煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味：许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。作调味品：患有肾脏病或高血压的人应少吃盐，此时，可用柠檬汁代替盐来调味，新鲜蔬菜或肉里面滴几滴柠檬汁，...

营养食材2017-04-26

要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味：许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。作调味品：患有肾脏病或高...

营养食材2017-04-19

随着物质水平的提高，现在人们的养生意识越来越强。饮食的时候不仅注重吃饱，而且追求吃好。柠檬中含有十分丰富的营养成分，能够美白皮肤、清热降火，提高身体免疫力。因此受到了大家的喜爱。将柠檬与其他物品搭配能产生出各种各样的奇效，下面我们就来了解一下柠檬的常见搭配及功效。柠檬有多种功效，教你4种巧用柠檬的好方法1、柠檬制茶柠檬可以与多种食品搭配，例如枸杞、菊花、生姜、蜂蜜等，柠檬与枸杞搭配制成柠檬枸杞茶，...

食材档案2019-01-16

柠檬是一种碱性食物，具有很强的抗氧化作用，对促进机体新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。去屑有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲冼一次。柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防冶肾结石。在五彩缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的...

营养食材2017-04-17

洁肤增白方法将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。紧肤光润方法取1汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，混合搅拌均匀。再加入2汤匙燕麦粉，2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜。20~30分钟后取下，复用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性松驰多皱的面容，...

护肤技巧2017-09-21

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功效，可以说，柠檬的营养价值和食用功效非常高。由于柠檬很酸但气味芳香、食疗功效多，因此在食用中多半以配角出现。但是柠檬无论在烹调中还是日常生活，都有着独特作用。接下来，小编整理了巧用柠檬的方法，希望帮助到大家。烹调中，柠檬让保鲜不再困难由于含...

食材档案2017-02-21

在我们的身边，有许多东西既能当做美容佳品，又能够食用，还能当作清洁物品，比如说柠檬、白醋、芦荟等。那你知道白醋怎么做才能达到美白肌肤的目的吗？下面这几个白醋的美容方法，简单又方便，你一定要学习了！白醋的4种美容方法，教你巧用白醋的好方法！1、白醋洗脸日常洗脸之前，先在水中加入适量白醋，用手蘸取之后轻轻拍打面部2-3分钟，然后再开始正常的洗脸步骤。或者在晚上睡觉前将温水兑上白醋然后用棉签涂抹至脸上有...

养生常识2019-01-16

1、柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。方法：在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。机理：柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数...

除皱祛斑2017-04-18

柠檬蒸鲈鱼食材：鲈鱼1条，新鲜柠檬30克、大葱、香菜、姜、大蒜、辣椒酱、白酒、白砂糖、食盐适量。做法：1、将鲈鱼洗净，用食盐抹腌制半个小时；2、蒜头剁成蓉，红辣椒洗净切成丁，香菜洗净将香菜茎切成末，香菜叶留着待用；洗净2个柠檬，切成两半，将一个柠檬放在榨汁器上，用力挤压出汁来，做成柠檬汁待用。剩下1个柠檬用刀切成薄片，摆在碟边做装饰用。3、将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中，加白砂糖和刚才榨好的柠檬...

营养食材2017-04-26

家庭烹饪技巧烹饪中巧用柠檬汁煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味：少许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。除油中腥味：要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠...

营养食材2017-05-08

煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味：少许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。除油中腥味：要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。作调味品：...

营养食材2017-04-26

要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味：许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。作调味品：患有肾脏病或高...

营养食材2017-04-17

要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味：许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。作调味品：患有肾脏病或高...

营养食材2017-04-17

要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味：许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。作调味品：患有肾脏病或高...

营养食材2017-04-26

1、新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。2、爽饮最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。3、去屑有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后...

营养食材2017-04-19

在与别人交谈时，看到别人一口白色闪亮的牙齿，自己却满嘴黄牙，不免会心情低落，产生自卑感，还会影响社交。想赶紧结束这种尴尬的状况？其实现在医学上有着许多美白牙齿的方法的，牙齿美白，方可自信生活。1、冷光美白一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四...

牙齿美白2015-06-01

鸡蛋是生活中常见的一种食材，只要合理的搭配就能够缓解各种病情，比如口腔溃疡，烧心胃部疼痛，便秘，咽喉肿痛以及咳嗽等，要多发掘鸡蛋给身体带来的好处。教你6种巧用鸡蛋治病的好方法，快快学起来！1、用核桃煮鸡蛋缓解牙痛核桃具有润肠通便和补肺益肾的功效，同时也可以止咳定喘，能辅助治疗肾虚所引起的牙痛。把100克核桃洗干净切碎放在锅里面加入适量水，中火熬开之后再放入一个土鸡蛋，鸡蛋煮熟之后连着鸡蛋和汤一起喝...

药膳食疗2019-02-04

防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨（牛油果）、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色。防止米饭过于黏稠。蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外，柠檬汁也会使米饭色泽更好看。防止红糖结块变硬。在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软。让生菜...

营养食材2017-04-26

1、柠檬汁涂脸柠檬当中含有丰富的维生素C，美眉们可以用柠檬汁来祛痘，取一个新鲜的柠檬，将柠檬榨成柠檬汁，然后再加入适量的清水来稀释，再将稀释过的柠檬汁涂抹在脸上，必须要提前清洗干净皮肤才行哦，将柠檬汁涂抹在脸上之后，再轻柔按摩一下，每周坚持使用两到三次，长期用这个方法来护理痘痘皮肤，会让痘痘尽快消失，并淡化皮肤的黑色素，还能够预防痘印的出现。痘痘皮肤所留下的痘印，也可以使用柠檬汁涂脸，痘印也会很快...

食材档案2017-08-09

柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。成功完成整个自我净化过程只需要短短的5-7天，这是获得自我康复的健康之旅，也是体验自身能力的感受之旅，更是提升心理意志的轻松之旅。柠檬好吃又减肥众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱佳的出...

营养食材2017-04-17

美容新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。爽饮最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。感冒柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感...

营养食材2017-04-19

柠檬是常见美白的食物，那么柠檬有什么功效呢?柠檬的作用有哪些呢?下面我们就来了解一下柠檬的几大神奇功效。巧用柠檬六大养生奇效1.美容公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩。如今在日本和东南亚依然备受青睐。新鲜的柠檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用。2...

蔬果养生2014-09-03

相信大家对柠檬这种水果不陌生吧。对女人来说，这可是任何体质都可以食用的，而且绝对百利而无一害。除此之外，它有很好的美容护肤功效哦。接下来，就教大家如何自制柠檬汁面膜，让你通过柠檬汁面膜就能够变得漂漂亮亮，一起来看看吧！1、柠檬汁面膜清除雀斑现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。2、柠檬清爽肌肤面膜柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、...

营养食材2017-04-27

要想除去食用油中的食品味，特别是除去炸过鱼的油中的腥味，可在油中加几滴柠檬汁。 煮卷心菜：煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。 除虾腥味：些许柠檬汁可除虾腥味，且味道更佳。 除食物中异味：柠檬汁是一种很好的调味料，把柠檬汁加入肉类中，可以消除腥味，亦可促使肉类早些入味，如在洋葱等强烈气味的蔬菜中，加入少许柠檬汁，可以减少异味。 使蛋清变稠：在蛋清内放入几滴柠檬汁，可使其变稠。 ...

厨具与烹饪2011-01-26

有些孕妈妈错误的以为只要肚子痛就开始用力。其实分娩时要避免几种错误的用力方法，同时要掌握一些用力小技巧，这样有助于孕妇顺利分娩。下面教孕妈妈分娩时巧用力。分娩时巧用力：第一胎想要顺产，或者头胎是剖腹产、第二胎想顺产的妈妈因为没有经验，对分娩时刻该何时用力一无所知。如果孕妈妈在分娩时候大吵大闹，该用力的时候不用力，该休息的时候不休息，可能会因为体力不支导致无法顺利完成生产。其实只要掌握用力技巧，分娩...

产前准备2015-08-21

毛孔粗大的问题一直以来总是困扰着众多女性，若不注意日常清洁，肌肤就随时会面临“见不得人”的窘境，粉刺等问题就会一一出现。最坏的情况是肌肤开始松弛，毛孔呈圆形状向外扩张、扩大，并且渐渐堆积起许多污垢。很多朋友使用化妆品遮掩，往往只是“治标不治本”，要真正解决问题，惟一的办法是做好基本的肌肤护理，让毛孔自然收紧。西瓜皮西瓜皮、柠檬皮、黄瓜皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美...

皮肤病百科2017-06-13

1、用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗。2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态。3、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口。4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能...

食材档案2017-07-25

TIP1白醋洗脸嫩肤具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。适合人群：皮肤粗糙的人。TIP2白醋洗脸缓解痘痘具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润...

护肤技巧2017-09-21

TIP1白醋洗脸嫩肤具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。适合人群：皮肤粗糙的人。TIP2白醋洗脸缓解痘痘具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润...

护肤技巧2017-09-20

柠檬除了可以放在冰箱除味之外，其实它也是一个瘦身的“万金油”，小小柠檬大大作用哦！柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。1、柠檬酸抑制脂肪积聚当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质——乳酸，令从...

营养知识2016-08-22