组成。其中，半夏为君药，具有燥湿化痰、降逆止呕...

健康笔记2024-03-19

维生素E软胶囊涂脸是一种常见的护肤方式，正确使用能起到一定的美容效果，包括保湿、抗氧化、淡化色斑等。正确用法涉及清洁皮肤、选择时机、涂抹方式、使用频率、后续处理等方面。1.清洁皮肤：在使用维生素E软胶囊涂脸之前，要彻底清洁面部，去除污垢、油脂和残留的化妆品。可以使用温和的洁面产品，用温水洗净后，用干净的毛巾轻轻擦干。2.选择时机：建议在晚上使用，因为夜间皮肤的新陈代谢相对旺盛，吸收效果可能更好。避...

美容2025-02-16

粉扑粉扑是最易掌握的工具之一。蘸取散粉时最好是采取打圈式蘸取，这样会更均匀！在涂抹上脸前用手将其轻轻拍打，抖掉多余的散粉。海绵扑海绵扑湿用时一定要打湿并拧干至挤不出水分为止。干用时用其中一头蘸取，均匀涂抹。由于它会更易吸附产品，一定要经常清洁，预防细菌滋生。眼线刷通常第一次使用的时候刷毛会比较硬。这是对新产品刷毛的保护措施。使用时先用温水将刷毛软化，再用纸巾将多余水分吸干，再蘸取眼线膏。蘸取的时候...

化妆教程2017-04-27

一、茶树精油的抗菌原理茶树精油的抗菌原理茶树精油出色的抗菌性来源于一种萜类化学物，叫萜烯，是一种能破坏细菌的挥发油。二、茶树精油功效1、茶树精油有助治疗痤疮茶树精油有助治疗痤疮茶树精油有消毒和镇静作用，所以能治疗青春痘。它渗透进皮肤和堵塞的皮脂腺之间，消毒毛孔，吸干白头和黑头。2、茶树精油可以美发茶树精油可以美发有一些洗发水含有茶树精油，能有效对抗干燥和发痒的头皮。而且，由于油质的保湿属性，它还能...

护肤技巧2017-04-19

确定按月经还是受孕日判断生育情况的正确用法，可通过了解判断原理、明确日期记录方式、掌握年龄计算标准、进行实际案例验证等步骤来实现。1.了解判断原理：判断生育相关情况与月经周期和受孕日都有一定联系。月经周期反映了女性的生理节律和排卵规律，而受孕日则是新生命开始的时间点。月经规律的情况下，排卵通常发生在下次月经前14天左右，这对于推测受孕时机有重要意义。了解这些原理，能明白月经和受孕日在整个生育判断体...

健康科普2025-03-01

1、使用爽肤水要轻轻拍打使用爽肤水的正确顺序，应该是在使用洗面奶清洁皮肤之后，涂抹爽肤水，为肌肤进行二次清洁，避免洗面奶的残渣留在皮肤表面，同时，也避免皮肤粗糙干燥。那么，在涂抹爽肤水的时候，美眉们就要注意了，不是涂抹上就完事了，而是应该用手指指腹蘸取适量的爽肤水，然后在皮肤上轻轻拍打，以促进皮肤对爽肤水的吸收，用手指的指腹轻弹也是不错的方法，直至皮肤完全吸收了爽肤水的水分和营养为止。2、单独使用...

护肤技巧2017-04-18

第一必知：别指看洗面奶也能智能美白！洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。由于洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，固然可以添加保湿、营养、智能美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。保湿洗面奶中经常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温顺不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。第二必知：泡沫越多保湿度越差...

护肤技巧2017-10-26

有许多西药最初是从天然药用植物中提取的有效成分制成，二者效用是一致的。因此，一般情况下中西药可同时服用。 但是，有些西药不能和中药同时服。如治疗缺铁性贫血的铁制剂、治疗消化不良的酶制剂、含有氨基比林等成分的解热镇痛剂、某些治疗心脏病的药物如洋地黄制剂等，就不能与中药同时服用。因为这些西药容易同中药里鞣质发生反应，影响疗效，甚至产生有害物质。大多数患者对许多中西药物性质不了解，不知道一起服用会...

中药2006-04-04

盐酸沙格雷酯片作为一种治疗慢性动脉闭塞症等疾病的常用药，其正确的用法用量对于药效的发挥至关重要。接下来，就让我们一起深入了解盐酸沙格雷酯片的用法用量，以及相关的禁忌人群和副作用缓解方法。首先，我们要明确盐酸沙格雷酯片最好在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。同时，为了保持药物在体内的稳定浓度，建议每天在同一时间服药。但请注意，具体的用法用量还需根据患者的具体病情和身体状况，由医生进行个性化调整。由于盐...

健康笔记2024-06-25

作为医生，每次面对患者对于伤口处理的疑虑，我都能深刻体会到他们对康复的渴望。碘伏，这个家庭医药箱里的常客，经常被提及。那么，碘伏能不能杀菌？使用它有哪些好处？又该如何正确使用呢？接下来，我将结合我的专业知识和实际经验，为大家一一解答。记得之前，有个小朋友在玩耍时不慎摔倒，膝盖擦伤。家长手里拿着碘伏，却犹豫着要不要直接给孩子涂上。当时我就告诉他们，碘伏确实是个好东西，但得用对方法。说到碘伏的杀菌能力...

健康笔记2024-03-19

前几日，一位年轻患者因痔疮疼痛来到我的门诊。他告诉我，他已经使用痔疮膏好几天了，但症状并没有明显改善。痔疮膏的疗效并非立竿见影，需要持续使用并配合良好的生活习惯才能看到效果。痔疮膏要使用多久才能见效？1.轻度痔疮：通常使用痔疮膏后3-5天内，症状会有明显改善。这可能表现为疼痛减轻、出血减少等。2.中度痔疮：可能需要7-10天的时间才能看到显著效果。患者需耐心使用，并注意观察症状变化。3.重度痔疮：...

健康笔记2024-04-10

在一次出诊结束后，张叔带着一份自己精心熬制的四神汤给我，顺便来询问了一周应该喝几次最为合适。四神汤作为一种传统的养生汤品，因其独特的功效而受到许多人的喜爱。为了帮助张叔以及其他对传统养生感兴趣的朋友们，我决定分享一些关于四神汤的功效、食谱以及适宜人群和合理频率的信息。一、四神汤的功效四神汤主要由茯苓、莲子、芡实和白扁豆四种食材组成，这四种食材均具有一定的药用价值。四神汤具有健脾养胃、除湿止泻、安神...

健康笔记2024-04-01

有没有试过听说过核桃壳煮水洗头的神奇功效？这种自然护发方式，不仅能为头发提供丰富的营养，还有助于改善头皮环境，让你的秀发更加健康、光泽。一、核桃壳煮水洗头的滋养头发功效核桃壳中富含的纤维素、多酚类物质等营养成分，能够有效渗透到发根，为头发提供充足的营养支持。这些营养成分能够滋养发丝，增强头发的韧性和弹性，使头发更加柔顺、有光泽。另外，核桃壳中的抗氧化物质还能有效抵抗自由基对头发的损伤，延缓头发衰老...

健康笔记2024-06-24

最近，我亲身体验了暖宝宝在寒冷冬季的保暖效果，确实令人感到舒适。但在使用过程中，我也产生了一些关于其安全性的疑虑。为此，我深入研究了暖宝宝的相关知识，希望与大家分享。关于暖宝宝是否对身体有危害的问题，经过查阅资料，我发现只要正确使用，它是安全的。但不当使用，如长时间直接贴在皮肤上，可能会导致皮肤问题。一、如何正确使用暖宝宝1.选择合适的位置：建议将暖宝宝贴在衣物上，避免与皮肤直接接触，以减少潜在的...

健康笔记2024-03-20

我曾经深受湿气之困，整日感觉身体沉重，仿佛被无形的枷锁束缚。试过各种方法，却始终未能找到解脱之道。直到有一天，我遇见了苍术的“绝配”搭档们，仿佛打开了一扇通往健康的大门。这些搭档们，与苍术相互辉映，共同演绎着祛湿的传奇。它们或能利水渗湿，或能健脾理气，或能化痰燥湿，各自独特的功效在搭配中相得益彰。当我开始将它们融入日常生活，我惊喜地发现，身体逐渐摆脱了湿气的困扰，变得轻盈起来。一、苍术的黄金搭档1...

健康笔记2024-04-12

脚气，这一让人颇为尴尬的真菌感染，是不是曾让你苦恼不已？而黄皮肤乳膏，作为市面上的一款知名药膏，它究竟能否成为你摆脱脚气的得力助手呢？别急，接下来就为你揭晓答案。一、黄皮肤乳膏能治脚气吗黄皮肤乳膏在脚气治疗中，确实能够发挥一定的辅助作用。其特殊成分对于抑制和消灭引起脚气的真菌具有积极效果，从而有助于缓解瘙痒、红肿等症状。然而，需要明确的是，黄皮肤乳膏并非万能药，它更多是扮演着一个得力的辅助角色，配...

健康笔记2024-06-30

保妇康栓塞浅了虽然可能在一定程度上影响药物的完全吸收和发挥最佳疗效，但并不意味着药物完全无效。药物在阴道内仍会有一定的释放和吸收，因此仍然能够产生一定的治疗效果。然而，为了确保药物能够更好地发挥疗效，我们仍需注意正确的使用方法和避免放置过浅的情况。今天我们就来讲讲如何正确使用保妇康栓。一、保妇康栓的功效与作用1.抗菌消炎：保妇康栓含有多种抗菌成分，能够抑制和杀灭阴道内的细菌和真菌，有效治疗阴道炎、...

健康笔记2024-07-01

有位病人因为需要做检查，用到了枸橼酸钠。他就很注意按医生的吩咐来，结果呢？检查顺利，恢复得也快。所以说，正确用药真的很重要！关于枸橼酸钠，你可能听过或没用过，但它在医疗界可是小有名气。别小看它，它在关键时刻能起大作用。今天，咱们就来详细聊聊这枸橼酸钠的奥妙所在：到底有啥用、怎么用、又有哪些得注意的事项。枸橼酸钠的功效是什么首先，枸橼酸钠在医药领域可是个多面手。最常见的功效就是作为抗凝剂，帮助体外抗...

健康笔记2024-03-19

最近，一位患者因为频繁拉肚子向我咨询，想知道是否可以使用土霉素进行治疗。土霉素作为一种广谱抗生素，确实在治疗某些细菌感染引起的腹泻方面有一定效果，但并非所有拉肚子的情况都适用。因此，我详细询问了他的病史和症状，以判断是否适合使用土霉素。关于土霉素的使用，患者需要注意以下几点：1、遵循用药指导：务必按照说明书或医生的建议用药，不可自行增减剂量或改变用药时间。2、注意用药时机：土霉素最好在饭后服用，以...

健康笔记2024-03-20

炒川芎，这味中药可能听起来有些陌生，但它却拥有许多令人惊喜的健康益处。今天，我们就来详细了解一下炒川芎的功效、作用以及它的正确用法。一、炒川芎的主要功效和作用炒川芎具有活血化瘀、舒筋止痛的显著功效。它能够促进血液循环，有效缓解因血瘀引起的各种疼痛，如头痛、痛经等。此外，炒川芎还有助于舒缓紧张情绪，让你在忙碌的生活中也能保持轻松愉悦的心情。二、炒川芎与川芎的区别炒川芎和川芎虽然名称相似，但在功效上略...

健康笔记2024-06-25

在我们的日常生活中，人工干扰素凝胶作为治疗皮肤疾病的一种药物，发挥着重要作用。但你是否知道，如何正确存储和使用这种药物，才能确保其药效的发挥呢？本文将揭开人工干扰素凝胶存储与使用的神秘面纱，让治疗更加有效。一、药品存储条件说明人工干扰素凝胶是一种生物制剂，对温度非常敏感。过高的温度会破坏其活性，导致药效降低甚至失效。因此，正确的存储方式是将人工干扰素凝胶放置在2-8℃的冰箱中，这样可以保持药物的活...

健康笔记2024-06-26