海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号。那么宝宝能吃海带吗？宝宝吃海带有哪些好处？宝宝能吃海带吗宝宝能吃海带，海带里面含有丰富的碘，而碘也是预防甲亢的最佳食品，宝宝食用能预防甲状腺疾病。除了碘之外，海带还含有多种人体所需的矿物质元素，宝宝多吃海带还能提升免疫力、有助于补钙等功效。宝宝吃海带的好处1、提高免疫力海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。宝宝食用能提高自身抵抗力，增强抗...

幼儿2017-11-28

孕妇不可以吃以下几种东西！海带是可以吃的！孕妇能吃海带吗？17种食物不能吃 1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。2、忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁它促使子宫收缩易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。3、忌食杏及杏仁杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7^10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不...

营养食谱2015-06-24

由于大家对于健康的越来越重视，很多相克的食物都被大家熟知，网上有传言，喝白酒不能吃海带，据说还做出实验证明了。这是真的吗？喝白酒能吃海带吗？喝白酒能吃海带吗可以。在胃里面，白酒会被稀释，海带也会经过初步咀嚼，与其它食物混在一起，不会出现试验中变硬的现象。另外，喝白酒本身就会损伤胃粘膜，所以喝白酒吃海带会伤害胃的命题是没有科学依据的。但是喝白酒吃海带不适合痛风病人。因为海带属于中等嘌呤食物，有诱发痛...

营养指导2018-02-11

海带是一种营养价值很高的海产品，也是大家平时很喜欢吃的一种食物，那么你们足够了解海带吗？吃海带有什么好处？哪些人不宜吃海带？海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。2、与绿叶蔬菜相比，海带含有丰富的维生素C，海带中含有的粗蛋白、糖、钙、铁的含量比其他绿叶蔬菜几倍甚至十倍以上。3、海带是富含高碘的海藻，养殖海带一般含碘3%?5%，高达7%?10%。4、新鲜的海带有95%是水，...

四季饮食2018-04-20

海带是日常生活中很常见的一种食品，它得到了很多人的钟爱。由于海带生长在低温的海水之中，所以海带可以适用于拌、烧、炖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时，它还具有一定的药用价值。海带含有丰富的矿物质元素，热量比较低，还含有蛋白质。所以说，海带是非常的适合在日常生活中食用的。研究发表明，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。既然如此，那么海带有什么...

女性营养2018-11-01

白癜风能吃海带吗？海带中含有大量的营养物质，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素，我们白癜风患者是可以吃的，但是不要过量的去吃。白癜风患者日常饮食注意以下几点即可：1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的...

白癜风饮食2016-04-18

怀孕初期孕妇通常能吃海带，不过要考虑海带的营养、孕妇体质、食用量、烹饪方式、过敏情况等因素。1.海带的营养：海带富含碘、钙、铁、膳食纤维等营养成分。碘元素对于胎儿的甲状腺发育至关重要，有助于胎儿神经系统的正常发育。钙是胎儿骨骼发育所必需的营养物质，铁则可以预防孕妇出现缺铁性贫血，膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕妇可能出现的便秘问题。2.孕妇体质：如果孕妇本身患有甲亢，由于海带含碘量较高，食用后可能会...

健康科普2025-02-28

海带是人们在生活当中非常常见的一种食物，特别是在沿海的地区的人们经常会吃海带。海带主要是生长在海里面的，而海里面的水的含盐量比较高。虽然海带的营养价值非常丰富，大家在煮海带的时候可以不用放盐。但是也有一些人是不能吃海带的，吃了海带反而对身体不好，大家知道哪些人不能吃海带吗？第1类：有甲亢的人海带的含碘量比较高，有甲亢的人吃了会加重病情。其实甲亢的患者在平时不仅不能吃海带，含碘量比较高的食物都尽量不...

泛健康文章2022-03-03

海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，孕妇可以吃海带吗？孕妇可以吃海带吗孕期适当吃海带会使营养更均衡。海带中富含的碘有促进生长发育、维护中枢神经的作用；富含维生素E有护肤养颜以及保胎、护胎的作用。海带具有散结化瘀的作用，孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险，所以孕早期的孕妇应慎吃海带。孕中期的孕妇不属于脾胃虚寒、肿胀...

女性营养2018-02-13

女性在经期可以吃海带吗？答案是肯定的，女性在经期适当的吃海带是有益健康的。那么，女性经期吃海带的好处具体都有哪些呢？下面不如就来一起了解了解女性经期吃海带的好处吧。海带的营养价值海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。新鲜...

女性营养2016-06-25

可以适量吃海带。建议用量：100g/天甲状腺肿大可能是因为缺碘引起。海带中含有一定的碘元素，适量吃有利于补充机体所需，对疾病恢复有好处。其次，海带中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及矿物质，还含有一些膳食纤维成分，能补充机体营养，并加速胃肠蠕动。海带可凉拌或炖汤，三餐均可食用，一般无特殊同食禁忌。建议患者养成少食多餐的习惯即可。但海带性质寒凉，脾胃虚寒者不建议过多吃，以免加重原有症状。甲状腺肿大尽量...

百度疾病饮食文章2023-09-05

可以少量吃海带。建议用量：20g/天尿酸高的患者在饮食方面需要尽量控制高嘌呤食物的摄入，而海带并不属于高嘌呤食物，其中嘌呤含量相对比较低，少量吃不会对病情造成太大影响。海带属于碱性食物，纤维素含量比较丰富，可以调整肠道蠕动功能，对体内尿酸排泄具有促进作用。海带可以凉拌、炒制、炖煮等，但是不能和寒性的食物一起吃，比如苦瓜、西瓜、螃蟹等，容易加重寒气，对胃肠道黏膜造成刺激。消化不良者、腹泻者、甲亢者不...

百度疾病饮食文章2023-06-09

可以适量吃海带。建议用量：50-100g/天痛风患者日常生活中不能摄入嘌呤含量比较高的食物，而海带是较为常见的一种海产品，当中的嘌呤含量不是特别高，不会对病情的发展造成不利影响。而且海带当中含有维生素、蛋白质、钙元素等营养成分，这些物质容易被机体吸收利用，满足机体对多种营养物质的需求。海带可凉拌、炒，三餐均可食用。但不宜与柿子同食，因为柿子当中的果酸和鞣酸，可能会影响海带当中的营养吸收，容易降低营...

百度疾病饮食文章2023-11-28

能适量吃海带。建议用量：50g/天甲状腺结节患者日常应合理、均衡的饮食。海带是营养价值较高的蔬菜，可为人体补充所缺乏的蛋白质、维生素B1、碘元素等营养素，甲状腺结节患者适量吃不会对病情产生明显影响，还有助于增强患者抗疾病能力，对于病情恢复有一定益处。海带可凉拌或炒食，一日三餐均可以吃，不宜和草莓同食，海带中的草酸与草莓中的鞣酸发生反应，一起摄入人体后会影响机体对钙、铁元素的吸收，易引起骨质疏松。对...

百度疾病饮食文章2023-11-24

最近，我的叔叔被诊断为痛风，这让他对日常饮食变得格外小心。叔叔一直很喜欢吃海带，但自从得了痛风后，他就对海带产生了疑虑：痛风能吃海带吗？对痛风有没有影响？今天，我就结合叔叔的经历，和大家聊聊痛风患者吃海带的问题。痛风，这个让人头疼的病症，让许多人在饮食上变得小心翼翼。尤其是面对美味的海带，痛风患者们总是心存疑虑。今天，我就结合身边人的经历，为大家讲述痛风患者吃海带的影响，以及如何选择其他海产品。一...

健康笔记2024-04-15

在我的门诊中，经常遇到患者带着各种疑虑和问题来找我，其中一个常见的问题就是：“医生，我咳嗽了，还能吃海带吗？”今天，就让我来给大家解答这个疑惑。一、咳嗽可以吃海带吗当然可以，海带并不会加重咳嗽症状，反而，它还含有丰富的营养成分，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。前提是你对海带没有过敏反应。二、海带有什么好处1.富含碘元素：海带是碘的天然来源，有助于维持甲状腺功能的正常运作。2.丰富的膳食纤维：海...

健康笔记2024-03-20

可以适量吃海带。建议用量：50g/天心脏病患者要吃些对自身健康有利的食物，比如海带，含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质、膳食纤维等，有利于补充身体所需的多种营养。而且其中含有的碘元素，可以参与人体甲状腺激素的合成，能辅助降低血压，从而减少心脏病发生的风险。海带可凉拌、煮汤吃，三餐均可吃，不建议和柿子、柠檬、芒果等同吃，防止影响营养吸收。如果是对海带过敏者、甲状腺功能亢进症患者不建议吃，防止引发疾病...

百度疾病饮食文章2023-09-05

能适量吃海带丝。建议用量：25-50g/天甲状腺结节的患者饮食方面要合理进食含碘丰富的食物。因此也是可以适当吃海带丝的，因为海带丝中含有一定量的碘元素，适量吃能够促使体内甲状腺素的合成，增加体内甲状腺素的储存量，一般不会影响疾病的控制。而且，海带丝属于碱性食物，其中含有一定膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，清理肠道内废物。其次，海带中所含的碘元素和蛋白质，还可以满足头发生长时对营养元素的需求。海带丝可...

百度疾病饮食文章2023-11-23

能适量吃海带。建议用量：100-200g/天哺乳期要吃对自身以及宝宝均有利的食物，而海带属于常见且营养丰富的食物，其中含有钙元素、磷元素、碘元素等，能够补充身体所需的营养及促进宝宝生长发育。而且在哺乳期间，容易因为铁需求量增加，而出现缺铁性贫血，海带中的铁元素，也能制造血红细胞，从而预防及缓解缺铁性贫血。海带可以凉拌、煲汤，三餐均可食用。但不宜和柿子、柠檬等同食，防止鞣酸和海带中的草酸结合后，影响...

百度疾病饮食文章2023-11-23

子宫肌瘤是女性朋友发生于子宫肌肉的一种良性肿瘤，临床上又叫做子宫平滑肌瘤，目前尚无理想疗法进行治疗。那么，女性患有子宫肌瘤能吃海带吗？专家指出，海带碘对于子宫肌瘤有明显的抑制作用，所以患者是可以适当吃一些的。子宫肌瘤患者在日常生活中要注意饮食：1、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。2、饮食定时定量，不能暴饮暴食。3、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色...

子宫肌瘤2016-11-22