说到养生，我可得跟大家分享一个我最近发现的宝贝——桑葚枸杞桂圆茶。不是我吹牛，自从我开始喝这个茶，感觉整个人都精神多了，仿佛回到了二十岁的青春年华。不是我自恋，连我那挑剔的朋友喝了都赞不绝口呢。桑葚枸杞桂圆茶到底该怎么喝呢？1、你得准备一些新鲜的桑葚、枸杞和桂圆干。记住，选料一定要讲究，新鲜才能保证营养和口感。2、把这些材料放进茶壶里，用沸水冲泡。泡的时候，最好盖上盖子，让茶香充分释放出来。大约五...

健康笔记2024-03-16

枸杞桂圆茶的泡法材料：枸杞子6克，桂圆肉干10克。泡法：1、首先杯中放入6克的枸杞，盒10克的桂圆肉，按比例分配放入。2、在将烧好的沸水倒入杯中，闷泡约10分钟的样子即可饮用。枸杞桂圆茶的功效1、枸杞子：具有补血安神、益气养肝之功效。2、桂圆：具有养血安神、健脾养心之功效。3、枸杞桂圆茶：具有补养气血、安神养心、缓解熬夜疲劳之功效。

食材档案2017-11-17

红枣枸杞桂圆茶的功效红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不...

食材档案2017-11-13

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁...

食材档案2017-11-08

桂圆红枣茶一、养血安神龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱；又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。二、益智宁心历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。《开宝本草》里写到：归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘，微温补心益气，开胃健...

食材档案2017-11-08

想要做这个茶其实是很简单的。黄芪枸杞红枣桂圆茶主要是滋补气血，特别适合女性经期过后饮用。黄芪性温，有补气的作用。桂圆补心健脾，养血益气。枸杞滋补肝肾之阴，最适合气血虚弱者饮用。据说，黄芪枸杞红枣桂圆茶以前还用来丰胸呢。做法：1、红枣洗干净，用清水浸泡10分钟。黄芪、桂圆和枸杞用清水洗干净。2、黄芪、桂圆、红枣放入锅里，加入适量的清水，用大火煮开，撇去浮沫。然后用小火煮1小时。3、在关火前加入枸杞，...

食材档案2017-11-17

白癜风是一常见的多发性色素皮肤性疾病，常见于青年妇女，在其他各个年龄段也有发生，主要是由于肤的黑素细胞功能消失引起的，很多人也习惯称为白斑风或者皮肤白斑，很多女性也有此病，有的会问白癜风喝枸杞桂圆茶好吗。桂圆和枸杞子都是属于甘味的药物，主要作用就是补虚，而你手脚冰凉，本身就是有寒，所以喝这两种药物泡水的茶不会上火。但是注意方法，以下是方法。1、你放的桂圆和枸杞可以适当多放一点量，本来泡的办法药物的...

其他疾病2017-07-11

白癜风是一常见的多发性色素皮肤性疾病，常见于青年妇女，在其他各个年龄段也有发生，主要是由于肤的黑素细胞功能消失引起的，很多人也习惯称为白斑风或者皮肤白斑，很多女性也有此病，有的会问白癜风喝枸杞桂圆茶好吗。桂圆和枸杞子都是属于甘味的药物，主要作用就是补虚，而你手脚冰凉，本身就是有寒，所以喝这两种药物泡水的茶不会上火。但是注意方法，以下是方法。1、你放的桂圆和枸杞可以适当多放一点量，本来泡的办法药物的...

白癜风护理2016-05-01

1、健脑益智工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。2、温补改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。3、丰胸中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。4、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。5、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维...

食材档案2017-11-08

酸枣仁百合桑葚茯苓桂圆红枣枸杞茶具有补血养颜、养心安神、健脾益胃等功效。1、补血养颜：酸枣仁、百合、桑葚、茯苓、桂圆、红枣、枸杞都属于滋补的中药，能够为机体提供丰富的营养物质，促进血液循环和气血调节，起到补血养颜的作用。2、养心安神：能够舒缓焦虑、失眠等状态，帮助放松身心，有效缓解心理压力，达到养心安神的功效。3、健脾益胃：能够调理脾胃功能，促进消化和吸收，对于经常出现脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等人...

精编文章2023-07-06

红枣桂圆茶的功效是有1、健脑益智工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。2、温补改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。3、丰胸中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。4、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。5、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、...

食材档案2017-11-13

来例假一般是指来月经，不存在来月经喝什么茶最好。通常来月经可以适量喝一些温和、具有舒缓作用的茶，如玫瑰花茶、红枣桂圆茶、红糖姜茶、枸杞菊花茶、陈皮茶等。如果来月经期间出现严重的腹痛、大量出血、头晕等不适症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。1、玫瑰花茶：玫瑰花茶性温，具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的作用。可以缓解来月经期间情绪烦躁、乳房胀痛等不适症状。玫瑰花茶还能促进血液循环，对于因宫寒引起的...

精编文章2024-10-23

现如今人们越发的重视起自己的身体健康了，为了保持一个健康的身体，很多人会通过饮食来养生，桂圆红枣枸杞茶也是一种广受关注的养生饮品，今天，就让我们一起来了解下它的功效。枸杞滋补肾阴。本草纲目记载：枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡茶喝可以...

食材档案2017-11-20

桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于...

食材档案2017-11-17

桂圆红枣枸杞茶补气又补血桂圆红枣枸杞茶中的红枣，具有滋阴补阳的功效，也有养血安神、健脾和胃的功效，还有增强肌力、消除疲劳等作用，适宜治疗过敏性紫癜之症，还可治疗贫血、高血压之症，还有促进肌肤细胞的代谢，美白肌肤的作用。桂圆红枣枸杞茶中的枸杞，具有滋补肝肾的功效，也有和血润燥的功效，还有保肝、降压、降胆固醇等作用，能清热明目，也能补虚益精，是中药四宝之一。将红枣、枸杞和桂圆配合制成的桂圆红枣枸杞茶有...

食材档案2017-11-08

生姜桂圆茶的泡法材料：桂圆肉干15克，生姜1片，红糖适量。泡法：1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。2、将桂圆肉干和生姜片一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡8分钟左右，加入红糖，调匀后即可饮用。生姜桂圆茶的功效1、桂圆：含有多种营养物质，可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。2、生姜：可开宣肺气、止呕、止咳，特有的“姜辣素”能促进血液循环，温肺驱...

食材档案2017-11-17

生姜桂圆茶的泡法材料：桂圆肉干15克，生姜1片，红糖适量。泡法：1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。2、将桂圆肉干和生姜片一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡8分钟左右，加入红糖，调匀后即可饮用。 生姜桂圆茶的功效1、桂圆：含有多种营养物质，可补益心脾、养血安神、健脾养心、润肤美容和健脑益智。2、生姜：可开宣肺气、止呕、止咳，特有的姜辣素能促进血液循环...

食材档案2017-11-17

女士喝玫瑰花茶、菊花茶、红枣桂圆茶、枸杞茶、普洱茶等对身体好。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。对于女性常见的经期不调、经前综合征等有一定的缓解作用。它还能调节内分泌，改善皮肤状态，让肌肤更加红润有光泽。此外，玫瑰花茶的香气可以舒缓情绪，缓解压力和焦虑，使人心情愉悦。2.菊花茶：菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于长时间使用电子设备的女士来说，多喝菊花茶可以...

健康科普2025-02-26

女人适合喝的养生茶有玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶、红枣茶、桂圆茶等。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶性温，具有理气解郁、活血化瘀的作用。能调节女性内分泌，缓解经前乳房胀痛、情绪烦躁等症状。对于气血不畅导致的面色暗黄也有一定的改善作用。2.菊花茶：菊花有清肝明目、清热解毒的功效。适合经常面对电脑、眼睛干涩疲劳的女性饮用。尤其是肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕头痛等，喝菊花茶能起到一定的缓解作用。3.枸杞茶：枸杞能滋补...

养生2025-02-09