您好，黑芝麻生吃，煮饭都可以常吃可以补肾，使头发变黑有光泽，不会产生黑色素使皮肤变黑

5个回复 2025/3/20 10:31:16

黑芝麻和首乌有多种服用方法，如煮粥、泡茶、磨粉冲服等。是否能加排骨煮汤，需根据个人体质和具体情况而定。同时，服用时要注意适量和正确的方法，以及可能的禁忌。 1.煮粥：将黑芝麻和首乌洗净，与适量的大米一起煮粥，可起到滋补肝肾的作用。 2.泡茶：把黑芝麻和首乌磨成粉，用开水冲泡饮用，方便快捷。 3.磨粉冲服：将二者研磨成细粉，用温水冲服，利于吸收。 4.制作糕点：可把它们加入面粉中制作糕点，但要注意糖...

1个回复 2025/2/19 9:51:50

你好，黑芝麻具有养血益精乌发的作用，对治疗白发有很好的食疗作用。 用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，坚持有效。平时多吃桂圆，大枣，补益气血。不要吃辛辣刺激的食物。

5个回复 2024/12/18 17:33:02

问题分析：您好，有好处，虽然黑芝麻对患者的治疗是有帮助的，但是也必须正确的使用。白癜风患者在食用黑芝麻的时候应注意以下四点：1、不能生吃，也不能半生不熟的吃，否则，是对身体不利的，吃芝麻本身是生发养发的，可是如果这样的吃。反而会引起脱发，这就是很多人久吃黑芝麻引起脱发的主要原因。2、黑芝麻应该先蒸熟，让它充分的熟透，然后晾干，再用文火炒焦才可以的，这样才能很好的利用其功效。3、黑芝麻在饭后半小时吃...

3个回复 2017/6/5 16:45:37

正确治疗白癜风的方法？另外要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

1个回复 2017/5/31 11:03:59

食用黑芝麻的方法多样，包括直接食用、煮粥、做糕点、磨粉冲服、搭配其他食材等。 1.直接食用：将黑芝麻洗净晾干，可直接咀嚼食用，每次适量，有助于补充营养。 2.煮粥：在煮粥时加入适量黑芝麻，如小米粥、黑米粥等，增加口感和营养。 3.做糕点：把黑芝麻融入糕点制作，如黑芝麻饼、黑芝麻蛋糕等，美味又健康。 4.磨粉冲服：将黑芝麻磨成粉，用开水冲服，方便快捷。 5.搭配其他食材：与核桃、红枣等搭配，制作营养...

1个回复 2024/12/10 15:50:28

吃黑芝麻对头发变黑可能有帮助，吃法多样，还需综合调理，包括饮食、作息等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.吃法：黑芝麻可炒熟、生吃或研末食用。2.饮食：多吃黑色固肾生发食物，如黑豆、黑米。3.作息：避免熬夜，保证充足睡眠。4.心情：保持心情舒畅，减轻压力。5.治疗：白发严重可去中医科口服中药调理。综合多种方法调理，有助于改善白发情况。

6个回复 2024/8/22 21:01:43

正确食用黑芝麻，需考虑食用方式、食用量、搭配食材、食用时间、适宜人群等。 1.食用方式：黑芝麻可炒熟后直接食用，也可磨成粉冲调，还能制成糕点。 2.食用量：每天食用10至15克为宜，过量可能导致消化不良。 3.搭配食材：与核桃、红枣等搭配，营养更丰富。 4.食用时间：建议在早餐或下午茶时食用，更易吸收。 5.适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合肝肾不足、须发早白、便秘者。但患有慢性肠炎、腹泻者应少...

5个回复 2024/10/23 10:26:43

白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。白癜风的病情以及病因不同治疗方法也是不同的，患者应先咨询或去专业的医院检查下找对病因对症治疗。这才是正确的治疗方法。可多食动物、、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、...

1个回复 2021/11/3 15:23:02

对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。白癜风的病情以及病因不同治疗方法也是不同的，患者应先咨询或去专业的医院检查下找对病因对症治疗。这才是正确的治疗方法。可多食动物、、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬...

1个回复 2021/11/3 15:23:02

黑芝麻粉可以直接冲服、搭配食物、制作点心、煮粥、做面食等。食用时要注意适量，并根据个人体质和健康状况选择合适的方式。 1.直接冲服：将适量黑芝麻粉放入杯中，用温水或牛奶冲泡搅拌均匀后饮用。这种方法简单便捷，能快速补充营养。 2.搭配食物：可与酸奶、水果沙拉等搭配，增加口感和营养。 3.制作点心：如黑芝麻饼干、芝麻酥等，美味可口。 4.煮粥：在煮粥时加入黑芝麻粉，使粥更具营养。 5.做面食：将黑芝麻...

1个回复 2024/12/6 10:12:44

炒制黑芝麻需要准备材料、掌握火候、控制时间、注意翻炒频率以及出锅后的处理等。 1.准备材料：选择颗粒饱满、无杂质的黑芝麻，准备一口干净的炒锅。 2.掌握火候：先用中火将锅烧热，再转小火。火候过大容易炒焦，过小则炒制时间过长。 3.控制时间：一般炒制5-10分钟，具体时间根据芝麻的量和火候调整。 4.注意翻炒频率：要不停地翻炒，使芝麻受热均匀，避免局部过热。 5.出锅后的处理：炒好的芝麻应立即出锅，...

1个回复 2024/12/6 10:21:47

黑芝麻中含有丰富的微量元素，可以促进人体黑色素的加快形成，白癜风患者多吃些黑芝麻对病情的恢复很有好处。是，饮食也只起到一定的辅助作用，并不能代替白癜风治疗；黑芝麻不能给白癜风患者带来以色补色的功效，但可以辅助患者的治疗。除此之外还有就是常见的饮食上帮助的，所以不要相信偏方的，可以用激光或者其他先进的方法来治疗的。

1个回复 2023/2/1 11:28:30

你好，黑芝麻有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克。

3个回复 2024/12/16 16:03:15

速溶阿胶粉的食用方法多样，包括冲服、煮粥、煲汤、做糕点、搭配其他食材等。 1.冲服：将适量速溶阿胶粉放入杯中，用温水或热水冲调均匀后饮用。 2.煮粥：在煮粥时，如小米粥、大米粥，快煮好时加入适量阿胶粉搅拌均匀。 3.煲汤：如鸡汤、排骨汤，在汤即将煮好时放入阿胶粉，使其充分溶解。 4.做糕点：将阿胶粉与面粉等混合，制作成阿胶糕等糕点。 5.搭配其他食材：如与核桃、红枣、黑芝麻等一起食用，营养更丰富。...

1个回复 2024/12/3 16:53:45

取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥,可以放在炒米粉中冲开水,成芝麻糊,也可放入白糖,拌匀了直接吃.

2个回复 2024/12/19 11:15:34