枇杷果是枇杷树开花后结出的果实，形状像黄杏，肉质细嫩柔软多汁酸甜可口。枇杷果富含蛋白质、膳食纤维、钾、钙、镁、铁、维生素C、维生素E、维生素B族、胡萝卜素、三萜酸和苦杏仁甙等补益成分，是一种营养价值高且养生功效多的水果。那么，枇杷果有什么营养价值？每100克枇杷果中含有8.5克碳水化合物、0.8克蛋白质、0.8克膳食纤维、0.2克脂肪、144毫克钾、18毫克磷、12毫克钙、8毫克维生素C、8毫克镁...

药膳食疗2018-10-02

枇杷果又名“蜜丸”、“琵琶果”，是枇杷树上结的果实，色泽橙黄、味道甘甜、肉质细腻、风味独特。枇杷富含人体所需的各种营养成分，如维生素、蛋白质、微量元素、矿物质等，是营养的保健养生的水果。人们经常适量枇杷果，有利于身心健康。那么，枇杷果的功效与作用有哪些？枇杷的品种有很多，品质优质的品种有育种、鸡蛋白等，具有清热、解暑热、和胃等功效。除此之外，枇杷果的功效与作用有哪些？1、枇杷中所含的有机酸，能刺激...

营养食材2017-03-27

1、养颜：雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。2、去火：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。3、润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。4、养胃：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。5、缓解失眠：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜。蜂蜜不宜冲服，最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

食材档案2017-06-07

枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。那么，枇杷果的功效与作用有哪些？润肺止咳枇杷果实包括果肉和果核在内。具体表现：1、前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。2、用时，取枇杷（果实）100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。减肥瘦身枇杷果还能减肥瘦身。具体表现：1、枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6...

营养食材2017-06-28

枇杷的药用功效 枇杷的叶子很像乐器琵琶，因其谐音而得“枇杷”之名。它的果皮为淡黄或橙黄色，因此又有“黄金果”之称。枇杷中的胡萝卜素含量在水果中位居第三，多摄入胡萝卜素可保护视力、养护眼睛。此外，枇杷含有丰富的糖、维生素B、C以及其他对人体新陈代谢有益的物质，具有极高的养生功效。中医认为，枇杷味甘酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于治疗肺痨咳嗽、胸闷多痰。我们平时服用的“川...

蔬果养生2017-11-14

枇杷的功效与作用：枇杷的食疗养生诗润肺解渴助下气，辅疗咳嗽止呕逆。胡萝卜素居三甲，脾虚滑泄食之忌。【注解】枇杷又名蜜丸、琵琶果，与梅子、樱桃并称为果中三友。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用，食疗用来辅助治疗肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。早在南北朝时期北魏的食疗著作《食经》中已经明确指出枇杷有下气，止哕呕逆的功效。唐代著名食疗专家孟诜对其食疗功效概括为...

营养食材2017-03-29

1、枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、健胃的功效。《本草纲目》中记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。2、枇杷果中含有丰富的维生素A、胡萝卜素，故有保护视力的功效。3、枇杷果中含有很丰富的胡萝卜素，可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。4、现代医学证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质，所以吃枇杷还有防癌的作...

蔬果养生2017-11-14

众所周知枇杷具有润肺止咳的功效，不仅仅如此也能够促进食物的消化及吸收，帮助分解身体多余的脂肪，具有减肥以及预防流感的功效，特别适合于冬季养生。枇杷的功效都有哪些？1、促进食物的消化成熟的枇杷果汁丰富而且有酸甜的感觉，因为里面所含有大量的柠檬酸以及苹果酸，能够促进消化液以及唾液的分泌，从而促进了食物的消化以及吸收，提高了其食欲。2、防治流感冬季容易发生流感，正好在枇杷叶和枇杷果里面含有一种成分，具有...

食材档案2018-12-27

枇杷原产于我国东南部，因果实形状与乐器琵琶相似而得名。枇杷是非常有名的中药材，在中医养生保健方面占据非常重要的地位。枇杷的营养价值营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；3、枇杷果...

营养食材2017-03-24

 枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。那枇杷果的功效与作用又有哪些呢？1、减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素...

营养食材2017-03-29

我们日常生活中最常见的水果，比如葡萄，山楂，橙子，桂圆等对人体有很好的养生功效。葡萄是我们的补血剂葡萄有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄中糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，人体可以直接吸收，还富含维生素及矿物质等多种营养成分。葡萄有很好的食疗作用，老年人胃气虚弱，胃阴不足或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每...

饮食养生2018-01-26

中药方剂是种好东西，大自然界中的药材经过泡制等工序后都会变成养生的好利器，枇杷叶膏也是其中之一。那么你知道枇杷叶膏的功效与作用是什么吗？【来源】为枇杷叶经加工制成的煎膏。【性状】为黑褐色稠厚的半流体；味甜、微涩。【炮制】取枇杷叶，加水煎煮三次，合并煎液，滤过，滤液浓缩成相对密度为1.21～1.25（80℃）的清膏。每100g清膏加炼蜜200g或蔗糖200g，加热溶化，混匀，浓缩至规定的相对密度，即...

营养食材2017-03-29

枇杷果，就是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效：治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。枇杷果的作用：清肺止咳。...

养生2015-06-25

相信大家对于枇杷肯定是非常熟悉的吧，枇杷是我们常见的一种水果，枇杷也被叫做是芦橘或者叫做是金丸，枇杷不但可以食用而且还有很好的药用功效，经常吃枇杷是可以起到一定的养生保健功效，枇杷有清肺和化痰的好处，枇杷不但可以直接食用而且还可以用来做菜，下文我们介绍一下枇杷瘦肉汤的做法。成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中...

营养食材2017-03-27

枇杷果是一种水果，枇杷果的营养价值比较高，它还可以治疗一些疾病，但是有很多的人不了解它，不知道它的怎么吃？也不知道它的枇杷的功效与作用有哪些？更不知道枇杷叶的炮制方法有哪些？枇杷果怎么吃枇杷果是一种营养价值比较丰富，药用价值也比较的高的水果，它含有丰富的维生素，它可以用于治疗咳嗽，还可以促进消化，很受大家的欢迎。枇杷果就是枇杷树结出来的果实，枇杷果的味道是很甘甜可口的，枇杷果的颜色是黄杏色的。枇杷...

营养食材2017-03-27

枇杷是我们大家都非常熟悉的一种水果，枇杷不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的。枇杷含有丰富的营养，经常吃枇杷可以起到很好的养生保健功效，所以枇杷深受人们的喜爱，枇杷有化痰和止咳的功效，常吃枇杷还可以起到美容养颜等好处呢，下文我们介绍一下枇杷汁饮料的做法。1、原料选择：采用成熟的新鲜枇杷，或部分生产糖水楷杷选出的碎果肉，但必须新鲜卫生。2、洗涤：原料先用流动水冲洗果子外表尘土等，然后用0.5%的...

营养食材2017-03-27

枇杷果其实就是枇杷的果实，味道甘美、果肉多汁、肉汁细腻。每年三四月都能吃到这种南方的水果。这种水果也是一种保健水果，最著名的特点就是能够有效治疗咳嗽。一、枇杷果的功效用于阴虚肺燥，咳嗽，或咯血；胃阴不足，咽干口渴，或气失和降，干呕不欲食。二、枇杷果的作用1、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。2、预防流感：批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。3、补充营养：批把...

营养食材2017-06-28

1、促进消化枇杷富含有机酸，能够刺激消化腺的分泌，能够有效增进食欲、止渴解暑、促进消化吸收。2、润肺止咳枇杷所含有的苦杏仁甙，能够有效润肺、止咳、祛痰。3、预防感冒枇杷的果实和叶子有抑制流感病毒的作用，经常食用可以预防四时感冒。4、防止呕吐枇杷的叶子可以晾干然后制成茶叶，能够有效泄热下气、和胃降逆，是止呕良品，可以治疗各种呕吐呃逆。5、减肥瘦身枇杷富含粗纤维和矿物元素。每100克枇杷果肉中，就含有...

蔬果养生2017-11-07

枇杷是一种水果，而且全身是宝，不但枇杷的功效多，就边枇杷籽、枇杷叶子、枇杷根也有好多的功效，一般主要是用药为主，在平时进行养生和保健时也有好多的作用，不过枇杷一般没有听说有什么副作用，下面我们就一起对枇的功效进行一下全身的了解，看一下有什么副作用，希望能对大家有所帮助。枇杷的副作用：糖尿病患者忌食枇杷，脾虚泄泻者慎食。未成熟的枇杷不能食用。枇杷仁中含的氢氰酸有毒性，吃枇杷时不要将枇杷仁一同吃下。枇...

营养食材2017-03-27

枇杷干功效与作用枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。1、润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时，取枇杷（果实）100g，剥开成两半，果...

蔬果养生2017-11-07

《西游记》里面，猪八戒偷吃人参果，书上说的人参果能够长生不老，而现实生活，也有人参果，虽然不能长生不老，但是人参果的营养价值很高，自古以来就是人们眼中的“香饽饽”。你知道人参果怎么吃才最养生吗？人参果的营养价值有哪些？人参果有什么作用？人参果的功效和作用营养价值：人参果营养价值极高，高蛋白、低糖、低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有十九种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪...

中药大全2014-06-11

简单地来，枇杷酒有四大主要保健功能。1、抗衰老、软化血管。枇杷酒里含有一种独特物质———多酚，它能扩张血管，使血管壁保持弹性，防止动脉硬化并维持血管的渗透性，防止机体氧化。2、保护视力，保持肌肤健康。胡萝卜素，这种来源于枇杷果实的神奇元素对保护肌肤健康有直接作用。3、增进食欲，帮助消化。水果酸、柠檬酸可增进食欲，帮助消化。4、止咳润肺。自古以来，枇杷入药可清肺、舒气、止咳、润肺爽声、清热解署、养颜...

蔬果养生2017-11-08

枇杷干功效及作用枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。1、润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时，取枇杷（果实）100g，剥开成两半，果...

蔬果养生2017-11-06

枇杷是一种常见的水果，具有润肺止咳、促进消化、增强免疫力、护眼明目、美容养颜等功效。1.润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，对于肺热咳嗽有一定的缓解作用。例如在感冒后出现的咳嗽、咳痰等症状，适当食用枇杷可能会有所改善。2.促进消化：枇杷中富含的有机酸，可以刺激消化腺分泌，增进食欲，促进消化，有助于改善消化不良的情况。3.增强免疫力：枇杷含有丰富的维生素C、维生素B族以及矿物质等营养成...

营养饮食2025-01-22

枇杷蜂蜜的功效有哪些枇杷蜂蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成。甘甜上口，堪称蜜中佳品，主要产地为南方各省，如福建、浙江等省，属稀有蜜种。具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是作风感冒、咳嗽痰患塲理想选择。其性甘凉，具有滋阴润肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下气，用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。枇杷蜂蜜：呈浅琥珀色...

蔬果养生2017-11-06

大家好，最近我的好友老王在一次健康讲座中邂逅了神秘的风流果，据说它不仅有益身体健康，还对男性性功能有所助益。今天我们就来揭开风流果的功效面纱，并分享如何科学搭配和食用这种神奇果实，以及哪些人群不宜食用。风流果怎么搭配1、泡酒法：将风流果清洗晾干后切片，按一定比例加入高粱酒或米酒中浸泡，约一个月后即可饮用。这款风流果酒既可以作为养生饮品，又兼具保健作用。2、药膳搭配：风流果可以与枸杞、淮山、红枣等食...

健康笔记2024-03-18

   染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得于枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于枯的头发有特殊功效。 过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。 香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。 过度用眼——番木瓜 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质...

食材档案2010-11-23

腰果是常见的一种坚果，里面营养价值很高，含有21%的蛋白质，同时维生素也是非常丰富的，属于高热量的食物，几乎适合所有的人群，不妨具体来了解一下腰果。吃腰果的功效都有哪些？功效一、具有降血压、保护心脏的功效坚果里面含有大量的矿物质比如钾以及锌具有保护心脏的功效，同时也可以增强心脏的功能，另外腰果里面含有大量的亚油酸以及油酸，能够降低血液里面的胆固醇，降低血脂，保护血管弹性，特别适合于心血管疾病人群，...

药膳食疗2019-03-08

百合炒：取百合50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用；胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。百合煎：取百合30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。百合汤：将百合除去杂质洗净，在清水中...

药膳养生2017-05-16